怎么做到对周围一切都不在意,只在乎我想要在乎的?

东东先森儿




知心情感姐姐


先说周围,我理解的“周围”,就是所处的环境。而我们所处的环境,有外在环境,也有个人内在的精神领域。

外在环境因素,包括生活工作的环境、身边的人们、学习或者工作的内容,还包括自己和这些人因为学习或者工作等等而形成的关系。

内在的精神领域,包括自己对身体的保健、对个人情感感受的表达、以及在日常中自我保护和自我管控的能力——自己和自己的内在关系。

那“不在乎”,是一种状态。我们可以对外在环境不在乎,可以对发生的事情不在乎,可以对一些人不在乎,也可以对自己的身体不在乎,还可以对自己的情感感受不在乎……之所以选择不在乎,一定有一个自认充分的理由。

如何做到在乎自己想要在乎的,那就先在我们最开始梳理的那些“周围”的环境里选择要在乎的内容吧,可以选择一个或者几个你想在乎的内容,并真的决定,在乎你的这些选择。

然后,选择你在乎的内容之一,边想边做。比如你选择在乎——生活的环境,那就先想一想你想要一个什么样的生活环境,哪怕这个环境只有15平米,然后按照自己的想法去打扫、装扮这个环境,那么,这个你在乎的环境就成为你在乎的环境了。再比如,你选择在乎自己身体的保健,那就想一想,根据自己身体的情况制定一个营养食谱,学学自己做菜,选择适合自己的健身方式(比如跑步或者瑜伽,游泳或者健身操),然后就去行动,做起来。或许一开始有难度,但因为你在乎,我相信你会做的越来越好的。

头脑负责指挥,身体负责行动,齐头并进,想做的就能达成。祝你在乎的,都能得到你认真的关照。[比心][比心][比心]


火舞冰河


俗话说有人的地方就有江湖,江湖纷争不断。各种纠纷,各种吵闹,各种打斗,每天都在不重复的再上演。小到骂街大到摔锅摔碗摔盆子。

有的人性格不一样,有的人喜欢热闹,有的人喜欢安静。喜欢热闹的人无意中会发出许多响动,它不知不觉中已经影响到了别人。而喜欢安静的人是不允许人家打扰他的,所以说这种矛盾基本上是不可能调和的。

只有努力调整好自己的心态,闹中取静。排除外界的纷纷扰扰,努力把自己锻炼成不受外界干扰才好



巧克力好吃有营养


做不到。善良的人会在乎身边的很多人,奸诈的恶人也有放不下的人。每个人的生活轨迹,看似偶然,其实有着太多的因果。斩不断,理还乱,真正做到风清云淡,又怎么会在乎周围的人或事。



前世今生的美丽


闲要好伴,树要好林,这美丽的风景线是文明和谐的体现。我们都是社会的人,人与人之间的相处是以诚相待,以德服人,相互尊重,相互关爱为。曾经在乡镇工作的时候,同事们都住在单位宿舍里,每个职工二间房,一间是房厨房,一间是卧室。生活过得虽然清贫,但我们的精神生活过得很充实。我们大家住在一起,近邻们之间的关系处的特别融洽,生活条件上的优差都差不多,悬殊不大。我们一起上下班,有福同享,有难同当,相互关怀,相互照顾。生活过得特别幸福。自退休来到县城一小区落户后,住在这个冰冷的一家不管二家事的居民楼里,我的心情是十分沉闷的。陌生的环境,陌生的人,让我感到很失落。有脚无处走,有话无处说,实属孤单。五十岁接受这冰冷的气息,在这个吵闹喧嚣的小区里,这里的邻居们和我以前的邻居相比,简直是两个世界的人似的。这里的邻居自私自利,没有公德心和爱心,不懂得邻居之间相处的礼仪,一些人只管自己享受,不考虑别人的感受,例如,楼里拍球,居家也穿高跟鞋,在家里锤锤砸砸,音响的高声,大众喧哗等,这些都直接影响了我的学习和睡眠。一些没有公德心的人,昼夜不休地制造声响干扰着我不能平静下来写作,忍无可忍时,找邻居勾通此事,她当着我的面答应可好,但事后他们会变本加厉地制作声响,让我的生活不得安宁。像这样的周围环境,在意他们什么呢?弱肉强食的社会里,唯有自己的力量够强大,才能被人尊敬。


余雪梅实名制


这种要挺高的悟性,和挺丰富的经历。经历的东西不够多,内心不够淡然,都无法让你心无旁骛的。

悟性方面看看哲学,心理学类的书籍。可以让你更了解自己,了解社会,更能看淡很多不重要的东西,体会本质。经历方面只能慢慢积累。

站出圈子里,和站的高都能让你不在乎圈子里。因为,那些对于你而言都不重要。


自娱自赏


这样好吗?我们人类本就是个社会共同体,讲究团结有爱,合作共赢。自己周围的一切基本就是自己的生活圈子,如果对什么都不上心,蛮不在乎,我觉得不好融入吧,再说你自己想在乎的事情也不一定就都是正确的事情啊,我们做人做事只要有自己的主见和底线,别被太多无关紧要的东西牵绊就好了,也别太在乎自己在别人心中的看法,所谓众口难调,做的再好也可能会招来闲言碎语,做好自己就OK了!



壹衼_du秀


你必须要有“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的境界!~




用户全鑫儿


把与自已无关的事,当作微风勿而飘过,当作闹笑,_笑而过。当然,这不是容易做到,平时自已就要有不爱惹事,把别人的闲言乱言当笑枓,才能有遇汅泥而不染的镜界,我的微笑性格,我的包容心,我的大度,就是这样练成的。


一只骏马


是不是因为自己的在乎被伤到了?大部分在人生中都会遇到类似的问题吧,我们改变不了的那就要改变自己,让自己适应这个社会,适应身边的人和事,对周围的一切不去在乎,那不是热爱生活的表现,一时遇到纠结的,我们可以邀2.3好友吃饭喝酒k歌或者一个人静静的听听音乐等等反思一下自己,总之释放一下自己的不良情绪!多看美的东西,比如最近抗击疫情出现了这么伟大的人和事,没有感染到你吗?热爱生活从改变自己开始!让我们一起加油!世界是美好的!


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