断舍离,是治愈一切的良药

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今天我们要分享的书是《断舍离》。


断舍离,是治愈一切的良药


一生中,有太多东西、太多人、太多事,好的坏的,堆积如山。

在这疫情当头的岁月里,你我有了更多的时间安静下来,问一问自己的心。

这正是一个好机会,去抛弃自己周围多出来的事物,认清什么才对自己真正重要。

丢弃多余的一切,生活的累赘与烦恼也能因此一扫而空。


断舍离,是治愈一切的良药

丢掉多余的物品

你是否在房间里堆满了东西?

桌上的小件,地上的大件,抽屉里的小物什。在你还没注意到的时候,一件又一件并非必要的东西已经挤占了生活。

物质的丰富有时恰恰说明了精神的空虚。

舍不得丢掉的心态让人把东西不断留下,可是,把在自己生活的小天地里堆积太多的物品,只会让生活与杂物堆一般变得杂乱无章。

不需要的不买,省的就是百分之百;不用的丢掉,生活就更美好。

《购物狂日记》作者艾莉克西斯·霍尔,曾经因为沉迷购物与囤积癖一度陷入负债累累的破产边缘。

当她下定决心要开源节流,整理身边的东西,惊愕地发现她已经堆积了太多无用之物,多到塞满了身边所有空间,自己却浑然不觉。

她打开衣柜,从里面找出五年也没穿过的黄绿色外套;摆在卫生间的乳霜太久没用已经过期,只会让人长小疙瘩。

当初为了买下许多重复的东西堆在家里,她曾和丈夫多次争吵,影响了夫妻感情,即使她留下的东西太多,根本用不完。

霍尔小姐将东西逐渐清理、分类、丢弃,在变得整洁清爽的家中与丈夫开了瓶酒庆祝结婚纪念日,看到了他久违的温柔笑脸。

她明白过来,那些囤积的物品对她毫无用处。它们填满了她的生活,可所有无用的东西加起来,也比不上与丈夫共饮的一瓶酒。

清理身边多余的东西的同时,她也借此整理了自己的人生,重新上路。

是的,当对身边的物品进行清理,并学着保持起时常清理的习惯时,你将会发现,许多东西其实是自己不需要的。

很多人不在乎清扫周边的环境,总是一拖再拖。可是,生活就在细节之中。一屋不扫,何以扫天下。

生活的环境与人会相互影响,一个好的环境也能让自己的生活态度变得更加健康平衡。

丢弃多余的物品,将生活的空间变得干净简朴,只是这样简单的行动,就能抹去心灵的尘灰,让内心变得明亮通透。


断舍离,是治愈一切的良药


断舍离,是治愈一切的良药

丢掉多余的事

许多事,可做可不做,那就不要去做。

你做每一件事的时候,都是在挤占其他事的时间。

若是把生命浪费在做不重要的事上,失去的就是做重要事情的机会;丢失了这些机会,错过的是一个更好的自己。

知乎问题“有哪些越早知道越好的人生经验”里,有一条14k的高赞回答说:要少做高刺激低收益的事,比如刷刷抖音快手;这些东西从长远而言对你的人生并无用处,却像是黑洞一样,吞噬所有的时间。

在同一问题下,网友们纷纷赞同他的分享,有人回忆起自己的个人经历:因为沉迷在网上刷微博,无心学习,考研失败。

他其实也没有多喜欢,只是出于习惯将时间不断地投入,最后回忆起来,却是什么也没留下。

这位网友此后戒掉无用的短时消遣,把时间规划好用来看基础课和专业课的书籍,努力刷题,终于在第二次考试时,成功取得了理想的成绩。

用繁杂的诸事消磨光阴,到头来其实是对生命的损耗。

人的精力是有限的,一个人一辈子无法踏遍全世界,也无法做完所有的事。

正因为如此,为事情的轻重缓急进行排序,把有限的时间和精力放在更重要的事上,是人生中时常被人们忘记,但却最为重要的议题之一。

抛弃可有可无的事情,收效甚微的应酬,把时间用在你最重要的事上吧,学想学的技能,见想见的人。

现在开始精简自己的事务清单,仍旧为时不晚。


断舍离,是治愈一切的良药


断舍离,是治愈一切的良药

丢掉多余的关系

人总是生活在社会之中,保持着一张关系网。

与他人的健康交流为人带来帮助,带来心灵的慰藉;但纷繁无用的人际交往,也会大量占用人的精力,使人无法保持自己的生活步调。

《火星情报局》的一期节目中,钱枫提起汪涵把他的微信好友删了。

汪涵的回应是:陈坤范冰冰,他都删了。他每隔一段时间,就会把不常联系的人删一删。不重要的,删了也就删了;真的在乎的,删了也能再联系上。

从前他并非如此,直到一次丢了手机,起初焦虑于万一有人突然打电话怎么办,会不会漏接消息,后来却发现,这时的自己有着难得的轻松。

他在花店精心挑选花朵与花瓶,遗忘了无用的社交,重新感到了自由呼吸的快乐。

当然,保持与自己重视的亲人朋友联系,是每个人都需要做好的事。但当关系网太多太杂,适当平衡人际关系中投入的精力,也是必须要做的事。

低质量的社交,不如不交。

交一百个酒肉朋友,不如两三位良师益友。

精简了自己与他人的联系,才知道哪些关系无关紧要,那些人真的重要。

节约自己的生命,投入更重要的关系中,将它们的纽带培育得更紧密,比维持着许多泛泛之交要充实太多了。


断舍离,是治愈一切的良药


断舍离,是治愈一切的良药


断舍离,简简单单的三字,却是人生的秘诀。

大道至简,最好的生活其实就是简单的生活,褪去了浮躁,摈弃了多余的部分,留下的一切都是刚刚好的。

这份刚刚好的轻快,已是最好的行囊。


以上就是我们今天分享的全部内容,愿好书给你力量!


我们一起学习,一起进步

在新的一年,成就更好的自己


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