健康是管理出來的
養生是一個生活習慣過程，見效慢，短期有可能沒效果，就認為沒用。養生伴隨人一生生活中點點滴滴的習慣，它能讓你身心健康，工作愉快，幸福指數高。
木子珠海
認為“養生沒用”的人根本不知道怎麼養生，說實話，會正確養生的人既健康又壽大。
好人好報hrhb0982
個人的想法不一樣。理解不一樣。
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養生保健特別有用，不能等疾病來了才去預防，後悔來不及了。
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養生這個話題，可能在中老年人當中比較受歡迎。每一個人對養生的解毒和方法不同，所以感受也就大相徑庭。我所理解的養生，不是吃多少保健品，做多少養生操。養生應該從根源上做起，你的飲食起居、生活習慣，都是養生方法。
自古以來，古人就告訴我們要日出而作，日落而息。順應自然規律，順應四季，在什麼時候做什麼事，在什麼季節吃什麼東西。這都是養生的根本，如果沒有身體的特殊情況，不必去刻意的追求保健品，在大自然帶給我們的食物當中，都是最好的營養品。
時代的發展不代表前人的經驗時過境遷，很多理念和經驗是我們寶貴的財富。不能丟棄，掌握正確的養生方法，會讓你受益終生。
一林竹
養生專家也有50多歲走的，順其自然，心情好比養生更重要。
爰靜
觀念問題。
婚姻情感諮詢A
因為養生其實是很專業的事情，並不是白開水裡放點菊花枸杞就是養生，涉及到養生知識和自身情況，這樣才能有針對性，才能有效果！
覺得養生沒用的主要是5種人：
1.對養生完全不懂的人
這就像不會開車的人，在他看來，汽車遠不如電動車好，想到汽車只有複雜麻煩，毫無方便！養生也一樣，不懂養生，所以覺得養生沒用
2.自以為是的人
也可以說是不懂裝懂的人，自己不做相關了解，感覺怎麼樣就是怎麼樣，比如我覺得養生就是心理作用，或者說我注意養生一個星期了也沒什麼明顯效果，所以覺得養生根本沒用
3.不懂針對性的人
養生的針對性很強，不同的情況，需要不同的養生方法和調理方式，如果沒有針對性，也會讓效果大打折扣，拿叉子當刀子用，拿筷子當勺子用，肯定都會覺得這些工具一點用都沒有，其實是自己不會用
4.抗拒中醫的人
這部分人像網上的噴子一樣，什麼都不懂，但什麼都排斥，如果問具體說抗拒中醫的哪方面，或者說為什麼抗拒中醫，這些人也說不出來，但他就是抗拒，對中醫的，藥物名稱，藥性藥理全都不懂，但就是抗拒，因為抗拒中醫而抗拒養生
5.身體健康的年輕人
因為年輕人沒有什麼方面需要特別的調理，不注意養生也沒有任何明顯的或長期的問題，所以年輕人對養生也不會重視，覺得沒用，你跟一個完全不渴的人說喝水能如何解渴，他是感覺不到的
健身林哥
浪裡金帆
因為現在社會上有許多養生機構，將養生概念擴大化，複雜化和神秘化，他們極力鼓譟養生理念，大力推廣養生產品，用各種形式給老百姓洗腦，以養生為幌子進行坑蒙拐騙。至使許多人上當受騙。導致許多人對養生持有懷疑之勢。
其實，真正的養生是指“保養，調養，頤養生命”。即以調陰陽，和氣血，保持精神為原則。運用調神，導引吐納，四時調攝，食養，藥養，節慾，辟穀等多種方法，以期達到健康長壽的目的。世界上根本不存在和醫學理論相違背的養生理論，脫離醫學基礎的養生就是一個笑話。
