为什么有的宝妈生完孩子老10岁,有的却很年轻,是怎么做到的?

若遇口浅香66


作为一个十一个月宝宝的妈妈,根据我自身经历从以下几个方面来回答你这个问题。

心态

一方面,初为人母,突然的位置转变,需要带娃、喂奶、可能没有完整的睡眠,可能没有工作,宝宝的出生会让你感受到从未有过的劳累和无形经济的压力。另一方面,生产之后体内激素的迅速下降,心情容易跌宕起伏,倘若这时候家人的关心不够,情绪更是不会很好。所谓相由心生,心情和心态不好了,精神面貌就会受到影响。

个人护理

有了宝宝以后,自己的大部分时间和精力都放在宝宝身上,可能就忽略了自己的保养。再加上熬夜、脱发等问题,会让皮肤和整个人的状态看起来更糟糕。

体态管理

有了宝宝以后,作息会变得不规律,如果是母乳妈妈,可能需要吃的更多的食物来保证母乳充足,再加上没有多余的时间去锻炼,很容易脂肪堆积。妈妈们每天需要喂奶抱孩子,不过姿势不正确,在体态上更容易导致驼背等,没有良好的形体和姿态了也会让人看起来老几岁。

所以,要想生完孩子后更年轻漂亮,就需要有良好的心态和情绪,需要细心呵护自己的皮肤和管理好自己的形体与姿态。


伊伊丫头的额娘


作为一个宝妈,我觉得还是挺有发言权的

第一,老十岁这个到底是主观的判断还是客观的事实呢?什么意思呢?就是你是真的老了十岁,还是“看起来”老了十岁。拿我自己举例。怀孕前100,我不高,但是身材比较匀称,肉长的位置也对,生完之后,体重去到120,也不收拾自己,主要是没心思,一心都在看娃上。虽然别人没有明说,但是看到以前的照片,都会说一句哇那时候好年轻啊。某一天我就突然想,虽然体重一时间改变不了,那其他方面呢?于是我洗了个头发吹了个卷,打了个粉底,涂个口红,穿的还是最普通的工作服,结果上班,委婉一点的同事说你今天气色好好,直接一点的说你今天怎么自带滤镜了?还有人说你又重新恋爱了吗?其实我以前就这个样子,只不过怀孕生孩子时间太久,太没收拾自己,一不收拾,就大妈的厉害,稍微收拾一下,就还是美辣妈,所以这里的老十岁,是因为自己放弃自己,还是得有以前的自信。

第二,如果你已经没有放弃自己,但是确实皮肤变差,头发变干,人没气色,那么就得从周围找原因。生完孩子,两个人的生活一下子变成了几个人,孩子得你带,半夜要喂奶,为了不得乳腺炎熬夜挤奶,有时候还得算上家务活,婆媳关系也得处,如果再有一个不争气的老公,啥也帮不上,天天身体累,心也累,就算一个正常的没有生娃的女生,处在这样的环境里,应该也会老十岁吧。看看那些没啥变化的女生,追问一下,多数都只带孩子,有些孩子都不用带,只负责喂奶,身体心理都轻松,自然就年轻。

最后,我也不能排除,就是有天生丽质的,那属于老天给面子,我们这种普通宝妈,就默默地羡慕就好了。


果果向前冲


首先老十岁的原因:一、没人帮忙看孩子,新手妈妈没有经验,手忙脚乱休息不好,饮食不规律,生产期间的过度失血没有及时补充。

二、上班的话晚上喂孩子,白天上班更是煎熬,当时我孩子四个月我回去上班,晚上两个小时喂一次奶,白天上一天班,走路都感觉地是软的。不过先生总算熬出来,看着孩子都值了。

年轻的原因:那就向向反了,得到家人的关注和很好的照料。最主要还是自己心态要好,学会自己照顾好自己,对自己好些,现在我都是各种保健品、美容养颜的补品开始吃。比我刚生孩子那一年肤色和皮肤都好很多。

总之女人要自己爱自己!



没有影子的地方


我觉得首先第一点,跟自己有没有做好月子有很大的关系,我当时坐月子的时候除了晚上需要喂宝宝奶,剩下的时候都是月嫂在弄,所以休息的还算比较好。但是,出了月子以后就是我自己在带了,家人也比较忙,只有晚上的时候回来,我就开始了白天晚上的带娃模式,再加上是新手妈妈什么也不懂,晚上宝宝一有点动静我就睡不着,所以一个月下来感觉自己每天都精疲力尽,快要崩溃。现在宝宝五个月了我也摸索出来点门路了,感觉慢慢能摸透点他的脾气了。还有一个就是产后的恢复,一定要去医院检查自己恢复的怎么样?我是刨腹产,到时候去做检查说我腹直肌分离太严重,然后就开始各种做产康,但是,后来由于实在没时间没人给看孩子又放弃了。最后,我觉得就是心态的问题了,这种感受只有当过妈妈的人才会懂。祝愿所有妈妈和宝宝都能安好。


厘米妈妈



cathy艺


这个要看你月子做得好不好了

第一:心态问题,如果自己的心态都调整不好的话,作茧自缚,小小问题化大化,那就辛苦自己了

第二:又要看老公对自己好不好,婆婆对自己好不好,我月子的时候,我婆婆就对我很好,基本就不用我动手,唯一的任务就是看孩子(老公有时会帮衬一下),觉得嫁到这个家庭挺幸福的。

第三:最紧要的是,要有钱[捂脸],因为生个小孩,花费太多了,还有自己坐月子各种补,各种保养,宝宝的奶粉钱纸尿片钱,各种花费,没钱就只有各种烦恼,发愁呢,怎么会不老呢🤣


冲啊小鸭子



作为一个男性,这个问题除了广益上的认知,我还问了问我老婆当时做恢复的月子中心。

总结了下大体:

第一点就是不注意产后子宫的恢复

通常子宫在产后的40-60左右恢复,如果产妇恢复情况不好,就会出现恶露排不干净,偶尔腹痛等问题。也就是大家常说的月子病。

第二点就是睡眠时间的减少

初为人母,宝妈半夜都要给宝宝喂奶,多次起夜,导致睡眠时间减少,皮肤就会出现问题,生理上身体上都要去适应,再加上生完孩子要长期熬夜,喂奶,照顾孩子很容易出现黑眼圈。

第三点跟经济情况有关系

有足够的经济实力其实这是属于非常现实的问题,也是去掉了决定性的因素,如果家庭条件好,那么生完孩子之后就可以去月子中心坐月子,请专业的人士定制月子餐,身体会得到更好的恢复,坐完月子之后,如果家里人有人帮忙照顾孩子,妈妈也可以有充足的时间休息进行一些产后的修复和锻炼,打扮自己自然在生完孩子之后,身体恢复的会比较快,状态也会好一些,所以想要生完孩子之后变年轻足够的经济实力是非常重要的,如果你的经济实力足够雄厚,就算身边没有人照顾,也可以请专业的月嫂,不至于让自己孤独无助,看孩子太辛苦了,太辛苦了。。


Yj大橙子哥哥


首先有的年轻了因为有个新的希望新的寄托,觉得有了孩子是全新的生活是一种享受,享受与孩子相处的每一刻,把带孩子照顾孩子当成一种乐趣心态是年轻的健康的快乐的,一个好的心态就有了一份好的心情,每天就是快乐的幸福的,人自然是年轻健康的。

而更多的人是煎熬痛苦的,有了一个新的生命所有的生活方式变了晚上要起来喂奶,照顾孩子做饭,再没有个疼爱的老公,一个人就会很忙绿,有时一天脸都不洗,这时候孩子就是一种累赘,自然每天心情也不会美丽,忧郁症,产后忧郁症就这样慢慢的产生了,在日复一日的抱怨和压抑下就苍老了,不止外貌最主要的是心态。有些性格也变得急躁不安


大草原小骏马6688


为什么有的人生完孩子老了好几岁,而有的人看着却更年轻了

通常大部分女人都会生孩子,但有的女人生完孩子看着还是很年轻,而有的女人生完孩子却好像一下子老了好几岁,其实主要受以下这些因素影响。

1、生孩子的年龄以及个人体质

一般女性生孩子的年龄越小,身体恢复较快,因此越不容易显老,而年龄越大的女性,特别是高龄产妇,其生完孩子以后身体恢复较慢,因此比起年龄小的女性可能更容易显的老些。当然了,这也要看个人的保养。

另外,生孩子会不会老的快还跟个人体质有一定的关系,举个例子,如果准妈妈属于易胖体质,那生完孩子以后,可能身材也会变形,因此看起来就会有些显老。

2、产后调理

产后调整对于女性来说,也是十分重要的。毕竟怀孕以后女性的身体会发生很大的变化,比如体内激素变化、内脏器官被挤压、身材变形、生孩子时体力的消耗、血液流失、分娩时造成的伤口等等,都会使女性的身体有所耗损。

如果女性产后能够得到很好的调理,让身体各方面恢复快一些,好一些,那就不会容易老的快,相反,如果女性产后没有好好调整自己的身体,每天睡眠较少,操心较多或者心情不好,那自然会比同龄的人显老一些。

3、经济状况或者生活压力

本来带孩子就是一件很需要花费时间和精力的事情,如果在这个过程中,宝妈还需要操心家里的经济状况,带孩子的同时还要为生活奔波,没有时间收拾自己,保养自己,整日劳累,那肯定就会老的快一些。

4、家庭氛围(婆媳、夫妻关系)

一个女人容不容易老的快,跟自身的心情也有很大的关系,如果宝妈整日忙于处理婆媳关系,或者夫妻双方不和谐,势必就会影响到自己的心情,烦躁、抑郁、难过等等不良的情绪会加速衰老的速度,相反,愉悦的心情则有利于延缓衰老。

除了以上几点,生孩子是否会老的快还跟女性的生活习惯(是否有不好的生活习惯,比如熬夜、抽烟喝酒等等)、是否经常锻炼(一般坚持锻炼的女性会不容易显老)等等。

结语

总之,生孩子会不会老的快是因人而异的。建议各位宝妈一定不要什么事(特别是带孩子)都自己扛着,让老公也分担一些。自己平时多注意休息,保证充足的睡眠,坚持锻炼身体,保持好心情,一般就不会老的太快了。


黑馍夹小菜


为什么会老10岁

1.如释重负,终于完成了生娃任务,开始了自我放松。

2.找了个没出息的老公,生娃后家务活育儿压力收入压力导致。

3.激素失衡,没注意饮食与调理。

为什么会更年轻

1.明白生育后体能下降,加强保养与锻炼

2.找了个好老公,体会老婆不易,加倍疼爱。

3.本身身体素质比较好,生育前后科学保养,二次发育。




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