陈良昱
那就赶紧去看医生啊！如果每天都在做梦这一定是病了，有可能是神经衰弱内分泌失调导致的。如果平常睡眠质量不好才会有这种情况的，一定要引起重视哦！
时代频道张晓红
我就是一个这样的人，可以说一睡着就有梦做，几岁起就开始做梦，直到现在好几十年了。
但绝大多数梦都在醒过来就忘得干干净净，想都想不起来，真的是想重温旧梦都不行。
不过也不是所有的梦都想不起来，有些梦还是印象特别深刻的，比如，我小孩子时（还没读小学）就做过一个这样的梦，梦到自己死了，四个大人两人抓我的手，两人抓我的脚，要把我抬进一个小棺材。这时我妈对我说，快哭啊快哭啊，都要进棺材了还不哭！
这个梦，都几十年过去了，我还记忆犹新？
西行足迹
这个我可以讲讲我的经历，那时候三十出头，工作要强，女人在一起免不了勾心斗角，我又是很简单的人有时被算计了才知道，晚上有时半夜醒来睡不好觉，经常做梦，白天就拿一本周公解梦对照，然后撕下来符贴门上解梦.…结果越做越多越做越离奇，要崩溃的感觉脑袋昏昏沉沉的。突然有一天我清醒了，不能让梦牵着我走，于是把书顺灰道扔下去，结果怎样？再也不做梦了[大笑]
就是瞎看看
很久之前听过一个笑话，说，有个人做梦梦见自己顿悟了世界第一大定律，这个定律比牛顿第一定律还牛逼，掌握了这个定律后诺贝尔奖妥妥就是自己的了，可苦恼的是，每当第二天醒过来，他发现他就忘了这个定律的内容是什么了，于是每天都感到非常懊悔，于是他想啊想，想出了一个非常好的办法，就是在睡前，在床头摆了一张纸、一支笔，当夜他又梦见了那个能让他一夜成名的定律，他挣扎着爬起来，飞快的在纸上记录了下来，然后倒头就睡着了，当第二天他醒来的时候，发现自己又记不得做过的梦是什么了，正在懊悔，忽然想到，对啊，昨天晚上我不是都记下来了嘛，于是赶紧从床头上抓过纸看，只见上面写着：世界第一大定律——当香蕉大，那么香蕉皮就大！
哈哈，这虽然是个冷笑话，但是，我想说的是，做梦就做梦，你非要记起来干什么呢？也许你觉得梦里觉得非常重要的事情，在清醒过来后发现根本就是没有意义的，即使有意义也许是让你很失落的意义啊，庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃啊。
亦或是人生本身就是大梦一场，何必再去考虑梦里的事儿呢，记得金庸先生的《倚天屠龙记》中有一段描写张无忌的心理活动，他想到庄子所述“生死修短，岂能强求?予恶乎知悦生之非惑邪?予恶乎知恶死之非弱丧而不知归者邪?予恶乎知夫死者不悔其始之蕲生乎?”这四句话意思是说：“一个人寿命长短，是勉强不来的。我哪里知道，贪生并不是迷误?我哪里知道，人之怕死，并不是像幼年流落在外面不知回归故乡呢?我哪里知道，死了的人不会懊悔他从前求生呢?”，其实庄子的原意在阐明，生未必乐，死未必苦，生死其实没甚么分别，一个人活着，不过是“做大梦”，死了，那是“醒大觉”，说不定死了之后，会觉得从前活着的时候多蠢，为甚么不早点死了?正如做了一个悲伤恐怖的恶梦之后，一觉醒来，懊恼这恶梦实在做得太长了。”
与君共勉之~
匆匆青葱
睡觉做梦是一件很正常的生理现象，多数人每晚都会做梦，只不过有的人做的少又有的人做的多，有的能记住有的醒来就忘了。一般不会影响第二天的精神状态或者做任何事情。如果发现自己差不多整晚都在做梦，导致了多次醒来以及失眠的问题，这时候就应该引起注意了，而且在这段时间里同时还有记忆力衰退的问题，最好就医，找专业的医生进行治疗。
一、每晚睡觉做梦主要有3个原因
①精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷生气等精神因素都可造成多梦的现象。
②工作生活或是学习压力太大、环境变化、噪音、光以及空气污染等社会因素也是造成每晚多梦的原因。
③晚饭吃的太饱、睡觉喝茶或咖啡等也会引起做梦。
二、每晚睡觉都做梦造成失眠怎么办
如果因为做梦引起了失眠的问题，不建议服用安眠类的药物，因为药物能干扰人体睡眠的自然过程，最好是平时可以提高活动量与锻炼，放松一下身心，有助于改善失眠的情况。此外，还可以按照以下几点去改善：
1、生活调理：一定要有一个规律的生活作息，按时睡觉；晚餐的时候，不要吃得太过于油腻，最好清淡一些；睡前可以听一些舒缓的音乐、洗一个热水澡等，
2、食物是最好的医生，它们能调理我们的身体，能让我们的身体机能更加完善。他还有更多的辅助作用，比如：喝杯糖水，因为糖水可生成大量血清素，抑制大脑皮层。其次，富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠状态中醒来。研究发现，进入中年以后，人体内的松果体素会逐渐减少，40岁时为青年时的四分之一;50岁时为六分之一;60岁时会降到十分之一。猕猴桃含有丰富的维生素C，钙和镁，有利于神经传导物质的合成与传递，并能抑制交感神经，有助于睡眠。香蕉含镁量高，镁有放松肌肉的作用，食用香蕉可放松身体肌肉，有助眠作用。
2、药物调理：虽然不可以吃安眠药，但是可以喝安神补脑液，非常简单实用，它没有什么副作用。
3、精神放松：睡前不要想太多，一些没有必要的烦恼最好忘记，可以找一些开心愉快的事情做或是想一些开心的事。
4、有条件的话，多做做料和推拿按摩。
①有效改善促进血液循环，加强新陈代谢，气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，其中肾上腺素能很好的促进体内新陈代谢，进而提高人体免疫力，取得防病治病的保健功能
②脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位以及经络，通过对脚底的按摩可以疏通体内的经络，促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。加速毒素排出，由于身体的血液循环不好，进而出现新陈代谢的产物，乳酸等对其在体内不能及时的排出就容易感到疲劳等等，而主体按摩可以加速循环，加强身体的排毒功能 ，加强肾脏功能，足底的涌泉穴是肾经之要穴。
③按摩脚底可以促进血液循环顺畅，刺激细胞产生活力，防止老化，同时又能排泄体内毒素杂物，维护健康等等，而这些都能最好的保持女性的青春容颜。
qgtiger
基本上每天做梦的内容记不起来，做梦常常与个人经历或担心的事情有关也是正常，正常人每天也都会做梦，不做梦或多梦都是不正常的。
但每天都做梦，可能与精神压力大或心情不畅有关，可以服用疏肝理气解郁的药物治疗。可以服用疏肝理气解郁安神的药物治疗，也可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了，平时注意休息，放松心情，不要想太多事情，布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物。
还有一种情况就是，与电子产品脱不了关系，正因为现代人沉迷于虚拟世界的时间越来越多，精神意识也随着兴趣，而且电子产品对人的辐射无形中都有存在，对外界的一种感知能力就会退化。当外界对你进行刺激时，你的这种反射就减弱了。试想你往往也会因为手机中的内容，还可能会达到忘我的状态。所以电子产品的危害是潜移默化的，它不仅对我们有明显的影响，还潜移默化的影响着我们的方方面面，这也是我们所恐惧的。它的确是在用一种不同的方式，控制着人的意识和精神。但是可能处于便利方便快捷的方式这又是不可避免的~
海南养生美美哒
基本每天都做梦，首先这是人的本能，自己也不能控制，也不要太担心。
先来解释为什么做梦之后会忘记:
第一，人这一场梦中至少会有3到5次不必要的场景，大脑有时候想要偷懒，也就是休息，会将没有必要简单，不需要记忆的东西省略并忘记，这样会以减轻大脑的负担。
第二，就是你做的梦里没有记忆特别深刻或者触动你内心的场景，所以一些不必要，毫无意义的梦会在不经意间选择性忘记。人在处于睡眠状态时感觉到外面的事是很轻的，接触到的刺激也是很小的，可以说大脑是在一种放松的状态，当刺激很小时，大脑会将这些梦境场景转化成瞬时记忆或短暂记忆，也就是自己醒来，都不记得你做过什么梦了。
第三，根据人大脑运行机制，大脑新的神经突触的形成是形成长期记忆的关键所在。而人处在睡眠状态的时候，大脑的执行系统只有部分保持着正常的运行，导致蛋白质以及新的神经突触形成很困难，难以形成长久的记忆。
如果你做的梦会影响你的心情甚至第二天的学习和工作，那么你可能有很大的压力吧，你可以适当的放下自己手头的工作，放松一下自己，切勿用药物治疗，因为这不是什么大病，去选择一个自己感兴趣的城市去旅行，或者做自己喜欢做的事情，不要在这件事上放太多的时间和精力。
这些影响你的梦的出现预示着你这几天的工作或学习已经达到很优秀了，是时候该休息休息了，放松自己，奖励自己。如果这些梦没有影响到你，那请你也不要担心，开头已经说了这是人的基本本能。
所以不管你做什么梦，梦到什么都不要去想，做新的一天的自己。
小瑶琪啊
梦，是很美好的，作梦是大脑没休息好，夜间活动的一种表现。好梦让人醒来开心，恶梦人人一天都不开心。
有人说睡了一觉都做梦了，也不知道是啥梦，所以说做梦是件累活儿。
我们白天累一天了，晚上再因为做梦休息不好，我觉得再纠结做的啥梦真没啥意义朋友们大家说是不是？
爱佩琪的妈咪
多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信
草莓爱旅行
1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因，但更多的是有关梦的内容。
2、梦是人的潜意识的反映，也是现实生活在梦里的折射，有可能你意识不到在你内心的苦恼和担心恐惧，做梦时就会反映出来，日有所思夜有所梦，说明了梦与现实生活的紧密关系。
3、每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都不记得，说明你的睡眠比较好。
