如何擺脫長期麻木的心理狀態?

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人在一生中都有過心裡問題

區別在於是否長期處於這種狀態,是否已經影響到日常生活,能否分的清主客觀。

如果上述是長期的話傾向於抑鬱症、嚴重的話有可能產生反社會性人格。

調節:適當運動,出去走走;多關乎自己有興趣的事;嚴重的話看看心理醫生吧


Mis大大的曹先生


你好!

一個人覺得自己麻木,想必是對理想不在乎、對身處的人或事失望、對自己的未來不在抱有幻想,在外人看來,你可能就是個冷血無情的人。

你為什麼會成為一個麻木的人。

有沒有從源頭好好想過自己,你曾經遭受過挫折打擊?還是你自以為看清了這個世界,別鬧了,世界如此大,你好好看過好好玩過了嗎?

從你覺得自己麻木的那天起,你就好像一直在睡著,每次當你醒來的時候,你覺得自己面前的世界好像一灘爛泥,於是你繼續睡,從此就進入了這樣的一個惡性循環,於是你便變的頹廢,直到現在你才覺得不滿,想要改變麼?那我告訴你,睌了!

不知道題主的年齡幾何,但你已經浪費了許多光陰,這些在你麻木期間消耗掉的時間,是今日將死之人,苦苦求不來的時間,

曾經我也覺得自己麻木,但這個世界總有一些讓我在乎的人或事物,每個人在自己的啼哭聲中到來,在別人的哭聲中離去, 我特別喜歡一句名言:拼搏到無能為力,努力到感動自己。把這句話送給你。

不要去變成一個自己當初討厭的人,也不要去欺騙自己,努力的讓自己成為一個成熟穩重的人,

如果你還年輕,就努力拼搏,擴大自己格局,給自己制定生活計劃和目標,你的心該驕陽似火,你要堅信你不比別人差,內心要有大氣概,經得起磨礪,受得了誘惑,錯了就是錯了,對了,就是對了,內心要有自己的原則和底線,不放縱自己,但也不壓抑自己,如果你還年輕,就勇敢的去闖,闖出自己的世界。

如果你已是中年,如果你已經五六十歲了,那麼你不要再去嬌縱,年輕時沒有努力闖過,那麼現在也不要去闖,現在的你想要擺脫麻木,就多和別人交流,多看書,找一份安穩的工作,做這個年紀你應該做的事,珍惜你現在擁有的一切,年輕時的遺憾就讓它隨風消散吧!

如果你已是老年,如果經濟允許,就多到外面去走走,年輕時沒有看過的,現在都給我看回來,做你自己喜歡做的事,不要壓抑自己,前面已經說過了,人這一生只能活這麼久,可以說生不帶來死不帶去.。珍惜正在一點一滴消逝的時間吧!

最後小宋祝你早日擺脫自己麻木的心理。


宋獻南


【智慧故事】

🌻 🎋 有一個小青年問一位禪師:“有人稱讚我是天才,有人罵我像個笨蛋。法師啊,您看我到底是天才還是笨蛋呢?”禪師說:“這主要看你如何看自己了。比如有一斤米,你用不同的眼光看,它的價值截然不同。”小青年說:“請法師賜教。”法師告訴他,“在家庭主婦看起來,一斤米只能做兩三碗米飯;在農民看來,一斤米最多隻值一塊到兩塊錢;在賣粽子的人眼睛裡,把它包成粽子可以賣三塊錢;在做餅乾的商人看起來,加工成餅乾可以買五塊錢;在味精廠的老闆看起來,把它提煉成味精,可以賣八塊錢;在賣酒的酒商看來,把它釀成酒可以賣四十塊錢。”這個就是告訴大家,不同人的觀點看問題,產生不一樣層次的想法和看法。所以有時候我們不能看不起自己,我們本性當中擁有非常充足的智慧和才華。你連自己都看不起自己,誰還會看得起你啊?你連自己都覺得不能戰勝自己身上的毛病,誰還能幫助你戰勝你身上的壞習慣啊。🌴



一念之間2019001


很多人過著鹹魚一般的生活得過且過,為啥啊?因為沒有目標,沒有氛圍,更加沒有動力去改變,說白了就是缺少環境的帶動,請聯繫我,我非常有辦法讓你變得積極向上,而且不用你付出金錢,就是需要你付出一點時間和耐心。找我,我告訴你答案,這個方法屢試不爽而且還能讓你學到技能和賺到錢噢!


Bex貝斯


接受這種狀態,也就擺脫了這種狀態。


HiCx陰X陽錯遇見你


搞點自己感興趣的,我知道麻木你並沒有興趣。看看想看的書或者電影,再或者去看人群多談話的地方,會有不一讓收穫。但首先要讓自己充滿自信,相信自己。加油😊



威威小傳


因為安逸所以麻木,簡單有效的辦法就是對比一下自己的朋友同學,特別是那些事業有成的,試想人家那麼成功還那麼努力,你還有安逸的理由嗎??(以上建議望採納,謝謝!)



張小魚在唱歌


多接一份工作,讓自己忙起來。


海盈英語


1,先定一個比較好實現的目標。沒有目標,人就容易迷失,不知道要做什麼。

2,少一些妄想,多一些行動。即使實現的過程比較困難,但只要踏踏實實的做,想要的都會實現。時間會告訴我們答案


陳大hong


希望早日走出來,不然有一天你會後悔卻又無能為力。


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