職場幸福路
正榮
首先
要搞清楚領導打壓是哪一級的領導？如果是部門領導，可以考慮先嚐試與領導溝通，看這個領導是對事還是對人，如果是對人，你可以選擇換個部門。
如果是公司大領導，如果按題主說的有能力，那建議你換家公司。畢竟有硬技術不怕沒飯吃。
其次
如果同事排擠，可以考慮多於同事下班時間聚一聚增進感情。
最後
建議題主更需要的是在逆境中保持積極的能力，畢竟人活著都不容易。而這種能力是由一種思維所決定的，叫成長型思維。
就像題主所說，被領導打壓，同事排擠，或者準備了一晚的方案被客戶全盤否定等逆境。
如果是成長型思維的人，遇到上述類似的問題，一定會覺得，“我一定可以”，“都是暫時而已”，“一定沒問題”。
而與之相對的固定性思維的人，會更在意別人的看法，遇到上述問題會覺得，”自己不行“，”做不了“。
當社會上的挫折和失敗不斷折磨你心志的時候，當在困難和挑戰向你源源不斷的襲來的時候，還能否不斷進步，升職加薪，取得成功，很大程度就取決於，你是否還能堅持抬頭挺胸，保持積極的成長型思維，因為這樣你就能夠不斷積累不斷提升突破極限。
最後的最後
分享一本美國暢銷書《習慣的力量》，作者的一句話讓我很受啟發:“思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”
逆光翀
沒有背景容易被打壓，排擠的人，其實，在任何企業或多或少都有這種情況，沒有背景的人如果升職了，按公司的要求，給的壓力，工作量，如果不能和工資成正比，不如不升職更好。比方說升職前五千，升職後六千，但工作量增加了一倍。算起來就是給了一個“廉價”加班費而已。
如何做到不被排擠，打壓，想升職？，最好的辦法在日常工作中要多注意這幾點，一，時刻尊重領導和同事。二，工作中，積極，陽光，大氣。三，提升自己的綜合素質，多學習別人的優點。
一
不管有多好的工作能力，或是工作環境的惡劣，隨時要謙虛，謹言慎行，多和領導，同事交流溝通，幫助比自己能力差的，彼此尊重，信任的職場，才是成長的關鍵，每位同事對你才會有一個良好的印象，
二
工作中，發揮自己的工作優勢，多做事，莫計較，學會任勞任怨，學習比你更好同事的專業技術素質，遇到不公平的事，不氣餒，工作中和各位同事關係容恰，只有大家認為你真的好才行，就像經歷過寒冬的人，才會理解真正的春天的美好!
三
自己的專業有優勢，就要找出自己的不足一面，比方說，交流，口才，情商各個方面的發揮是否有必要提高？比方說，暫時不能升職，不代表以後沒有希望，換位思考。老闆用了有背景而沒有能力的人，職位和能力不匹配，時間久了，影響了公司利益的話，自然會被淘汰掉。如果用了有能力又有背景的人，何必在這一個環境爭這一口氣呢!
綜上，工作能力再好，也要學會做人，會做人，可以彌補自身技能的單一性，只有工作能力素質綜合發展提高，自身各個方面才比有背景的人更高一籌，對長遠的職場發展才有利，不能只看眼前的劣勢，路遙知馬力，是千里馬，何愁沒有機會在職場馳騁。
黃品
理論上講，有能力的人各級領導都喜歡，不會得不到重用，除非你的能力尚未得以體現。當然，相對而言，有背景的人得到試用的機會更多些，如此而已。尤其是在企業，即便再有背景，拿不起活兒，給企業帶不來效益，最終老闆也只會給他掛個“空銜”。在業績比較好量化的部門尤其如此。比如銷售部門，你的業績若總是領先誰都能看見，領導就是想打壓也不容易。設計部門，你的設計總能應用，別人就是有點嫉妒都不好“下手”啊。當然，總有一些部門是不容易量化的，而矛盾也就顯的比較含混了。但被領導看中的人，總是先重用後提拔的，之於個人，就是說，先付出，後才能所得。而多數並非立竿見影，通常是想起你比別人付出的多，而薪水並不比別人多時，才給你提薪的。辛苦不一定能提升，但不比別人多付出，卻一定別想“進步”。從潛意識上講，各級領導都會考慮自己部門的綜合效率，誰對他的管理能使他身心，他就會重用誰，大事小情都得他拍板，你就不會被提拔，等你能大體獨當一面時，才有可能想起你來。是金子總會發光，沒人能排擠得了你的。
老程走天下
以我的往年職場經驗，絕大多情況下，有能力的人都是很受歡迎的，如果受到排擠導致升職較難，不僅要分析受到排擠的原因，還要面對排擠進行思考，作為一個不受排擠的人要做到哪些：
1、分析排擠的原因
A、受到不公平對待的很大因素可能動了別人的蛋糕，自查自身有沒有做了什麼影響別人的利益。
比如說在向領導報告總結時，是不是誇大了自己的成就，而忽略其它團隊成員呢。多站在他人的角度去思考，用共情去感覺他人內心世界。
有句古話宰相肚裡能撐船，也是說換位思考能帶給我們更多的想象與更多的可能，從而創造了更大更豐富的自我世界。在很多情況下，大家還是喜歡和能力強的人合作，畢竟背鍋的機率少很多，寧要豬肉，而不要豬隊友。
B、喜歡獨處，不合群。
不合群的人剛腹自用不喜歡聽別人的意見，很難交到朋友，自然會被排擠了。所以在職場中，一定要參加團體活動，多和同事交流，不要自以為是，拿無知當勇氣。有些人自覺能力很強，覺得自己能獨檔一面，容不得別人反駁，長期下去，就會遭到別人的厭惡。
在職場中和同事打交道，不打探別人的隱私，並尊重對方，基本能和對方和平共處。
二、怎樣做一個受歡迎的員工
A、最大程度的發揮主觀能動性。
要知道有關係、有背景、有資源的官二代們都在努力，在奮鬥在經營，不要看到別人表面風光，而忽視背後辛苦努力，不要做個負能力爆棚的人，成功永遠屬於極度渴望的人。
在日常工作中，腦子活一點、嘴巴甜一點，眼睛尖一點，雙腿勤快一點，通過雙手去創造是最穩妥的。
和有背景的同事作朋友，就有可能打開通往權力的通道，雖然可能不一定能幫上你，但至少離目標會近一步。
餘世維博士的說法，執行力"就是按質按量地完成工作任務"的能力。
B、做的成就要讓領導知道
不要做默默無聞的老好人，儘可能的多表現自己。對容易出彩出亮點的工作，一定要把握住並辦好，才能引起領導的注意。只有表現，別人才會看到，別人不知道，就等於沒才幹。
要知道領導是很忙的，可不會主動為了發現你的才幹而找你聊天。只有主動展現，他們才會看到你。
這是個需要表現的時代，沒有人有時間去調查透析你，去主動發現你的才能。
不要顧慮太多，不要害怕試錯，也不用擔心任務接下來承擔不了，被領導看中發現才是重點。
C、接受不公的現實
社會本來就是相對公平，從來無絕對公平的。職場也是這樣，有多程度是利益交換的結果。分析影響決策的人，他們排擠你的是因為你某些行業，還是因為他們的優越感而瞧不起你。
要知道在職場中沒背景的遠比有背景的多，有背景的人只是在初級階段混的好一些，後面的還是需要看個人能力，記住不斷的磨鍊能力，利用自己的優勢，提高能力。
三、另謀他處
此處不留爺，自有留爺處。當你德才兼備時，你就會被很多企業需要。
靜心思考，找個安安靜靜的環境，找出紙和筆，列出自己目前的工作問題，擁有的什麼技能都列出來，辭職跳槽和繼續工作有什麼優點和缺點，再進行比較，就能得出來個不失偏頗的決定。
木子總結，其實無論是在職場還是生活，都是在不斷解決問題的過程，生活沒有腳本，穿鞋的畢竟是少部分，現在所做的努力將來是否能得到回報，是個未知數。停止報怨，勇於解決問題，希望努力工作的你在職場能夠一帆風順。
我是木子游水艇，前大型連鎖企業營銷策劃經理，堅持原創，實用的職場成長乾貨分享。木子會為每一位關注和支持我的朋友帶來更多走心又實用的內容，您的每次關注都是我前進的動力！
木子游水艇
公司裡有能力沒背景，被領導同事排斥的只有一種情況，不會做人。
你記住，世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，被領導排斥因為你想代替他的位置。
同事不喜歡你因為你們不在同一戰線，大多數人不喜歡你，我建議你自我檢討，自我反省一下。
同時換位思考一下，深刻檢討自己是不是人品有瑕疵。
1.檢討自己是不是愛出風頭，
2.檢討自己是不是愛打小報告
3.檢討自己是不是愛佔小便宜
4.檢討自己是不是經常捉弄他人
5.檢討自己是不是有一顆善良懷有感恩的心
你可以舉一反三了，還是那句話，從自己身上找問題。
送你最後一句話，眼裡能容人，人家就能容你，你不容人，人家也不會容你。
以上是我個人意見，希望能夠幫助的到你，謝謝
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 368, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f3d500080ff5b0965a2f\
倔強的弱者程光恆
這種情況有的，提升自己的專業水平，業務上多幹，表面上是吃虧了，但經歷過的人都知道，這是最好的學習平臺。考證，一定要考相關專業的資格證書，建築專業的就考二級建造師，一級建造師，造價師等；會計專業的就考助理會計師，中級會計師，註冊會計師。只有實踐加考證，你會越來越吃香。如果本單位意識不到你的才華，完全可以跳槽別的單位。相信我，沒錯的。過來人的感悟。
肥貓的幸福生活
不得不說，在公司不可避免的要遇到人際關係問題，中國是個人情社會，這一點很難改變。
不過一個人既然有能力，為什麼要吊死在一顆歪脖子樹上呢？職業成就絕不是依靠一個看關係的公司來成就的，如果你能力足夠強，在這個公司確實難以晉升，那麼就需要另找一番天地了。
這裡先來說說一個人有能力卻被排擠打壓，那麼這個能力是多大呢，現在社會企業多少存在人際關係問題，但是相比人際關係更重視人才的發展，以及這個人才帶來的利益，所以總得來講一個人核心能力如果夠強，是足夠受老闆重視的。
如果因為沒有背景受擠壓和排擠，那麼就選擇提高核心競爭力，讓自己不可替代。
那麼怎麼讓自己不可替代呢？
第一 學習、學習在學習
晉升是由老闆決定的，但是學習是由自己決定的，企業只是為自己賦能的平臺，前期自己不夠優秀時，可以藉助平臺歷練，學習專業領域實戰經驗，瞭解行業更多規則、挑戰。但是學習才是我們需要一直堅持的，不是藉助平臺安穩度日。
藉助平臺發揮自己的優勢，分析自己的劣勢，完善自我的分析和概括，認識了自己才能提高核心能力，讓自己立於不敗之地。
第二 成為領域極致
就是不可替代的核心競爭力，前期學習不夠時，核心競爭力弱，這個時候我們不可避免的要應付各種關係。
一個人如果專業度夠強，對於公司來說是不可或缺的人才，那麼這個時候就是平臺藉助你的影響力了，對於打壓、排擠這種事，完全就不需要理會了，因為你就是公司強有力的王牌。
當然，不管能力多強，學習是需要一直在路上的，打造好核心競爭力，創造自身優勢，常規規則自然會為你讓路。
一顆米粒兒
這個問題其實是非常片面的，首先要分什麼樣的公司，什麼樣的老闆，在一些優質的公司裡是很少出現這種情況的。當然在某些公司裡，這種情況還是有的，中國是一個人情社會，說是拼關係的社會可能有點過分，但是社會關係在我們的工作生活中影響是很大的，如果有能力沒背景的員工碰到了心胸狹隘的領導，領導為了保護自己的既得利益，當然會打壓那些潛在可能威脅自己位置的人。這個也是人性的黑暗一面，沒有什麼辦法，這種情況下升職當然很難，同樣的，在與同事的交往中，如果你能力很強，也會和同事產生一定的競爭，也會對他們造成威脅，那麼受到排擠也是肯定的了。但是畢竟過於心胸狹窄的領導和同樣心胸狹窄的同事都同時被自己碰上了，可能也就不光是別人的問題了，也要從自身上找原因了，是不是因為自己能力強但是情商低了，是不是有和領導爭功，在同事面前過分凸顯自己的能力了，人們普便不喜歡過於炫耀的人，如果是這種情況，那麼被領導打壓，同事排擠就在正常不過了，所以我認為，真正能力不僅是工作能力，還更重要在於與人相處的情商能力，大家說是嗎
hr語過添情725
朋也觀點：雖然我們都生活階級固化的大環境下，但是隻要個人能力足夠，終究會有一條路是完全屬於你的。有能力的員工，領導並非只是一味的打壓，更多的是一種選擇性忽略吧，能力強，夠資格，並不代表能夠升職加薪，個人條件達到考慮只是一方面，關鍵是外部條件是否允許。
從公司的角度來看，能力就是比不上背景。
我在事業單位工作的時候，曾經就有過這麼一句話：”一背景，二資歷，三能力。“所以就看現在的國企單位，或者是公務員事業單位什麼的，絕大多數的人都是熬出來的，不是幹出來的。
在私企也是一樣，很多崗位就是一個蘿蔔一個坑，身為公司領導，自然是想讓產出價值最大的員工提拔上來，靠個人的能力產出的價值終歸是有限的，背景可不一樣，很多時候背景能決定一家公司的發展。
因此想要跟有背景的人競爭上崗的話，光靠能力是遠遠不夠的，一個是人脈資源，一個是個人能力，想順利上位的希望很渺茫。
有背景的人，未必能力就不行，能力太強的員工，普遍都有個性。
升職加薪的條件，並不是各方面能力有多優秀就一定能上去，這就像面試一樣，HR想要什麼樣的人才，不是最優秀的，而是最適合的，最符合自己心理期望的人才。所以說你無法否認運氣、機遇的成分在裡面，而且比重還不小。
能力很強的員工，未必是謙遜有禮、深得人心的員工，有背景的員工，同樣也未必是仗勢欺人、到處炫耀的員工。
再者，有些情況也可能是能力太強了，基層工作幹得那麼好，領導也捨不得你這塊料啊，你要是升上去了，這活就沒人能幹得那麼出色了。
