鳥小姐
看到這個問題突然心頭一震啊。
我12歲那年，我的父母就離婚了，但是幸運的是，他們打心底裡都很愛我。
在他們離婚之前，回想起來我當時過的就是我現在內心最渴望的生活。爸爸媽媽去上班，我上幼兒園，哈哈不開玩笑。
我爸媽結婚早，兩個人的性格都很愛玩，還記得小時候總是爸爸開著車沿著回家的路，我坐在媽媽懷裡看著天黑，看著路兩旁的路燈一一亮起，一直到家，爸爸把我抱下車，我們三個人幸福的回家，我恍恍惚惚的是睡夢裡，都是他們二人嬉笑又不敢大聲的畫面。
後來沒多久，我就因為爸媽都要上班，回到鄉下和爺爺奶奶一起生活，之後的記憶裡，都是他們兩人買了好多好吃的，漂亮衣服，一起回來看我。再到後來，他們開始分開回來看我。可能我從小被溺愛長大的緣故，在得知他們離婚前，我的心理十分幼稚，對於一些該發現的事情，沒有絲毫察覺，甚至他們離婚很久我都並不知道。我只知道家裡面好像出事了，能見到爸爸的時候越來越少，前幾年和媽媽還能經常見到，後來連媽媽也見的少了。
我一直和爺爺奶奶這麼生活著，爺爺奶奶對我，就像是對待女兒一樣，我從小到大都沒有受過一分委屈，可能正是因為老兩口的愛，讓我對缺少父愛母愛的陰影少了很多。
現在我的母親雖然組建了新的家庭，也有了一個孩子，但是依然很愛我，常常看我，關心我所有的生活；至於我父親，近幾年他對我的關注多了起來，儘管特殊的家庭環境，讓我和他的相處模式並不像父女，可能更像兄妹，但是總的來說我感覺我已經很幸福了。現在的我20歲，對曾經糾結放不下的情緒，已經全部消化。
題主說的童年陰影，可能從我描述的故事裡沒有看出來，但是在我看來，每一個離異家庭裡的孩子，或多或少，或輕或重，都會對這個人的一生有影響。這種起源於童年的心理障礙，是大人們認為的彌補無法去除的。
題主的問題，我說說我的想法吧，你的父母對你都很不負責任，更談不上有多愛……希望你不要太受打擊，能夠接受現實。
先說第一種，他們畢竟給了你生命，讓你有了和這個世界接觸的機會，所以，你可以選擇把他們對你的傷害和你欠他們的恩情相抵消，這麼說雖然不太成立，但是我就是想表達一下這個意思，如果像你說的，你每年過年的時候很煎熬，想起他們的時候很心痛，這些行為，都是你自己在為難自己……事情發生了，也過去了，你得記住，你的一生不是為了任何人而活的，只是為了你自己，你的幸福永遠把握在你自己的手裡，如果他們對你的傷害讓你無法樂觀積極，那就慢慢忘掉這些，也不是像你說的那樣，非要與他們劃清界限，斷絕關係，你就讓一切都坦然而去，把不好的事情都釋懷，放過你自己。
第二種，你提到，你會想起他們的好，證明在你的心裡，他們也是有溫情的，美好的一面的，這就證明他們也許從未放棄你，只是有時有些事情，有些東西在他們眼裡更加重要，迫不得已而為，而且你也說了，你父親主動聯繫你，加了你的微信，說不定他也和你一樣，想起來時時煎熬，或者想起來自己對你的作為愧疚無比，如果放不下，不如就勇敢的去面對一次，和爸爸好好聊一聊說一說你心底裡的想法，把這些年心裡積攢的痛苦發洩出來，不管結果是好是壞，起碼未來某一天你不會想起因為錯過了這次機會而後悔，畢竟歲月不等人。
以上都是我個人意見，僅供參考，如果有更多的問題，也可以私聊我。
抱抱你，陌生人。
你的啊儀
以前我在建委打工的時候，認識了檔案室的張姐。我感覺她身體很差。四十歲出頭，天氣還沒怎麼變冷，她就棉服加身了。而且只要一感冒咳嗽，就會持續個多月。
有一天她告訴我：她八歲上死了媽媽。後來爸爸娶了後媽也不怎麼管她，後媽生了弟弟以後，她就成了多餘的了，大冬天讀書光著腳穿雙爛雨鞋，裡面塞著稻草。成績不錯考進了湘潭大學，靠姐姐支助大學畢業。
跟大學同學結婚嫁到我們懷化，招錄進建設局檔案館。生女兒的時候，孃家父母不來伺候，婆婆重男輕女也不理她，這讓小時候就得不到溫暖的她，月子裡沾了冷水，身體又更差了。
如今公婆對她的態度轉變了些，自己的條件也好了。她在用中藥調養身體。
我女兒跟她女兒是一屆的，高考都考上了不錯的大學。
我家樓下有個手藝不錯的裁縫店，有天我在那裡訂做了一件衣服，發現張姐也在，原來她在給她父親和後媽也在訂做衣服。我說給他們買不行嗎？她說買的沒有訂做的好。我說你後媽對你那樣不好還……她輕鬆的說：都是過去的事了，我現在要感謝她陪伴我父親[流淚]
張姐的話對我觸動很大。原諒別人的過錯其實就是放過自己。放下過去的傷害，安心的過好現在。生活就會變得溫暖並開出花來。
如今，張姐快退休了，她閒暇就會開著車子與老公帶著婆婆（公公去世）去她孃家跟父母過田園生活。看她微信上曬的婆婆和父母的照片（而且看見她穿裙子了，以前因為怕冷從不見她穿裙子，可見她身體調養好了[祈禱]）感覺她過得很幸福，這是生活給一個善良人的饋贈。
姑娘，你有我同事經歷的苦難多嗎？你至少還有爺爺奶奶疼，至少還要回了一部分彩禮錢。至少月子裡不是一個人度過……
你心裡時刻想著陰影，陰影也就不放過你。
你把注意力放在孩子身上，放到老公身上吧。讓孩子不要受你過去缺愛的連累。
把自己打理好。
你就沒有時間沒有心思去埋怨過去了。
就會迎來一種越來越好的生活[祈禱]
一葉草73
我自小變失去了父親，和媽媽姐姐相依為命在農村是很可憐的，因為沒有勞動力生活很艱辛，這其中的艱辛不僅僅是生活的苦，還有情感上的缺失，從小到大我都努力的像上生長像一個不低頭的向日葵一般，只為那豐碩的果實，只有那樣我的媽媽才不會被人瞧不起，我才能對得起她的辛苦付出，所以自小我就養成了高傲的性格，要強的心氣，可是隻有自己才知道骨子裡自卑的，特別怕別人說她是個沒爸爸的孩子，這是我心裡最深的一根刺，刺著喉嚨，扎著心臟，那種無法呼吸的痛苦無數次讓我從黑夜哭泣著醒來呆呆的坐上一宿，回憶著僅存的和爸爸在一起的時光，可是，當年我太小了，記憶都是模糊的，我努力的抓住記憶的尾巴狠狠的掙扎想要在感受下來自爸爸的愛。白天醒來又到做一直高傲不低頭的白天鵝，至少在其他人的眼中是這樣的，從上學到工作有不少的追求者都被我拒之門外，像一隻刺蝟一樣，因為我怕受到傷害再一次感受失去，可是隨著年齡的增長我對感情也有了一定的需求，可是又害怕，到底我該怎麼辦呢？
超級智慧星
我怎麼感覺你說得這些都沒有多嚴重呢可能我經歷得比你更慘吧相反我看到得都是好的一面我結婚彩禮錢全給我後爸得從沒想過問他要他也沒給我嫁妝甚至我們結婚兩家辦酒都是同一天同一家辦的就為了給我父親節約萬把塊錢得席錢我媽精神有問題我後爸能包容我和我媽已經很不錯了從小也受過婆婆很多氣甚至打罵那又怎樣哪都熬過來了對於親情他們在就是親
手心裡的太陽12
我從小就沒有爸爸媽媽，跟著爺爺奶奶長大，三爸和么爸管我的生活和學習，雖然她們對我很好，不過還是確實很渴望有個自己的家庭。不過，我沒有什麼童年陰影，只是想，如果以後我媽媽要回來找我，我不會讓她進我家門，只是給錢給她用，其他堅決不管。
幽幽一聲嘆息
世上只有父母對孩子是最無私的愛，當我還是孩子時，總也不這麼覺得，等到有了小豆子，我也是媽媽後，才知道，父母給孩子的愛，是無人能替代的！
但是，這個世界上沒有父母的孩子，或者沒有遇到負責任的父母的孩子也是那麼多！
沒有父母疼愛的孩子，在成長的過程中，總會承受更多不該他們那個年紀該承受的苦難。但是，時光不會辜負努力的人，只要心中有陽光，總有迎來自己人生的光彩！
最讓人心疼的是，有了卻又被無視被憎恨的那些小寶貝們。童年的陰影會影響孩子的一生，在他們以後的生活中總會無處不在的體現出原身家庭的無情！
只能祈求身為大人的父母們，在天使選擇你們當父母的時候，多愛他們一點！
生活多點陽光，多點笑聲，多點愛，我們的小寶貝們也就會健康快樂的成長起來！
九命貓妖豆子媽
你好、看了你的描述，心裡挺不是滋味的，有一點你沒提你媽，從扶養角度來講，你應該跟你媽才對呀！讓我不解的是，為什麼你對你媽媽沒有任何的怨言的描述，反而對你爸有諸多的不滿呢？就因為你爸把你，丟給爺爺奶奶後，（在你看來）就不管不顧了是嗎。
隱形的父愛
這些年你難道就沒有生病，吃過藥住過院嗎？你上學交學費時的錢，你就沒有從中看到過，有你爸的‘’影子‘’在裡面嗎？要是沒有你爸，那無形的 ‘’影子‘’ 存在，你還能健康的成長到現在嗎？你爺爺奶奶能承受得起這樣的負擔嗎？你好好想想。
在我看來也許是，也許是你爸的性格秉性過於固執，或是有些、大男子主義傾向，你父母的婚變導致你爸對你媽的恨，也許一開始就轉嫁到你身上了，所以、對你放任自流再加上你還是個女孩子嘛。
生活瑣事造成的困惑
其實你爸還是沒有，完全放棄你的你都說了你結婚你爸還是去了，至於你抱怨的禮金，你爸拿著不給你這事，也許是你爸考慮的是這些‘’人情‘’是，你爸以前去親戚朋友家，陸續吃酒席收回來的本金，至於你現在，哪來的 ‘’人情來往‘’ ，要是有、也是以後的事了，所以嗎就…，也許也有其他原因在裡面。
走向黃昏的老父親、需要你的陪伴，
隨著時間推移可以看出來，你爸的變化，是想要緩和一下和你的關係，可以從你生孩子後，是你爸讓你後媽來看你，就衝這一點上，你爸心裡還是有你的，在這一點上你比我強，也許你會問為什麼他自己不親自來呢？那是因為你爸心裡固執，死要面子，再說你後媽和你非親非故，為什麼要來看你呀！和你有交情嗎？不，那是因為你爸的原因才來看你的，懂嗎？最後你爸還能主動聯繫加你通訊，說明什麼你爸心裡還是有你的。
現在你自己都是當父母的人了，難道還過不了，你心裡的那道坎嗎？歲月不饒人啊，別在猶豫不決了，趕緊帶著老公，孩子，看望老人去別留下任何的遺憾。
結語：
也許是、你對你爸缺乏理解，或是有很深的誤會吧！人們常說父愛如山男性都是很難表現出，（缺乏）細膩的一面，至於當下你過得不是挺好的嗎有一雙兒女應該是感到欣慰吧。
在此預祝好運吧！
擺渡186
雖然小時候父母的愛缺失已成事實，但是我們的生過還要繼續，我們也會結婚，也會有小孩，我們要好好愛我們的孩子，不好讓他的童年有遺憾。對於父母以及繼母，用平常心態面對就好，不要糾結過去的事情了，如果他們有意和你接近，你淡然應對就好。
藍雪和文文
人的一生從生到死，看似很長卻很短，這一生生不帶來死不帶去，唯有經歷和回憶屬於自己！痛苦是因為太在乎，是因為自己缺失不服氣！其實心態可以決定一切，生活著本來一切都是未知，就看自己用什麼樣的心態去面對！別人如何對我們那是別人的事，哪怕是父母親人！自己如何對別人才是自己的事情！我們一生不能主宰的不能要求任何人對我們怎麼樣，但我們可以做好自己！讓自己一味的活在計較糾結中，何不放開一切活在愛的世界裡，人都是相互的，哪怕付出愛沒有回報自己只要心態好也是幸福的！付出就想要回報的人不見得會幸福，反倒會更痛苦！這個疫情讓我們知道，生命簡直太脆弱，人生除了生死，無大事！感謝生育養育我們的人，感謝我們生命中遇到的所有人，因為這些是我們的，這些才構成了我們的人生！
活著有愛有感恩，才會更幸福！！！
不要太計較，終會一切都成空！
願你以後更幸福！[祈禱][祈禱][祈禱]
緣農姑娘
謝謝！看到你寫的感覺你的童年很不幸，過去就讓它過去吧！別在去想過好當下的生活。
沒有一輩子仇人，也沒有一輩子的敵人，何況那是你的父親，有一句俗話說，生身父母恩情報，養身的父母報恩情。
朋友，請珍惜眼前的一切，開心快樂的過好每一天，讓自己過的開心一點。
