俗氣的小懶人
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應該端正態度
告訴自己做這件事的目的，用良好的心態去做。
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找到讓自己厭煩的根本原因
討厭一件事情，一定有自己內心中的緣由的，所以找到根本問題才可以更好解決。
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給自己動力
給自己找需要上班的理由，它會是你繼續下去的動力
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和別人交流
多和別人說說自己的心事，溝通是最好的良藥。
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換份工作
認識其實大部分工作都一樣的。
注意事項
堅持
隨風安樂窩
一定是你上的班，不是你喜歡的工作，你到那個環境當中心裡就會有抗拒的心理，總想逃離，我曾經上的班就是這樣，工資其實也很高，但是一到那裡上班就心裡很痛苦，不想在那地方待著，後來就辭去了工作開始自己創業，自己創業的話就會好很多，可能是你不喜歡別人管著你吧！
棒棒冰胖妹
究其原因，是因為上班的時候，做的事你不喜歡的事情；而你想做的事情，在上班的時候卻做不了。
其實這只是表面的原因，造成這種情況的真實原因是背後一系列的因素，還有你對生活的不瞭解。
每個人都向往能自由自在的去自己想去的地方，喜歡自己喜歡的人，做自己想做的事情。當然可以啊，去啊，追求自己的夢想，為什麼要上班呢？
讓我們回到現實中來吧。去你想去的地方，近點的需要坐汽車，遠點的需要坐火車，再遠的需要坐飛機，都需要有錢買票吧。追你喜歡的女孩子，要給她買口紅吧（哦，對了，好像是給自己買，女孩子說過，口紅，她是外用，男孩子是口服），要給她買漂亮衣服吧，要把喜歡的女孩子養的白白胖胖的，得買好吃的吧，這也需要錢。做你想做的事情，想開車兜風，得有車吧；想出去打獵，得有槍吧；想打遊戲，得有電腦吧，這都得花錢。就算你說你喜歡和喜歡的女孩子在家裡睡大覺，但你總得吃飯吧。再退一步，你說我當和尚吃齋唸佛，你總要化緣的吧。
最後都不得不回到上班賺錢（化緣）這件事上。
而一化緣就痛苦，可能用責任心來理解更好一些。我們工作賺錢是為了實現我們的夢想，而老闆給我們工資是因為我們做的事情能給他帶來收益。所以我們做的工作最起碼要對得起老闆給我們這份工錢。這是第一層責任。
另外，如果我們工作做得好，賺得多，就能更快更好的實現我們的夢想。如果不僅僅是做得好，我們還了解了老闆真個生產經營的套路，積累了資源和本錢，我們還可以自己創業當老闆，這樣我們不僅僅賺到了錢，還為自己賺到了大把的時間（世界上最貴的，而且對任何人都最公平的東西）。這是對我們自己負的第二層責任。
如果能理解責任心的部分，起碼從心理上應該能稍稍緩解一點上班的痛苦。
行動上如何做呢？
1、每天早上起床就鼓勵自己。好好工作一天，再有三天就可以給老婆買那件喜愛的口紅了。
2、工作中出現厭煩情緒。張大口吼一聲，立刻拿起下一個工件捶打幾下，讓工作繼續下去，把注意力拉回到工作中。
3、下班後，專心鑽研自己喜歡的事情。想想開工資就可以買一個新零件了，一定要努力工作，如果這個月獎金多，就可以買兩個了。
每天重複的工作令人心生厭煩，一步一步接近夢想的感覺卻不那麼明顯。就像竹子一樣，前四年只長3釐米，而第五年僅僅用6周就能長15米。為了你的夢想，為了你心愛的人，為了迎接那6周15米的時候，請堅持你的努力。
覺猿
這是大部分人都有的問題，一上班就會覺得很痛苦，特別沒意思，然而到下班之後又覺得特有精神！我分享我的觀點，這是個人心態的原因，因為多半有這樣想法的人都是年輕人居多，覺得上班無聊，不自由，每天都是一樣的工作，心態自己就不重視了。內心深處時刻想著的都是下班後的事情，自然上班就沒有精神，覺得痛苦！還有就是壓力和責任問題，現在有很多人出來工作，還沒有成家，還有就家裡條件還不錯的，沒有成家的就是一人吃飽全家不餓的，感覺不到壓力山大，沒有房貸車貸，上班也沒有那麼拼命，身上的責任也沒有那麼大，那麼上班會自然覺得痛苦，想出去玩每天上班就想著什麼時候下班。去幹嘛，去哪裡玩。家裡條件不錯的上班更加覺得的痛苦了，首先他們心裡上就有會一種不上班也有人給錢花，有了這種想法後，每到上班，就頭痛了，感覺壓抑了，我之前也是這樣的，那時候每到早上起床，就開始痛苦了。這是我個人的觀點，我也有同樣的問題，經歷過，所以才有這些想法。
遴軒
說明你不太喜歡你目前這份工作，沒有熱愛就沒有激情
陳馮靖
這個問題也許是工作不理想，不適合你，但只要你心情放輕鬆，幹什麼工作都做到踏踏實實？也就不會不想上班了，每個人都會遇到這樣那樣的困難，也要挺住，做什麼工作都有它的好處？也有它的短處，沒有十全十美的，讀書的人端正學習態度，工作的人也是一樣，這樣說行嗎？謝謝😊
s劉老大
其實很多上班族都有類似的感受，進入公司感覺內心很壓抑，很茫然，但在家或者不上班時感覺會輕鬆一點，作為一名參加工作十多年的八零後我想談一下自己的感受，首先人生不如意事十之八九，生活需要笑對，工作也是如此，在工作中要不斷調整自己的心態，找到自己的奮鬥點，興趣點，突破點，有時候你越想逃避，只會適得其反，徒增苦惱。另一方面靜下心來想想，如果真有這麼一個經歷讓我們一下子閒下來，其實反而更加空虛、苦惱，今年這次突如其來的新冠疫情，著實給我們上了一課，不是工作離了我們不行，而是我們離了工作不行，離了社會不行。改變命運的方式有很多種，只有自己經歷過，失敗過，苦惱過，進而努力過，奮鬥過，成功過，才能真正體會人生的真諦，也許這就是最近流行的一句話我命由我不由天，只有我們自己還能真正改變自己。
四夕山谷
我覺得是心理作用吧，試想一下，如果你手上沒有一分錢，你肯定會想上班的[呲牙]
咩咩洋兒
只有一種可能，那就是你不想工作！
家有兒女的高校民工
沒辦法，你身上有條懶蟲在做怪，如果你到了身無分文，要買一點東西都寸步難行的時候，你就會覺得上班是多麼的幸福呀！
