娱乐小练儿

关于这个问题，我只有一句话，怎么做到和喜欢的人不联系，放弃他的所以联系方式，先和喜欢自己的人联系。

嘻嘻胡说

怎么做到跟很喜欢的人不联系，死扛吗？扛不住的时候，怎么办？扛不住就联系吧！联系一次，失望一次，就扛得住了。

我也有一个想放弃的人，却放不下的人。那就说说我的故事吧。

还记得分手的时候，我试着挽回，却换来“对不起，你值得更好的，我不想害你了，我没有想象中那么喜欢你，我并不爱你”那一刻我心如刀绞，低着头，一个人坐在地上哭到撕心裂肺，我也狠心逼着他把自己的微信给删了，开始觉得删除所有的联系方式就好了，可是想了一晚上发现不行，因为会控制不住的去想你跟他之间的回忆，然后第二天又卑微的把他的联系方式加回来了。跟他说做回朋友，其实只是打着做朋友的名义，去关心着对方。其实还是因为自己放不下。

我忍着不看他朋友圈和聊天记录，把置顶和星标都取消掉，可我还是会时不时去看下他发了什么动态。忍着一天，两天，三天，一个月，慢慢地你会发现，好像他也不再那么重要了。你以为你放下了，其实不是，不信你联系试试。于是你试着跟他联系了，偶尔看到他发的心情不好的动态，我还是会很关心的问候一句，因为你很在乎他。他是回复我消息了，不过收到的却是比陌生人还陌生的一句回复。其实我心底是很失望的，我很恨自己没出息，一次次的去纠缠着别人，去打扰着别人的生活，于是下定决心，逼自己去忘记他，不要再给他发消息了，告诉自己“我一定要变得优秀，让他后悔。”却不知关于我的一切他毫无半点兴致，甚至会厌恶。我生病了，别人还是很开心的玩，却不会给我发句问候，我想就算我命没了，他都不会问候一句：“你还好吗？”，就这样我的心慢慢的凉透了。

看到这，你是不是觉得我经历过这么多痛苦，这么多的绝望，是不是熬过来了。其实没有，直到现在，我都做不到和喜欢的人不联系，我以为忍住久一点不联系，我会慢慢地忘记，但是偶尔在某个深夜醒来，心脏还会抽痛一小会儿，眼睛里已经湿润了。

我也想做到和我喜欢的人不联系，可是我好爱他，我没有办法放弃，已经爱到骨子里了，于是我又下定决心和他联系，终于还是把自己最真实的想法告诉他，希望能跟他复合。可能是太爱了，太在乎了，做不到不联系。真正的爱情不是一时好感，而是明知道没有结果，还要坚持下去的冲动，因为知道遇见你不容易，错过了会很可惜。

我想说，如果我们做不到和喜欢的人不联系，如果你还喜欢他，那你就去找他，如果你爱他，你宁愿难受死，也不愿打扰他，那请你一定要好好的。

乖丫头

她在远方？她在北方？她的名字叫小芳？

我和她是二千年左右在网上认识的。她自称小芳，我谦称老张。我们在网上固定的时间里聊工作、聊情趣、聊理想。

聊到孤独处，她会略显惆怅；聊到前程时，她会呈现迷茫。我象大哥经常关心、抚慰她，自然给她留下了很好的印象。

终于有一天，她说，要到上海来出差，能否见个面，我听后，欣喜若狂。

那晚接机后，她如奷奷少女，我似谦谦君子，我们一见如故，去宵夜，去酒吧疯狂。

我们谈了很久。

她称，她家住北方，在杭州工作，现为工作打拼，还未曾谈朋友，云云。我告知了她我的基本情况，并明确谈了我有家室及孩子，她看上去并不在意。散毕，她要入驻酒店，羞涩地要我陪陪她，我有点彷徨。但我难以抗拒，随着进了其酒店。之后，在房间里我们继续聊天，聊到情深处，干柴烈火一点就旺。我们如胶似漆，翻云覆雨，行了鱼水之欢。她见了红，我吻了香。她靠着我，鼾睡入乡。

晨梦初醒，她说公司有事，不能多留，即匆匆返岗。

网聊又继续，时间在流淌。

转瞬一晃又两年多，她称，公司开会又有机会来上海，我说，你这次来，我一定好好陪你，她回应“不忙”，“不忙”。

按约定她又来了。那天是午后，我们相约在咖啡店见面，坐下后，我总感觉对她有亏欠，想陪她逛逛商场，给她买些包包、衣服等，但被她理性拒绝。她告诉我，因老家催婚，她可能要辞职回北方了，这次到上海来开会，就想再见我一面，等等。一个下午，我们就在聊天中度过。之后，我陪他在酒店吃了晚饭，又进了房。

在房间里，那晚，她略显张扬。我们情意绵绵，又依旧行了男欢女爱之事，过程中，她明显比上次炽热疯狂。

次日早晨，她醒来后，说要去开会，待会议结束后，就直接走，现在就算向我告别。我依依不舍，惜惜相送。

不料这一别，十几年了，我再按时上网，却再也见不到“小芳”。

“小芳”，你在远方吗？“小芳”，你真的住在北方吗？“小芳”，你真的叫“小芳”吗……？。

村上小羊

喜欢一个不联系是一种幸福，久而久之就会变成一种习惯。

我的生命中就曾经出现过一个这样的女子，高中毕业后，我因家庭原因到深圳打工，她去读师范大学。我知道我们的人生路已经不同，曾经的美好只不过是两条平行线相交的一瞬而已。所以我便没有再联系她。

她师范的同班同学也是我的高中同学。虽然我跟她不联系，我却知道她的一切，她大三那年，她爸重病，家里没钱医治。我得到她整天魂不守舍的消息，我很心痛。当时我老板人还可以，我跟他说了我的情况。他给我借了50000块钱。

我请我的高中同学以他的名义把这50000块钱借给了她。虽然钱不多，却够治病了。两个月后她爸出院了，一切都还是那么美好。她爸住院期间，我去医院看过一次，只是隔着门远远的看着，看见她那么细心的照顾着。我的心很暖。擦去眼泪我便离开了。

我的高中同学曾经问我，喜欢她为什么不告诉她。我只是笑着回应，明明知道不可能，为什么还要徒增烦恼。再说喜欢她就一定要告诉她吗？只要她开心，对我来说就是最好的结果。

去年，她结婚了，那个男孩很优秀，配得上她。我以一个普通朋友去参加了她的婚礼，我只是选了一个她看不见的角落。亲眼看着他为她戴上婚戒。那一刻我的眼角有了泪水，因为我知道我的喜欢该结束了。

前几天她突然给我打了一个电话，只是哭着对我说了声谢谢。原来我的高中同学把所有的事情都告诉她了，听到她的哭声，我竟然还是没有任何抵抗力。原来我真的无法忘记，我只能回复她。你得到了幸福，就是对我最大的安慰。我匆匆挂了电话，任凭泪水在这黑夜里肆虐。

朋友，我的故事讲完了。想和自己喜欢的人不联系确实很痛苦，但你要记得那也是一种幸福。一种只属于你一个人的幸福。只要她开心快乐，又何必要去打扰。

摆渡小勇子

我是何等的幸运，因为我喜欢的人恰恰也深爱着我，我们曾一起度过生命中最宝贵而短暂的青春时光。

我们的爱情却是可悲的，始终无法得到家人的祝福，最终由于遥远的距离和家庭的原因无疾而终。

刚分开的日子，我几乎崩溃，抑郁寡欢，一想到永远的失去了他，就忍不住泪流满面，我又不敢去联系他，因为我知道他和我一样备受煎熬。我每天都抱着手机，一遍遍的翻看着属于我们的回忆，也时刻关注着他的动态。

这样的日子不知过了多久，有一天我实在累了，突然想与其这样的煎熬，不如彻底断了念想。于是我删掉了他所有的联系方式，可是没过几天我就后悔了，因为那些天我总在梦里梦到他，梦到他生病了，梦到他痛苦不堪的样子。我又厚着脸皮加上了他，他说他和我承受一样的痛苦，就算永远分离，他还是想知道我的消息。

我知道我们谁也放不下谁，谁也不会忘记对方，既然这样，就再无需刻意去忘记，越想忘记，回忆越是深刻，让一切顺其自然吧。

接下来的日子，我全身心的投入工作中，让自己真正的忙碌起来，忙的没时间去想他，上班时间还好打发，一闲下来，就又忍不住去看他的朋友圈，有没有动态更新，猜想着他的心情……

一次偶然，我在一个亲戚家抱回一只宠物犬，从此小小的它与我结缘，它的调皮可爱，呆萌懂事都让我爱不释手，我把更多的空闲时间给了它。

后来，我又开始养花，各种各样的花都养，现在我家里简直就是花的世界。各种瓶瓶罐罐都被我派上用场，水培的，土培的，什么花用什么土，养各种花应注意事项等都被我熟练掌握。看着自己的劳动成果，我无比欣喜，陶醉在这小小的世界里，忘乎所以。

我最新的兴趣爱好就是看看书，写些自己感兴趣的文章，这项工作一般都是在夜里进行的，写困了就去睡觉，不会再胡思乱想。

就这样我有了自己新的生活，渐渐的，对他的想念也没有那么强烈了。就像一首歌里唱的“也许我偶尔还是会想他，偶尔难免会惦记着他，就当他是个老朋友啊，也让我心疼，也让我牵挂，只是我心中不再有火花……”

相爱一场不容易，不管结果如何，至少那时那刻彼此都是真心的就足够，不再联系，绝不打扰是我和他最后的约定，我们都始终坚守着。

最后，祝他幸福吧，也祝福我自己。

真情依旧细水长流

往事不要再提，人生已多风雨，纵然记忆抹不去，爱与恨都还在心里。为了忘却，可以这样做：

当爱已成往事

虽然切断了联系，依然没有切断回忆，那个人给过的往昔依然刻骨铭心都在心里，可是，也要告诉自己正视和面对现实。所有的一切，都成了过去，回忆只是用来缅怀和祭奠。

别犯贱联系

无论多么想TA念TA，都不要再犯贱给TA打电话、发消息。告诉自己，TA的生死与好坏，与自己没有半毛钱关系。学会死心，掐断自己心里依然存在的奢望。也不要再以任何借口，去要求和TA见面。

来一场说走就走的旅行

如果实在无法安放自己思念TA的心，就来一场说走就走的旅行，到没有他气息和身影的地方，散散心，看看风景。哪里的风景不怡人，世界那么大，到处皆耀眼的风景，不只他这一帧。

让自己忙碌起来

打发独处的空间，要尽量让自己忙碌起来，把自己填得满满的，可以听些舒缓的曲子，看点喜欢的书，别听情歌，越听越难过。读书和学习能丰富自己的内心，驱逐满脑子他的影子。让自己变成更加优秀。

不删除不拉黑不联系

不打扰，是你留给TA最后的温柔。真正的放下，不是删除和拉黑，而是，就让TA静静躺在你的通讯录里，不闻不问，看到TA的名字，你不再心动。看到TA发朋友圈或动态，内心不再起波澜。

简单小结：

分手后，从痛断肝肠到念念不忘，从念念不忘到心如死灰断了念想，需要一个漫长的过程。有些情只适合珍藏和回忆，有些人，注定是过客，是一闪而过的风景。当你最终战胜了自己，就彻底切断了联系。

柳七公子

想要做到和一个喜欢的人不联系，你就强迫自己做到以下几点：

一、不回他的信息

当他给你发来信息的时候，你就装作没开见，接连几次他就会知趣了，就知道你不喜欢他了。如果你不回他还是接着发，你就告诉他心累了想放下，想重新找回自己，不想让自己再迷失下去了，只当做熟悉的陌生人好了，不爱也不上伤。

二、不要和他见面

尽量避免和他见面，他若是约你你就找借口推脱，不要相信他的甜言蜜语。别让自己的心动摇，你要学会控制自己的情感，学会理性的处理和他之间的关系。你千万别心软，否则情感的大门就会像洪水一样泛滥成灾，只会让你身心疲惫。

三、别看有关他的任何动态

别看和他有关的所有动态，你要学会清除一切和他有关的记忆，学会自己找事情做。让自己忙碌起来，做一些自己喜欢的事情，像读书、锻炼身体、听听歌曲等等。你要学会果断、快刀斩乱麻，尽早让自己回的最初的模样，看山是山、看水是水。

四、不要接他的电话

他若给你打电话，你也不要接，装作没听见。他慢慢的心凉了，就会离你而去了。你这么做你们的关系就会越来越生疏了，就会达到你的目的了，也许你们的内心都会痛苦、难过，不过为了长远的人生，也只有这样狠心的放下、转身、忘记了。

总之你要想做到、和一个喜欢的人不联系，就得做到即使内心在流血，表面也要装成满脸微笑。就要做到无情无义、无爱无恨，千万别心软否则就会前功尽弃、后果自负。当你做到了找回自己的时候，你就会发现经历是一笔无价的财富，你依然是你，无所谓得到与失去，什么都会看开看淡了。

欢迎友友们点赞、关注我，留言说说你们的想法。

梦想成真58394497

本着不用恶意去揣测对方的心理来评论的，但是每个人性格经历都不同，所以也不能借鉴。

我说说我自己遇到的吧。

我曾经遇到过这样的男生，我感觉自己一空下来就在思考跟他的关系，怎么去跟他建立更多的话题、联系。所以在主动联系对方前，自己总是小心翼翼注意措辞。但是往往都不能得到自己预想的回答或者反应。

由于不是电话，我总会从字面的语气去判断对方的态度、想法，然而语气也是看短信字面yy出来的。有时候自己产生错误解读也许并不知道。当时搞得自己非常痛苦。但是后来见面聊的话，会打消了自己很多顾虑，也会当面提出自己的疑问。

只是因为遇到的男生不善于表达，他解释说不想见不到我的时候一直跟我短信聊天聊很久，不然一天就会一直想着我，不能见面的时间会人为的变得非常久，他逼自己不主动联系我，不想我，这样时间会过得快一点，感觉会马上到见面的时候。这是他自己的解答，我也不置可否。后来我们捅破窗户纸，结束异地恋以后，在一起非常非常久。

这段经历证明他没有骗我。但是男生身边有爱好的运动、兄弟朋友，甚至有很多主动的在他们身边围绕的女孩子们，所以在那段青春的岁月里，他是不会把你当做全世界的，不会随时随地都是跟你的感情困扰的。

他们有大把的时光去挥霍，跟这样的男孩子恋爱，敏锐细腻的女孩子往往容易受伤，所以要自己调整好自己。

有时候一段恋情，只是你自以为的恋情，并不会有好的结局，只是一段你自己跟自己谈的一场恋爱罢了。多找一点自己的爱好跟兴趣点，学会从容独处。

女人三十多妖娆

跟一个自己很喜欢的人不再联系，其实是件看似简单却很难做到的事情。因为爱过的人都知道，真正投入到一段感情中，时间越久越难以自拔，所以要结束和很喜欢的人之间的联系，需要很大的勇气。

佛系小可爱PP

对方不爱你，就没必要把自己放得那么卑微，该放弃就放弃，痛苦后、哭过就将他从自己生活中删除掉。落花有意流水无情的爱情，谁遇到了都会很无奈。爱情中最恼人的事之一就是：你爱的人不爱你。虽然我们无法和喜欢的人恋爱时很不甘心，但也只能放弃，因为爱情是一件需要双方自愿的事。你早晚得明白，不属于你的爱情应该放弃。

不爱你的人，你对他的好，他也全部视而不见。你拼命挣扎，也换不来他的回头。不如放手，让他去追求自由。不合脚的鞋子，穿的再久，也不会舒服，它只会束缚你的身体，限制你的自由，阻碍你向前走的步伐。如果爱情已经注定不会有结果，你爱的人已经走远，你还在苦苦追求，抓着旧情，沉溺在回忆中，无法脱身，那你只会伤得越来越重。你执着于过去的感情，不肯放手，只好一人承受孤单与落寞。

拼命抓着不爱你的人，最后受伤害的只会是自己。他不会心疼你的伤心、难过，反而觉得你的爱绑架了他。那些不爱你的人，虽然身体和你在一起，但他的心却从来不在你这里。他从来不会给你浪漫，不会主动找你聊天逛街，也不会在每个纪念日送你玫瑰。而你，在悲戚之余，却一次次安慰自己，没事，我爱他就好。但是，你爱得太累了。你不倦不休，始终不肯回头，却忘记了爱情总是两厢情愿的。只有你一个人在坚持的爱情，就像是失去了灵魂，只剩冰冷的躯壳。

如果真的不爱你，那么就放手吧。放过自己也放过他。重新整理自己的心情，让该过去的成为过去。放开手，打开心扉，你会发现，原来身边一直有一些人在陪着自己。你的父母，朋友，他们不会因为你的不幸而嘲笑你，也不会因为你的痛苦而远离你，还有窗外那美好的风景，工作中满满的成就感，甚至陌生人投给你的一个微笑，都是这个世界最美好的事情。

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