Dominattions
即宅之則安之，看看實時新聞，補補這幾年忙碌落下的經典影片，研究下自己熱愛的學科充充電。既然不出門就是做貢獻，那麼就忘掉節奏，珍惜難得的慢時光，宅出心態。
延吉樂樂
疫情期間，不適合出門，買菜的次數也相對較少，所以每採購一次就要吃好幾天，特殊時期更要注意營養均衡，肉類和蔬菜不可少，但也要節省，可以把買來的菜分成幾份，每份都是夠吃一餐的量，然後用塑料袋裝好放冰箱，這樣就不會因為多做了吃不完而浪費，我上次花100元買了一隻老母雞燉湯吃的，我們家就我和老公還有一歲的寶寶，得吃好幾頓，但是湯要喝新鮮的才好，我就把雞剁成塊，分成了四等份，雞湯不能天天喝，隔兩天可以燉一次喝，這樣我們吃四次，一點都不會浪費，也不用吃剩的，燉好的湯先不要放鹽，用來給寶寶做雞湯麵啊，雞肉飯啊！還有買的臘貨吃不完可以晾起來，不光可以省去冰箱的空間，曬一下做著吃還更美味！
南仙果果
大家好，非常榮幸也很高興能夠回答你的這個問題，在這裡我簡單的發表一下個人觀點，希望可以對你有所幫助。
隨著疫情越來越嚴重，過年到現在基本的都在家憋著不能出門，也有效的隔絕了病毒的傳染，不給國家添心思，不給自己找麻煩。不工作也意味著沒有收入，所以在家怎樣能省點生活開支是有些人關心的問題。我分享一下自己的個人生活知識。
1. 自己在家做麵食
前幾天我出去一次買點生活用品，想買酵母轉了好幾個商店才買到，這就說明了大家都在家自己做麵食。以前大家工作都沒時間自己做，花錢買著吃，現在自己做著吃，最起碼自己做著吃要比買合適。既衛生也讓孩子體會一下媽媽的味道。最起碼自己做著吃要比買合適。
2. 多吃青菜少吃肉食
建議飲食清淡，少吃肉，油膩的東西影響身體健康，在家不活動就少吃點肉，畢竟肉要比青菜貴多了。可以多吃點青菜水果，營養均衡才能有利健康，一個月不吃肉也不會導致營養不良的。
3. 吃多少做多少
做飯時儘量做到吃多少做多少，不要多做，比如中午做的飯吃完還剩一些，剩的很少了扔了可惜，晚上又不夠吃還得重新做，做的新的剩下的可能就沒人吃了，所以就產生了浪費，儘量少做要麼做夠兩頓吃的也可以，這樣就少生火了，但是不要多做隔夜飯，對身體不好。
以上就是我的個人觀點，希望這些小知識能夠幫助到大家，同時也希望大家關注我的頭條號“妙趣味生活”，每天帶你瞭解新知識，如果大家喜歡可以分享一下，謝謝！
妙趣味生活
第一，作息正常。有的朋友一睡十一二點，晚上熬到三四點。朋友們，尤其是女性朋友們，這個時候是養皮膚的好時間啊。早睡早起長時間不化妝，做好日常護理，你就會發現皮膚變細膩了。
第二，合理飲食。早飯一定要吃，尤其是想減肥的朋友，早飯要營養且少，晚飯我一般是喝酸奶吃水果，目前為止瘦了七斤了。
第二，看點書浪費一下時間，當然不是真正的浪費。把以前買的書沒有時間看的這個時候看幾本，工作了真的沒有時間看
第三，有一個固定的運動時間。每天刷抖音都是白刷的嘛，就去看個樂呵嘛？？一定要動起來。我基本是每天下午三點做運動，運動時間四十分鐘。主要是針對瘦腿（深蹲，高抬腿，蹬自行車，拉伸）、瘦胳膊（運動方式不會形容…）
第四，把所有的購物軟件，美妝博主的直播先停掉，剋制自己，想想自己的餘額，想想自己要還的房貸、車貸，想想自己還沒有對象……
想養個月亮
建議根據開支的類型進行分類，然後區別對待。對於剛性開支（必須要花費的錢，維持基本生存需要的），通過優化開支結構、降低頻次和密度、採取技術手段節省；對於彈性開支（可花可不花的費用），一般是娛樂性消費，通過替換法，直接削減法來節省開支。具體來說，可以採取如下操作方式：
首先，通過列表的形式，一項一項搞清楚家庭的開支具體在哪些方面，確保全面、不遺漏、不重複。
其次，對開支進行分類，搞清楚哪些是剛性開支哪些是彈性開支，對不同性質的開支，對應採取不同的節省方法。剛性開支，如水、電、煤氣、柴、米、油、鹽、醬、醋、蔬菜、紙巾、牙膏、沐浴露、洗髮水等這些日常必需品，可以通過減少用量、降低使用頻次、減少使用時長、重複使用、採用節能設備等節省開支，具體如隨手關燈、關水，早睡早起，減少用電等。彈性開支，如茶葉、水果、遊戲、娛樂等，可以通過完全消減、不用或是不花費的替代方法進行節省。
其三，對按照節省方法後的開支進行記錄統計分析對照，看哪些還有挖潛空間可以再節省一些，哪些可以調整下，畢竟不能把生活搞的太緊巴，這樣持續幾個來回，就可以找到既節省開支，又能保持必要生活品質的方法。
當然疫情期間本來就控制流動，開支在一定程度上會減少，其實更重要或更有意義的是，在此期間養成的節能好習慣和找到的開源節流的好方法，會對健康生活觀念和科學家庭理財產生良性和持久影響。
聽湖
開支分衣食住行四個大類。其實你什麼也不做，就已經是省了不少開支了。你怎麼鬧騰都比原來消費低的多吧？
1.衣：平時出門要穿各種各樣的衣服，看到別人的好看也總想著買，衣服髒了要洗，等等，在家你能穿什麼？洗衣粉和水用的都少了，因為基本不換衣服，一身睡衣行滿屋。此條省！
2食：以前在外面每月都消費點貴的吧。現在宅家，貴的沒得賣，就算有賣的你也懶的買，別感覺住家就吃的多，比如我，現在一天不吃飯有時候都感覺不到，就算家裡有點發吃的，也不想做，怕麻煩。此條省
3住：家本來就是住的，雖然他沒節省什麼，但是反過來想想，買（租）的房子如果算成一小時多少價值，你原來一天才住多少小時，現在全家都在用，是不是有效的把房子利用最大化？這得省多少錢？
4行：開車喝油要花錢，坐車要花車票錢，就聯走路都浪費體力多花吃點飯錢，現在這些開支一個沒有了，思想行動一塊錢也不用花，懷報手機遊天下，笑看世界走天涯。此條大省。
還有最後一條，你都變成這樣了你還想著省開支，就好的開支就是你把手機放下，因為費電，躺床上做夢吧。就好一夢三秋。
小樂日記
疫情期間，宅在家中，就是對政府對國家最好的貢獻。因為長期宅在家中，生活規律發生了變化，活動量也變少了。可以把一天三餐改成兩餐制。多多儲備點耐儲存的白菜、蘿蔔類，價格便宜，做一頓菜可以兩頓吃，這樣自然而然的就節省了生活開支。再有就是，出門少了，在家基本就是穿睡衣，省去了換外套洗衣服的水啊電啊，洗衣液等等。女士也省去了化妝的開銷。畢竟化妝品可是價值不菲啊[呲牙]！這樣算下來保你宅在家的花銷是平時正常生活時候的一半。
逆風出列1
為了自己的賬號安全，從不綁定手機號。節省開支的好方法，一般人我是不告訴滴，其實就是兩個字；“做夢”。夢有多大，世界就有多大。把地球變成一個村，村長是我們人，我們帶著地球去流浪，誰不聽話，就封他的號，我們只要點讚的👍。
瀛嵐飛雪
首先合理安排每天的生活支出，應該疫情期間開支最大的一部分就是吃飯，然後水電開銷，還有一些意外的開銷。
對於生活開銷就做出一份生活清單：每天的食譜可以做一份清單列下來，一次性採購，然後按照計劃進行，不要一天大魚大肉，一天清湯寡水，要合理搭配。
水電這塊，要節約，拖地的水可以用來沖廁所，洗菜沒油的水也可以用來沖廁所。電費盡量不要用大功率的，比如在家我使用吹風機的頻率就比較低，經常是用乾毛巾多擦兩遍，既不損害發質又能節約電費。
對於網上的一些促銷，儘量不去看，在家多看書，多跟孩子溝通交流。
對於一些生活用品，比如以前經常乾洗的衣服，現在在家可以用手洗，再自己用熨斗熨好。反正在家沒事做就看看有什麼可以提前做好，以前因為沒有時間付費給別人做的。
一一創意
1、飲食上儘量減少大魚大肉。常期宅在家裡，沒有什麼太多的體力勞動和煩心事，正好利用這難得的閒散時間調理一下人們的亞健康身體狀態。調整自己的作息時間，合理安排飲食，適當做些運動，給自己的身體加加油吧！
2.儘量減少網上購物。疫情期間，很多快遞都停運或者延長送貨時間。而我們宅在家的這段時間也沒什麼收入，所以就不要再花無所謂的錢了，尤其是女生啊！
