巫7099

2岁的娃已经20天没出过家门了，天天跟猴子一样的上窜下跳，家里窗台，橱顶一不注意就上去了：跟个老鼠一样四处倒腾，什么床底，桌底，凡是个洞就往里钻；跟个二哈一样拆家，只要你一个转身，指不定就把什么家什就给淬了…

疫情当前，别说是孩子就是大人也憋的不行。谁也不知道什么时候解禁。在国家没下通知前就继续呆着吧。毕竟什么能比命更重要呢？孩子抵抗力低，哪敢冒险呢？只待春暖花开，大口呼吸新鲜空气，好好的生活…

倘若这场瘟疫放过人类，也请人类放过动物吧！天道好轮回，苍天放过谁？为了子孙后代，善待每一条生命！老祖宗给我们留下那么多荤素食材，就别拿大家的命去开天辟地了！行不行？！

真的要好好感谢国家！感谢白衣天使！愿山河无恙！众生皆安！天佑我中华！

游走的宝妈牵着娃

小孩子想出门玩耍是正常的，但是我们家长要有数，在疫情控制之前，尽量不要带孩子出门玩耍，我家儿子在家，我会安排一些活动打发时间，让孩子生活尽量丰富一点，那么孩子就不会闹着出门玩耍了。

我家儿子也已经在家快20天没有出门了，不能总让他们看动画片吧，所以小孩子在家觉得无聊也是正常的，我每天会和他做以下的事情，让他不至于很无聊。

1、进行亲子阅读

亲子阅读可以培养孩子的阅读习惯，还可以打发时间，所以我每天都会和孩子一起进行亲子阅读，读个五六本绘本，再说说话，一个小时很快就过去了。

2、一起做手工

做手工可以锻炼孩子的动手能力，绘画能力，当然也会让孩子不觉得特别无聊，所以我每天会和孩子一起做手工。

家长可以在网上找那种比较简单，材料也简单的小手工教程学着和孩子一起做，毕竟现在特殊事情，家里材料也不一定全，找材料简单的手工比较好找材料。

3、和孩子一起学习

除了亲子阅读和做手工，我隔两天会和孩子一起进行英语分级阅读，这么做可以提升孩子的英语，当然也是打发时间的一个方法。

每次读英语分级阅读之前，我都会自己听几遍录音，保证自己读出来的读音相对准确点，然后和孩子一起学习，为什么说是和孩子一起学习，因为学习这个事情，如果你布置给孩子去学习，他根本不会想着学，特别是小孩子，所以你要抱着极大的耐心和还在意一起读啊，一起听啊。

4.和孩子一起下棋

我家儿子之前学过一点国际象棋，其实也是学着玩的，平时上学也没啥时间练习，最近时间大把，所以每天我或者孩子爸爸都会陪孩子下下棋，有时候孩子也会自己在手机上找人下，下一盘棋也能打发不少时间呢。

5.和孩子一起打扫卫生

我在家打扫卫生的时候，有时候也会喊我儿子一起打扫，但是反正闲着也是闲着，让他干干活，也等于锻炼身体，还能消耗他无穷的精力。

6.和孩子一起拍拍球

我家楼下没有住人，所以我有时候会和孩子在家踢踢球或者拍拍球，等于运动运动，也能打发时间。

以上是我最近宅在家里和孩子做的一些事情，你们也可以给孩子安排日常活动，这样他们就不会太无聊，顺便还能学习一点新知识呢。

乔治麻咪

在疫情没有结束之前，最好不要出去玩

我家孩子，五岁了，自从疫情之后，给他说外面有病毒不能出去玩，孩子就一次也没有出去玩过，自己也没有要求说要出去玩，因为孩子在家可以玩的东西太多了，每天孩子玩的不亦乐乎。如果你家孩子总说要出去玩，可能是在家太无聊了，在家没人陪他玩，想着出去找人玩。平时很多家长都要上班没空陪孩子玩，在这个超长的假期中，我们应该放下手机，重归家庭生活，抓住这个和孩子玩乐的机会，这样孩子肯定不会急着出去玩了。

下面是我孩子在家玩乐的项目，推荐给大家：

乐乐爱玩具

目前我家正在14天的隔离期，孩子每天看到楼下遛弯的爷爷奶奶很羡慕，说什么时候她才能出门，所以非常理解小孩子对出门玩的向往。在我看来，疫情情况之下带孩子出门玩，要根据当地的疫情实际情况和人流密集程度等考虑。若人口比较密集，目前还是尽量减少外出比较好。

我们的例子

节前我们回老家过年，那时疫情还没爆发，老家里疫情控制的比较好，未发现疑似病例，老家人比较少，所以孩子在家实在呆不住，偶尔傍晚时爸爸会带女儿到楼下透透气，当然带好口罩，不摸室外的东西，回家及时洗手消毒。

6天前，我们从老家回到自己家，开始了14天自我隔离。这期间，孩子没有出门，每天女儿都非常羡慕能在外自由活动的爷爷奶奶，偶尔还能看到小朋友。虽然羡慕但她能理解，要隔离14天后才能出门。

这周女儿开始上网课，写字、阅读、做数学题，再画画，一般课程完成很快，空余时间比较多，女儿多会画画或玩些拼插玩具（年前买了个大的拼插玩具未完成），再有空看个少儿节目。虽然很羡慕能出门的人，但能克制住，没喊我们带她出去玩。

感想

您看，这是我家的例子，老家和我家未发现疑似病例，所以看到楼下还有人。而小孩子出门，则要根据我们当地的实际情况和人员流动情况来看，若人员较密集，尽量在家选择些方式带孩玩。

一般0-3岁的孩子室内活动较多，不会有强烈的出门要求；6岁以上的孩子，明白很多道理，跟他们说减少外出孩子会理解；最想出门玩的，估计是3-6岁的孩子，他们平时活动量大，室外活动多，骤然减少出门时间，确实很难。

可以给孩子选择一些室内活动项目，比如的拼插、折纸、捏、涂鸦等活动锻炼孩子精细运动。我女儿小时候非常喜欢捏面，可以给孩子和些面，让孩子玩。大运动方面，可以和孩子玩玩猜字谜游戏，地上摆满字卡，我们说字，孩子找到并跳过，活动的同时也认字；也可以进行折返跑或带孩子做些简单的体操。

此外，也可以带孩子阅读。我们声情并茂的给孩子读故事，孩子手眼协调，通过引人入胜的故事吸引孩子，锻炼孩子的阅读能力也很好。

总而言之，鉴于现状，还是根据我们的实际情况，以孩子安全为主，尽量减少外出，选择些丰富的室内活动。其实小孩子最喜欢家人的陪伴，趁着这段时间，带孩子阅读、做手工、画画或拼插搭建些玩具，多些亲子互动吧，您说呢。

格桑花谈育儿

顽童不知愁滋味，无惧疫情想贪玩。家长细心来开导，无疫平安才是真。

在家里待着的小外甥不下于300遍的问我，舅舅舅舅什么时候咱们能出去玩呢？我想在下雪天里打雪仗，我想去超市里买块糖。只要是到了吃饱喝足的时候外甥就总想到外面去，再加上这几天东北的天气也暖和，室外阳光明媚，确实也适合孩子的玩耍，但是亦考虑到疫情的严峻性，一考虑到孩子的安全，所以这种念头就打消了。虽然把孩子关在家里也有一些心理上的过不去，但是一想到这一情无处不在，真的要是传染到了小孩儿，真的不知是什么样的后果呢？

新型肺炎疫情的病毒是十分厉害的，如果说卫生防疫部门不说出一个能让孩子出来玩耍的，要求，我们这些做家长的是不会得让孩子出来尽情的玩耍。所以我说要等到我们的社会上把这疫情消灭，人们又过上了正常有序的生活，以后到时候就可以让孩子健健康康的，跟着家长出来玩耍了。这些日子不会长的，希望大家忍耐一下。

伊春美食美客

大家好，我是川妈，很高兴回答您的问题。

这次肺炎疫情，没有人知道会有这么严重，也没有知道还有持续多长时间，所以对于不能出门，不管大人还是孩子都是煎熬。至于小孩子什么时候可以出门玩，这要看你居住的地方和疫情持续的时间才能决定。

小孩子什么时候出门玩跟居住环境有关

1、如果你是居住在农村，房子有院子，周边房子跟你相离得有十米远，从知道疫情之后，家里没有来过外人，那么孩子随时都可以到院子里去玩。

2、如果你是住在人口密集度比较高的楼房里，在疫情没有解除之前，除了孩子生病自己解决不了必须上医院外，平日里是坚决不能出门的。

小孩子不能出门在家干什么

孩子在家不能出去虽然是件特别难受的事，但是为了生命安全，也是没有办法的事，那么父母就要安排好孩子在家里时间

1、阅读

每一个孩子不管多大都应该养成阅读的习惯，阅读不但可以学到知识，也培养了孩子专注力和思考力以及耐得住寂寞的习惯，这对于将来的学习和社交都非常重要。

2、游戏

疫情当前唯一的好处就是给了孩子跟父母更多的相处时间，多了跟孩子互动和了解的时间，家长可以跟孩子一起游戏增强亲子关系，以及孩子的动手能力。

3、运动

不管能不能出去，都要给孩子安排运动时间，比如说仰卧起坐、单脚跳、爬行等锻炼四肢协调的运动

川妈育儿

大家好，我是尚澄儿童教育！

对于疫情之下，孩子什么时候可以出门玩，观点如下：

1.暂时不宜出去

目前离2月20日还有几天，是第二个疫情节点的关键时期，建议看下疫情控制情况，在具体数据没有出来前，暂时不建议外出。

2.孩子和老人是易感人群

专家已经明确表示，孩子和老人属于病毒易感人群，主要是免疫力比较低的缘故，所以避免孩子被传染，暂时不建议外出。

3.可以让孩子在阳台处溜达

阳台光线比较充足，可以中午的时候，搬个小凳子，让孩子在阳台上玩会玩具，或者看会书，都是不错的选择。

4.家长做好正确引导

很多时候，是因为孩子不了解什么是病毒，可以利用一些绘本告诉孩子，让孩子意识到问题的严重性，为什么不能出去玩的原因。

5.提高亲子陪伴质量

孩子之所以嚷着出去玩，与家长的陪伴质量不高有关。天天就是玩玩具、看手机，不要说孩子，大人也会烦躁。在疫情特殊时期，家长可以珍惜这个机会，多陪伴而且高质量的陪伴孩子，可以有效提升亲子间的关系。

6.选择适合孩子的线上课程

对于上学的孩子，开学暂时还没有具体日期，但是课程不能落下，建议家长多关注班级群，或者购买一些适合孩子的线上课程，让孩子能够合理的利用假期，既可以休息好，玩得好，又能学习好。

尚澄儿童教育

这个时期尽量还是少出门，最好不出门，如果孩子实在闷不住了，看楼下无人时，可以在楼下稍微玩一会儿，但前提是您小区及旁边小区没有出现过确诊或疑似病例，当地疫情不算严峻。比如我们家是河北的一个市，疫情不算重，而且最近四五天都没有新的确诊病例，昨天中午侄女就到楼下捡了会儿鹅卵石玩，前天还陪妈妈去面了个试，当然主要在车里。但是出门一定要给孩子做好防护，而且外边时间不宜太长，让宝宝稍微“放个风”就回来。今天看一位医生朋友也带着自己宝宝去楼下玩耍了会儿。

在家里呢，一方面做好孩子的心理工作，告诉他为什么最好不要出门；另一方面就是发挥脑洞，给孩子想些有趣的游戏玩，以下是我家侄女这段时间宅在家里常做的事情，供参考。

1、听课

不知道你家孩子多大，大一些的宝宝不妨让他们开始看小学的网上教学课。侄女5岁半，从昨天开始听课了，可以投影到电视上，对孩子眼睛不至于伤害太大。课程还挺丰富，数学、语文不必说，还有绘画创意课，孩子听得倒还挺有趣，上完绘画课还自己完成一部作品。语文课讲了《西游记》，刚好是年前给买的书，又重温一遍，很有兴致。

2、看书、讲故事

侄女还算是比较爱看书的，平常休息也会缠着爸妈给讲小1小时的故事，正好年前活动，给买了十套新书，有《昆虫记》、四大名著、《成语故事》等，正好宅在家，每天看书时长也延长了多半个小时。给她讲完，她再给我、给她舅舅姥姥视频讲故事，小孩子真的是喜欢炫耀的，而且听到一个故事有趣就忍不住和别人分享，这一讲再唠点其他的，又一个小时。

3、参与做饭、做家务

这几天看朋友圈，因为疫情，不少朋友厨艺都大增。有个朋友说天天琢磨怎么吃，我家也不例外，今天蒸个包子、明天做点花式馒头、后天又研究个点心。宝宝本来都是喜欢瞎掺和，所以这时就带孩子一起来做吧，刚好锻炼动手能力。我侄女做个个“坦克馒头”“小面人”“小熊”颇为得意，说：“我可是学过面塑的”。

4、玩宠物

大宠物没让养，买了两只鸟。这两天跟我说鸟怀宝宝了，变懒了怎么怎么的。虽然家里没狗，但是没事先用鞋盒子给狗搭了个房子，搭房子消磨了大半天时间。

另外就是玩玩具、看动画片（每天限制尽量半个小时左右）、做手工、画画、在床上跳来跳去等。总之总体生活她自我感觉还不错，也不觉得闷。

儿童健管师蒋桂雪

自新冠肺炎疫情爆发以来，公众曾一度认为儿童不是易感人群。然而，随着疫情的发展，国家卫健委明确了“儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群”。

虽然口罩可以成为病毒传播的第一道屏障，但是由于儿童脸型较小，口罩不能完全贴合面部。即使出门去人少的地方，也不能肯定就万无一失。我们唯一能做的，就是尽可能地减少孩子的外出，远离病毒，做好居家消毒、清洁、安全等工作。

其实我们这里正式实施居家隔离管控，是从大年初一开始的，到今天，十九天了。由于家里过年备的蔬菜粮食比较多，我们全家一次都还没有出去过，为大局，更是为了自己。

大人们都还可以，小孩子这么多天不出门一定是快要憋疯了。我的策略是，每天晚上提前安排第二天玩耍的项目，都是在网上搜索的各种亲子游戏，理论上每天游戏项目都不一样，除非孩子特别要求。只要孩子在家里玩得开心，他们不会非得要求出去玩。

至于什么时候可以出门这个问题，还是交给党和国家，你我就服从安排足以，相信，要不了多久！

在此，我想致敬那些用生命为我们保驾护航英雄的医护人员和公安干警！保佑我国疫情早日解除！武汉加油！中国加油！[祈祷][祈祷][祈祷]

零点客栈

疫情爆发至今已有十余天。身为成年人，我们自然明白疫情的严重性，但对于年纪尚小的孩子们而言，在家宅了许久的他们恐怕早已耐不住性子，总想着什么时候才能出去玩呢？

这时，作为家长，我们便要给孩子们通俗简单地讲解一下外面正在发生的事情，这是帮助孩子们成长的一次契机。要让她知道什么是新型冠状病毒，简单的科普可以让孩子知道为什么不能出去玩，这样对于他想出去玩的心思能减轻一些。

另外，在这段憋在家的日子里，我们应该如何营造健康的家庭生活环境呢？咱们一起来看看下面这些建议~

（1）目前线下公共娱乐场所已暂停营业，家长可以和孩子在家一起做适合的室内运动，如：健身操、亲子瑜伽、跳舞等。

（2）居室保持清洁干净，经常通风，注意天冷通风时，要让孩子在另外的房间，避免被冷风吹到。

（3）保持室内温湿度适宜，空气清新，儿童穿着的衣物冷暖舒适。做好必要的室内消毒，为孩子营造清洁的生活环境。

（4）家长单独外出后，还应更换衣物和鞋，再与家里的孩子接触、玩耍。

（5）家庭成员人人要注重的 “咳嗽礼仪”：在咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮住口鼻，将污染的纸巾立刻扔进有盖的垃圾桶，再用流动清水认真洗手。如果来不及拿纸巾，应用弯曲的手肘掩护口鼻，然后再认真洗手和手臂，勤换衣物。

（6）家人应避免共用水盆、毛巾、水杯、牙杯等，养成良好的个人卫生习惯，减少密切接触交叉感染的机会。

（7）就餐使用公筷公勺，可推行分餐制，大人与孩子不要共用餐具。餐后彻底清洗餐具，可以蒸煮消毒。制备餐食用的生熟菜板和刀具等应分开。

（8）帮助孩子保持规律的生活作息，均衡膳食，充足睡眠，适度运动，有助于增强抵抗力，预防病毒的侵袭。

除了在家庭中营造健康卫生的环境之外，也专门针对中疫情期间如何保护孩子进行了医学常识的科普，解答了很多家长的困惑与焦虑↓

（1）孩子口罩如何选择？

通常来讲，1岁以下的孩子不适合戴口罩。口罩多少会造成孩子呼吸不畅，容易使孩子非常难受而大人还不知情，最好的方式就是不出门。

1岁以上的孩子外出时都应该佩戴口罩，并且家长应注意检查孩子的呼吸情况。

一般儿童防飞沫口罩就具有一定防护作用，N95病毒防护力最佳，但是透气度也最差，不适合孩子使用；棉布、海绵口罩阻隔性欠佳，同样不推荐给孩子使用。

市面在售的口罩，按照年龄主要分成 1～3 岁和 4 岁以上两种选择，家长要根据年龄选择适合宝宝大小的口罩。

所有类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换，口罩变湿或者被分泌物污染就换掉。

值得注意的是，如果孩子已经生病，出现异常烦躁或是异常安静的情况，最好不要戴口罩，以免给家长和医生观察孩子的状态造成困难。

孩子避免感染最好的方式仍然是在这段时间避免外出，避免和外来人群的直接接触，口罩是万不得已时的选择。

（2）如何给孩子洗手？

一般来讲，用流动的水和香皂洗手15秒，可带走手上90%的细菌，持续洗30秒（和孩子一起唱两遍生日快乐歌的时间）可将手上99.9%的细菌全部带走。

不管到什么时候，流动清水冲洗 + 香皂的方式都是首选。

普通香皂和杀菌香皂在对抗冠状病毒方面，杀毒效果并没有明显的差异。有时候，不合适的抗菌成分还会对孩子的健康造成影响，所以，普通香皂就足够了！

做到有效的手部清洁要遵循以下 12 个字：勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。

（3）如何给孩子的物品消毒？

关于如何消灭新型冠状病毒，国家卫健委高级别专家组成员李兰娟院士表示，病毒本身对外界的抵抗力不强，56摄氏度30分钟，冠状病毒就死亡了。

除了高温外，乙醚、75% 的乙醇，含氯的消毒剂，还有过氧乙酸等等，这些溶剂都可以有效地灭活病毒。

日常生活中，我们优先推荐 75% 的乙醇（医用酒精）和含氯的消毒水（一般是指次氯酸钠「84」这类无机消毒液）擦拭地面、家具等。

对于孩子的常用物品，奶瓶、奶嘴等耐高温的，可以浸没在汤锅中煮沸超过 30 分钟或蒸汽蒸 5 分钟，就可以完成消毒。

不耐热的玩具等物品，可以通过用酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。

孩子的衣物或者毛绒玩具，可以加入一定比例的消毒液清洗，来达到消毒的效果。

使用消毒产品时，务必要避免沾到孩子的眼睛和嘴，消毒后也要尽量静置一段时间，让刺激性物质挥发充分后，再与孩子接触。

（4）可以带孩子下楼遛弯吗？带孩子出门应该如何预防？

少出门是最好的防护。

若出行，大人和孩子都要戴好口罩，不要用手触摸口罩外部，以免病菌转移到手部。随身携带免洗洗手液等消毒产品，在孩子触碰外界后及时消毒，消毒彻底前尽量避免孩子吃手、揉眼睛、鼻子。

活动地点建议避开人流，选择人少、通风良好的地方。

不要乱摸东西、注意口鼻卫生。见到熟人时，也不要脱下口罩，建议保持 1 米以上的距离打招呼，不要太靠近说话。

到家后要及时洗手，为宝宝更换外衣裤，大人也要一起更换，避免接触中将病菌传递给宝宝。

（5）疫情期间，孩子的饮食应该注意什么？

在饮食上一定要注意食物要彻底煮熟，尤其是肉类和蛋类。

生熟食品要分别用两块切菜板和不同的工具进行处理，盛放生熟食物的碗也不要混用 ；处理生食和熟食之间都要洗手；做好饭菜后洗完手再去接触孩子。

目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病毒的依据，该吃还是放心吃。但要注意无论是肉类还是鸡蛋，必须煮熟再吃。

關鍵字: 疫情 传染病 什么