大家这几天都怎么做的饭？感觉如何？問答頭條網

2020-02-15 17:00:06 佚名

乡村2哥

疫情期间，一直服从国家号召宅在家里不出门。

每天都窝在沙发上，不是看电视就是看手机，基本不活动，能量消耗小；再加上早上起床比较晚，一般10点多才起床。所以每天吃两餐，11点多吃早中餐，下午16:30吃晚餐。但是孩子到晚上七八点会肚子饿，就会给她简单做点宵夜。

感受如何？

先说饮食上面：以前一日三餐，现在一日两餐，饮食不规律了，孩子到了晚上7、8点会饿要吃宵夜，对孩子的肠胃也不好，消化不了容易积食，孩子就会容易生病。这点是我前段时间比较担心的，还好现在线上开课了，要求8:40开始上课，基本恢复了之前的作息时间。

再说下食材上面：相信经过这么多天的自我隔离，家里的存粮都不会太丰富了。每天做出的菜也不会太讲究荤素搭配、营养均衡了，而是有什么就做什么。相信现在每个人心里都会想着，等打赢了这场防疫战争，阳光正好，信步街头，我要去吃……。

早早早啊

这段时间一直在家里想尽办法做好吃的，前几天自己去研究雪媚娘，凉皮，戚风蛋糕。结果都是胜败告终，这让我感觉到做饭简直太难了😂。我们这里前段时间封路了，超市也没开门。最近几天超市都开门了，买了不少东西，做的菜也可以是家常便饭了，感觉真的是太难了。

怀中猫4525

您好，我是幽兰，很高兴能回答你的问题。我家一般都是我做饭，由于疫情原因，出去不怎么安全，所以买一次菜都买得比较多，主要买大白菜，土豆，萝卜之类的，几乎天天都吃这些，下面我分享一下我今天做了哪些菜。

1、早上做了小米粥，搭配了胡萝卜鸡蛋饼，用木耳和黄瓜做了个凉拌菜。

2、中午用年前妈妈拿的腊鸡肉炖了绿萝卜，肉香汤浓，比较下饭。

3、晚上用中午剩下的半个萝卜做了一份红烧肉，这个孩子比较喜欢吃。

以上是我今天的食谱，我个人感觉虽然吃的菜品种比较少，但还是满满的幸福感，因为平安就是福。

幽兰说美食

对于这个问题我深有体会，疫情之前自己从未做过饭，基本上都是下馆子或者叫的外卖，可能以前自己一个人的缘故养成的习惯，但平时看过很多美食的视频纯属兴趣，在加上自己以前在餐饮行业也工作过一段时间（服务员），多多少少对于做饭有一点心得只是自己从来没有做过，现在疫情期间基本上都是宅在家里有更多的时间供自己消遣，本人以前出差吃过很多地方的口味，更注重川味，现在在家里一般的川菜都会做，当然肯定有差异，有时查查自己翻看一些书籍慢慢做的就习惯啦！可以做自己想吃的，也算是利用这段时间培养自己的兴趣爱好同时打发枯燥的时间何乐而不为！自己也上集市买过菜，确实封的比较严，换位思考种在理解，价格也比较高，当然有些菜不太好买，最基本的商品肯定有，希望大家跟我一样，学会宅在家里找点事情做！