吴冠英的钢市小栈
疫情期间在家首先，1，不要乱跑，减少出门，2，做好消毒防护工作，3，每天按时吃饭，早起早睡，4.经常锻炼，确保有一个健康身体，提高免疫力5，在家办公，不给国家添乱，最后心态非常重要，调整心态，中国加油，武汉加油
小刚56643472
我是八个月孩子的宝妈，疫情期间的我和平常没有什么区别，就是出门少了，每天照顾孩子，尤其晚上休息不好，白天上午的时间基本在补觉，或者萎靡不振中
本来想考老师，学习来着，奈何精力限制，总是三天打鱼两天晒网，我知道自己这种学习环境就不对，但是只要有恒心就一定能成功，所以疫情期间，在家一定要做有意义的事情，耐住性子，不然浪费掉的时间就再也回不来了
A猫猫er440
利用时间，不断提升自己！这句话可能说起来比较容易，但是做起来确很难。在现在的互联网时代，几乎人手一部手机，每天起床第一件事就是看手机，睡觉前也是看收机，手机成了我们的伴侣。但是，聪明的人会抓住这个机会，在家不断提升自己。
首先是看书。无论是在校学生，还是上班族，平时都很有时间看课外书。聪明的人会利用好这段“假期”，每天抽出一定时间看一些课外书，从而丰富自己的内心世界，拓宽自己的视野。
其次是学一门技术。互联网时代给大家带来了许多便利，虽然不允许出门，但确可以线上办公。为什么我会说到是学一门技术呢？事情是这样的，今年我就要毕业了，本来打算过完春节就去找工作，但谁也没想到会爆发新冠病毒，于是自己年前的所有计划都泡汤了。整天呆在家里，自己又很渴望工作，如此无奈的境况让我衍生出找份兼职的想法。想法当然是好的，但是现实却很骨感。我喜欢英语翻译，喜欢摄影，可却一点也不精通，这让我受到了重重的打击。于是，我开始慢慢寻找网上教学，学习剪辑，我相信功夫不负有心人，只要我努力，就一定会有所收获的。
最后就是学一门厨艺啦。病毒让我们困在家里，但也慢慢改变着我们爱点外卖的习惯。平时在家我很少做饭，因为都是妈妈做。但我现在跟朋友住在一起，她不会做饭，于是只有我动手了。在一起十多天，我做了很多菜，宫爆鸡丁，炸油条，蒸馒头，煮火锅，煮泡面等等。我也从来没想到自己居然还是挺厉害的，能做出这么多菜，朋友们对我也是刮目相看。尽管有些菜谱是网上学的，但是，不得不说，我还是有做饭的天赋的。
希望屏幕前的你们也能把握好这次机会，珍惜当下的时光，多多提升自己，加油！
是你们的蓝莓
以前很多人都向往这样的生活，没想到这一天的到来是因为疫情而梦想成真。慢慢的才发现生活会变的很无趣吃喝就是睡觉，日复一日，结果只剩下满满的期待疫情早日消失。所以说，这么漫长的假期不能让它毫无意义的过去，运用好这段宝贵的时间，并努力去做一些有意义的事情。这次疫情的发生，更能够让我们体会到生命的可贵，能活着就好，能够在父母的身边就好，对于我们背井离乡正在奋斗的年轻人与父母相处的时间是越来越少，而岁月无情，父母在渐渐的老去。回想这些年，我们陪伴他们有多少？在这期间，我们更要为自己定制新一年的计划目标，这样对未来才不会迷茫。我现在做的是：每天5点30准时起床洗漱，6点早读励志文章1小时，7.40早餐结束，在午饭之前陪家人互动玩游戏看影剧。午休之后开始自媒体学习三个小时。然后就要去学习做美味的晚餐咯，早餐结束后，刷微博知乎豆瓣，好吧这是改不了的习惯。10点半准时睡觉，满满的一天。[呲牙]
哈弟看视界
大家都知道今年开始我们的国家迎来了一场很大的考验，我们的全国人民都在一起加油努力，争取早日度过这个难关，那么疫情期间我们在家应该做什么呢？
1. 在家有效运动
俗话说的好有一个好的身体是革命的本钱，在家待久了，睡眠过多，作息不规律，很容易导致生物钟紊乱，精神不振。运动的方式有很多，可以是原地慢跑，也可以是俯卧撑、深蹲、平板支撑等。总之，一定要找一个适合自己的运动方式，保证自己的身体健康
2. 读一本书
读万卷书，行万里路利用假期的时间，安安静静地读一本好书，丰富自己的人生阅历，但不管什么书，最好是那种能让你深度思考，让你有所成长的书，让他对你的生活有所帮助！
3. 陪伴家人
平时我们会因为社会上的压力或者工作没有时间陪伴家人，正好可以接着这次机会和父母在一起时，可以聊一些小时候的趣事，翻翻从前的照片，重温过去的美好的时光。
和爱人在一起时，可以一起收拾家务，一起在网上学学做菜，掌握一两个拿手菜，还可以一起看喜欢的电影聊下观后感。和孩子在一起时，可以做一些好玩的游戏，一起拍一些有趣的视频。让家里充满爱的氛围。
4. 制定自己的人生目标
没有目标时，生活带给你的更多是压力；而有一个明确的目标会让以后的生活会轻松许多，利用这段时间，反省自己在上一年中的不足，取其精华去其糟粕，根据自己的实际情况，制定新的一年自己要达成的心愿而过年这段时间，恰恰为我们规划自己目标提供契机。
在经济允许的情况下我们可以为这次疫情献上自己的一份心意相信我们的祖国会很快度过这戏难关的，中国加油！
王者荣耀诗远
疫情期间不要出门聚会。
读书，看一点文学也好，杂志也罢，学而时习之。练一下书法、乐器，用来养性静心，也未尝不可。新时代的年青人应该多接触和培养一些爱好。
在家一样可以做一些有氧运动，例如瑜伽、俯卧撑、哑铃、简单的一些小体操。怡情的同时也健身。做一碗自己爱吃的面，学着做一次饭，炒一份从没试过的菜，泡一杯茶，冲一杯咖啡，静心品尝，想想都是满满的幸福，生活不仅美好，其实可以更好。
电子时代新信息时代不可否认前世没有过的辉煌，看一个电影，追一个热剧，网上玩个棋牌，关注一下咨询，都是很实在的消遣，但需要节制。
总之美好生活美好的是的，不是吗？
一点说事
疫情期间，我们待在家里，能做些什么呢？
先说我吧，因为放假在家，需要处理的工作不多，所以给自己报了个线上英语培训，希望能再提升下自己的英语水平，为将来跳槽换工作做准备。
然后，每天监督家里的小朋友，在学而思上免费课程，小朋友从小也要培养良好习惯。
平时因为工作忙碌，忽略了和很多朋友的联系。趁着这次长假，和朋友们聊聊微信联络联络感情。待在家里，也陪家人聊聊天，毕竟这可能是我们剩下的人生里陪父母最长的一次。
人在蒙城
1、首先保持良好的心态，在疫情面前，不信传言、谣言，朋友圈不转发，坚持自律，给自己加油。
2、支持社区及小区的规定的，减少外出，必须外出购买生活必需品，带好证件，做好个人防护，口罩、手套等等，回来后及时清理外套。
3、网络的发达不仅仅是一种娱乐，多学习、在家做做锻炼，与朋友网络聊聊天。
4、低温极端天气，居家防护、保暖时房间容易处于密闭状态，特别要注意做好房间定时、定点通风。室内通风可以改成多次、短时间通风，通风时避免寒风侵入人体。
最后祝愿疫情早日过去，大家都平平安安的。
醉清风306
我觉得我们这段时间在家干得最多的两件事，肯定是玩手机和睡觉了，玩手机的消遣一下没什么不对，但还是要把握好度，不要一天二十四个小时，一大半都是在玩手机，这样对你的眼睛是不好的，还用不能总睡觉，要规划好时间作息，不能让生物钟混乱，因为这样会使我们的内分泌失调然后导致一大堆的连锁反应，所以说还是要规律一点。建议在家可以稍微运动一下，不能过量，运动的时候还要注意保暖，还有就是听听自己喜欢的歌，看看一些好文章啊，还有看一些高质量的电影啊，将自己从歌曲，文章，电影中看懂了什么，学到了什么都写下来，这些都会成为你以后宝贵的经验和回忆☺️☺️
梁宝影视
多喝热水
“水是生命之源”，在疫情期间更要注意多喝热水。喝热水能加快身体代谢，能让我们的机体处在一个兴奋的状态，在这个特殊时期，多喝热水每个人都应该做的事情。千万不要等到口渴了才喝水，这是个坏习惯，在你口渴的时候，就是你身体感到倦怠的时候。建议在家每天饮用1500毫升的水。
多运动
光补充营养却不运动难免有点“差强人意”。即便是在家不出门，每天也要有运动量才行，毕竟我们的目的是增强体质。在运动的选择上，不适合过激的运动，以刚好不出汗的程度为宜，不能在做完运动后就满头大汗的。我们建议在家做的运动包括有深蹲、开合跳、踮脚、空中蹬自行车等等。总而言之，千万不要以“疫情嚣张”为由整天就在床上躺着。
