夢寐小甜心
這個問題有多種分柝方式
1分手後:新男友(女友)出現就會不聯繫了！
2失戀後:一方被傷害很深也就不聯糸了！
3如果單方喜歡，認為對方也喜歡你，那對方不聯繫你也正常！
4如果雙方喜歡，吵架了，冷戰了，這個只是暫時的，
總結:如果愛，那都是自我想象，如果不愛，那都是問題！
xiangxinzj
做不到，真的做不到。
忍不住，真的忍不住。
我有一個喜歡了十年的人，這麼多年，她一直知道我喜歡她。但是我們現在都各自組成了家庭，偶爾沒事了也只是閒聊，知道各自過得都挺好，就挺好。
聯繫只是聯繫，從來沒有干涉過對方的家庭？我們自從分手後，也有十年沒有見過面了，雖然是一個縣城下，不同鄉鎮，兩個鄉鎮挨著，她家和我們村還有親戚。這麼看來，確實是有緣無分，因為這十年就沒有見過面，一次都沒有。偶遇都沒有。
我知道她也喜歡我，但是因為各種原因沒能走到一起，如今我家娃兒都會喊爸爸了。
所以，聯繫不聯繫這個事，在自己，也在她。再說，結婚後就好好過自己的時光，聯繫不代表打擾，畢竟，誰還沒個朋友嘛。
從來如此便對麼
題主的問題是：喜歡一個人真的可以做到不聯繫嗎？我覺得可以做到，因為任何事情只要是你自己覺得是對的，都可以做到。
- 當你想要做到和喜歡的人不聯繫時，一定是你們之間有了距離，也就是你準備放下或者忘記這個人了。人生遇到誰都是命運的安排，愛情可遇不可求，有人愛你就好好珍惜，沒有人愛你，就要學會自己愛自己。人生不只有愛情還有詩意和遠方，快樂也是一天、不快樂也是一天，為什麼不選擇快樂呢！
- 人生就是一場經歷，不論是快樂還是憂傷都要自己去品嚐，當你相信一個人的時候，信任就像一把刀，他就有了兩個權利，或保護你或捅你。你就要學會做個內心強大的人，不論發生任何事情都要淡然處之，不要迷失了你自己，不論遇到誰他都會教給你一定的道理，讓你看清楚一些事情，也許不是你想像中的樣子。
- 人生就像是一列一去不復返的火車一樣，緣分淺的人陪你幾站地就下車了，緣分深的人會永遠和你在一起，緣分深的人總是捨不得你孤單寂寞，更捨不得你傷心難過，你能做的就是接受和麵對。人生是殘缺的，不要總是希望事事都如你所願，因為有時候你的希望越美好，失望反而越大，所以你要學會隨緣自在。
- 你要學會自己找事情做，不要總是想著依靠別人，因為靠山山倒、靠人人跑，只有自己最可靠。天下沒有不散的宴席，人生也像是一條河，不論是深是淺都只有你自己去趟過，誰都無法幫助你，所以你要學會堅強，即使留著眼淚也要去面對，你要學會像不倒翁一樣永遠屹立不倒。
結語：人生只有一次，遇到任何事情你都要依心而行，不要自己為難自己，不要自己和自己過不去。
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夢想成真58394497
沒有過不去的事情，只有過不去的心情。
喜歡一個人會牽腸掛肚，會關注他的一切。可失去了還是不聯繫的好，過去的就讓過去，人總得往前走，如果被過去的感情羈絆，以後的生活很難幸福。
當初沒能走到一起，有著各種各樣的原因。過不去的事要過去，放不下的情要放下，翻過一頁，才能書寫另一頁，這樣才能讓人生慢慢成為一本書。事過境遷再閱讀，才有往事，繁事似錦，回憶溫暖如初，向前不難，只要學會轉彎。
白落梅在《你是錦瑟，我為流年》中寫道：忘記一個人，也許需要一輩子。邂逅一個人，卻只需一個瞬間。在年華老去之前，還有許多人，為之等候，許多故事，為之停留。
如果雙方都有了自己的家庭，還是不要聯繫的好，再美的情愫已屬於過去。如果聯繫，往往在家庭生活中遭遇不快時，會與對方傾訴，對方的一點點關懷都會讓你產生對愛人不滿的情緒。日子久了，無形中，這種感覺會影響到雙方的家庭。
幸福是要靠自己去爭取的。路遙說：“人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。”
兩個人當初分開以說明不合適，再聯繫有時會陷入錯誤的感情區域難以自拔，也會影響到自己以後的幸福，最終受傷害最大的往往是自己。
過去的就讓它過去，把那份美好塵封記憶，默默祝福，把心思用在經營自己的生活和更有意義的事情上，不聯繫最好。
我曾經深深地喜歡一個人，但經歷了一些事後，最終還是放下了那段感情不再聯繫。我怕死灰復燃，我怕失去現在的幸福！
無語讀書
喜歡一個人，要想做到真正的不聯繫他，真的太難了。有時候我在想，電視劇裡邊古代的那些和尚，他們看破紅塵，他們對世界失去了希望。削髮為僧的那一刻，內心得有多麼決絕絕望啊！我特別愛我女朋友，但是每次跟他吵了架，有時候自己也會感覺很彆扭，很委屈，就想自己靜一靜，稍微冷靜半天，然後再再聯繫他，結果發現如果這半天之內有沒有聯繫他？我會覺得很煩躁，整個生活都變得沒有沒有意義，沒有樂趣了，所以說真正的喜歡一個人真的很難很難做到不聯繫她，除非她傷害了你，或者說他做那些事，讓你真正對他好失望。那你真的真的想要離開他，那麼你可以狠下心來。分情況討論一下吧，如果說你倆因為吵架了，冷戰中互相都不給對方臺階下，那麼我覺得如果是男生，你得大度一點兒，如果是女生，你也得稍微主動一點，給他一個臺階下。如果說是因為感情結束了，想要徹底的結束這段生活，所以說你要想要真的跟他斷絕聯繫，那麼只要你覺得你對這這份感情當中不後悔，你所想的你都做到了，那麼我覺得沒有什麼遺憾的情況之下，真的是對這種感情狀態產生了一種絕望的心態，我真的建議你去結束這種日子，然後狠下心來去開始希望新的生活，當然。這個開頭並不是很容易，你可以出去逛逛街，可以出去旅遊，可以出去跟朋友玩兒，可以朋友一切的方法去轉移你的注意力。時間長了，或許對你的衝擊就會小了。不管怎麼說？我覺得兩個人能夠互相喜歡，能夠得到一塊兒，真的已經非常不容易了，沒有什麼事情是溝通解決不了的，如果有，那就多溝通一次，最後我還是希望您能夠幸福的生活。
小崔很忙
這個要看具體情況吧！如果是青春期的小年輕，春心開始萌動的時期，我覺得應該做不到不聯繫的，總會有一股衝動，會一直想著喜歡的人，會覺得一日不見，如隔三秋的感覺，估計一刻都捨不得不聯繫！那如果是有經歷比較豐富的成年人，我覺得是可以做到不聯繫的，因為那時大家都比較成熟，會對一些事情的判斷考量，即使是喜歡一個人，也沒有了奮不顧身的衝勁，只會是深思熟慮以後的隱忍和不聯繫！
小山半小喇叭
如果你喜歡一個人。就應該大膽追求。莫待物是人非之時，暗自後悔。喜歡一個人，不應該刻意控制自己的感情。那是無能表現。當你的人生塵埃落定時，你會發現，如果勇敢一點，今生會無憾。有人說愛一個人就是默默地離開。其實那極不負責。至少對自己不負責。如果兩個人有愛意，應該好好聯繫，珍惜每一天。不聯繫感情會淡。畢竟時間可以沖淡一切。不聯繫長了，或許真的完了。
劉軍2022
喜歡一個人卻要做到不聯繫，很難、很痛苦。但也不是不可以。
畢竟生活不是圍繞著一個人轉的，你有自己的工作，有自己的家人，有自己的朋友……
訣竅就是：轉移注意力，但不要刻意去做。
一旦你決定從此以後不聯繫他，在很長的一段時間內，你會時時刻刻感受到思念。他的音容笑貌會不停地浮現在你的眼前。
這個時候，深呼吸，呼~吸~呼~吸~
只是不要強迫自己不去想他，相信我，那沒用。
從這一刻開始，你最好狠心地把他從你的好友列表刪除，取消對他的所有關注，把他的電話號碼刪掉。
避免能可能會引發你對他的聯想的任何事物。
過一段時間，你就會好一些了。
小熊熊談情感
看你對聯繫的定義是什麼。
在我看來即使不見面，不聊天，不通話，不點贊，只要仍在好友欄裡，默默地關注也算是一種禮貌的不打擾的聯繫。
因為真正的喜歡並非一定要擁有，默默地祝福只要對方過得好便足夠了。
如你的Ta是這類人，那麼恭喜你！對方其實是個很容易滿足的人，若這樣容易滿足的人你都不能與之走到一起，那一定是你沒有和對方好好地溝通，導致你在哪方面傷了對方的心。
不過，在現實裡有不少偽白蓮會用這點來收兵，需警惕分辨清楚！
無為有還無
這個真的可以，愛一個人，難道就得掛在嘴上，只要心裡彼此裝著對方的，也有木納的人嘛，不喜歡主動聯繫的男生多了去呢，也許你得那個他就是這個性格的呢，多彼此瞭解吧
