疫情期间天天在家玩手机,感觉视力都下降了,怎么办才好?

维迦小财神


同款啊!现在每天都在家里玩手机,不过告诉你一个最简单,最好用的好方法。就是要保护好自己的眼晴,写文章时用两只眼看着写出来😜如果,看视频和文章时,可以,睁只眼闭只眼互相调换着看,这样互换两只眼睛都不觉得累,大家可以用这个方法,睡在床上不要枕头,这样玩手机不会得颈椎痛😊试一试。你会有意想不到的收获。



WSF22红心莲花


最近不都是在模仿网上做凉皮、做蛋糕、猫耳朵、还有网红套圈等游戏。现在都开学了,我家大宝上四年级了,老师每天都在群里布置作业,然后看名师课堂,早上8点起床,吃完早餐开始读语文默写生字,还有数学,英语,中间也有休息,一天时间过得很快,作业做完就看在线课堂,没有时间玩手机了。老公在上班,我在家带二宝连带辅导大宝作业,还有做饭干家务没有时间玩手机。一天过的很充实并快乐着![耶][耶][耶]



乡村朱小妹


我个人没有太多的业余爱好,就是喜欢看体育节目,以前由于时间问题国外的体育节目我几乎不怎么看,我主要是看我们国内的体育节目,现在由于受疫情影响,我们国内的体育赛事都暂停了。

春节假期我通过朋友介绍在网上学习一些平台上免费的技能培训,我一般每天拿出三个小时的时间学习,其余时间我都在家陪我小女儿玩,以前由于忙于生计,整天都为了挣钱而忙碌,没有时间去陪伴父母和孩子,以前我的女儿对我也不是太亲近,通过这个长时间的假期女儿对我亲近了很多,整天让我和她玩,这样也可以让我母亲和媳妇歇歇。

这个突发疫情让我们每个人在经济上受到了影响,但是让我们在亲情上得到了巩固。


幸福生活的强哥


1.对眼睛的最好保护是增强自制力
2.小学的眼保健操还记得吗?睡前跟我一起做一遍!既对眼睛好又能按摩脸部

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好动的小木同学鸭


你好朋友,我是财哥,很高兴能回答你的问题。疫情期间天天玩手机,感觉实力下降,是因为你不知道怎么合理安排自己一天的时间,希望我的建议对你有所帮助。2020年是一个不平凡的幸福收获年,加油!![祈祷][祈祷]

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财哥说故事


你好,很高兴能回答你这个问题,相信很多人都有这样的体验,在持续半小时或一个小时左右的看手机之后,突然抬头去看远处的东西时,眼睛会模糊看不清晰,这是很常见的用眼过度疲劳。适当的节制频繁适用手机时间长,放下手机做一些自己喜好的事物来分散不玩手机的时候。

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猫小妮


很高兴回答你的问题[微笑]我个人在家没事也是抱着手机,不过玩手机也需要控制,时间做一个合理的安排。玩了半个小时左右,可以放下手机和家人聊聊天看看窗外的风景。或者闲暇时间也可以看些书、做些美食都是比较好的方式

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阿悦日常小记


看看我怎么安排时间的[呲牙]

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底儿生活记


朋友你好我是生活潜行者,很高兴回答你这个问题。我先说一下我的情况,前两天我也是特别无聊,每天打游戏,刷抖音,看电影等等,直到前天我打开得到app学习了一个课程,课程有一句话,人的注意力,专注力在什么地方,人的执念是什么,你就很大程度上可能得到什么。我的执念是什么呢?我想赚更多的钱,所以我应该把注意力放在学习上,提升自己的技能上,所以我开始学习如何做自媒体。这两天我基本花很多时间在学习自媒体的写作上。同时还学习做饭,争当全民美食家。学习,可以是职业技能的学习,还能是生活技能的学习。希望我的回答对你有用,谢谢。

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生活潜行者


在家里不一定要玩手机的,有空可以锻炼锻炼身体啊

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