心開福幸
好習慣是延遲滿足，壞習慣是及時滿足！
同樣也有一句話，給人好印象需要20年，給人壞印象1分鐘就夠了
遇到孩子的好習慣時，要積極高調的鼓勵
孩子有壞毛病發生時，不要指責，只要說出壞毛病會產生的後果！
多次長時間的這樣干預，會起到好的效果
嫻聊育兒
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樂樂vlog領域創作者
慢慢引導吧，小孩子學東西非常快，他還不知道什麼是好的什麼是壞的，所以做為家長要把小孩引導到好的習慣上
兩個娃娃的媽
思考這個問題前，我們先來反思下我們成年人自己！
睡前是不是很喜歡刷手機，刷抖音，刷頭條，欲罷不能，遲遲不睡？
一放假就喜歡睡懶覺，導致生活作息亂套，飲食不規律？
一坐下就喜歡蹺二郎腿，喜歡抖腿？
不喜歡運動，不喜歡鍛鍊？
一些惡俗的口頭禪，吸菸、酗酒、吃垃圾食品、拖延症
。。。。。。
這樣那樣的壞習慣，明知道不對，還是一而再再而三的發生，縱容自己。
又是為什麼？真的是江山易改本性難移？
好習慣三年養成不了，壞習慣三天就養成了，這一點無分成年人和小孩，請不要往小孩子身上貼標籤，大家都“彼此彼此”。
人的本性是包含惰性的，也有人提出過：“社會的發展是為了滿足人類惰性的需求”。然而這種惰性放在個體上往往和好習慣是違背的。
簡單的說我們常說的壞習慣往往會給我們滿足感，是讓我們感到舒服的，而好習慣會讓我們感覺到“累”！
每個人習慣性的行為活動，都會有心理舒適區。
壞習慣就是在潛意識裡構建了不正當的心理舒適區，沉溺於壞習慣帶來的“舒適感”，在壞習慣發生的時候產生自我麻痺感，即使這個時候心裡有個小人再跟你說“這樣子不對！”，也會被你麻痺過去。
那要怎麼改變壞習慣，養成好習慣呢？
1、特別是針對小孩，可以設置一定的獎勵機制，無論是心理上的鼓勵，還是適當的物質獎勵等等，讓鼓勵產生的滿足感打敗壞習慣帶來的偽舒適感，讓好習慣成為孩子的舒適區。
2、先制定小目標，剛開始目標不要設置太高，容易產生挫敗感，每天進步一點，就是成功。
好習慣的養成非一日之功，一定要堅持，大人要比孩子更加堅持的去督促他們，畢竟為孩子養成好習慣對我們大人來說也是一個好習慣，如果你做不到，又有什麼資格去說孩子呢？
以上內容是我的一些小小感悟，希望能對你有所幫助。
也歡迎你和我交流你的感受，謝謝!
嬰語說
好習慣的養成是一個長期的過程，需要父母的慢慢引導，儘量給孩子量化目標，讓目標變得具體容易可實現，多多鼓勵孩子，讓孩子有一種成就感，最後就是父母要給孩子樹立模範帶頭作用。
壞習慣的養成主要是也是和父母的影響也是密切相關的，因為大多數人都一樣，更加喜歡去做一些容易的事情，而壞習慣就是一個簡單容易的事情，所以這個時候就需要和孩子溝通，慢慢引導！
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夢幻大白夜
原因非常簡單，因為壞習慣沒有要求，沒有指標，不會伴隨任何心理壓力。你會要求自己每天鍛鍊一個小時，閱讀50頁書，但是你不會要求自己每天一定要打兩個小時遊戲，賴床1個小時以上；
其次，壞習慣可以獲得即刻的快感，延遲的懲罰，比如過度玩手機，你躲進手機裡，現實中的煩惱就暫時地忘了，可是浪費時間的懲罰卻要日積月累才會顯現。
好習慣不容易養成，因為它通常不會給你立竿見影的回報。
就像健身減肥，你不會跑幾天步，就瘦下來，你需要堅持幾個月，才會有比較顯著的改變。讀書也一樣，你不會讀幾本書，就馬上如何如何，你需要慢慢積累，厚積薄發，量變引起質變。
懷中貓4525
好習慣是要堅持的，比如我家孩子每天晚上就必須要聽故事書才能睡覺
小豆芽在努力
很能理解你的這種困惑。我分享下我的育兒經驗:
首先，我們要了解什麼是好習慣，什麼是壞習慣。顧名思義好習慣是指良好的習慣。而良好的習慣，就是做有益於自己、有益於他人、有益於社會的事，並長期堅持，直到成為習慣性的行為。壞習慣呢？就是長期做那些不利於自己與他人的事，形成的惡習。這裡有一個明顯的區別就在於對他人對自己對社會有利還是無益。這就是個價值觀的問題了。樹立正確的價值觀，才有形成好習慣的前提。
其次，習慣不是天生的，與遺傳無關，它是在後天環境中習得的一種條件反射。所以，環境中的好壞美醜，都影響著習慣的形成。用在教育孩子上，就是我們說的言傳身教。一定要從小為孩子提供良好的生活教育環境。“近朱者赤近墨者黑”。
第三，不是因為好習慣難形成，而是改掉壞習慣再去學習好習慣的過程很難。難在從根上習慣就已經是壞的了，它比直接學習好習慣，多了艱難的一步，改掉壞習慣。那麼改掉壞習慣有沒有什麼好方法呢？1.認識壞習慣。讓孩子知道什麼樣的是壞習慣，這樣的壞習慣會帶來什麼樣的後果。2.遠離壞習慣。家長要從我做起。3.多學習好習慣，樹立正確的價值觀。
總之，教育孩子不能教條死板，多從身邊的例子言傳身教。多學習優秀的故事童話等，懂得道理自然壞毛病就會少了。
培養孩子習慣，切不可操之過急，要有耐心，注意觀察，還一定要選擇正確的方法，打罵是解決不了問題的。
負重前行De家庭主婦
好習慣是需要堅持的，壞習慣就是惰性，人堅持一樣太難了，
英英的假期
壞習慣讓人舒服，好習慣不舒服
