霓裳◆落花瓣◇

說說我家孩子吧！脾胃一直不太好！為什麼呢？

1、從小餵飯。

因為我一直上班，回來的時候孩子基本都吃完飯了。每次吃飯已經形成習慣了，吃飯就開電視，手還一邊玩玩具，有時候乾脆躺在沙發上。爺爺一口一口的餵飯。

爺爺心疼孫子，孩子挑食，不吃青菜就不喂，愛吃肉就拼命的塞。深怕孩子沒吃飽。

2、幼兒園放學後怕孩子餓，直接超市買零食。

還是心疼孫子。每天放學總要去超市買點零食，都是些膨化食品，一吃完零食回家又不想吃飯了。然後就又開始不停的追著孩子餵飯。

3、總覺得晚上要吃的很飽，白天在學校沒吃好。結果晚上那一餐拼命給孩子吃東西。

4、不按時吃飯，惡性循環。一直不停給孩子吃，孩子不餓，到了吃飯的點不好好吃飯，結果餓了又開始吃東西。

5、跟老人說了也不聽，孩子瘦了就覺得孩子沒吃好，胖胖的才好!

（以上圖片均來自網絡，如有侵權請及時聯繫我刪除，謝謝！）

聚果育兒課堂

孩子的脾胃是怎樣被家長徹底傷害的？

這個問題我最有發言權，因為我的兒子小時候，每個月都會因為積食進醫院。說起來，真是一把辛酸淚啊。

總結起來，兒子之所以脾胃那麼差，是有幾點原因造成的：

一、追著餵飯。

那時候，是公公婆婆在幫我帶兒子，他們的思想是，孩子吃的越多越好。那時候我年輕不懂事，就隨著他們餵養了。每次下班回來，聽到公公婆婆最多的抱怨，就是餵我兒子吃飯有多難，要手機電視全開著，還要滿屋子追著才能吃。

二、不好消化的食物吃太多。

老人帶孩子，因為太過寵溺，容易造成要啥給啥的習慣。我兒子還不滿一歲的時候，一頓飯就能吃兩個煮雞蛋了。現在才明白，煮雞蛋的蛋清有多不利於消化。

三、沒有根據孩子的身體狀態調整飲食。

有一次，兒子還不足一歲，一大早就吐了。小孩子嘔吐，大多數時候是因為積食，但那時候的我不懂。看到孩子病了，就打算帶孩子去醫院。

孩子奶奶遞給我一個煮雞蛋，說孩子不能餓著，喂他吃了雞蛋再去。毫無意外，一個雞蛋下去，很快就全吐了出來。

正巧接了姐姐的電話，把情況說給姐姐聽。姐姐很意外，積食了為什麼要給吃煮雞蛋？不知道煮雞蛋最不好消化嗎？

四、以胖為榮

兒子月月進醫院，身體消瘦可想而知，我們最大的願望，就是他能胖起來。為了這個目標，吃！吃！吃！

每天變著花樣給他準備好吃的，每天給他喊口號：男子漢吃飯，狼吞虎嚥。

結果，狼吞虎嚥的吃下去，經常還要大口大口的吐出來。

現在長大了，脾胃是慢慢的變好了，狼吞虎嚥卻是牢牢記住了。還是小學生，已經變成小胖子了，體重馬上就要趕超我了。

小寧大遠養成記

育兒：這三大餵養習慣，會讓寶寶脾胃越來越虛，家長一不小心就犯

中醫記載：脾胃是人體十分重要的器官，主運化，是營養運輸的樞紐。一旦脾胃受損，那麼人很容易生病，特別的孩子，脾胃是寶寶後天之本，如果孩子出現脾胃不和，那麼很容易影響孩子的發育和身體健康。

那麼，寶寶究竟為何會出現脾胃失和的症狀呢？

一、消化能力差

寶寶年齡小，身體的各機能發育不完善，消化能力比我們成年人差很多，所以經常會出現消化不良的現象，損傷腸胃，很容易造成寶寶脾胃失和的現象。

二、吃的太飽了

孩子小，自我控制能力差，但是很多家長認為孩子吃得越多，營養吸收越多，所以會經常把寶寶喂的特別飽，自己卻毫不自知。事實上，寶寶吃的多，消化系統弱，很容易產生積食，損傷孩子脾胃，影響孩子的發育。

家長的哪些餵養習慣會讓孩子脾胃越來越虛呢？

一、肉吃太多

隨著生活水平的不斷提高，基本上每家每戶頓頓都離不開肉。恰恰有些家長認為哈子處於發育期，營養不足，很容易長不高，發育不好，所以會給孩子喂很多的肉食。雖說肉類含有的營養確實高於素食，但是卻不易消化，尤其是對寶寶來說，吃多了很容易造成消化不良

也因此，你會發現吃肉多的寶寶很容易積食，脾胃虛弱，還會經常的生病。這都是因為孩子營養攝入不均衡，所以不但不會長高長胖，反而瘦不禁風的。

二、喂太飽

可憐天下父母心，做父母的，總是擔心孩子吃不飽，害怕孩子餓著。因此每頓飯都讓孩子吃的飽飽的。但是這樣的做法對孩子並不好，很容易導致孩子運化無力，脾胃虛弱，易造成積食。所以，家長在孩子的食量上一定要注意。

三、不按時餵飯

孩子活潑好動，因此能量消化也快。家長總是擔心孩子玩會會出現餓的狀態，所以經常給孩子加餐。然而在育兒領域中，這並不好。因為每日按時三餐給孩子吃就好，不需要加餐，這樣才是對孩子脾胃的一種保護。否則，孩子吃過加餐，影響正餐的食慾不說，還很容易加重脾胃的負擔。

那麼，究竟該如何調理孩子脾胃失和的症狀呢？

一、吃對食物

多給孩子吃一些對脾胃有幫助易消化的食物。比如山藥、小米、南瓜等，儘量把這些食物熬成粥，給孩子喝。而且為了孩子脾胃好，可以加入適量的雙低聚乳清，維持孩子腸胃酸鹼平衡，調動消化因子活性，促進消化；同時，雙低聚乳清含有的雙歧因子，能夠增強脾胃運化能力，減輕孩子脾胃負擔，助力孩子的發育成長。

二、適當運動

一定要讓孩子進行運動，因為導致孩子脾胃虛弱，身體素質差也是很大的一個原因。孩子通過運動，增強體質，慢慢的孩子脾胃失和的現象就得到改善了。

枯葉蝶angel

我來說說我的經歷吧。

我家孩子一直脾胃不太好，所以晚上睡眠也不大好，經常滿床翻滾，特別容易醒來。

我總結了幾點原因：

1、懷孕時，我胃口不佳，每天吃的水果總是多於飯菜。

其實水果是寒涼的，吃太多對腹中孩子的脾胃也不好。這是孩子出生後脾胃差，中醫告訴我的。

2、夜奶吃太多。

孩子睡眠不好，夜間醒來總是要吃牛奶。然後我家孩子的夜奶一直吃到一歲多。因此加大了對孩子脾胃的傷害。

3、不利於消化的食物吃太多。

每次帶孩子在小區玩耍時，我都因孩子長得瘦而被其他媽媽和奶奶教育要給孩子多吃一點好的。然後我就開始每天早上都給孩子吃一個雞蛋，中午吃點魚肉。結果一段時間後發現孩子睡眠更差了。

4、總擔心孩子沒吃飽。

有時，孩子吃了幾口飯就跑去玩了，老人就會追著喂，或是想方設法讓孩子能多吃點。

後來，我看了些育兒書，關注了一些育兒公眾號，開始試著給孩子調理，發現了幾個方法對我家孩子比較有用。

1、順時針按摩肚子+搓脊，有助於消化,也有助於睡眠。

2、不餵飯，相信孩子有調節食量的能力。

3、晚餐儘量吃的清淡易消化，睡前兩小時不吃東西，除了喝水。

4、當發現孩子有積食徵兆時，就要少給他吃一點，儘量只吃一些青菜稀粥之類的食物。

5、多帶孩子運動，游泳、挖沙等。

幾許成長

孩子腸胃不好，不僅孩子遭罪，家長也跟著來回醫院奔波，甚至有時候在半夜突發病症，幾個晚上睡不好不說，才幾天孩子就瘦了一大圈。

那麼脾胃是怎麼被傷害？

1、不好好吃飯

孩子一看到零食就兩眼發光，可是一碰到吃飯的時間，哪怕做了一桌子的美味佳餚，孩子都沒興趣，甚至又哭又鬧不想吃飯。

我侄子就是這樣的，嫂子總是變花樣給孩子做各種食物，可是侄子卻總是不愛吃飯，吃飯的時候哄了半天也就吃了一點點。

嫂子經常在家裡備了各種零食防止侄子餓肚子，但這樣做反而讓孩子更加不想吃飯，明明飯前沒一會才吃了一包薯片，這會又要吃飯，孩子當然吃不下去了。

2、吃太多不易消化的食物

孩子的腸胃功能並不完善，如果經常給孩子吃不易消化的食物，孩子腸胃難以消化，就會造成孩子積食。

3、邊玩邊吃

不少大人為了讓孩子能吃口飯，在孩子玩的時候，蹲在一旁邊哄邊喂，甚至還有邊跑邊餵飯，但是這樣容易造成孩子消化不良，特別是邊跑邊餵飯這種做法。

如何讓孩子好好吃飯

▶▶飯前讓孩子少吃零食

在午飯前一個小時，儘量不要讓孩子吃零食，可以用少量水果替代零食，這樣避免到了飯點，孩子吃不飯。

▶▶挑選易消化的食物

零食、油膩的湯水、食物等儘量少給孩子食用，可以讓孩子多吃些蔬菜、魚類、水果、粥等。

▶▶養成吃飯的好習慣

①在餐桌上吃飯

②按點吃飯

③吃飯的時候不要玩

孩子在吃飯的時候總有一些壞習慣，家長需要慢慢糾正孩子一些不良的習慣。

腸胃不好怎麼辦？

孩子腸胃不好，就禁止一段時間的零食，同時可以給寶寶食用一些養胃的粥，例如小米粥。

吃飯的時候儘量少吃多頓,並且可以多帶孩子散步,消消食。

養胃期間，冰淇淋、冷飲等儘量不要給孩子吃，哪怕孩子又哭又鬧地找你要，不然前面的功夫就白費了。

育兒三兩句

1，大部分原因可能是因為“奶奶覺得我餓”，有時候孩子不想吃，老覺得孩子餓，就一直給餵飯，吃多了導致脾胃不和。

2，老是吃一樣東西，某樣東西孩子很愛吃就一直給他吃。然後就只吃一樣，逐漸養成挑食，偏食的習慣。

3，家長盲目的認為吃菜營養好，飯不吃就不吃了。我爸總是跟我女兒說：不想吃飯啊，吃塊肉，抵半碗飯了。多次阻止，還是那麼說，不知道哪裡得來的歪理邪說。我爸那邊說不通，我只能教女兒一定要搭著飯吃，單獨吃菜就是不可以。光吃菜，不吃飯不僅脾胃會傷，容易越吃口味越重，對孩子身體不好。

舒粞

全職媽媽，養育女寶寶，寶寶3歲了。

我家寶寶的脾胃是這樣被徹底傷害的：

寶寶月子裡時，15天住院，和家長隔離了3天，一天探視一次，每次去看見寶寶吐的滿地都是，小床上也好多，頭一天就用掉了150G奶粉，護士喂多了，傷了寶寶的脾胃。

寶寶8個月時，過8月十五，吃月餅。大人沒注意，寶寶把一個水果月餅都吃了，拉了一個月，之後寶寶就不怎麼吃東西了。開始慢慢消瘦。

寶寶1歲的時候，給寶寶餵了兩顆毛栗子，寶寶也開始拉肚子。

自從那以後，吃一點點不哈消化的東西，寶寶就肚子。寶寶開始吃什麼都不下嚥了，嚼爛了就吐掉，3歲了寶寶都不吃肉，也不愛吃飯，只喝奶。

帶她去看醫生，醫生說，寶寶脾胃弱，消化弱。現在在給寶寶補脾，希望寶寶能好好吃飯。

母女日常

孩子的脾胃是怎樣被家長徹底傷害的？我家老大的經歷就是最好的答案。

老大8個月的時候回過老家一次，孩子第二天開始拉肚子，我就懷疑水土不服，在老家待了五天，孩子一直拉肚子，那時候還是以母乳為主，回來之後竟然接著好了。

一歲半以後國慶節，春節都回老家，每次去孩子都是拉肚子，不吃飯，現在想想真後悔，孩子不吃飯還挨訓！孩子從老家回來都是拉肚子發燒，每次都這樣，最嚴重的一次拉肚子，嘔吐，發燒，折騰了半月才開始吃飯。恨不得自己生病，孩子晚上白天不睡覺，只讓我一個人抱著，我的頸椎疼也是那時候得的！

醫院都說我家孩子脾胃虛弱，不能逼孩子吃飯，孩子想吃就吃，現在孩子脾胃虛弱吃虧了，不能讓孩子再受傷了！上了幼兒園好幾次老師打電話告訴我孩子肚子疼，讓我接回來，脾胃虛弱造成的消化不良。

一、逼孩子吃飯

孩子有時候不想吃飯，家長不用嘮叨著逼著孩子吃飯，孩子不想吃飯消化不好，越是硬逼破越起相反效果，惡性循環，情況越來越糟糕！孩子惡了自然就想吃飯了。

二、吃飯的時候激怒孩子

孩子有時候吃飯磨蹭，在飯桌上不要激怒孩子，有的家長會訓斥孩子，孩子心情不好，甚至會哭，吃了飯會消化不好，影響脾胃的正常功能。

三、過度餵養

有的孩子偏食、挑食，自己不喜歡的東西一口也不吃，自己喜歡的東西給多少吃多少，吃完還想吃，大人看到孩子喜歡吃就給，孩子容易出現積食，影響脾胃功能，造成紊亂！積食次數多了孩子脾胃功能慢慢變弱，稍微多吃幾口就不舒服。

當吃飯吃要營造和諧的就餐環境，不要數落孩子，孩子自己知道餓與飽，家長不用過多擔心。

琮媽育兒

寶寶的身體健康需要靠大人嚴格監控的，我身邊就有明顯的例子，我兒子從出生到一歲全部喝的母乳+牛奶（另配一些寶寶輔食），身體一直都很好，平常就只是發發高燒小感冒，這些症狀都是正常的，我侄兒呢，從五六個月就開始給熬骨頭湯煲粥，各種不忌口，不到兩歲，因為拉肚子拉到脫水就住院兩次，現在5歲了總是動不動就滿身大汗，睡覺枕頭都是溼的，應該是小時候生病導致身體比較虛，現在一下子也沒辦法調節好，需要慢慢調適，就因為剛開始大人給的輔食不恰當，讓孩子遭受不少痛苦。

以下行為都容易導致孩子脾氣受到損傷，請大家多多注意：

1.飲食不節。小孩正處在生長髮育階段，脾胃功能還不健全，如果飲食不規律，不節制，零食吃太多，都會影響脾胃功能。

1.過食寒涼。一到夏天，各種冰淇淋，棒棒冰，大人喜歡，小兒更愛，食寒涼過多，及易損傷脾胃，造成脾胃虛寒，功能下降，從而影響食物的消化吸收及營養的攝取。

3.不合理的用藥。寶寶一旦有點不舒服，家長就非常著急，然後看醫生，吃各種消炎藥，鎮痛藥，降燒藥，其實這些藥都對身體和腸胃有不少副作用。

4.沒有給寶寶補足足夠的微量元素。寶寶缺鋅容易厭食；缺鈣容易生產停滯，發育慢；缺鐵易貧血，從而厭食，影響發育。

5.營養失衡。寶寶剛開始對所有吃的都非常感興趣，特別是甜食，自己喜歡吃的零食，沒有自控能力，沒有節制，這樣很容易損傷到脾胃，從出現消化紊亂，吸收不好。

為了寶寶們的健康，請咱們大人合理科學餵養！

油渣香噴噴

脾胃是後天之本，脾胃的健康與否和日常的習慣至關重要，當代父母或者爺爺奶奶太過溺愛孩子，任憑孩子根據自己的喜好亂吃東西，長期食用口味過重的食品，如辣條，還有甜食，如糕點，糖塊，還有放任孩子飲用冰凍飲料，食用雪糕等，都對孩子的脾胃傷害很大，冰凍三尺，非一日之寒，一次兩次影響不大，不過長年累月的積累下來，脾胃一直得不到養護，所以孩子的脾臟很快就會發生症狀，造成脾虛。如完谷不化，一吃油膩的東西就拉肚子，還有就是身體羸弱，一旦出現這種情況，就要及時調理身體了，按時吃飯，不暴飲暴食，不食用口味重的食物，多食用粗纖維的食品，不飲寒涼的飲料。

關鍵字: 健康 嬰幼兒 育兒