自己老怀疑被感染了怎么办,晚上还做噩梦?

W勤劳的小熊


你怕感染是怕死还是怕生病?淡定点,一切听天由命。看看国外,更悲惨,火灾、蝗灾、流感、病毒、雪灾…


圣诞同生


可能是现在疫情比较严重,每天都处于神经紧张的情况,可以先测试一下体温,给自己一个心理安慰,让自己心情放松下来,虽然疫情紧张但每一个人都在努力打败这场没有硝烟战争,相信我们在一线工作的医护人员,胜利就在前方。



88年的大婶爱美食


我相信最近有很多人都会做这样的梦,因为日有所思 夜有所梦,睁开眼睛,打开手机,与人聊天的话题基本都是关于这个病毒,心里担心是难免的,所以会形成梦境。包括我自己也好几次梦见,不用担心,我们现在要做的就是每天做好防护,包括告诉家里人,自己把心态放好,不出门,一切会没事的~一切都会好起来的!


牛姐姐


冷静放松心情,这个关键时期加上天气忽冷忽热,大部分人都是有这种心理问题吧!这很正常,都是心理紧张所致,保护自己的同时也要锻炼身体,定时自我检查一下。剩余时间做点有意义的事情,转移注意力


王辉煌品源环保


看心理医生


自娱自乐0104


那肯定是因为疫情太严重,自己心理压力太大。只要防护措施做的好。我感觉没问题。一定要放松心态。不要老是想那么多。只要咱们言纪遵守国家的规定,待在家里不出门儿。卫生搞好。一切我感觉是没问题的。何必把自己搞得那么累?心理压力太重。


农村小薇加油加油加油


亲个嘴,说,别怕,和你在一起!


晨曦的温暖71667106


非常时期,不要恐慌,疫情也是有症状的,就是自己太过于紧张了,适当的放松心情,看看自己是否有被感染的症状。如果有的话,马上去医院检查,这样的话才能够治愈。


吖头1119


有空多看看电视,手机来分散注意力不要老往那些事情去想,把心态调节好

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晴怡妈妈


放正心态,不要怀疑,有症状就去检查,没有症状就做一些力所能及的事,比如陪孩子玩玩游戏,看看书!


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