~唯の嗳倪~
先把自己身体管理好，有了健康的体魄走遍天下都不怕。身体是自己的，健康是唯一的，不用别人照顾，精力充沛精神饱满，基础夯牢才会拥有一切的条件。思想充实接地气，不挑不捡结合自己条件找的能养活自己的工作，有了经济保障解决了温饱的困扰。经营好家庭，那是人生的落脚点，一生的温暖与亲情，一世的幸福与快乐都系与此，是自己终身的牵挂与付出，和睦友好、彼此关怀、互为照顾，简单而不失快乐，清贫而不缺幸福。此时人生不是落魄而是自足，知足而常乐追求而进取，这时人生的丰富才会多姿多色各有千秋，因此人人生而不同，大道至简，从善为终。
张贺安
这种状况，我也经历过。这样的日子过的了无生机，一点意思没有。有很长一段时间，我的负面情绪爆棚。看谁也不顺眼，啥事也不如意。觉得全世界都亏欠我的，活得真没劲。
两年前的春节，我就正处于这种状态，无处发泄就写日记，满纸都是抱怨和愤懑。
01
偶然我接触了简书，从此我成了简书一员，有点时间就泡简书，看简友的文，给他们点赞评论，加入好多写作群。群里都是积极向上的简友。大家互相鼓励互相学习。有些群，经常邀请大咖讲写作课，都是免费的。写作课上我收获满满。
自从加入简书后，我越来越乐观越努力，浑身都是正能量。因为学习写作后业余时间都很忙，忙看书，忙看简友的文，忙学习，忙写作……忙得不亦乐乎。根本就没有时间伤春悲秋，看啥也顺眼了。有段时间不见我的人，都会说我变了，整个人都变了。变得给人感觉特别舒服了。
02
去年六月份，我又偶遇曳步舞，从此又痴迷上了跳舞。以前我从来不爱运动，跳舞后才发现它的魅力真是无穷！
世卫组织说：走路是最好的运动，跳舞是最美的运动！
确实是！跳舞给我带来的好处不是一点点！首先是快乐！每天没理由的快乐，心情总是好得不得了！情不自禁的开口高歌。在一次写作课上听到这么一句话，运动会产生一种叫多巴胺的物质，这种物质能让人愉快！
我这才恍然大悟，我没来由的开心就是因为我每天跳舞！
了解曳步舞的人都知道，这是一项运动量很大的舞。我每天早晚都和舞伴们跳一两个小时，每次都跳的大汗淋漓，那感觉真是爽！这时候你就有朋友啦！天天一起跳舞的舞伴们就是你的朋友啊！
跳了半年多舞，我身上的一些老毛病慢慢的都消失了。运动能健康身体一点没错。再加心情好，身体就更好了！心情好可以治百病的啊！
跳舞还给我一个很大的改变就是身材，还有气质！跳舞以来瘦了十几斤。我一年没回娘家，前不久回去，谁看我第一眼，无不感叹！说我，瘦了、精神啦、好看啦、越活越年轻啦……赞美的话不绝于耳，我真是开心。
结语
我叭叭的说半天，都说我自己了啊，呵呵。我70后，最起码的中年人吧。我的改变就是从两年前加入简书开始的。然后半年前的跳舞把我推上了顶峰。所以，你也可以开始啊。一句话说，只要开始，什么时候都不晚。有了健康积极的兴趣爱好，你会发现一切都那么美妙！人生真是精彩！
加油吧！
杜以宏
我是一个宝妈，感觉现在如果没有一个副业就好像过不下去是的，
自从怀了孩子到生下孩子一直到现在，做过的副业实在太多了，当然被骗过的时候也很多，但是就是不长记性，还是一直尝试，我感觉作为一个女人，尤其是结过婚的更要有经济独立的能力，这样才有安全感，
虽然被骗过很多次，但是总算是找到了一份对我来说还算不错的，聊天员，聊天吗只能女孩做，就是去跟别人聊天，别人只要回复你 跟你聊，你就可以赚到钱，一句一算，当时我也是抱着试一试的态度去做，因为毕竟这个工作非常简单，非常自由 ，自己在家有手机就可以，所以就去尝试一下，然后就去入职，学习，想象都是美好的，做两天就不想做了，感觉赚不到钱，因为我不太会聊天，本来想退出，但是看别的小姐姐每天收入都是几百 上千的，心里受不了，为什么别人可以，我不可以？这样我就每天坚持，每天都到凌晨才睡，事实证明，努力的人都不会白费，现在每个月轻松也有六千的收入，虽然还是跟很多小姐姐不能比，但是最起码我自己满足了。所以不管你无论做什么只要坚持努力，就一定会有收获
适合旋风
人的一生都要经历童年，中年、老年等这几个时期，尤其是中年时期，都面对着很多的事情要处理，所以整天忙得焦头烂额。
一想这事也没做，那事也没做，整天被家庭琐事所缠绕，根本就没有时间联系，更别说培养自己的兴趣爱好。
但是当你把所有的事处理的差不多的时候。却发现自己很孤独。想找个人唠唠，一想都没有朋友。让我想起来，那首《我想去桂林》那首歌。当你有时间的时候却没有钱，当你有钱的时候却没有时间。人生的确如此，都是在矛盾中度过的。
其实要解决这个问题并不难，我前几天听了一本书，名字叫做：《好的关系，就是麻烦出来的》，其实这句话也是有科学依据的，我们老是觉得，不愿意麻烦别人，觉得呢，求别人帮忙，好像就是给别人添麻烦。其实有的时候，适当的麻烦可以让别人觉得自己有价值感，有被需要的感觉。书中还讲到：“那些曾经帮助过你的人，比你曾经帮助过的人更愿意再帮助你”。所以我建议你。适当的寻求帮助，也是解决你社交的一种方法。
1.微笑
是拉近人与人之间关系的最好方式。没有人喜欢一个眉头紧锁的人。即使是陌生人，一个真诚的微笑都会让对方倍感温暖。
2.融入
我觉得这点很重要，有时候，我们可能是因为我们的性格不喜欢说话，在别人看来，还觉得我们是我行我素，自命清高等等不理解，让自己融入一个比如：像娱乐的圈子，户外活动的一个圈子呀等等
3.善于分享
我觉得呢，就是多去人多的地方，比如说广场啊，河边呀，加入一个活动。健身操啊，跳舞啊，唱歌啊等等。伙伴们肯定有的时候就在一起嘛，唠唠嗑啊，有的就说，哎呀，我最近身体不舒服啊，或者说是最近做的饭怎么怎么等等，很多很多的话题，这个时候我们就有机会去插入。把你擅长的地方给他们分享，这不，共同话题不就有了，分享健康得健康，分享智慧得智慧嘛。
4.爱
就在前一阵子，不是这次武汉这次疫情吗？然后呢，韩红她分享她个人做慈善这件事起原的一段话，她说当初她为什么要做慈善这件事业，就是因为当时她觉得她没有被人爱呀，然后呢，她就想，既然没有人爱我，那我就去爱别人吧，就因为这句话，这个慈善事业，让韩红一做就是几十年，她同时也得到社会的认可，这个话当时其实对我触动是特别大的。
人生往往过得不幸福，只是因为我们要的太多，而给的太少。
当我们真正给予对方的时候，把爱给对方的时候，其实真正开心的是我们自己。
非你莫属20
没什么就补什么，没朋友就学习交朋友，没有兴趣爱好就培养兴趣爱好，只要想改变没有成不了的。
我快40岁了，现在面临失业，好朋友只有一个，今年才刚刚把写东西这个爱好拾起来，年初给自己列了书单，准备开始认真读书。
我觉得人多少要活的有些自我才有魅力。很小的精彩也是精彩。
一穆了然
有人认为自己没有朋友，只是每个人对朋友的定义不同。朋友的真正含义是什么？什么是真正的朋友？这是到了中年该思考的问题了。
其实，人生的每一个阶段都会有朋友，比如：
1.学生时期认识的朋友，主要有同学、老师、同龄人。这类朋友陪伴了你纯真的青春岁月，傻傻的干着坏事，放荡不羁、没心没肺，这是最值得怀恋和珍惜的友谊。我到现在还清晰的记得小时候和我的小伙伴们一起过家家、吹战将、谈玻璃球、偷二狗家的苹果。读书了，开始有自己的思考了，和同学一起玩游戏、一起泡妞、一起喝酒、喜欢哪个老师，讨厌哪个老师，有了自己的一些理想信念。但随着时间的推移，工作的变迁，微信里小学群、中学群、大学群，慢慢的就失去了往日的热闹。也许很多同学朋友，此生不能相见，再也不见，留下来的几个死党还时不时的聚聚，谈谈曾经的岁月，或其他朋友的一些消息，共同话题越来越少，慢慢的开始淡忘过去。
2.刚参加工作后认识的朋友，这类朋友大概集中在同事、领导、合伙人、邻居。这时候开始有了自己的人生规划和发展目标，也开始慢慢的由智商慢慢的向情商转变，慢慢的学会了虚伪、生不由己、溜须拍马、察言观色。身边的朋友开始变得复杂起来，三流九教，年龄跨度很大，经常言不由衷，逢场作戏，当面一套 背后一套，尔虞我诈勾心斗角。但这时候辨识朋友也是最容易，这时候的你是一无所有，出于社会最底层，掏心掏肺的跟你做朋友的，有困难帮你一把的，有机会提你一下的，这些人将是你终身的朋友，一定要珍惜，好好的维护这些感情。
3.工作一段时间，有一定经济实力和社会地位认识的朋友。这时候你的朋友圈更广、更大，更复杂，想认识你巴结你的人越来越多，这类朋友不能一棍子打死，要学会用人，只要他人品不坏，有机会都可以提拔一下，就像当初领导提你一样，你身边要有一帮能干事会干事的朋友，可以帮你事业上更上一层楼，你有了自己的小圈子。在以后的工作和生活中，你们是相互依存的关系，平时私底下也可以聚聚，增进感情，所谓的一起抗个枪一起下个乡，他们才会死心塌地的跟着你。
4.随着年龄的增长，阅历的积累，你慢慢的会发现，这一切都不那么重要了，家庭胜过一切，自己的老婆、孩子、父母才是生命中最重要的人，也没有那么多精力和时间去联络感情了，慢慢的朋友会越来越少，平时吃饭、娱乐的就是那么几个人，几家人一起旅旅游、吃吃饭、打打麻将，生活走向了平静，但更觉得惬意和温馨舒适。
所以，最后你发现，平平淡淡从从容容才是最幸福的生活。
毛毛雨大太阳
至于你今后的生活怎么样才有意义？在你照顾好老人和孩子的同时，沒有付担的前提下，好好放松一下自己心情，缓解一下压力，找回舒予自己的年轻态，好好享受未来的美好生活。这只是我个人观点，如观点不同请多指教。谢谢！
陪你同行63240527547
人到中年竟然没有朋友？那我相信你家庭也不会太幸福，和同事关系也不会很融洽。凡事有因果，多扣心自问。能悟出来就有还救！
京城胖贝勒
人到中年，个体领悟差别很大。有些人天生喜好交际，广交朋友，沉迷在无意义的联系中，并且以此获得安全感和自尊感。有些人生性冷静，爱独处，喜思考，那么安静和孤独是一种享受。
人生的阅历不同，感观相异。
其一，朋友不是越多越好，而是真朋友才有价值。一个趴在微信好友的数字多寡，并不代表志同道合，推心置腹，患难与共。
其二，爱好可以培养。先决条件是要自知，明白自己要什么，喜欢什么，在意什么？必要条件是静下来为此付出时间和精力。没有长度的爱好只能称为娱乐和消遣。当你为爱好倾注心血，方能看到出暖花开，喜在心头不用与人分享的快乐。
四十不惑，困惑恰是你开始思考人生。在岁月夺走了青春的活力、胶原蛋白、无畏敢闯之后剩下要面对的苟且。只要你思考，只要你静下来内观自己，你就会逐渐拨云见日。
中年是人生精彩的起点，需要我们直视，面对和享受。
舟玄观
人到中年，朋友不需太多，几十年岁月的沉淀，能陪你走到中年又让你觉得真心可交的朋友已所剩无几，有一二个即可，至于兴趣爱好，年轻时培养的到老了还在坚持的也寥寥无几，特别是女同志，人到中年，面对日渐苍老，渐失生活能力的父母，尚未完成的孩子，又有自己的事业，能同时兼顾已经不错了，中年是人生中最累的时候，伺候好双亲，教育好孩子，干好自己的本职工作，经营好家庭婚姻，我觉得生活依然不失意义
