2020-02-15 02:53:34 佚名

小虎陽陽

現在有疫情的情況下，從外面回家，頭髮上會不會帶病毒？會啊！即使不是疫情的情況下，我們的身體暴露在外面的部分都是有可能帶病毒的。因為其實病毒是無處不在的。不過，不開玩笑，我知道大家擔心的是新型冠狀病毒，因為它從2019年12月開始有人發病以來，到現在已經有超過6萬人確診感染了！大家的擔心也是可以理解的。

是的，現在的情況下，出門要做好防護，戴口罩和勤洗手是最有效的手段。那麼，病毒有沒有可能通過其他途徑造成我們的感染呢？比如落在了頭髮上、衣服上等，會不會因為用手碰了沾了病毒的頭髮、衣服、鞋子而又通過呼吸道接觸感染了呢？

一、要想通過這個途徑傳染病毒，那麼至少要接觸到足夠多的病毒。

這個可能性不能說完全不存在，但是，還是那句話，不管是病毒還是細菌，要造成人體的感染必然要累積到一定的量，我們的身體防禦機制不足以在第一時間把這些感染物清除，才有可能出現感染的症狀（也有的人可以沒有症狀，僅是隱性感染）。

二、冠狀病毒落在頭髮、衣服上的可能性大嗎？

不能排除有病毒可能落在我們的頭髮、衣服，也可能落在我們露在外面的面部、雙手等，要發生這個現象，那麼你附近有一個人必定已經感染了，而且他可能咳嗽或打噴嚏過，而且他一定是沒有戴口罩的。戴口罩不光是保護沒有感染的人，對已經有感染的人減少感染他人的機會更有意義。如果病人戴了口罩，絕大部分病毒飛沫就被口罩給阻擋了，當然還有不到5-10%的細小飛沫可以“穿過”口罩飛出來，但這個量已經大大下降，而且由於口罩的阻擋，飛沫飛行的距離也近了不少，只要不是離的太近還是安全的。

如果不幸的是這個人沒有戴口罩怎麼辦？現在這個情況下，最好是與沒有戴口罩的人保持距離，不過可能有人會說“我知道要保持距離，但有時候躲不開怎麼辦？”，這種情況下，你離打噴嚏或咳嗽的人比較近時，病毒降落到頭髮衣服上的機會還是比較大的，建議你暫時不要摸頭髮、衣服，趕緊回家換衣服，洗頭、洗臉。

當然，也提醒那些沒戴口罩可能打噴嚏的人，打噴嚏的時候一定要用紙巾或者肘部擋住口鼻，這樣也會減少飛沫的傳播。不光是現在，任何時候做到這一點也是基本的禮貌。

三、因冠狀病毒落在頭髮、衣服上，導致感染的機會大嗎？

如果有病毒落在了頭髮、衣服上，如果像前面舉的例子，你感覺到了旁邊的人打噴嚏，那麼此時可以及時處理一下也是安全的。

如果在你不知情的情況下可能沾染病毒，那說明你離感染源比較遠，或者這個有感染的人沒有打過噴嚏或者咳嗽，如果不是近距離的接觸，而只是遠遠的，僅僅通過病人的呼吸暴露病毒的量是非常低的，這時落在頭髮和衣服上的病毒量是很少的，不足以造成感染。而且病毒離開人體後的存活能力有限，在我們的頭髮、衣服上存活不會超過24小時，而且毒力會迅速下降。

四、回家後衣服、鞋子該怎麼處理呢？

回家後不管有沒有接觸過病人，只要不是百分百的肯定沒有接觸過，都建議回家後脫掉外面穿的鞋子，換掉外面穿的衣服，並馬上洗手。如果有條件，能及時清洗衣服就清洗，如果不能立即清洗，衣服、鞋子可以拿到陽光好的地方晾曬。如果沒有陽光，放在乾燥的地方自然乾燥也是可以的，記得重新接觸過衣服、鞋子後，需要重新洗手。

至於頭髮，其實我一直建議大家出門的時候戴上帽子，如果有可能，最好還戴上眼鏡，畢竟這也是一重防護。到家摘帽子比洗頭髮方便多了，帽子和衣服、鞋子一樣處理就行。

五、身體其他部分如何預防呢？

冠狀病毒是一直呼吸道病毒，主要通過呼吸道和粘膜接觸感染，目前還沒有經過胃腸道感染的風險。因此戴口罩和洗手已經防護好了主要的感染途徑。

我也經常建議大家要出門的時候戴上眼鏡。戴眼鏡的目的是保護我們的眼結膜，剛知道人傳人的時候不是有個聲稱不會人傳人的專家分析自己的感染過程時，就分析可能是通過眼結膜接觸病毒感染的嗎？所以，戴眼鏡是又多一個防護手段，這樣可以減少噴嚏、咳嗽的飛沫直接噴射進我們的眼睛。

此外，我相信在冬季，暴露在外的皮膚並不多，以上的防護已經基本足夠了。如果非要說特殊情況，比如，海南的朋友們，露在外面的皮膚比較多，該怎麼辦呢？最放心的就是外出回來洗個澡，和洗手的意義是一樣的。

最後，有幾件事提醒大家一下。

1.洗手很重要，洗手的方法也很重要，最好用消毒的洗手液嚴格按7步洗手法進行。

2.儘量還是不去人多或密閉的地方，如果不得不去，也要儘可能減少在這些場合的時間，畢竟有傳染源存在的話，病毒的暴露量是隨著時間有累積的。

李博士和你談健康

不管有沒有，在這個時期，為了自己和家人甚至間接接觸的陌生人。多在意一些對任何人都好！我就出過一次門採購，簡便衣褲口罩手套全副武裝。準備了兩個大袋子..家門口放好一瓶酒精噴壺。購物時與人保持一定距離，買東西不過多說話。回到家在門口，用提前準備好的袋子將衣物和鞋子分別裝進袋子。消毒溼巾擦手機。不讓孩子家人和我接觸....直奔衛生間，洗手洗臉，洗頭髮，洗澡我怕一冷一熱容易感冒。等緩了緩洗個澡去去心裡的擔憂。從裡到外的衣服全部用消毒液浸泡洗滌..這一趟米麵油，生活必備用品，蔬菜水果一個小時。回家消毒自己三個小時。真的只有一種感覺，餓死在家也不想出門了[吐血]

難伺候的姑奶奶啊

我出門帶帽子，2個醫用護理口罩（外科口罩沒買到）回來後把外面那個口罩用保解袋包好扔垃圾桶。把鞋脫外面。進門後把衣服，帽子和另一個口罩放陽臺通風處晾著。肥皂洗手5分鐘/次（用牙刷刷），洗2遍。再洗臉，洗頭。一週出門一次採購，提前把要買的全部記在紙上。因為口罩只有幾個了（現在根本買不到）。希望疫情快點過去[祈禱][祈禱][祈禱]

童年的花露水

你的問題也是我所擔心的問題。我在超市工作，手套口罩護目鏡各種防護，工作服從不穿回家，可是唯獨沒有帽子，工作時間也確實沒法佩戴帽子。所以我很擔心病毒會落在頭髮上，所以我每天回家一定要洗頭洗澡，天天洗，洗的頭髮都沒有營養了[捂臉]

2013平安樹2018

一，外出回家頭髮、衣服、鞋子會帶病毒嗎？

大家應該都已經知道新型冠狀病毒的傳播途徑主要是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，而氣溶膠和糞口傳播目前還沒有形成專家共識。大家知道這個新冠病毒其實是比較"脆弱"的，離開了人體以後它在48小時以內就會失去活性。並且，如果遇上酒精、含氯消毒液等就可以把它有效殺滅。頭髮、衣服和鞋子會帶有一些病毒，但是這些病毒一般量少，存活時間短，對人體威脅較小。

國家新型冠狀病毒肺炎臨床督導專家詹慶元提到:光滑的地方病毒容易存活，而衣物、毛製品上它的存活時間相對要短。這個和病毒的病原學特點有關係。病毒在飛沫裡面存活的時間長，而沒有近距離的接觸，沒有直接的接觸，頭髮衣服鞋子的傳染性是比較小的。

二，怎麼處理？

在瞭解怎麼回家處理頭髮、鞋子、衣服之前我想有必要跟大家談談外出怎麼保護自己，怎麼最大程度的減少帶病毒回家。大家知道這個病毒是呼吸道和接觸傳播。所以，外出的時候儘可能的離人遠一些！尤其是那些咳嗽的，發生說話的人，另外，頭髮儘量紮好，有條件的可以戴個帽子，衣服不要穿那種"拖拖沓沓"的。管好自己的手，不要到處摸東西，因為你搞不清楚哪些東西上面有飛沫，有病毒。

回家後首先把衣服鞋子帽子脫了（注意不要碰到其他地方)，然後用酒精擦拭消毒，有條件的可以用紫外線消毒。這些東西都固定放在相對靠外面的地方，每次出去都穿這一身，換洗的時候再用消毒液或者五六十度以上的溫水來洗。口罩也按正確的方法摘下後放好，可以掛在通風的地方。

如果方便的話回家後洗個熱水澡。這裡要特別強調一下洗手！門口可以放瓶消毒液（速乾的那種），開門前先噴手上，按照洗手的方法洗一下。進門把衣服鞋子等脫了以後就要徹底洗手了！洗手的方法希望大家按照我們醫護人員的方法來，這樣洗的比較乾淨⬇️⬇️⬇️

總之，把握好一個原則，外出時儘量少接觸人和物，回家時全身上下，有條件的都要消毒一下。

骨科木匠劉醫生

題主提出了個很現實的問題，首先應為你點贊。

外出回家採取什麼措施：

1.出門必須戴口罩，手套(或塑料袋)，回家後必須外理

2.回家把鞋和手套放在門外。有條件鞋底84消毒。

3.把口罩和消毒後的手套用電熨斗幹熨5分鐘以上。

4.不光用硼酸肥皂（消毒洗手液）洗手，而且要用熱水洗臉，特別是鼻孔，嘴巴。

5.去過人群聚集等不安全處，回家後立即洗熱水淋浴，全身上下洗淨（包括頭髮）。

6.換外套，回家後把室外穿外套脫下並翻成內朝外，用塑料封好。有條件的放在門外。並穿室內衣服。

7.回到家先用熱水一碗，洗刷口腔，然後喝熱水一碗。去過不安全處的，把大蒜咬口含十五分鐘。也可喝金銀花，生薑，蒲公英等泡的熱茶。

8.多喝茶，多洗手洗臉，衝熱水淋浴不僅出門回家要這麼做，而且居家也要多做。

真好160863998

我是小影大夫。從外面回家，頭髮會不會帶上病毒？有可能會帶上病毒，如果那個帶病毒的人對著你噴嚏、接觸過你的衣服頭髮，有可能就會帶上了病毒。但是現在大家出門都會戴口罩，基本上也不會有人對著你打噴嚏。出門不要亂摸、亂碰，長頭髮的最好把頭髮綁起來，這樣避免散的頭髮會碰到其他不該碰的地方。

那從外面回來的衣服鞋子這些應該怎麼處理呢？

1.一定要戴口罩出門，現在不戴口罩也不給出門了。

2.女孩子有長頭髮的最好綁起來頭髮，如果有帽子的，帶個帽子出門。這樣回來後就不用特意去洗頭了。

3.在門口放一瓶75％的醫用酒精，進門後，手消毒，對著手機和鑰匙也噴一噴。如果沒有噴的，拿紙巾蘸點酒精消毒一下也可以。

4.脫下外套、鞋子，放在通風或者有太陽的地方曬一曬。

5.用洗手液或者肥皂洗手，換居家服。

外出後，衣服上有可能會帶回來病毒，但是這個量是很少的。只有一定量的進入人體才可能會致病，衣服上微量的病毒，不足以導致人會感染。只要做到勤洗手，出門不亂摸，不能碰東西，基本上不會有問題的。

小影大夫

淘寶買一次性雨衣，一次性鞋套，那種一次性的橡膠手套，要買這種套著的雨衣，然後帶口罩！帶眼鏡！帽子帶好！到家門口就脫掉扔了，成本還低，還安全衛生！

TB崔可

為什麼說要具體分析？

主要是看你出門去了什麼地方，是去醫院還是去超市還是去空曠的田野這是不一樣的。

如果去醫院，去超市這種人群密集的地方是有可能帶病毒再衣服和鞋子上，特別是在醫院排隊的時候每個人都排隊排的很近，沒有每個人距離一米以上，陌生人（如果有病毒感染或者攜帶者的話）站在你後面呼出來的氣體有可能呼在你背面的衣服上。當然如果是非武漢地區的人這種概率很小，但還是有可能就是了。

如果是是鄉下的，或者你在空曠田野上，去海邊海島上，四下無人，或者風很大的地方，或者你在珠穆朗瑪峰上那衣服和鞋子上帶病毒的概率還是很低的，因為病毒很小很輕，風一吹就飄到天邊去了，病毒只能在人和動物身上生存，脫離了任何動物在空氣中一會就死掉了，你身邊或者你這個地區如果都沒有感染病毒的人那空氣中基本就不存在這種病毒，那衣服上帶病毒的的概率基本是沒有的。

回到題主提出的問題？如果你怕衣服，頭髮鞋子上有病毒該怎麼辦？如何消毒？

以前有專門拍了一個視頻給大家科普過這個問題，首先你回家先把鞋子脫了放門口，鞋子不要穿進房間，鞋底有病毒的話就不會被帶進房間，換一雙拖鞋走到房間裡面，鞋子脫好後就去洗手間把手洗了，因為手上有可能在外面去買菜或者碰到有病毒的東西。把病毒汙染在手上，所以先把手上的病毒洗掉，有洗手液最好，沒有就用自來水多洗一會也可以把手上大部分病毒和細菌都洗乾淨。

洗完手後就走到陽臺先脫口罩，把口罩涼起來，如果家裡口罩充足就把口罩扔了，如果從醫院回來的最好也把口罩給扔了，如果家裡口罩不夠就把口罩涼在陽臺一個固定區域，然後脫外面的衣服和褲子，如果是從醫院回來的建議直接把衣服褲子拿去洗掉。如果只是下樓買菜或者拿個快遞那就把衣服晾在陽臺。如果有酒精可以用酒精把衣服輕輕擦一遍，如果沒有直接就把衣服晾在陽臺就好，真的有病毒在衣服上涼一晚上也會死掉的，病毒在空氣中和在衣服上都活不了多久，因為我們衣服上沒有什麼食物，沒有水份和營養，病毒在上面活不了多久的。

脫完衣服後再洗一下手，你把外面的衣服褲子脫掉後你的手又碰到你在外面接觸的衣服，如果衣服上有帶有病毒那你在脫衣服的過程中手可能又摸到病毒了，所以這時候再洗一次手會比較安全一些。

洗完手後穿上自己家的睡衣睡褲，然後就可以在家裡面自由的活動了，如果家裡有酒精。拿個棉籤沾一點酒精把手機也消毒一下。因為你在外面可能也有碰手機，手機上可能也有病毒，沒有酒精用溼紙巾擦一下手機也好。

如果有上穿睡覺那就把頭洗一下，洗頭的時候低下頭沖洗，不要深呼吸，如果沒上車睡覺，那就晚上睡前洗澡洗頭一下。這就是一個比較完整的出門回家消毒過程，這樣做對家庭其他成員來說也會起到一個保護作用。要不然你以回家就躺在沙發上，萬一衣服上真有病毒就感染再沙發上了，小孩子跑過來也趴在沙發上有可能就吸入了病毒，當然這種概率很小，但還是有可能的。

好的，大家大概能聽懂我的意思吧，有問題歡迎關注並留言討論。