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思維如何擺脫空轉與虛浮，首先自己先想明白自己想要去做什麼，以後想要幹什麼事，循著要做這件事的準備，前提，開始，要具備什麼樣的條件，要循著這些條件，蒐集相應的知識，信息，在這一過程中，是思想的準備階段，準備階段是必須要有的，可以說是較輕(與體力的相對)的，在這一時期是思想的轉變，容易轉入空轉與虛浮，其原因在於信息的複雜與繁多，要把這些信息整理成對以後有用的指導思維是很不容易的，這期間要克服自己的習慣，自己的愛好，人往往不容易把控，克服，要想不忘初心，時刻提醒自己要幹什麼，在習慣力支配時，對自己說:”我怎麼可以這樣呢，我是要……的呀，”然後就繼續蒐集與自己要從事的業務有關的事了，當然，這與人的執行力有關的，有的執行力強的，條件又相當符合的時侯，會立馬去做的，有些執行力不強的，要較長的時間，要擺脫思維的空轉與虛浮，還是要行動起來，畢竟事情是做出來的，而不是想出來的，依據自己的能力，能多則多，邊做邊想，這就擺脫了思維的空轉與虛浮，行動起來，是解決想而不動的靈丹妙藥，以行動看思維，以結果看行動是最好的檢驗思維的標準。
可觀可賞
阿諾德·班尼特說：如果沒有情緒，知識無法存在。這是因為，我們或許能夠認識到真理，但是卻無法感受到真理的力量，大腦的認知必須加上心靈的體驗，我們才能夠確信真理。
我們首先要接受，接納虛空這種感覺，然後找到產生這種感覺的根源，幫助自己為下一步行動做好準備，列出具體的行動計劃，最後實施。
親愛的，外面沒有別人，只有你自己。所以，能改變的只有你自己，別人都只是助力，你自己才能那臺加速器，永動機。
以下幾點供參考：
1.期望是否過高？
如果對自己的期望過高就調整期望值，對自己如此，對別人更是如此。
將大目標分解成無數的小目標，再逐個擊破。
先把眼前的當下的事情做好，每個小目標的達成，可以讓自己越來越有信心，最終聚成大目標。
對協助自己的別人，也最好能分解目標和每一步行動計劃，這樣，別人實現起來也輕鬆，雙方得到更多的肯定。
2.目標是否過多？
夢想過多成空想，找出自己最擅長的，最想做的事情，然後，全力以赴，其他目標紛紛讓路。只專注於做一件事，並把它做到極致。
3.培養興趣愛好
除了固有工作和生活圈，培養自己喜歡的一兩樣興趣，去外面參加培訓或活動，結交不同的人，得到不同的思維方式。
生命的意義不止是工作。
健身能讓身體機能煥發活力。
4.轉換心境
凡事有兩面，悲觀消極的過是一生，積極快樂的過也是一生，何不讓自己快樂起來呢。
碌碌無為是一生，也可能被解釋為知足常樂的一生；人前風光無限的一生，也可能是內心悲苦的一生。讓自己保持一個舒服的狀態，最是宜人。
這種虛空的狀態不舒服，我們就在讀書，交友，健身。
拾三娘
學會忍辱負重，忍才可以得定，定可以開慧，沒有忍不能得定，不得定如何得智慧？常言說：書讀百遍，其義自見。
覺醒明燈deng
空轉的只是想法，落地的才是目標。在面對自己想要追求的東西前，我們要學會分解，這空轉的想法裡，哪些是我需要達成的，哪些是我可以達成的？怎麼去達成？作成計劃和方案行不行？方案裡面再細分大目標，小目標，然後努力去實現最近的第一個目標，心中要有詩和遠方，但只有遠方沒有現實，一切都是虛空
波爾各大
該經歷的必須要經歷，不必迴避它，面對它。它來任它來，它走任它走。以靜制動。
以色求，不見如來。以聲求，不得見如來。
hitman1
找到人生的使命藍圖與目標，試著與自己的高我溝通，當你進入空靈放鬆的境界，就會得到靈感，這靈感就是來自高我的訊息！
心靈的家園
思維在空轉，是因為右腦在不停的運動，容易產生很多構思，但是要實現這些，需要多學習！
只有學到了你的思維才能鏈接上，不然就會一直難實現，就一直漂流！
魔晶的種子
只想不做都是空轉於虛浮。只有踏踏實實的做一件事情。求不空轉啦！
