缺爱患者:行为幼稚,性格孤僻,焦虑怎么办?

幸福的方向


看到题主的问题,我的第一个感觉就是,我们是不是真的有这么惨?惨到轻易给自己贴上缺爱,行为幼稚,性格孤僻的标签。

1.对于缺爱,笔者的感觉就像缺钱一样,我想大多数人都缺吧[微笑]。心理学上有个概念“无条件积极关注”,试问有几个人,几个家庭能做到?所以,我们是不是可以放下执念,用积极心理学的理念,去积极思考我们身边的资源有哪些呢?比如有一个健康的身体,善良的品质,一些爱你的亲人朋友,美丽的年华……,只要你用心去寻找,一定可以找到很多对吗?

2.对于行为幼稚。我不知道你具体指的是什么行为,是觉得自己情商不高?还是童心不眠?行为幼稚不幼稚,其实没有一个客观的标准。在我看来,或许你没有他人所谓的深沉老练,但依然是你独一无二的灵魂所散发的魅力。

3.对于性格孤僻。我依然觉得这个标签不太客观。或许你渴望友谊却不敢勇敢表达,或许你觉得很多时候内心孤独。但你又怎么知道别人是不是也和你一样呢?孤独是人类最大的敌人,所以我们终其一生都在寻找友谊,亲情来抵抗。在这条路上,每一个人都走的不容易,我只希望你勇敢一点,再试一次,相信你一定会找到适合自己的位置。

4.当然,我上面说的三点,只是想让你对自己公平一点,不要一言不合就轻易否定自己,给自己贴标签。事实上,我们还是可以通过努力,让自己变得更好一点。而这个努力,是建立在自己对自己有一个客观评价的基础上哦。当然,我依然相信,你本身已经够好了,如果你能够接纳不完美的自己,当下即可解脱。

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