俗話說逢年過節胖三斤,這個年已經過了,你長胖了嗎?怎麼胖的?

阿泉57473169495


這是我唯一一個過年沒有長胖的假期,剛剛還在群裡分享了圖片!為了圖片的真實性我沒有用美顏相機,特意還把稱放在了特定的位置上。做為一個標準版吃貨的我,做到了這點真的有些難!尤其在今年,真的是個種躺臥各種閒,我沒有長胖,所以我很傲嬌[捂臉]!

原因是因為我已下了減肥的決心,一定要與“肥”抗爭到底!我一定以後也少用美顏,這樣才更多知道更真實的自己,皺紋在那了?眼袋出現沒?……這樣才能更多花時間與精力修整自己的外在,讓我更好些!晚安我們!節日愉悅!🌹🌹🌹





如心更如意


俗話說的好,逢年過節胖3斤,這個年何止胖3斤,沒有個七八十幾斤,這個年能過去,

下面是,年30大餐一頓,年初一大餐一頓,初二大餐一頓,初三一直到現在今天正月21還是繼續吃繼續蹲。每天都是吃,吃吃,睡睡睡不出門兒呀,可不出門兒。

沒有運動,每天研究最多的就是,今天紅燒肉怎樣做才好吃,今天清蒸魚這樣做會很好吃,涼皮那樣做。現在又開始做起了電飯煲麵包。一直在起鍋燒油撒蔥花,都在給吃的打招呼,都沒有給空氣說句話,也沒有給門兒鬆鬆骨,這樣都不胖,那是有病吧?

下面這兩天我總結了幾個?在家裡運動一下的方法,這兩天我都在使用。

第一在家裡沒事跳跳繩,跳個50個吧。

第二在家裡沒事開始小碎步,一直動呀,一直動動個100個。

第三腿啊,一直上下動上下動也動的100個。

減肥不知道能不能減成功,但是我敢肯定她不會繼續胖下去。





谷芳芳小朋友


我也來說說吧,一米八三的我,原本還總以為自己是怎麼吃也不會吃胖的,因為我一直維持在145-152斤之間,已經十年左右的時間了,可沒想到昨天一過稱,我的媽呀,我都不敢相信自己的眼睛,還以為是電子稱壞掉了呢,連續稱了三臺電子稱,可數字顯示還是一個樣,165.8斤,有點可怕,[淚奔][淚奔]難怪我最近老是把褲子的鈕釦給崩裂掉了,看來還是得少吃點肉了。


阿泉57473169495


看了這個問題,特意跑去稱了下體重(76KG),和年前相差不多。真羨慕那些在家裡被喂胖的同學,在家裡好吃好喝的養了一身膘。因為封城的緣故,本打算年三十那天下班後回家吃團圓飯,誰能想到出現了這麼嚴重的疫情,導致我被留在武漢過年,宿舍裡什麼都沒準備,除夕那天臨時買了些速凍水餃和另外兩個回不去的同事一起跨年。那天晚上我們餃子沒吃多少,聊的倒不少,應該是最難忘的一個新年。目前還是每天上班,因為做的是蔬菜供應工作,雖然封城了,物資供應可不能斷。也有些同事害怕病毒拒絕上班,(其實都能理解,愛惜自己的生命)所以每天的工作量比較大,三個人要完成六個人的活,萬幸我到現在還是健康的。等這次解封以後我想回家休個假,陪陪家人孩子,把過年沒吃的都吃回來,胖他個十幾斤。[耶]



遊人漂漢


逢年過節胖三斤,在這個特殊的春節裡,除了每天帶小孩子,陪大孩子做作業之外,就開始在廚房做各種平常想做而沒時間做的,因為有人看孩子了。網紅涼皮做了,發糕做了,貓耳朵做了,麵包做了,手抓餅做了,茶葉蛋、醃脆蘿蔔、烤麵筋、辣條、涼粉、辣椒油這些都做了,還學了幾道新菜。就感覺我早飯剛吃完,就該做中午飯了,吃完中午飯沒多大會兒,就又要把晚飯壓上,一天天的,除了吃啥都沒幹。小閨女胖了一斤,兒子胖了五斤,我胖了兩斤,而我老公,他居然胖了十二斤呀,他自己都不敢相信了。


爸爸媽媽的寶


今年過年,我意外的沒有長胖,沒有長胖的原因就是零食吃的比較少,飯吃的也比較少,水果吃的比較多,加上平時的運動量比較小,春節期間的運動量比較大,以至於在這個大吃大喝的春節假期裡,我體重沒有增加,倒是這返工隔離期間只吃不動的情況下長胖了幾斤


真愛


一般人都會胖一樣些吧,吃的都比平常好些,主要是有時間去做飯了,即使自己不做,來了親戚朋友也早要弄一桌子菜,即使陪我著吃,每天也會營養過剩,還有朋友,同學的聚會怎麼也不可能都推掉。健身房一般過年都放假,運動也不規律了,綜合到一起,正常都會胖一點的


寶坻乒乓俱樂部


真胖了,年前減肥呢,這一月全回來了,怎麼胖的,吃完睡,睡完了吃,不能出門,家裡沒菜了,只能下🍜,一個西紅柿,一鍋麵條,吃不了,我怕浪費,全到在我的肚子裡面,俗話說得好,撐死人別佔著盆,麵條是最胖人的,別說3-5斤,10斤都有了


小九自媒體


在正月十五時比平時胖了三斤,今年的年過的特殊,家庭主婦們開啟了花式廚藝大比拼,先把年前儲藏的雞鴨魚肉各種做法一桌一桌的慶新年,吃的就夠豐盛,又因為疫情不能出門了,我也開始了秀手藝,和抖音學習了炸油條,又炸了麻花,又學了大家都在拼的火爆項目涼皮,還嘗試了蒸麵包,雖然沒成功,我老公說哪裡是麵包簡直是手榴彈,唉難吃就都自己吃了吧,總之終於前兩天胃開始反抗了,吃了睡睡了吃不運動,消化不了,吐了一次,鬧了腸胃炎,第二天開始不想吃多,清拌黃瓜就覺得很好,只兩三天體重降了三斤,恢復到放假前了,我總結是身體會有一個自我調節能力,當它承受不了高負荷會反抗。


可愛293


胖啊,大過年的,此時不胖,更待何時?!

不胖個兩三斤,你對得起那些死去的雞鴨鵝魚豬羊牛?

不胖個四五斤,你對得起爸爸的錢、媽媽的愛、爺爺的疼惜、奶奶的關懷?

何況特殊時期,整個人就像是《甄嬛傳》中被打入冷宮的妃子天天禁足,微信步數一度下降到百步。

閒來無事,或躺或坐,時不時就嗑嗑瓜子、啃啃堅果、嚐嚐水果。不一會兒,竟然又到了開餐的時間!

喏,這就是我之所以長胖的原因。一年工作下來,好不容易回到家休息,就自我放縱了。

不過近來已經開始改變了,不吃零食,飯吃八成飽,傍晚想方設法動起來,至少運動一小時。

畢竟身體是革命的本錢,健康是福,希望自己變瘦變美變有錢,哈哈(ಡωಡ)hiahiahia~





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