愛吃燒餅的小豆豆
若是你自己護理不好，絕對消失不了，護理的好了，會淡化。
所謂的媽媽懷孕後變醜，也就是從8個月開始的，說實話，從此刻開始，你的身體往極限裡擴張，因為要開始承受一個孩子在肚子裡飛速的成長。你身體擴張承受的極限就是生孩子那天（我指的是順產）。有幾點方法可以緩解。
1:保持好心懷，一定要好心懷。不能讓自己累，一定要讓自己休息好。
2:多喝牛奶，對皮膚還補鈣。當水喝也無所謂。
3:多吃維生素含量高的水果，只要能吃得下去的，一定要多吃。
4:配合著吃雞蛋、肉類，蔬菜也要多吃哈。
5:多給臉上按摩、拔筋，讓臉部血液通暢。
試試看吧，雖然不知道是否對所有人有用，但對我肯定是有用的。
祝你和孩子都好
陳俊昊的理想
我來分享一下我的經驗，懷孕八個多月臉上出現很多斑點，寶寶出生後，會慢慢的淡化的。我懷孕期間，額頭後背長滿了痘痘，肚皮上長了很多的毛毛，難看死了，跟個獼猴桃一樣！我產檢時問了產科醫生，出現這些原因，是因為體內激素過旺，所以才會在孕媽身體上表現出來，生完寶寶後，這些症狀就逐步消失了。我是從事學前教育專業的，希望我的回答能幫助到您。
鹹蛋超人總動員
孕晚期臉上長斑一般是由於孕期激素過高引起的一種妊娠反應。並且每個人的妊娠反應都不太一樣，比如我個人的真實經歷是，孕晚期沒有明顯的臉上長斑，但是腋下、胸部側面和大腿內側等部位都變黑了很多，一度也曾讓我特別焦慮，不過幸運的是，我在生下寶寶三四個月以後，身上變黑的部位都逐漸消失了。
另外，我是在生完寶寶一週內，發現臉上一下長了很多斑，當時也是嚇壞了，生怕斑點去不掉該怎麼辦？不過好在經過後期的調理，慢慢的斑點淡化的幾乎看不出來了。
孕晚期臉上長斑該怎麼辦？以下是我個人總結的一些經驗心得，希望能夠給您提供一些參考。
1、儘量使用溫水洗臉
不管是孕晚期還是產後坐月子，儘量使用溫水洗臉，溫水洗臉不會特別刺激皮膚。另外，建議孕媽在每次洗臉後，堅持做一些臉部按摩，促進血液循環，加強臉上的新陳代謝，這樣做會讓皮膚保持良好的彈性，同時減少面部色斑的形成。
2、堅持多喝溫開水
孕晚期的準媽媽，一定要多喝溫熱的開水，多喝水不僅有利於促進身體的新陳代謝，預防便秘，同時也能夠淡化臉上的色斑。
3、做好孕晚期防曬工作
孕晚期以後，建議孕媽儘量少曬或不曬太陽，外出可以戴帽子或打傘進行物理防曬。因為太陽的紫外線比較強，容易引起皮膚黑色素的沉澱。如果臉上的黑色素沉澱過多，不僅容易形成色斑，同時也非常不利於孕媽的產後修復。
4、多吃維生素含量比較高的食物
孕晚期階段，建議孕媽多吃一些維生素C含量比較高的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、草莓、橙子等，同時也要多吃一些各種維生素含量比較多的蔬菜、粗糧、肉蛋奶和豆製品等，儘可能做到少吃多餐，保證營養均衡。孕媽攝入的營養成分比較均衡，也可以有效預防臉上長斑。
5、少吃或不吃黑色素含量比較高的食物
孕晚期以後，建議孕媽儘可能的少吃或不吃黑色素含量比較高的食物，如黑芝麻、醬油等。這些食物的黑色素含量比較高，容易導致孕媽體內的黑色素沉澱過多，臉上出現斑點。
對於每一個即將成為媽媽的人來說，孕期是非常甜蜜卻也非常辛苦的，孕期不僅會憧憬即將生寶寶的幸福，同時也會因為孕期的各種不適反應而煩惱不已，對此小編也非常的感同身受。建議每一位孕媽都能保持良好的心態，堅持多樣化的營養補充，並且配合適度的運動，相信您一定會生下一位健康、聰明、可愛的寶寶！
若蓮育兒
懷孕後由於激素原因皮膚是會出現這樣那樣的問題。我孕期就是狂長痘痘，是那種很小一粒一粒，但是面積很大。感覺像是過敏，有時還會覺得很癢。皮膚也比較暗黃。但生寶寶後慢慢就恢復成以前的皮膚，也不暗黃了。所以你不用擔心，等生了寶寶後皮膚一定會有所改善的。
用戶15934117073
會慢慢消失的，這個你可以放心，我懷孕的時候也是肚子，腋下，脖子變黑，現在生娃4個多月了，已經消下去了。這個主要是因為懷孕激素升高造成的。放心吧
Jesse剪影
出現這些原因，是因為體內激素過旺，所以才會在孕媽身體上表現出來，生完寶寶後，這些症狀就逐步消失了。
bjzy166
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小鴛滴生活日記
寶寶出生後幾個月會慢慢消失的，單不能完全消失，等生完寶寶可以適當的給自己的皮膚多補水分，不要光想著白，一定要多補水分[微笑]
春利ZCLWP
懷孕時長斑點很正常的，等生完後慢慢會變淡！
星雨馨悅
或許會，這是孕激素導致的。有句俗語：女兒打扮娘。[微笑]
