陳國平攝影
我國現在人均壽命是七八十歲，四五十歲就去世了，人生太過短暫。
但對我們活著的人有很多警示作用。
人生有遠大的目標是正確的，一輩子為之奮鬥也是快樂的，但不能勞累過多，不能讓身體過分透支。我們即使取得了輝煌的成就，但拖垮了身體，過早的離開了這個世界，那我們的努力奮鬥是得不償失，沒有什麼意義。
本山大叔的小品裡講，人生一輩子眼睛一睜一閉，再不睜就過去了。可是錢沒有花完，真是痛苦呀。
本是一句玩笑話，但蘊含著深刻的人生哲理，身體是“1”，其他的是“0”，“1”沒有了，後面的“0”再多也沒有意義。
人生除了事業與身體的平衡外，保健意識也特別重要。
保持開朗的性格，合理膳食，適度鍛鍊，規律的作息時間，是身體健康的基本保證。
平時不要大意，喝酒遇到知己的人不可太醉；世上總有一些不平事，我們要想開些，與別人比不了就不要比；少吃點，多運動，勤勞動。
有了保健意識，還要有生活工作中的安全意識。
非常危險的旅遊項目不要去做。開車寧停三分，不搶一秒，不疲勞駕駛，絕不能酒後駕駛。工作中不能保證安全的前提下，工資再高，我們也不要拿生命開玩笑。
四五十歲就離開了人世，肯定是意外事件，是人生的不幸。所以我們必須要引起注意，以上說的幾點要牢記在心，時刻重視、不可大意。
有的人鑽到錢眼裡去了，一時半會拉他不回來，鬼迷心竅，真的是要錢不要命。
某人在城裡有三間三層的樓房，還有存款，剛剛退休，生活非常寬裕，但“錢財就是爹媽”的意識已經入了骨髓，退休後還開一個麻將館，天天陪伴到深夜，患上高血壓之後，吃藥也不及時，終於有天深夜突發腦溢血，還沒有送到醫院，兩腿就伸直了。
眼裡只有錢財，把身體不當回事的人，誰也救不了你呀。
張望鹽井
目睹了身邊太多人突然離世的情景，心中感慨萬千。
村裡有一個媳婦，她的兒子比我孩子大五天，於二十多年前，因高血壓突發腦溢血醫治無效而死亡，愛人在她走後的還不到一個星期，和鄰村一個女子牽手成功，兩人雙棲雙飛，把還沒成人的孩子交給年老的父母，孤苦伶丁，好不淒涼！
我婆家嫂嫂，頭天晚上還在吃飯說笑，第二天早上，等人發現時，她已在床上不知什麼時候暴病身亡，撇下三個幼小的孩子和風燭殘年的父母，任憑老人千呼萬喚，任憑孩子哭斷肝腸，她再也感受不了親情的溫暖，再也無法直視親人的悲傷！即便後母對孩子再好，可是也代替不了血濃於水的母愛，懂事的孩子再也不像以前那樣盡情地歡笑，再也不像從前那樣肆無忌憚地和父親撒嬌！
我的幾個同學也先後離開我們而去，一個是我初中時的班長，我們班唯一的一個正規的大學畢業生，在有了兩個女兒後，因尿毒症換腎後出現排斥，手術後的不久便謝世了，還有一位女同學，為了生計，不分晝夜地辛勤勞作，最後，積勞成疾，把家中一輩子儲存的錢花光了，也沒能挽救了她的生命。
……
一樁樁，一件件，太多的事例，看似不可思議，但它確確實實地發生在我們的身旁！我們常聽說，生命是頑強的，但在病魔和災難面前，它又是何等脆弱！
珍惜眼前，珍惜生命，不是自私，是對愛我們及我們愛的人負責！
清風秋月
身邊的人，確實有四十多歲，五十多歲的人就離世的。他們或因疾病，或因各種事故，失去了自己的生命，著實可惜。
但是，也有一些人，卻是因為自己的一些錯誤而自絕於人世，其實就有些不值了。
某女，本來有一個很好的家庭，有兩個孩子和相親相愛的丈夫，日子過得也是蜜一樣的甜。可是，因為染上賭博後，這一切都發生了根本的轉變。
開始時玩個小麻將，輸贏三十五十的，還是無所謂的。可是後來越玩越大，玩上了一百二百的，一場玩下來，幾百幾千的輸。
輸了錢，不敢跟家裡要，只能四處借錢，拆東牆補西牆。可是窟窿越補越大，最後招架不住了，矛盾暴發出來了。
父母訓斥，甚至打罵，丈夫不給好臉，債主上門要債。這一切的一切，都快把她逼瘋了。無可奈何，最後只得選擇了跳井死亡。
埋葬那天，人們都去看。那個六歲兒子在摔掉烏盆，被人抱著去送葬的情景，讓很多的人都看的哭了。兩個小孩子，今後怎麼過呀。
為此，我的感慨是：珍惜生命，造福家庭，如果過早失去生命，自己的使命完不成，會給家庭帶來重大創傷。
石韮花開放的季節
我的學生，剛過40歲，就突然倒下了，你說傷心不。平時也沒病呀，壯的像頭牛。那天他為去逝的父親守靈，披麻戴孝站在那裡，一站就是4天4夜，別的兄弟輪流睡覺，只有他，太實在了，4天4夜硬是沒合一下眼，終於頂不住了，撲通一聲栽倒在靈前，送醫院搶救就因心臟病突發沒醒過來。父親還沒下葬，他又病逝，真叫人傷心啊。
我想說的是，中年人，上有老下有小，不論壓力多麼大，都要調整好自己的心態，注意自己的身體。無論遇到什麼樣的坎坷，都要從容應對。走過去，就是光明一片。
二牛144548898
確實有這種情況。我今年65歲了，從小在農村生活。當時村裡和我差不多年齡的人有十幾個。現在算了算只剩下一半左右了，按理說目前平均年齡也在70多歲。為啥這些人就早早地離去呢？
我也回想了一下，最早的己去世20多年了，終年也就40幾歲，後來陸陸續續都在40至50歲之間去世了幾位，前幾年又去世了幾位。也都還剛60歲左右。為什麼這些人會英年早逝呢？
當然這些人都是因病去逝的。主要原因是這些人多數對自己身體不愛護，有些人是經常喝酒，逢酒必醉，也有些人飲食不規律，飽一頓飢一頓的，有時打牌通宵達旦。長年累月這樣才引起重病。加上農村人有點病不願去看醫生，小病拖出了大病，結果檢查都是癌症晚期了。實在有點惋惜，都還年歲不大就終結生命。
現在好得多了，年滿60歲的農民每年可到鄉衛生院免費體檢身體一次。身體有啥毛病能早發現早治療，能夠避免很多悲劇發生。
就在去年有位我小時玩伴，也是體檢時發現有肝癌早期，後來到省醫院通過手術治療，現在基本恢復健康。聽他自已說如果晚一年發現，那就沒有這麼好的結果。
愛護自己的身體，是對自己對家人負責，也是對社會負責。大家說是不是這個道理？
大山112731471
一個月內身邊親友就有兩例診出了癌，一個是同事，78年的，天天在一起，這大半年總說感冒好不了，上個月去體檢，結果是肺癌，真是晴天霹靂；另一個人是一個遠方親戚更年輕，查出來多發性骨髓瘤三期。年紀越大，越往後走，越發覺得自己一點點變成了倖存者。
所謂“迎春”、“送春”，只是人在吹牛而已，面對時間人總是很被動。驟看，人似乎被往前面拉，實際上，卻是被從後面推。阿多尼斯說：“時光是風，自死亡的方向吹來。”四季永恆輪轉，人卻往而不返，“去年的雀巢,今年沒有鳥。”人只能活一次，人總得死一次，可怕的是人死了，這世界還在。誰能想象一個沒有自己的世界呢？
以前誰不是卯足了盡，想著多拼多掙，到了這份上，卻是人算不如天算。一葉障目，不見泰山，我們並不擅長關注真正與自己有著內在關聯的東西。只有死過一次的人，才真正知道怎麼活。一個同事的老婆，得了乳腺癌，幸發現得早控制住了，現在好多事情都看淡了，日子過得真是應了禪宗那句話，“飢來吃飯倦來眠”，該吃該睡該玩，整個人的氣色反倒比以前好得多。人總是直到生命面臨完結，才能恍然大悟。若上帝再賞我們一段生命，我們會簡單裝束，伏在陽光下，袒露的不僅是身體，還有靈魂。
現代社會，競爭激烈，“二十歲出頭的日子，一切都顯得十分緊迫。你覺得自己必須在下一秒就成名。”“要是你不逼自己，你怎麼能知道自己有多優秀呢。”這世界總在蠱惑人們只對成功充滿熱情。赫塔·米勒說：“因為受控制，幸福就外在化了。”人們過分地強調競爭的成功，以至於把它變成幸福的主要源泉。
有多少人用刻板的工作與微博的薪金過著一輩子。那些生活中迫在眉睫的房貸、稅收還有每天那些一成不變的事情，把我們的腦袋都搞糊塗了。金錢是一個好僕人，卻是一個壞主子。因為對錢懷有太多的懼怕，我們賬戶上的零很容易變成精神上的零。
人性最討厭的地方是快樂的時候不自知。冬日曬太陽、夏日乘涼風都是人生不花錢的享受。好好活著，珍惜當下吧！“生活就是一個節日，是一場盛大的慶典。因為生活永遠是，也僅僅是我們現在經歷的這一刻。”
老莊門徒
這幾年，見了好幾個突然走的，差點走的，都是朋友的朋友之類的，認識20年往上。見過一兩次，吃過一兩次飯。
一個是運動員退役，退役後進不錯的單位，可能是當運動員時太苦，進單位後混的也不錯，開始山吃海喝，每次見都是醉醺醺。這種喝法持續差不多20年，某個醉酒的夜，再也沒醒來。
一個是混社會的，年輕時坐過牢，江湖氣極濃，去哪都是菸酒開道，午餐晚餐宵夜無酒不歡。喝了20年，某個清晨，同宿舍的發現他口鼻歪斜，不能言語，急送醫，命保住了。從此全身癱瘓，智力退化到幼兒水平，說話慢慢的一字一字的說，還不如一走了之。
一個是1980年代家裡比較早整了點小錢的那類人的小孩。不讀書，最早吸毒的那一批人。運動天賦不錯，各種球類一上手都能有模有樣，甚至開班收徒。也是菸酒不離手20年，看起來一副運動員的樣子，其實早就虛了。有天早上他踢了場球，晚上又去打了場球，還去上大夜班。清晨接班的人叫他，已經沒了。死亡原因是運動性猝死。
一個是家產億貫的富二代，吃得太好太油，山吃海喝20年。某次紅酒會結束回家路上突發心梗，還好離醫院近，到ICU時心跳呼吸全部停止，強心針屁用，電擊，加大電量電擊，電擊7次，大喊一聲，活過來。整個人被電得皮下毛細血管大面積爆裂，渾身皮膚烏紫，眼睛充血到可怕。頭髮全部直立，一股焦臭味。完全是一副被雷劈了的模樣，看了很想笑，又不敢笑。現在只能吃蔬菜，素食之類。
珍惜生命，放下手裡的菸酒！
牛六的六
身邊的朋友、同事40多歲、50多歲就離世，實在讓人感到惋惜和悲痛！同時也促使我們思考自己的人生究竟應該怎麼過，特別是要學會怎樣取捨。
月初，我們公司有個員工因肝癌去世了，年僅50歲，從確診到死亡只有1個多月的時間。他是一個老實巴交、任勞任怨、熱心幫忙的人，他幫許多員工安裝了家裡的水電設備，只象徵性地收點費用。他不抽菸、不喝酒，生活十分節省，在食堂總是素菜和豆腐下飯，但幹起活來卻捨得下功夫。經常在8小時的工作之後還要另外做一份兼職，差不多每天都是晚上9、10點鐘才回家。所以我們經常看到他的精神狀態都顯得很疲憊，也許正是因為長時間的體力透支，積勞成疾，才患了肝癌。
他愛人是做生意的，幾十年來賺了不少錢，在縣城買了兩套房。兒子大學畢業後在蘇州工作，每年都要寄3、5萬元錢回來，而且多次叫他辭工休息，說家裡根本不缺他那掙的那點錢。可他就是不聽，總覺得趁自己還有體力和精力，多掙一分是一分。結果連命都沒了，掙再多的錢又有什麼用？
幾天前，他兒子來公司辦理他父親的善後手續，提出想看一看他父親生前工作的地方。我將他帶到車間，他父親曾工作的機臺旁，他先是靜靜地看著，突然發出撕心裂肺的吶喊:“爸呀!你苦了一輩子，就這樣說走就走了，你讓我再也沒有機會報答你了呀!”在場的幾十位員工全都哭了起來。
這幾天同事們都在說，人一輩子，說到底究竟什麼最重要？毫無疑問健康最重要！健康是本，其它都是末。掙再多的錢，當再大的官，住再大的房子，開再貴的轎車，也換不來一個健康的身體和鮮活的生命。
然而，再過幾天，又有多少人記得這個教訓？健忘，是人性的弱點，它總是使類似的悲劇一再重演！
山上有個湖
這兩年在我的親友中有幾個人都是因為長期好酒貪杯患癌去世或以化療為伴的。
他們多數是食道或胃癌，有的到離世只剩五十多斤，慘不忍睹，想起來都滿眼含淚。他們年紀最大的不到70歲，年紀最小的40初頭，年長的拋下相依為命的老伴，最小的把上奉養雙親，下養兒育女的重擔推給柔弱的妻子。
做為親友，我為他們挽惜悲痛，我又恨他們的自私和不負責任。重任在肩怎能貪杯?!甭說是為了事業，為了友情，為了家庭，人都沒了，你什麼都為不了，你除了能把痛苦留給了親人，你永遠是欠親人的。
為了親人，為了自己，請珍愛生命。
桃鄉人518
我村有山有水空氣鮮新，就在單幹以後化工廠的水放河裡，這幾年我林業隊幾個技術員去世幾個，不夠六十歲，多好的同事，去世十幾個基夲是肝癌，多好的村為了錢水汙染了，當年辦廠這個人，就是不像不識字的財夠員，他早得偏癱好多年，今年去世了，他女兒不到六十歲也去世了，兒媳婦不到五十歲也去世了，太危險了，到村裡看看七十歲以下拐來拐去不少啊。
