Zhu知行
连续500公里不是决定因素，个人感觉连续驾驶时间才是极限耐力的标准。如果跑平缓的路段，一般人承受连续4到5小时的驾驶都是小资情调的舒适，尤其是那些能长期伏案工作的朋友，当然对于出租车司机估计也是小菜一碟。
我个人的体验，一次从北京出发过山西，陕西到银川，夜间连续驾驶，总时长大约12小时，中间仅临停小便，在次日6，7点太阳初升，路过陕西定边的时侯，还是清醒舒适的，而且5点多启明的山区景色令人心旷神怡，但9点以后银川附近区域的时候，太阳光强，温度高升后，开始出现无法抵抗的睡意。
夜间，走山西段一直需要越过拉煤的大车，高度集中的精力也是一种耐力极限的感受，但是可以有效驱赶睡意。全程由于多路段区间测速（100公里限速），1000公里左右的距离也要开出12小时以上，这是很极限的感觉，但是去程并没有特殊的感觉。在银川周围几百公里内反复开车折腾几天后，回京选择白天内蒙路段，疲惫感就倍增了，估计几天总路程已经接近2500公里，后面还有800公里到京。过鄂尔多斯以后的路段，真的开始出现幻觉。虽然路上车不多，但是起伏的路面和弯曲的山地形态，不断的在眼前浮现各种物体幻觉，最主要的症状就是对物体的距离感判断非常失真，车辆反馈到大脑出现画面跳离，估计是大脑信号传输已经开始出现断片的情况，需要不断的叫醒自己，所以后面的路段每200公里就停靠一下休息站。曾经跑北京到江苏的路段和西北比起来，就舒服的多，主要是车子可以跑起来，相同路程总行驶时间会少一些。有些路段确实可以提速到150~160，总平均时速都会超过130。
个人感觉，长途驾驶的能力和跑马拉松的能力基本一致，就是心肺功能一定要强，血压，血氧都要好，血脂一定不能高。这样还可以把大脑分一部分出来思考问题，或者进入类似禅修的状态，增加耐力时长。对于过程中疲劳调整，最好是原地无负重肌肉训练（当然你要先能感受到自己是有肌肉的），在座椅上不断进行各部位，尤其是腰部肌肉和肩部肌肉的绷紧放松的训练，可以有效增加耐力，并且提高安全性。
看到过一些朋友在长途驾驶的时候为了提高兴奋度，不断抽烟，喝水，听亢奋的噪音音乐，这些我个人觉得都会加剧疲劳和风险。可以把认真辨析路噪，胎噪，风噪作为一种天然的音律，聆听发动机的工作，观察沿途的景观和路况。形成一种瑜伽式的信息流，可以保持大脑长时间稳定工作。这就是前面为何说连续伏案工作的人或许更有这方面潜力的可能性。我本人这方面的训练并不多，但是能体会到，如果一个可以专心听讲，学习，或者分析问题的人，还有类似画家，书法等等这样技能的人，安全稳定的长途驾驶都不是问题。因为这些人都很熟悉连续10几个小时工作的感受。
最后再提一点，就是心静，心静之后，能力损耗感觉会非常低，身体只完成一个基础代谢，剩余的精力才能被发挥出来。路上行驶过程中很多信息都是重复写入大脑的，很多操作都是机械重复操作，所以有极大的优化可能性。我个人每次出行也都没有获得充分休息，所以逻辑上感觉人的耐力极限应该在连续驾驶2000公里以上或者连续20小时以上。
麦子发霉了
一个人连续开车500公里以上是一种怎样的体验？
连续开500公里不算啥啊，如果是春运期间，你回家过年，太正常不过了！
但一定要注意安全，500-1000公里都不算多，如果不注意，100公里也多了。
我有一次连续开了2000公里，从深圳到成都！
中途因为听信被人说的，不走高速，可以少走300公里，被害惨了，结果绕来绕去，还多走了几百公里。
在湖南和贵州的边缘迷路了！走到县道湖南一个叫从江的地方，问路，还是很热情的告诉我，叫我不要走小路，因为不好走，在修路，路况很差，他们说，最好掉头走高速·····调头回去40多公里，到了贵州一个叫洛香的镇，迷路了，找不到高速，因为这个高速刚刚开通······
幸好问到一个货车司机，才走出迷宫。
那个地方我一辈子都记得住，叫做洛香对的地方，2011年底高速刚刚开通，凯立德导航上没有这段新修建的高速！
当然，那一年是2011年的冬天，距离现在的实时导航，已经不可能存在这样的事情了。
那一年教训是极为深刻的，我走了两天，在省道还是县道迷路，不记得了，走了几十公里还要倒回来，耽误了几小时。
终于在洛香互通问路，问到一个货车司机，他说，这段高速刚刚开通，幸好你问到我，我跟我他的车上了高速，开始向成都狂奔。
2011年，这条高速还是新建的，刚开通，一路没车，但不时有人和牲畜在高速上，吓死人了，但一路的监控都被动了手脚，你懂得，一路狂奔。
在一个隧道里，没有路灯，烟幕缭绕，一个大客车在隧道里突然向我的行车道变道，吓得我下意识大方向，差点失控，吓得我魂飞魄散，我发现自己已经是强弩之末了，在遂宁出口下了高速，住了一晚，这时候离成都120公里，我很想一口气开到目的地，但我在服务区休息了10分钟，感觉自己还是不能找个控制个车了，有点晕眩，而且已经是晚上8点多了。
睡了一晚，第二天一早，吃了一个早餐，顺利到了成都。不得不吐槽一下，在遂宁因为修路，不知道怎么导航到了一个单行道，罚了150，到成都了，还被导航导向了火车铁轨，差点退不出来，吓死个人。哈哈，这是我最难忘的一次2000公里的一个人旅行了。从此，再也不敢一个人开这么远了，当然，这也是公务了，在成都呆了一年多，此是后话了。。
几点感想：
1、一定要走高速，不要听别人说过道，省道，县道路近；
2、不要一个人长时间开车，一年休息到位，1000公里是一个极限了，不要强行不休息开车，而且晚上最好不要开，因为视线不好，特别是下雨，下雪的天气；
3、路上一堆的远光狗（在你后面开大灯），走应急车道，龟速行驶；超速，乱扔垃圾，开斗气车；
4、这次回来两个人开车，很轻松的到家，全程高速，虽然有点塞车，但感觉不急不躁
5、检查和保养好车，不要出问题；
6、高速的饭食还是需要提高；
7、高速ETC人工收费感觉便宜一点，ETC更贵，我度走了一段，感觉是这样；打死你安全第一，贵点也忍了，有什么办法呢！！
祝大家春节愉快！！
深知精准营销创始人CEO 蒋军
提供互联网精准营销策划，品牌超级IP构建，场景化产品策划，互联网商业模式设计，社群营销运营，资源导入及项目落地，急功急利做品牌，快速实现销售转化裂变。
蒋军
7号，我独自开始从成都返东莞，全程1653公里。大家都知道，在这疫情期间，高速上车子还是比较少的。路上的车大都很快，一个人开车比较枯燥，在快到隆昌的一个服务区，我跟着一辆青年人的车，在路上以它为目标，它狂奔就狂奔，跟丢了就加速追。在导航提示时减速下来，踩轻几次踩刹车，也是提示后面的车，绝不在监控下踩急刹降速。这样子上午很快就过去了，中午在一个好像是高桥服务区的地方，吃了方便面，在车后排睡了二十分钟左右，就继续前进，有时感觉枯燥乏味了就在右侧车道慢下来，抽烟，口香糖。二百公里左右就到服务区休息会儿。长途开车，我建议不听音乐，那样会影响听觉。偶尔开窗吹风一下，有点感觉瞌睡的时候一定要进服务区去睡会儿，油箱一半的时候也去加满，一天这样，我跑了1100左右，我带着被子在五通停车区就睡觉了，因为我平时睡觉在12的样子，不要跟自己的生物钟过意不去。累，但也不是非常累。
水簇484
500公里有什么体验？十年前我19岁从西安到广州番禺区全程1980公里开了22小时，全程没睡.当时因为赶时间给领导开车，这算体验吗？16年开始自己做生意，因为主要客户都在在新疆，每年去三到四次.为了方便基本都是开车去.每次来回20天左右基本7000公里.这算体验吗？
带你去旅行LV
最远的两次，一次是从满洲里到济宁，自己连续开了25个小时，休息了差不多4个小时。那次开车开的都人都麻木了……到家下了车就觉得整个人都麻木了！后来一次是从三亚到济宁，路程两边都差不多，2600多公里吧。从三亚回来那次学聪明了，一天就跑八百多公里，还不觉得累……最好是三四个小时去服务区下来溜达一圈休息一会…没必要赶的太紧了…不然开的人脑子蒙蒙的，太危险…
人定胜天195542685
去年过年回家上海到四川1750公里左右，一个人从上海开到重庆境内大约1450公里左右，精神特别好，中途加油上厕所继续前行，不知道为何居然没感到累，后面到重庆境内了，突然感到想睡觉，停下来休息一个小时直接开到家。08年去北京开订货会一个人开车1300公里基本上是一气呵成直接到了，对于我们回家太远的来说小于一千公里我们都感觉特别近，有的同事离家七八百公里，我们特别羡慕都会说离家近多好啊，开车不到十个小时就到了😂😂😂
石牛说说
去年十月一的时候，和女朋友去的台儿庄古城，从青岛的一个小县城出发，总里程在480公里左右，第一次开这么长的长途，上午八点出发，中午一点半才到的，为了赶时间，全程没有休息。到了之后，腰酸背疼，颈椎难受，腿都有点木木的感觉，到十二点那会，很乏，精神很难集中，差点开到中间隔离带，吓的我满身汗，人也清醒了很多。以前看新闻有的司机会开车打盹，当时一点不信，这次是真的感受到了，以后大家开车的时候千万不能疲劳驾驶，很危险。
再说一个事情，千万别去台儿庄！！交通治理非常乱！！
小时谈车
上午十点开到晚上12点。一共1400公里。其中我媳妇开了300公里。剩下的1100都是我开的。前几百公里都没啥事。最后那500公里开的头晕脑涨，又加上最后已经到了晚上，头脑经常出现断片的情况。经常开开车，突然发现完全想不起来刚刚看到了什么，路况什么样不记得了，前后车什么样也不记得了。以后再也不敢为了省下住宿费而这么疲劳驾驶了。
小猥琐人_
一个人连续开500公里不就是小儿科吗，自驾出行时经常一天就是上千公里也没什么大不了，我去年国庆节为趁免费高速，一个人56个小时开了3500公里从内蒙古额齐纳开回深圳，回头看这个连续开500公里的题目感觉这根本就不是个事儿。
zhangdag
感觉也没啥，喜欢旅游到处跑，最远的应该是敦煌开车回到南宁，3天。第一天到兰州，第二天到重庆，第三天回到南宁。自驾去过内蒙，也去过山东。车里多准备点红牛，零食，水，车里人都睡着了就自己听听书。困了一定不勉强，稍微有点困意就立刻进服务区休息，一般深睡10分钟都能满血复活
