女人天生愛美麗，一旦過了25歲之後，皮膚的水分以及膠原蛋白會不斷地流失，臉上會不斷地滋生黃褐斑以及皺紋，所以為了避免這些現象發生，那麼皮膚的保養是尤為重要的。
30歲以上的女性如何保養?
防曬永遠不能忘
有些人女性看到陽光不是很毒辣就會懶得做防曬措施，那麼你知道嗎?30歲之後皮膚變得很脆弱，經常暴曬會讓黑色素增多，那麼色斑就會找上來同時也會加快肌膚的衰老。因此想要保養肌膚，那麼防曬霜是必不可少的。塗抹滋潤性比較好的保養品
30歲以上的女性會出現缺水缺油的情況，必須要為皮膚細胞補充足夠的水分和油脂，能幫助鎖住皮膚深層次的精華以及水分。皮膚最外層有皮脂膜可保護皮膚，鎖住了水分。儘量選擇滋潤度比較高的乳霜，提高了皮膚保溼能力。選擇保養品時側重點在滋潤度上，能減緩身體代謝速度，然後再配合按摩的方法可加快皮膚對產品的吸收，保持皮膚的溼潤性。
及時給身體排排毒
皮膚失去光澤，其實跟體內的毒素也有關係，長期使用化妝品會導致汞毒素的增多，如果說你的肌膚出現了暗黃或者是漸漸的粗糙了，那就說明身體需要排毒了。你可以多吃一些黃瓜還有胡蘿蔔等等排毒效果比較好的食物，多喝綠茶也可以輕鬆排出哦。
做好抗皺措施
女人到了30歲之後皺紋就會開始顯現，所以保養皮膚抗皺很重要。你可以多按摩按摩臉部來緊緻肌膚，在飲食上可以多吃豬蹄花膠等食物，它們都有膠原蛋白比較豐富的，常吃可以增加肌膚的彈性，減緩衰老。
30歲以後女性衰老的速度超乎想象，想要成為一名極為自信的人那麼補水防曬做好抗皺措施都是必不可少。
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