碧箫
你是对自己的脆弱感到不满吗？其实任何人都有弱点。如果有人对自己的弱点进行攻击，被攻击的人会感到痛苦，这种反应很自然，更有甚者是对这种痛苦本身感到不满，进而演变成对自己不满，常常觉得自己不顺眼。会常常躲着别人，避开可能发生冲突的情境。你要学会的是不管发生什么事情，都要接受自己，悦纳自己。历史上一些伟大的思想家，甚至政治家都是一些内向孤僻的人。
独立寒秋xsw
别人的话轻易就能把你击溃，说明你的心理承受能力比较差，一般来说有以下几个特征。
一、你性格优柔寡断，比较没有主见。做事时信念比较不坚定，举棋不定，容易动摇。
二、比较没自信。做事时不够自信，别人说几句反方向的话，就容易失去信心。
三、比较内向，脸皮薄。害怕被人批评指责，被别人说两句就无地自容。
那么该如何提高自己的心理承受能力呢？
首先，要正确认识自己，了解并正视自己的缺点。
平日里遇到选择性问题时，要不断提醒自己不要举棋不定，通过不断地鞭策自己，可以慢慢改掉这个缺点。只是性格这种东西改起来比较难，需要的时间比较久。
其次，磨炼自己的意志力，提高耐挫力。
在遇到挫折或犯错误时，要积极从中总结吸取教训，而不是一蹶不振或退缩认怂。不要太在意别人的看法，犯错误并不可耻，重点是要从中获得成长。
可以先在网上和别人讨论一些问题，锻炼被别人批评或调侃的忍受力，再慢慢发展到面对面。重点是锻炼自身耐挫力，学会不轻易脸红退缩。
最后，通过不断学习，树立起自信心。
在不断学习的过程中，建立或强化自身的价值观念体系，树立自信心。坚定不移地贯彻自己的价值观念，不轻易被动摇。
所以，要先正确认识自己，才能“对症下药”，强化自己。
渔海生
你不是被别人打败，你是被你自己的自卑打败。
用户54929348370
内心不够强大
应时明令
心里素质太脆弱了，以前我也是这样，不过现在看开了，自己活的开心比什么都强，多锻炼锻炼就好了，要及时调整好自己的心态，因为大部分的人都是会自我介绍调节就好了，希望能帮助到你[呲牙]
手中De蔷薇
因为自己弱，所以在意别人的看法
