子宮頸是女性生殖系統中十分重要的組織器官之一，也是胎兒出生的必經通道，更是女性身體健康的“晴雨表”之一。但是同時，子宮頸也是女性身體中較容易受到傷害的器官之一，一些看似無關緊要的生活小習慣，可能都會對子宮頸造成損傷，甚至引發廣大女性朋友聞之色變的宮頸癌。所以女性朋友平時一定要多加註意，避開這些傷害宮頸的“雷區”。
盤點那些最“糟蹋”宮頸的行為，希望你一個都不佔
1、長期熬夜
現代女性生活壓力和工作壓力都比較大，很多人往往需要忙到深夜才能將各種事情做完，不僅身體疲憊，免疫力也會逐漸降低。這就給了細菌侵入宮頸的機會，從而造成一些婦科炎症，如陰道炎、宮頸炎等，危害女性身體健康，也更容易導致HPV病毒的感染。
3、頻繁流產
據數據顯示：我國每年有1300萬人流記錄，還不包括藥流和私立醫院，而重複流產率高達55.9%，其中3次以上頻繁流產比例為13.5%。這一個個冰冷的數據背後，是女性生命健康的巨大隱患。頻繁地流產，必將導致女性宮頸反覆受創，進而引發一系列宮頸疾病的發生，讓HPV病毒更容易感染也更難被清除，甚至發展到宮頸癌。
3、經期同房
經期同房最嚴重的一種情況是出現宮外孕，因為在月子期間的時候，女性的身體是非常脆弱的。宮頸口正向外擴張開來，容易導致細菌病毒的入侵，引發婦科疾病。在經期同房導致宮外孕出現的概率是非常高的，一旦出現宮外孕，無論是給女性的生育能力還是生命都大了很大的威脅。
所以，女性朋友要想讓自己遠離宮頸疾病，尤其是嚴重的宮頸癌，這些日常小事也一定不要不當一回事哦！
除此之外，這2件事希望你也做好：
第一，注重定期的宮頸篩查
定期的宮頸篩查是最直觀的反映出宮頸健康狀況的舉措。比較常用的宮頸篩查手段是宮頸細胞學篩查（TCT）和人乳頭瘤病毒（HPV）的檢測，如有異常，會再進行陰道鏡及活檢，最終將以組織病理學診斷為金標準。
TCT是目前國際上先進的宮頸病變分級細胞學檢查技術，對宮頸異常細胞檢出率可達95%以上；HPV檢測可以實現在癌變早期及時發現並進行干預。如果能在早期查出HPV陽性的時候儘快想辦法讓其轉陰，則可以阻止80%的宮頸癌的發生。
一般來說，如果TCT檢查發現病變，視病變程度可能會使用宮頸錐切手術進行治療；而如果是HPV出現陽性，則主要得通過飲食調理、運動鍛鍊及補充小松菇多糖壓片這樣的免疫補充劑，來達到提高免疫清除病毒的目的。二者可協同使用，而總的來說，提升免疫都很重要，也很關鍵。
第二，正確做好個人衛生
女性很多的宮頸疾病，多是由於日常衛生沒做好造成的，同時如果過度使用清潔劑來清洗外陰，也可能破壞外陰菌群平衡，同樣會導致宮頸免疫能力降低。因此女性朋友平時只需用清水清洗外陰即可，同時儘可能地不與他人共用私人物品，如毛巾、內衣褲等，做好貼身衣物的清洗和消毒工作。
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