子宫颈是女性生殖系统中十分重要的组织器官之一，也是胎儿出生的必经通道，更是女性身体健康的“晴雨表”之一。但是同时，子宫颈也是女性身体中较容易受到伤害的器官之一，一些看似无关紧要的生活小习惯，可能都会对子宫颈造成损伤，甚至引发广大女性朋友闻之色变的宫颈癌。所以女性朋友平时一定要多加注意，避开这些伤害宫颈的“雷区”。
盘点那些最“糟蹋”宫颈的行为，希望你一个都不占
1、长期熬夜
现代女性生活压力和工作压力都比较大，很多人往往需要忙到深夜才能将各种事情做完，不仅身体疲惫，免疫力也会逐渐降低。这就给了细菌侵入宫颈的机会，从而造成一些妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，危害女性身体健康，也更容易导致HPV病毒的感染。
3、频繁流产
据数据显示：我国每年有1300万人流记录，还不包括药流和私立医院，而重复流产率高达55.9%，其中3次以上频繁流产比例为13.5%。这一个个冰冷的数据背后，是女性生命健康的巨大隐患。频繁地流产，必将导致女性宫颈反复受创，进而引发一系列宫颈疾病的发生，让HPV病毒更容易感染也更难被清除，甚至发展到宫颈癌。
3、经期同房
经期同房最严重的一种情况是出现宫外孕，因为在月子期间的时候，女性的身体是非常脆弱的。宫颈口正向外扩张开来，容易导致细菌病毒的入侵，引发妇科疾病。在经期同房导致宫外孕出现的概率是非常高的，一旦出现宫外孕，无论是给女性的生育能力还是生命都大了很大的威胁。
所以，女性朋友要想让自己远离宫颈疾病，尤其是严重的宫颈癌，这些日常小事也一定不要不当一回事哦！
除此之外，这2件事希望你也做好：
第一，注重定期的宫颈筛查
定期的宫颈筛查是最直观的反映出宫颈健康状况的举措。比较常用的宫颈筛查手段是宫颈细胞学筛查（TCT）和人乳头瘤病毒（HPV）的检测，如有异常，会再进行阴道镜及活检，最终将以组织病理学诊断为金标准。
TCT是目前国际上先进的宫颈病变分级细胞学检查技术，对宫颈异常细胞检出率可达95%以上；HPV检测可以实现在癌变早期及时发现并进行干预。如果能在早期查出HPV阳性的时候尽快想办法让其转阴，则可以阻止80%的宫颈癌的发生。
一般来说，如果TCT检查发现病变，视病变程度可能会使用宫颈锥切手术进行治疗；而如果是HPV出现阳性，则主要得通过饮食调理、运动锻炼及补充小松菇多糖压片这样的免疫补充剂，来达到提高免疫清除病毒的目的。二者可协同使用，而总的来说，提升免疫都很重要，也很关键。
第二，正确做好个人卫生
女性很多的宫颈疾病，多是由于日常卫生没做好造成的，同时如果过度使用清洁剂来清洗外阴，也可能破坏外阴菌群平衡，同样会导致宫颈免疫能力降低。因此女性朋友平时只需用清水清洗外阴即可，同时尽可能地不与他人共用私人物品，如毛巾、内衣裤等，做好贴身衣物的清洗和消毒工作。
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