导语：
《海街日记》是2015年上映的一部日本家庭剧情片，由久负盛名的是枝裕和导演执导，曾获得第68届戛纳电影节金棕榈奖提名。
是枝裕和的电影被称为厌世者的灵药，他总是能够将日常化的生活琐事用清新细腻的镜头展现出来，波澜不惊却足够引人入胜。
这部《海街日记》继承了是枝裕和电影一贯的风格，初看是平淡琐碎的日常生活，细品却是温暖治愈的满腔柔情。
电影《海街日记》
01、
临海古都镰仓，顺山而成的小镇，不起眼的角落里生活着香田家四姐妹。她们在大姐香田幸的护佑下相依为命，互相温暖。然而一派和睦的家庭生活中每个人都面临着内心的煎熬。
大姐香田幸是一位沉稳端庄的护士。作为长姐，香田幸对于15年前的家庭变故最是记忆犹新。当年，父亲抛妻弃女和情人私奔，母亲为了追求自己的幸福远嫁他乡。一个原本完整的家庭土崩瓦解，给年少的她带来无尽的伤害。为了让幼小的妹妹们能有一个家，香田幸勇敢地承担起家庭的重任，这其中有多少艰辛？如今想来，已不足为外人道。
如今，妹妹们都长大了，她也成了待嫁的老姑娘。由于父母的自私，让她承担了本不属于她的责任，为此，她对父母心存怨念，而这种怨念也影响了她的恋爱。
她本来恨极了抢走爸爸的第三者，自己却无奈地爱上一个已婚男。她渴望被爱，渴望被呵护，却无法摆脱原生家庭带来的羁绊，她在爱中痛苦挣扎，不知何去何从？
大姐香田幸（绫濑遥饰演）
二姐香田佳乃是个感性洒脱的美人，她在银行做职员。破碎的家庭让她总觉得人生苦短，享乐才是人生真谛，于是酒和男人就成了她摆脱痛苦的麻醉剂。她在恋爱中数次跌倒，又数次迷失自我，每次都是靠喝得酩酊大醉来缓解失恋的痛苦。
二姐香田佳乃 （长泽雅美饰演）
三妹香田千佳呆萌可爱，在一家运动品鞋店做店员。在家庭出现变故的时候她年龄还小，两个姐姐给了她如父如母般的爱，她倒是活得最没有负担的一个。可是对于父亲，在她的记忆中几乎是空白的，对原来那个完整家庭的记忆缺失是她生命中永远的遗憾。
三妹香田千佳（夏帆饰演）
四妹浅野玲灵动早慧，现在还是个学生。她是这个家里最为特殊的一个，因为她的母亲就是当年破坏这个家庭的第三者。在她母亲病故后，父亲带着她再娶，不久后父亲也去世了，她成了一个无父无母又被继母嫌弃的人。当姐姐们在父亲的葬礼上邀请她来同住的时候，她几乎没有犹豫就答应了。在她看来，在这个世界上姐姐们是和她血缘最近的亲人了。
可是，当她了解到母亲当年做的错事给三个姐姐带来的伤害后，她的内心充满了矛盾和痛苦。和姐姐们同父异母却生活在同一屋檐下，也让她倍感尴尬。
四妹浅野玲（广濑铃饰演）
<strong>生活本就不易，谁也逃脱不了命运的捉弄。除了四位主角，其他人的生活也满是心酸。
宫二阿姨是四姐妹常去的海猫食堂的老板娘，她已经病入膏肓，但她的弟弟却还要和她争夺祖辈留下来的遗产；银行课长无法适应大城市的生活，来到镰仓这个小地方工作，无奈放弃了更多的发展机遇；风太作为出色的足球队队长，时常因为自己的性别不符合父母的期待而烦恼。
香田幸的妈妈自从抛下女儿们，总是心存愧疚，不敢面对女儿的责备；当年的父亲虽然远离孩子们，但始终珍藏着和她们姐妹在一起时的照片，可以看出，他的内心也同样遭受过谴责……
<strong>破碎的原生家庭，糟糕的恋爱经历，坎坷的身世，无法掌控的命运……生活总是带给人们无尽的痛苦。
当然，在现实生活中，人生的苦难还远远不止这些。就像外婆对院子里那株55岁的梅子树发出的感叹:
要去虫，还要消毒，活着的东西都是费功夫的！
电影《海街日记》
02、
这部电影在向人们铺陈人生苦难的同时，用温柔细腻的镜头告诉我们，生活不仅给了我们苦难，也同时给了我们消解苦难的钥匙。
①四季风景，美不胜收。
影片中临海小镇和煦的海风，干净的街道，葱茏的树木总是给人心旷神怡的感受。爬上山坡极目远眺，山高水远，人的心情也跟着好起来。姐妹四人在不同的地方两次爬山，望着美景忍不住畅谈心事，进一步拉近了彼此的距离。她们回忆起自己和父亲在一起的时光，慢慢体会到父亲对故土的眷恋，对她们的怀念。
电影《海街日记》
夏日里，浅野玲和朋友骑行过春天的樱花隧道，和朋友们欣赏海上的绚丽烟火，和姐妹们漫步在海边……这一切美景都是自然的恩赐，让她郁闷的心绪一扫而空。
很多时候，当我们置身美景之中，烦乱的心绪就会得到治愈，滋生出快乐的因子。所以，如果你也深陷泥沼不能自拔，那么走出去吧，到大自然中去发现美景，去寻找那个自由自在的自己。相比宇宙苍穹，每个人不过是沧海一粟，烦恼不过是过眼云烟，莫要辜负大好光景，走向广阔天地，去过畅快淋漓的生活。
电影《海街日记》
②诱人食物，新鲜美味。
影片中最常出现的场景就是四姐妹围坐在一起吃饭，各种美食摆满饭桌，炸天妇罗、竹荚鱼、腌菜、沙丁鱼刺身……在品味美食的同时也让家人的心更加凝聚。
所谓一家人，就是在一起吃好多好多顿饭。
四姐妹亲手酿制的梅子酒，酸爽甘甜，是香田家的传统饮品。大姐香田幸在和母亲的接触中体会到母亲的不易和忏悔，逐渐打开心结，接纳了母亲，用两瓶自酿的梅子酒与母亲和解；四妹浅野玲请饭店老板用刚打捞的沙丁鱼做吐司，从而了解到沙丁鱼吐司是父亲最爱的食物，他以前时常做给姐姐们吃，父亲对她的爱也是对三个姐姐爱的延续。
精心制作的美食里总是有温情脉脉的美好回忆，餐桌上的那些美食是记忆中家的标签，让你无论身在何方，处于何种逆境，都能获得归属感和安全感。
电影《海街日记》
③血缘亲情，割舍不断。
本片最令人动容的莫过于四姐妹之间的同居生活，女生宿舍般的自由自在，又温暖治愈。当大姐香田幸面对恋人要去美国的消息六神无主时，姐妹们帮她分析利弊，支持她追求幸福；当二姐佳乃失恋耍酒疯时，姐妹们对她精心呵护；当三妹千佳带来其貌不扬但老实忠厚的男友时，姐妹们给他真诚的接纳；当四妹浅野玲初来乍到拘谨惶恐时，姐妹们给她无微不至的关照和爱护……
家是爱的港湾，让疲惫的人有安歇之处，让伤心的人有疗伤之所。即使这个家没有爸爸妈妈，还有兄弟姐妹。只要还有亲人在，家，就还是那个让人无限依赖，无限期待的地方。我们能做的就是好好爱护我们的家，让它一直都在。
电影《海街日记》
④温情人际，邻里和睦。
海猫食堂的老板娘宫二，是个和善的阿姨。她从小看着姐妹们长大，了解她们家庭的变故，也知晓每个孩子的心思性格，对她们爱护有加。即使是对后来的四妹浅野玲也热心接纳，给予真诚关照。在她的葬礼上，四姐妹就像痛失长辈一样伤心难过。可见，四姐妹虽然没有父母，但却有很好的人际关系，她们的真诚善良打动了邻里，使她们得到了他人的关爱。
良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。
哈佛医学院曾发起一项关于"怎样才能够使生活快乐？"的调查研究，这项调查已经持续75年，由一开始的724人研究对象，如今只剩下60多位健在，他们大部分都已经90多高龄了。RobertJ.Wldinger,是美国著名的心理医生，是这项研究的第四代接班人,Robert表示，从75 年的研究中，我们得到的最明确的结论是：良好的人际关系能让人更加快乐和健康。
所以，平日里，我们要耐心维护良好的邻里、同事、朋友关系。良好的人际关系是获得幸福感的源泉，健康的社交关系会给予人正向的暗示，从而获得积极的生活态度。当你被生活困扰，不要一个人在屋子里发呆，去和朋友倾诉吧，这样可以帮你缓解伤痛。
电影《海街日记》
⑤两场葬礼，生命意义的思考。
本片以父亲的葬礼开始，以宫二阿姨的葬礼结束，而四姐妹通过参加葬礼，对生与死有了新的思考，对现实生活有了新的审视。
在父亲的葬礼上，原本心有怨忿的大姐香田幸不打算出席，但在朋友的劝说下，还是来尽为人女儿最后的道义。虽然她们对父亲的逝去没有过多的悲痛，但对父亲留下的无依无靠的妹妹却心存怜悯，并决定收留了她。
浅野玲敏感细腻，懂得姐姐们的不容易，对自己父母当年犯下的错误深感愧疚。直到最后，三个姐姐才意识到，这个妹妹是代替父亲来向他们表达忏悔之意的人，是父亲留给她们最后的温柔。
电影《海街日记》
电影最后，宫二阿姨的葬礼才真正让姐妹们感到悲痛，她们不禁开始思考：人在最后一刻会回想起什么呢？这也是在问自己，活这一生，最在意什么呢？
葬礼在人的生活中有特殊的意义，它警示我们人生并非没有尽头，苦难会有尽头，让人依依不舍的美好的一切也会有尽头。人只有在面对死亡警示的时候，才能体会到活着的意义。
电影《海街日记》
生活虽然有永不间断的苦难，但三餐、四季、美食、美景，都令人神往；血浓于水的亲情、温情脉脉的人际关系总是能够给人慰藉。这些就是生活赐予我们的万般柔情，它如春风细雨、如海风拂面，让被命运鞭挞的人们，总能从中汲取继续前行的力量。
03、
《海街日记》带给我们的对现实生活的思考：
是枝裕和的作品，从《步履不停》《如父如子》到《海街日记》，再到《小偷家族》，都是在用平淡的镜头诉说温情的生活，最终为主人公们寻求与生活的和解。也许导演就是想借此告诉我们，<strong>漫漫人生路，和解是唯一的出路。
是枝裕和始终保持着极端内敛，寻求和解的态度。这也是因为人本来就不完美，是灰色的。
①与原生家庭和解
影片的最后，大姐香田幸原谅了父亲，也原谅了母亲。她没有选择和已婚男远赴美国，而是留下来开始新的生活。一方面是她不想重蹈原生家庭的覆辙，另一面是她终于摆脱了心魔，跳出原生家庭的窠臼，与过去和解了。
现实生活中，很多人出自不幸的家庭，自己深受其害，却不可自已地继续重复原生家庭的噩梦，使痛苦延续到下一代。比如，有的男孩从小受到酒鬼父亲的家暴，长大后自己也变成酒鬼殴打孩子；有的女孩从小目睹父母不幸的婚姻，长大后对婚姻充满恐惧，即使结婚也常常陷入不幸。
幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。
<strong>原生家庭对孩子的影响虽然是存在于潜意识中的，但却是深刻而深远的。我们只有不断提高对自我的认识，才能发现原生家庭给我们带来的性格缺陷。
首先我们需要意识到自身性格缺陷的存在，然后揪住它、识别它、控制它并改造它。只有这样，才能摆脱原生家庭的束缚，活出自我，使"青"出于"蓝"，而胜于"蓝"。
电影《海街日记》
②与自己和解
电影中总是陷入爱情无法自拔的二姐佳乃，在遇到新来的银行课长的时候，生活才终于迎来了转机。课长虽然屈居于小城市，却能放下心结，一心扑在工作上，为宫二阿姨和她弟弟的官司尽心尽力。这一切让从不用心工作，只想寄情于酒和男人的佳乃认识到生活中不应该只有恋爱，还应该有更重要的事情做，比如努力工作，比如个人成长。
四妹浅野玲在姐姐们的呵护下终于能够敞开心扉，来面对自己的身份。她和姐姐们一样是爸爸的女儿，不论过去曾经发生过什么，她们四姐妹现在互相依靠，互相温暖，已经血脉相连，不可分割了。
<strong>在生活中，我们时常会面临各种各样的烦恼和处境尴尬的时候，这是寻找自己的定位，找到自己的情感支撑就极其重要，只有自己接纳了自己，才有可能被别人接纳。
电影《海街日记》
③与未来和解
影片最后，在参加完宫二阿姨的葬礼后，四姐妹再次来到海滩，畅想将来的生活。"过了50年，大家一样都是老太婆"，"这样说不定也很有趣呢"，未来的日子里，也许她们还会经历很多痛苦和煎熬，但因为还拥有彼此，所以即使前路迢迢，亦无所畏惧。
<strong>看得高远，才能想得透彻。如果我们知道这一生想活成什么样，做一个怎样的人，那么我们就会活得有底气，有劲头。未来不远，一切可期！
电影《海街日记》
结语：
是枝裕和说：生活就是这样,千疮百孔之中,也会有些美丽的瞬间,我想捕捉的正是这些瞬间。
这部《海街日记》，就像一篇娓娓道来的生活日记，里面记载了各种各样的人，他们各有各的烦恼。同时，里面也记载了很多美丽的瞬间和温暖的柔情。在经历过时间的淬炼和岁月的洗礼之后，你会发现，那些美丽的瞬间就是帮助人们解开人生困局的密码，那些极致的柔情就是消解人生苦难的钥匙。
电影《海街日记》
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