用戶2479250297955
找個信仰 ，實在不行就找個愛好去，，再不行就旅遊，只要不悶在家裡就行。。肺炎期間旅遊除外！別讓大腦閒著，別整天在家考慮人生三問，我是誰，我從哪裡來，我要去哪裡。不害怕就怪了。多接觸外部世界。。
無言以對老木頭
人在年輕的時候就應該把死亡的事情想上一萬遍，想清楚了年齡大了就能少一些恐懼。我有一個辦公室老同事跟我說天天晚上睡覺前都特別恐懼，生怕一覺睡過去，對於死亡的恐懼只能自己戰勝它，沒有好辦法。目前為止也許只有去信佛才能平靜心態。
冬日暖陽153784
75歲了還怕個毛線？我能活75我就滿足了。我爸兄弟四個，三個都是63歲癌症走的，我都不怕你怕什麼？
沒名字更放心
生老病死是每個人都逃離不了的事情，尤其是70歲以後這個年齡段，按照平均壽命來看，已經開始接近尾聲了，如果這個現實我們無法改變，那就儘可能的去改變自己的心態。
我一直在思考著，我們到底為什麼畏懼死亡？如果說是因為臨死時的掙扎而懼怕？我覺得不大可能，因為活著時候的壓力可要比那嚥氣中的短短几分鐘更煎熬。那麼我們怕的可能就是人生還留有遺憾沒有機會去實現，或者不想告別這個世界，也就是好死不如賴活。
從心理層面，我們該如何最大降低對死亡的恐懼呢：
1、想想自己的孩子，以及自己孩子的孩子，他們實際上就是我們生命的延續，而且可以無限的延續下去，因為它們體內的DNA就有我們的一部分。
2、相信這個世界是有輪迴的，死亡以後或許在某個時間點我們會頭胎再次來到這個世界上，只是我們沒有保存在前世的記憶而已。
這樣想會不會幫助你化解不少對死亡的恐懼呢？年輕人也是一樣的，總有一天會老，一定要珍惜自己的光陰，想做什麼，有什麼理想就一定努力的去實現，至少不給老去的自己留下遺憾。
荒野發現
放心吧，你不知道你什麼時候死，等真到了死的那一刻，你自己也沒感覺，就這樣就走了，等你到了死的前幾分鐘，你大腦基本是無意識狀態了，你也就不可能去想怕不怕了，真到那一刻到了，你也沒什麼感覺了。全世界的人和生物都是要死的，不過是先後都問題，有不是你一個人死，你怕什麼？怕了就不會死了？怕不怕都一個結果，那你為什麼還要和自己過不去呢？既然知道生命短暫，那就好好珍惜活著的每一天。死了只不過是生命形式的另一種存在罷了。
隨心隨意書
75歲就怕死？我80歲了！不怕死！自然規律！人人平等！我死過多次了！都說是不治之症！媽的！老子不信這個邪！我相信和老伴一起能活到一百歲！她宋美齡兩次大手術，還能活到一百零六歲，我為啥不能？我現在活著就一目標！我和老伴一起相伴話到一百歲！我要用我的實際行動給子孫後代立個榜樣！一不怕苦二不怕死，積極探索長生之道！為子孫們留下克服困難，戰勝疾病的精神和辦法！為此，我研讀道德經，悟道練功，追求功德園滿，沒有懼怕只有信心！
淯水明月映獨山
好多人經常掛在口頭上說死了算了。但真的到了生命結束的那一刻會很害怕，很後悔，比較誰的一生沒有一些遺憾的事呢？
所以才會有那麼多老年人購買很多沒有什麼效果的保健品，其實根本都原因不是這些老年人多麼笨，多麼容易上當受騙和沒有分辨能力，究其原因就是倆字:怕死。
可是，自古誰人能無死呢。只有死亡才是永恆。
誰又能心甘情願的去死呢？
只能在有生之年減少遺憾，做我們想做的事情，見我們想見的人，愛我們所愛的人，去我們想去的地方......然後保持良好的生活習慣，經常鍛鍊身體，君不見好多老年人，像我們愛戴的鐘南山，雖然84歲了，可是依然看起來很年輕，很健康，依然可以為人類做很多的貢獻。還有謝賢，80多歲還能娶28歲的老婆。
其實我們身邊有很多的例子，他們雖然年齡很大，但是生活依然很精彩，根本讓人感覺不到他們已經很老了。
70多歲，其實很年輕啊，比80多歲的人還要年輕10對歲呢！那麼，從70歲開始，讓自己每天充實，愉快，積極的度過每一天，無愧於心，無愧於別人和自己。也許，等我們真的離開這個世界的時候，會跟自己說一句，在這世上來一回，值了。
開心菜菜慢生活
背好你的床，就不怕了。
石頭人zxs
怕死，就不會死了嗎？這個世界上，不論是誰，都一樣會有死去的一天，帝王將相，平民百姓，都一樣會死，沒有長生不老。不管你甘不甘心，懼不懼怕，生老病死都是每個人必須經歷的。到你這個年紀的人，也是有過一番經歷的人了，本該心中淡然於世了，也該洞悉人間生死的規律的，不勸於你，因為你心中有著太多的奢欲和不捨，你懂得享受珍惜日子，有著依賴和期盼，慢慢把心態放平坦就好，別離總會有的，一切都將成無有，自己的路自己走，保重身體。謝謝，如有不當，敬請諒解。
彼岸觀花065213121549
人生七十古來稀，七十五歲，活到這個份上已不留遺憾了，怕什麼怕！
怕的應該是身體不好，死不下去又好好活不了，自己痛苦沒策又拖累家人。
所以健康最重要，怕死就把身體鍛鍊好。有尊嚴、幸福的活著；有尊嚴，爽快地離去。乾乾脆脆，不拖泥帶水！
活好每一天，快樂每一天！
