水月68686
你好，疫情期間，在家一定要保護好孩子的視力。話說的非常好，怎樣才能在寒假、電子產品相互轉換期間保護好視力呢？
我是親身體會，給大家分享一下！
首先，在停課不停學的前提下少看電子產品，減少輻射對眼睛的傷害，每看一節課，要向遠處眺望一下，看看綠色植物。做一下眼保健操。其次營養要跟上，多吃含有維生素c的食物，如菠菜、胡蘿蔔瘦肉等。每天晚上睡覺前吃DHA！最後每天做眼睛物理訓練，做眼保健儀，早睡早起。
我家孩子原來每天放學都去我們這裡一個眼鏡店做訓練的，現在疫情期間只能在家做眼保健儀了。
v山東響馬
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