小熠辰

带孩子是世界上最快乐的事，怎么哄他，怎么逗他，怎么教他，给他做饭，给他穿衣，陪他说话，唱歌给他听，晚上睡觉前还给他讲故事，手把手教他写字，识字，画画，问他为什么哭？问他哪里不舒服？问他是喜欢爸爸，还是喜欢妈妈？问他几岁了？姓啥？叫啥？想不想出去玩？…让快乐伴随着自己的孩子，时光就过得特别温馨，特别快，不知不觉小孩就长大。从一两岁起，就要关注小孩的思想和动态，发扬优点，纠正缺点，提高个人素质，培养他们的自觉性和独立思考及独立生活能力。

往事如烟61275252

我是全职宝妈，从仔仔一出生到现在快两岁了都是我一个人在带，凡事亲力亲为，女人只有做了母亲才能体会到当初父母养我们的艰辛，带孩子真的很辛苦，很累。我的脾气不像我老公那么好，我爱发脾气，性格有点暴躁，特别是生了孩子后做了全职妈妈，感觉自己随时走在暴走的边缘，尤其是孩子哭闹的时候没两分钟脾气就上来了，看他哭闹心情特烦躁，一发脾气我就会朝他吼，每次朝孩子发脾气后都告诉自己要改，可我每次都控制不住自己，明明知道这样会影响到孩子，我有时候感觉自己好累，总感觉是在找一个发泄点。我仔仔他的脾气也很大，爱发脾气，一生气大喊大叫，可以说是受了我的影响，每次看他这样子大喊大叫发脾气，我自己深深感到自责，我的性格暴躁影响到了他。不过现在大了，快两岁的孩子了，有自己的想法了，会表达了，能说很多话了，可以跟我沟通了，他的脾气也没那么大了，就算是哭闹也会跟你说明什么事情，不再大喊大叫了，其实说白了，主要是我的脾气改了很多，很少去吼他，就算他发脾气我也会跟他去交流。

父母是孩子的第一个老师，人有时候烦躁就容易对身边的人发脾气，特别是我们这些专门带孩子的，孩子哭闹会容易让我们感到烦躁，暴怒，冲孩子发脾气。这样不仅对我们自己不好，对孩子也有很大影响。一个人带孩子怎样才能不让自己烦躁呢？这也是我自己带我家仔总结出来的经验:

1、当孩子哭闹，惹你生气的时候，深呼吸三次。等自己慢慢深呼吸，让自己冷静之后再来处理这件事情，那么情况就会好很多。

2、尽量多带孩子出去玩，不要整天呆家里。带孩子出去玩，给自己一点事情做，同时也给孩子一点事情做。如果整天呆家里，孩子吵闹就像开扩音器一样，心情更烦躁。

3、每天亲亲孩子，抱抱孩子，多说爱他。随着孩子慢慢长大，他越来越会给你更多惊喜，同时也会越来越给你惹麻烦，每天亲亲他抱抱他，多说爱他，这不仅是告诉孩子妈妈爱他，也是会让自己的心情美美哒。

4、多跟孩子互动，在他做某件事的时候给他提要求，多让孩子去表达、去理解你的意思。而自己多跟孩子互动也能更加了解孩子。

丑丑哒宝宝

答：有我累吗？

1、七十年代，知青的我既教书又带孩子。（孩子爸爸在六里以外的中学任教，周日才团聚。）

2、宝宝放在宿舍，我去教室上课，下课跑去瞧一眼，孩子满脸转奶，只见白茫茫一片，连眼睛都找不到。

3、经常遇到，突然下雨，尿布需要收，学生需要管，孩子需要吃，煤油炉出故障……

4、孩子蹒跚学步，我去三里以外开会，晚上回来时，只见小孩与几位大孩在桥上，裤子像笋干一样硬（当时没有尿不湿）

5、由于没人照顾，所以孩子只能一直躺，头扁得像铲刀。

6、生怕家长认为我独自带孩影响教学，所以拼命努力，每一次统考总是名列前茅……

绥格格

作为一位独立带娃三年的全职妈妈，我不请自来。

一个人带娃带的很烦躁，这是人之常情。因为人都是社会的人，有七情六欲，有种种社会关系。宝妈不必为此感到焦虑或气馁，有选择的坚持下去，希望就在前方。

1）带娃过程中的烦躁，都是因为无力感。

我回想自己三年来的点点滴滴。烦躁的日子不多，但每一次都印象深刻。

第1次感到烦躁，孩子才两个月。晚上一直哭闹不睡，正好宝爸又出差了。累过一天，晚上实在没有耐心和精力，不觉恨起宝爸来，连带着把奶奶、姥姥也恨上了。一想到这些，又更烦躁。

第2次感到烦躁，孩子1岁。孩子开始和大人一起吃饭，我开始重视伙食，炖汤、煲粥、炒菜等都得在他睡着时尽快准备。其次，还需要打扫卫生，洗衣服等。一旦孩子醒来，又要尽力陪玩。常常一件事未完，又想着下一件事，事赶着事，就容易烦躁。

第3次感到烦躁，孩子2岁。当时我们已经开始谈论送幼儿园了。有一位朋友每天给我灌输：要独立，要赚钱，要在家里有权威。不知不觉，我也受了影响，每天都在想该做点什么呢，要不真的霉掉了。但事与愿违，事情没做，我对孩子越来越没耐心，总觉得他耽误了我。

以上就是我屈指可数的几次烦躁经历。现在慢慢想起来，多半是因为想的太多，而能解决的太少。悬而未决的事情偏偏又不时的出现在脑海，这种无力感和挫败感越强烈，烦躁就会越强烈。

若要减少烦躁，减少无力感，就必须要简化自己的社会功能和带娃的职责功能。

2）简化自己的社会功能。

一方面，不要想着依赖别人。不论我们中国的家庭传统如何，带娃绝不是奶奶或者姥姥的事，它只关乎父母自己的事情。

如果有老人帮忙，这是情分，你可以选择工作，或者带娃更轻松一点。如果没有老人帮忙，也不请保姆或者送日托，那就自己带吧。事实上，自己带娃，辛苦三年，幸福一辈子。毕竟我们是与时代最紧密相连的人，孩子在我们的教育下，会更自信，更有安全感，各方面发育更好。

另一方面，也不要想着身兼数职。我有一个朋友，她独自带1岁的娃，还每天晚上写公众号，不得不说她有才又有毅力。两年后，她还是公号小白，但孩子瘦弱、胆小，毫无生活规律。因为孩子牵扯了她的精力，而同时没有成绩的公号，也加深了她带娃的烦躁。

人的力量是有限的，而带娃是一件十分耗费精力和心力的事情。既然选择了全职，那就要把娃带好，这才是你能争取的职业的最高荣誉。

3）简化带娃的职责功能。

首先，明白只有带娃才是你的核心职责。其他家务，可以甩锅给机器的就甩锅，可以交给老公的就交给老公，可以外包的就尽量外包；如果都不行，也可以拖一拖，慢慢干。

孩子白天休息的时候，可以做点家务，也可以做一点自己喜欢的事情，如读书、锻炼、游戏等。晚上孩子休息时，则一定要好好休息。

其次，帮孩子养成规律的生活习惯。几点吃饭，几点睡觉，几点外出，每天找哪个小朋友玩，在家玩什么游戏等等，尽量都规律起来，变化也要循序渐进，不要突然袭击。

规律的生活在建立之初有些困难，但只要坚持一周到十天，就能显现效果。这样不仅你，孩子也能心里有数，这一天要怎么度过，而不至于费尽心思（胡思乱想）。

最后，不要对比别人家的孩子。每个小孩子的发展都是不一样的。有的孩子11个月就会走路，有的孩子到一岁半才学会；有的孩子到了两岁喜欢打人，而有的孩子到两岁正是活泼可爱的时候。这些天性是最不可控的，如果一定要跟别人对比，那就是自寻烦恼了。

此外，孩子们的生活习惯也不尽相同。如果你已经帮孩子规律了生活，则轻易不要因为别人而更改。

永远最爱自己的孩子，努力帮自家的孩子做到最棒，这是我们带娃的最好打开方式。

遛娃实录总结：

请你思考一个问题：到底是我们在带娃玩，还是娃儿带我们重温童年的美好？我们陪孩子玩拼图，跑火车当当当，看动画片，吃动物饼干…想一想，如果没有孩子，我们会干这些吗？会体验到当时的心动和快乐吗？

说我们带娃，不妨说是和孩子一起体验这个世界。想一想，还颇有些感恩的味道呢。

当我们怀着感恩的心来带娃，当我们将带娃当作唯一最重要的事情，当我们把孩子看作最棒的礼物时，便会豁然开朗，烦躁也会随之消散。

希望我的回答对你有帮助。

遛娃实录

我孩子两个月大开始，到上幼儿园，中间那段时间基本上是我自己一个人带他。我深有体味：带孩子是一件很费体力和精力的事。

孩子小，为照顾孩子、防止意外，负责监护的人需要时时刻刻陪伴在孩子身边，有时想上一下厕所都不自由，即便如此，但还要抽出时间准备一日三餐。

假如孩子的监护者没有足够强健的身体，或者没有适应性足够强大的心理，长时间无差别的劳动真会让人感到身心疲惫。

人身体累，睡一觉就会恢复得差不多；但是，假如是心累，不但睡一觉不管用，而且还会难以入睡。人休息不好，身体也会有负担，于是人在觉得心累的同时也会身体累。

一个人带孩子，要照顾孩子的吃喝拉撒，身体累不可避免。如果能在心理上多给自己一些积极、愉快的暗示，让自己心情尽可能平和些，那么，就会消除心理原因引起的劳累感。

一个人带孩子，怎样让自己不感到太累呢？

一、\t正确看待育儿这件事，尽量不要在心里把它定位为“辛苦事”。因为做哪件事都需要费力气、费精力，不单单带孩子。

二、\t积极培养、加深对孩子的“爱”。越爱孩子，就会越心甘情愿为他付出一切，不容易体验到“苦”、“累”的感觉。

三、\t把心思放多在孩子身上，用心关注孩子。如果细心观察，孩子每天都会带给你惊喜。那份惊喜足以驱赶走你身上的疲惫和劳累。

四、\t不管孩子是不是真的到了可以与你互动交流的时候，经常与孩子说说话。平时多与孩子说话，不但可以促进孩子语言发育，还可以减少自己因缺少与人交往而产生的郁闷感。

五、\t多与家人分享你在孩子身上发现的惊喜，而不是常常述说育儿的辛苦。这样，不但可以给自己正面的暗示，还有利于家庭形成一种积极正向的氛围，更容易带动家人抽时间加入到育儿中来，从而使自己有一点喘气的机会。

六、\t想办法丰富自己生活，让自己心里变得更充实些。多学习积累育儿经验，主动结识邻里也在带孩子的妈妈们，大家一起带孩子到公园走走，相互倾诉和相互帮助。

总的来说，一个人带孩子，事事需要自己亲历亲为，那些事看起来不起眼，但繁琐费时，还一件也少不了。由于养育孩子的事，每天重复性高，也不能马上出成效，再加上社会上对全职育儿的妈妈认可度不高，全职妈妈不容易看到自己的劳作的价值，如果一个人闷头在家带孩子，在心理上可能产生一种与社会脱节感和孤独感，造成心理累，身体累。因此在带孩子期间，需要想各种办法来调整心态，并“忙中偷闲”恢复自己的体力，以便使自己保持一个健康、积极、乐观的身心状态。

育儿智汇

我是一个全职妈妈，我家宝贝再过几天就两岁了。有时候带娃儿真的很烦躁，现在分享下我的经历和烦躁时的处理方法。

找出根本原因。很多时候，我觉得自己会莫名其妙的发脾气。刚开始很自责，给那么小的宝贝发脾气确实不好，但是妈妈不是神，妈妈也是人，是人都会有情绪。而自己在家里带娃，只有两个人，一旦孩子有什么不对，就情不自禁的就开始发脾气了，很难控制。

我总结了下有以下几个方面的原因:

1）睡眠不好。睡眠不好占大多数情况，白天孩子一般起来比较早，尤其是很小的时候，可能五点多就起来了，作为妈妈，实在是累的不行，但没办法，还是得起来冲奶粉等等。就算我俩孩子现在快两岁了，我有时候对她也很无力，六点多起来，先给冲牛奶，洗奶瓶，完了后洗脚洗屁股，穿戴整齐，收拾床铺。自己洗漱，做饭，洗碗，收拾屋子。有时候刚洗完，拉了还要洗屁屁。待一切收拾妥当，带着水瓶子玩具零食出去玩儿，玩儿回来做饭，喂饭，自己吃，洗碗。这一系列事情，做完可能需要三个小时左右，因为娃儿吃饭太慢了，尤其我家宝贝胃口本来就不好，很瘦，还要变着法做，有时候做了不吃。还得重新再做。吃完，耍会儿要睡觉，这时候我已经精疲力尽，可能娃儿没睡着，我已经睡着了。一觉睡醒，还是娃儿醒来闹，我才醒。继续冲奶，洗奶瓶。给娃儿穿衣服，收拾下吃点水果，出去逛。没一会儿娃儿爸爸要回来了，匆匆赶回来，洗菜，切菜，蒸米饭，娃儿爸爸回来炒菜，吃饭，洗碗，给娃儿洗澡，洗衣服，自己洗澡，好不容易上床睡觉了，半夜还要起来换尿不湿。

如果上述事情都是我做，我估计得累死。所以建议是，早上娃儿醒来就喊老公，让他给娃儿冲奶粉，洗脸洗屁屁，宝妈可以多睡会儿。等宝爸收拾完去上班了，你再起来，收拾自己。早餐实在没时间，可以买着吃，两个包子，一杯牛奶或者豆浆就解决了。如果前夜没睡好，第二天面对如此多的家务，一大早绝对是心情烦躁。

晚上宝爸回家做饭洗碗，给娃儿洗澡，宝妈可以休息下或者干干自己的事情放松放松。然后和宝贝一起睡觉。当然，这个得宝爸的支持，或者条件允许。

如果宝爸工作经常出差，那我建议，家里乱点就乱点，一定要优先休息好，不要考虑这个也没弄那个没弄。先做好必须做的。

2）一味付出，老公不理解，很是委屈，心理有气没地方发泄。

很多时候，人发脾气不是因为当下的事情，而是另一件事情没达到自己的期望值。比如老公不理解，觉得不赚钱，不上班，就带个孩子还累。

这种情况，不要和老公吵架，让他带两天娃儿试试，亲身体会下带娃儿的辛苦。再和他沟通。人和人无法做到真正的理解，所有的感同身受都是因为经历了对方经历的事情，才会做到理解。

3）潜意识里去和别人比较。

很多全职妈妈在看到身边的同事，不是去旅游，就是去看电影，吃火锅，或者哪里逛了。再看看自己，没有任何收入，舍不得吃，舍不得穿，一两年没逛街，没穿新衣服，没空注意自己的形象，整天灰头土脸，围着孩子，老公转。每当看到这些时，心理会很不舒服，但是没办法改变，现实就是，娃儿奶粉尿不湿一个月一千多，还要各种开销，没有多余的钱去给自己花。

无力改变，又心有不甘，矛盾着，痛苦着，弄得自己心力交瘁，烦躁无比。

既然无力改变，那就学着接受。明白自己最重要的事是带娃儿，明白是一回事，做到是另一回事。潜意识看到这些东西，就会被影响。

我的做法是屏蔽了喜欢各种晒的不重要的朋友，这种只能让自己更加不舒服，学会拒绝给自己带来麻烦的朋友圈信息。

自己先要做到认可自己，带娃儿确实很重要，李玫瑾教授都提倡娃儿三岁前最好亲自抚养。这样的亲密关系会影响孩子一生。自己带孩子，孩子才会信任你，听你的建议，以后的叛逆期不至于误入歧途，痛苦只是暂时的。

4）除了带娃，还是带娃，没有自己的空间，失去自我。

每天重复着相同的事情，谁能受得了，除非是机器才会这样。所以，挤出点时间，培养一门兴趣，看书，画画，看电影，追剧，每天一个小时，半个小时，你会感觉轻松很多。

5）纠缠过去，恐惧将来，没活在当下，不会和自己相处。

活在当下，很多事情过去了，就不要再去多想，过不去的坎儿其实都是自己和自己较劲儿。和别人关系不大，是自己一直在原地打转走不出来而已。自己一直耿耿于怀的事情，对别人其实什么都不是。

所以凡事看淡一点，不要太过较真，取悦自己才是最重要的，只有自己开心了，才会让周围人感到快乐和舒服。如果你老公下班回家，看到你心情烦躁，听到你各种抱怨，他绝对没心情再去做饭，洗碗，做家务。但如果你给他一个笑脸，说两句安慰话，再夸他几句，那他绝对是开心的，做家务也不觉得累。还会在心底感谢你。

总结一下，

1） 要有个良好的睡眠，能让老公做的就让他多做，老公出差的，家务能不做的就不做，或者拖几天再做，一定要保持个良好的睡眠。

2） 不要光一味付出，要想办法得到老公的理解支持和我尊重。这样子老公才会行动起来，心疼你，爱护你，主动为你分担家务。

3） 摆正心态，不要和那些没生孩子的比较。每个人都不容易，人前光鲜亮丽，背后都有自己说不清的心酸。

4） 培养自己的兴趣爱好，每天留出自己的私人空间。

5） 活在当下，学会接受自己的平庸，凡事看淡点，学会和自己和解，取悦自己。

最后，晚安，希望宝妈们好梦！

小蓝齐

一个人带孩子确实很累、很烦躁，这是可以理解的，但是也有许多快乐和幸福，不是吗？当你看到孩子一天天长大、整天甜甜地叫着"妈妈"时，当你看着孩子牙牙学语、唱歌跳舞，你不感到幸福和开心吗？你会欣喜自已做了妈妈，有了一个小天使，有子个开心果，带孩子的苦和累都一扫而光，当然，带孩子是有苦又累，有时也烦，这是事，我也在带孙子，我的孙子快两岁了，是个特别烦人的小家伙，有时会让人忍耐不住想揍他一顿，但一想到孩子还这么小，不懂事，自已的气一消掉一半了，还有当小孙子一声声"爷爷"的叫我，有吃的用他那嫩嫩的小手塞进我的嘴里时，还有时不时亲亲我的脸，那种幸福感，那种被感动的心灵，有什么苦和累都烟消云散、化为乌有。

另外，一个人带孩子是有许多说不出的苦和累，比如，孩子很粘人时，大人什么事都干不成，连上厕所都得带着孩子或孩子睡着了才行，但是，带孩子也是一门学问，要学会减压，也要统筹兼顾好各项家务，比如，在孩子睡着时做一些家务活，或煮饭，也可以在住处小区，跟带孩子的宝妈、奶奶、姥姥们结成互助互帮联盟，谁有事时就帮谁带着孩子，另外，大家在起也可以互相交流带孩子的经验和体会，也可以在一起自娱自乐，唱唱歌、聊聊天、减减压，这样就不会感到那么烦躁了。

希望我的一些经验和建议对你有用，也希望你们孩子健康快乐！

蒙承甫1

我也是一个人带宝贝长大的，特别理解那种酸爽，一个小孩时一个人带，2个小孩时还是一个人带，在那段时间里我没有朋友，没有交际 奶粉尿布湿奶粉尿布湿打转，没有人理解你觉得你带孩子就是玩，啥也没有干 说的也是 除了带孩子确实啥也没有干 可是你的没日没夜没人看见。你的操心没人懂 衣服永远没有特别干净的时候，因为她不大不小的时候你得抱着，她会走路了抱在手里他脚在的地方永远是赃的，丛怀孕后高跟鞋就丢掉了至今都没再穿上过，我也想美美的可是口红啥的你涂上了就不能亲她，要是化妆了她就不能亲你 因为那都是化学品 对幼儿不好,,Ծ^Ծ,,在最爱美的年纪这些全丢脑后了，

我记得我带宝贝这么久了，大宝今年6岁了小宝今年3岁了，就有一次我回老家了大宝发烧进了医院，而后只有小感冒几乎连药多很少吃的那种，别人的小孩动不动去医院而我家宝宝们实在是太给力了，肤白貌美的 这也是这么久以来最值得欣慰的。

试问谁又想与社会脱节甘心情愿的付出，还不被理解 只因为没人带，或者被迫得自己带 。

飞天鱼的记忆

生下二宝后，大宝八岁。有很长一段时间，是我一个人带他们俩个。二宝特别粘我，又爱动，一个人睡着了躺在大床上都能摔下来；醒着的时候将她放在床上她会哭闹会掉床，将她放在围栏里，她会不停地哭闹。

我大部分的精力都用来照顾二宝了，面对放学回家后调皮、爱玩、不听话的大宝，我再没有一丁点儿的耐心，每天都会呵斥他、批评他、骂他。大宝开始变得易怒、爱发脾气、爱挑衅。当和大宝吵架成了常态后，我觉得特别失败，心情烦躁、颓废，甚至是生无可恋。

现在二宝两岁了，她乖巧可爱，懂事，能够在我忙碌家务的时候自己一个人安安静静地玩耍；大宝脾气逐渐好转，体贴父母，疼爱妹妹。我自己的状态也发生了很大的变化，会发现孩子们身上的闪光点，会经常夸赞他们，在他们闹腾不配合或者发脾气的时候，我也能够冷静的面对了。

转变到现在的状态，我也是做了很多努力和调整的。

和充满正能量的人打交道

人都是很容易受别人影响的，如果有人一直在你旁边说老公多不体贴、婆婆多不关照你、孩子多闹腾、家务活多累人，慢慢地你就会觉得自己的生活也是这样的。

和充满正能量的人经常相处，则会让你时时检讨自己，会让你觉得眼前的困难不堪一击，会让你对身边的人充满感恩。

累不累？烦不烦？比一比，也就没有那么多受不了了。

学会示弱

之所以是我一个人带孩子，是因为婆婆腿脚不便、公公有传染病。在我带着两个孩子觉得整体状态不好之后，我向父母求助了。他们年龄有些大了，但身体还行，可以帮我做饭或者适当做些家务。

父母来了之后，将我从繁忙的状态中解脱了出来。我可以很专注地照顾二宝，可以将二宝托付给父母去接送大宝。正是与大宝的沟通增多，才使得亲子关系逐渐变好。

一个朋友的双方父母都没有办法帮忙，她一个人照顾两个孩子太过吃力，就长期请了保姆。

也许有人说经济条件不好怎么请保姆？其实和省钱比起来，一家人的和睦温馨才是最重要的。跟家里的鸡飞狗跳、自己的烦躁抑郁相比，请保姆的花费还是值得的。

多读书多学习

1. 多读书，会让人从狭隘的个人思想中解脱出来；
   
2. 多学习育儿，会让你觉得孩子才是重要的，为了孩子，保持好情绪是必要的；
3. 多看书，还能引导孩子爱上阅读远离电子产品。
   

现在的电子书可以播放，即使是忙碌的状态，也可以收听。多学习育儿、心理、教育等方面知识，对自己、对孩子都会有很大的帮助。

结束语：

带孩子是一项辛苦的工作，会劳累、会枯燥、会让人厌烦，可带孩子不仅是要将孩子养大，还要培养孩子良好的性格和习惯，这些都需要父母耐下心来，心平气和地去面对孩子。多学习、多读书、多沟通，思想开阔了，才能更好的带孩子。

小宁大远养成记

我大闺女6岁半，二闺女快4岁了，小儿子刚1岁不到4个月，不过我还好，有婆婆在旁帮衬着，给我们洗衣服、做饭，两闺女也都是和婆婆睡的，替我省去了不少力气，帮了我好多，我真是遇到了一位好婆婆。

小儿子现在还不会走路，（由于早产原因，身体体质不怎么好，偏瘦，）现阶段是最累的时候，每天身心疲惫的，到了晚上啥也不想干，就想躺在床上休息休息，那是一天中最舒服的时候。两个闺女每天都会把我气的要死啊！尤其是老二，最会磨人，一点女孩的样子都没有，典型的假小子，（有一次穿了一件粉色的裙子上街，生被人说成是男孩子，以为我们故意给穿的呢？你们说说，我是有毛病吗？还是它们是……我都无语了！）嗓门现在被训小孩搞的好大，天天家里给外人听起来就像是吵架似的，别提多能闹腾了！我都说我会被孩子气的少活好几年，呵呵呵

關鍵字: 人带 不完美妈妈 育儿