用戶名深漂
少聚會，多運動，出門戴口罩，在家勤洗腳。少野味，多雜糧，飲食增加蔥薑蒜，千萬別忘蘿蔔湯。茶益身，酒傷腸，冷暖須知防感冒，齊心協力擋病毒。
草灘老人
我這個在武漢的老傢伙來回答這個問題。
老孔說，六十耳順，七十從心所欲不逾矩。進入了老年，不管遇到什麼事情，都不會驚慌失措，處驚不變。面對新型冠狀病毒的來襲，我們老年人應該坦然面對，不要擔心害怕，也不要無所謂，始終抱以樂觀的心態。
我現在就是多看這方面的新聞，不信謠不傳謠，不到人多的地方去，按照專家說的去做，室內多開窗通風，勤洗手，出門戴口罩。天晴的時候到戶外走路去，下雨天就在陽臺上慢跑，運動到流汗。然後洗個熱水澡。
儘管不幸患上新型冠狀病毒肺炎的主要是老年人，但是這並不能證明老年人必然會得這種病。是否能感染，關鍵在於個人。樂觀的生活，科學的預防，積極的鍛鍊，疾病是會遠離老年人的。
祝願所有老年人平安、健康。
鯽魚湖
新型冠狀病毒肆虐，是一個突發事件，也是我們始料未及的。面對疫情，作為易感人群的老年人，我們要秉持開放平和的心態面對這一局面。正如鍾南山院士所說，針對這一新型病毒，目前沒有特效藥物治療，很大程度上是要靠患者自身的免疫力來恢復。而我們的免疫力，就來源於自身的心態。
（一）按照專家建議，做好專業防護。這是最重要的一步也就是說，要建立起防線，不能給病毒乘虛而入的機會。
（二）不要害怕或恐慌，以平和的心態面對。要知道，雖然這種病毒的傳染性很強，但也必須要具備傳播條件，只要老年不去人流聚集的封閉場所，切斷可能導致自身被傳染的途徑，原則上應該不是很大問題。
（三）如果不幸真的被傳染，要樂觀面對，積極配合治療。只要自己心態秉持開放平和，不管什麼樣的病毒，最終都會被制服，所以也不必太緊張，何況從目前的死亡病例來說，都是具有基礎性疾病的人，才容易不治而亡。因此，要加強自身基礎疾病的管控。
總之，心態是防禦疾病的最重要方法，不僅是對新型冠狀病毒，對任何疾病皆如此。
松鼠小哥哥
疫情期間，家有老人怎麼辦？做好這9件事就行
新型冠狀病毒還在持續蔓延中，如何說服家人長輩戴上口罩，減少外出，成了年輕人比較頭大的問題，今天小編整理了12個注意事項，幫助家中老人安穩渡過這場風暴。
1. 家居消毒選擇刺激小的產品
冬春季節，老年人呼吸道較為敏感，脆弱。
如果家裡沒有人生病，只做簡單的清潔就行，無需消毒！若是要消毒的話，請選用對老人呼吸刺激性小的產品。
可以用75％的酒精擦拭，也可用84消毒液或其他含氯消毒液擦拭傢俱地面。
但是，如果家裡的老人對氯過敏或引起呼吸道刺激，不宜使用。
此外，燻酒，燻醋，燻灸不能達到消毒的效果，還可能引起呼吸不適。
2.保持室內暖和，讓老人待在適宜的室溫中
保持室內的暖氣，調整至老人適宜的溫度。
3. 定時開窗通風，更新室內空氣
冬天開窗太冷，很多老人選擇門窗關閉..
事實上，開窗通風有助於改善室內空氣質量，減少病毒量。
每天至少開窗通風15〜30分鐘。冬季為避免室外太冷，室內降溫過大，建議增加通風次數，減少單次通風時間。
4. 提倡勤洗手，備好護手霜
特殊時期，提倡勤洗手，防止病毒感染。但是，老人皮脂腺的功能退化，容易幹，洗手會加重皮膚皸裂。
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5. 雞鴨魚肉做熟吃，不要接觸活禽
老人喜歡逛菜市場。一定要告訴他們三個不：
不要去不正規、消毒措施不完善的市場。
不要購買來源不明的海產品。
不要在無保護的情況下觸摸活家禽。
雖然正規渠道的肉製品，海鮮產品，不會引起疫病的傳播。但是還是要煮熟之後再吃。
6. 均衡飲食，別被「抗病毒」食物忽悠
有些老年人容易被誤導的營銷傳聞，買點吃的所謂的“防病毒”食物。
事實上，目前市場上所有聲稱具有抗病毒能力的食品沒有臨床依據。
例如，大蒜，蘑菇，草莓，紅葡萄酒，雖然有一定的營養價值對人體，但不能抗病毒。
老年人真正需要的是均衡飲食和清淡飲食。隨著年齡的增長老年人體質相對年輕人來說可能會差一些，這時候可以補充一些營養劑，來改善免疫力，比較常見的是，深海藻植物硒。
老人坐不住，如何確保出行安全？
7. 減少出門頻率，出行戴對口罩
與年輕一代不同，老年人很多愛散步，這也增加了他們接觸病毒的風險。
如果老人一定要出去，一定幫助他們戴上口罩。
普通棉口罩只能保暖，無防護效果，首選醫用外科口罩。
不建議老年人使用N95或KN95等防護口罩。
這些口罩呼吸阻力較大，很容易使老人出現胸悶，氣短，憋氣等症狀，嚴重者甚至會導致心臟衰竭。
8. 避開公共交通，交談保持距離
外出儘量不要選擇擁擠的公共交通工具，最好步行，出租車或由家人開車接送。
建議避開人群，選擇人少，通風良好的地方，如用口罩去公園或戶外遛彎。
看見熟人，不摘下面具，建議保持至少1米的距離問候，不要太靠近說話。
9. 正確處理口罩，回家做好消毒
很多老人比較節儉，會反覆使用口罩，這時候一定要告訴他們：一次性醫用口罩只能使用一次。
取下口罩，需通過耳部懸掛，不得觸及口罩外側。
L翔雲Ove
老年見多經事廣，
面對病毒心不慌。
03非典闖過來，
如今不必再緊張。
科學防疫管好己，
該吃該睡保健康。
人多地方咱不去，
宅家書法寫文章。
出門一定戴口罩，
進門洗手不能忘。
不信不傳不造謠，
多為管控出力量。
愚公1817
面對新型冠狀病毒對於老年人來說，弟一不要害怕，要保持良好的心態，該11幹啥的還得繼續，但是要經常散步呼吸新鮮空氣，不要去人多的場所，不要吃野生動物，不要買活體動物回家。要搞好公共衛生和個人衛生，要勤洗手，心裡不要老想著病毒，就把他當作沒有的事看待，就能夠平安無事。歡迎大家關注，評論、和點贊。
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小華娛樂
查看了一下冰箱的冷貯和保姆放假當天為我們買的各種蔬菜，麵條，餈粑，豆絲，大米，及各種雜糧，粗略一算，足不出戶，可以吃一個月以上。堅決支持封城，只要不停電，停水，停氣（我想這三樣怎麼也與疫情無關吧）我在家睡覺，看書，看電視，看手機可以混到解封再出門。
湯豆之主
年紀大了，根本不想那麼多，有什麼好怕的，平時多少注意點衛生儘量不要去人多空氣不流通的場合。今天去街上看到有不少人都帶個口罩，我可不想帶那個，不舒服。再說了，這不是怕的事，國家這麼重視這個新型肺炎，一定有能力控制住的。
關敏
五絕.有感冠狀肺炎病毒流行
雲英
病毒侵太平，
寰宇億人驚！
天使人間在，
惡魔枉逞能！
雲英
可怕不是冠狀病毒，是人們總是西醫心態，求西醫，排斥中藥，中醫。其實中藥多元化，抗微生物效果，得天獨厚，立杆見影。無副作用，不會形成抗藥的。我們中老年信中醫。夲人就是，，，，者。
