我现在高二成绩不好,喜欢健身想将来做健身教练,要培养哪方面的能力?

爱你哟478


我觉得无论做什么,学历很重要,包括你想做健身教练,也要考很多证,需要各种资质,既然还在高二,不妨好好练练体育,考个好的体育类大学,既有专业还有文凭,以后可选择的面儿也更广,不能因为学习不好,就放弃,你还小,未来的路还很长,加油。


慧爷奔跑阳光下


作为一名教练,特别是优秀的教练,应该具备如下几种能力:

1.教练的外形

所谓像个教练比是个教练更重要。首先你现在可以健身房进行训练,按照你的年龄来说,可以每天训练两次,进步会很大,在具体训练过程中,可以询问其他的教练或者老资格的会员。

其次,你应该开始关注一些穿着方面搭配的问题,人靠衣装,专业的教练也要有专业教练的运动行头。可以关注一些运动品牌服饰,及搭配。阿迪,耐克虽然不错,但是健身这块的针对性不强。安德玛的比较贴切。当然国产的李宁也是非常好的选择!

最后,你还可以用用运动香水,准备些运动装备,比如护腕,腰带,护膝等等,这些东西不仅可以保护你训练安全,更可以让你习惯于运动的安全。

2:学习相关的知识

目前阶段,不要好高骛远的学习,踏踏实实学习功能解剖的东西,这是作为教练非常重要的基础性知识内容,所有的动作设计和运动规划,都和这个有直接的关系。网上文字和视频教学有很多,搞清楚人体结构,才能更好的指导训练。

另外,对于营养学的知识也要学习,所谓三分练七分吃,吃怎么搭配,怎么科学,这对于最后刻苦训练的结果有着直接的作用!

3:学习沟通

不用刻意去学习什么技巧类,只需要将你学到的,感受到的训练感觉,方法,以及营养的东西,告诉身边的朋友,看他们听不听得懂,会不会被你影响感染,跟着你一起动起来。

总之,想要做一名教练,特别是优秀的教练,不是那么容易的。不过你现在起步早,开始行动起来,通过一定时间的积累,无论以后是否能做教练,这都是你个人健康这块的一个很大收获!祝福你心想事成!加油!



千禧小龙哥


首先有个目标是好的,但是不学习是不可以的

1、你现在才高二,你还有一年时间可以去奋斗,去努力学习。等你大学毕业之后你会知道高校毕业和普通院校的区别(别不信)。

2、我本人就是在健身房工作,无论是健身教练还是会籍,不是你喜欢健身就能做的很好的。教练在这个行业里也是销售,因为你需要给公司创造价值,你需要卖课,业绩的压力很大。还要有很好的口才,但是销售很锻炼人,这个必须得信。

3、作为教练,不是练的好就可以当的,你要学习很多的专业知识,不是你有好的形体就可以的。比如 康复训练、产前产后、这些都需要你去学习。

4、但是喜欢是你的动力,不是说这个行业有多难,我只是希望在咱们有目标情况下,可以向着这个方向去努力。“做好咱们现在该做的事”,比如咱们可以去考体院啊对不对。

说说现在该做的吧

1、努力学习

2、考到跟自己喜欢行业相对应的院校

3、向着你的目标冲吧

4、梦想是成功的基石,总比浑浑噩噩的好。

5、我们一起努力

冲出去也就看见了光明



虚实难辨为何辨


作为一名专业的健身教练,不仅要具备专业的教练职业素养,还要掌握并获得心肺复苏cpr认证,具备cpr基本常识和应用技能。 掌握基础人体科学 (包含解剖,生理,营养学,生物力学等)。还要掌握专业技能:体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养这些技能。进行健身健美训练,然后在不断学习专项技术,以提高自己的专业技能。


邯郸校园事


您好,我来为您回答。

如果未来想从事健身教练,现在可以从几个方面准备。

首先,可以去报一些专业健身教练班级。专门教授如何成为一名教练,系统的学习一下。

其次,考取一些健身教练的资格证书。

第三,你可以不忙的时候去健身房做一些兼职,实际的锻炼一下。

第四,学习一些销售技巧和销售经验,未来真正优秀的教练其实主要还是看教练的销售水平。

第五,提升自己的与人沟通的能力,让客户能喜欢你,并愿意一直跟随你学习。


小廷姐姐讲故事


可以考虑学个体育。高考时候体育专业,在体育考试合格的基础上,对文化课要求是比较低的。考入大学后主要有两个专业,一个是体育教育,一个上社会体育。社会体育中有个方向就是健身教练,祝你好运。


高中数学小黄老师


如果未来想从事健身教练,现在可以从几个方面准备。

首先,可以去报一些专业健身教练班级。专门教授如何成为一名教练,系统的学习一下。

其次,考取一些健身教练的资格证书。

第三,你可以不忙的时候去健身房做一些兼职,实际的锻炼一下。

第四,学习一些销售技巧和销售经验,未来真正优秀的教练其实主要还是看教练的销售水平。

第五,提升自己的与人沟通的能力,让客户能喜欢你,并愿意一直跟随你学习








曹志涛青春期教育


其他的都不重要,最重要的是要培养能否被掰弯的信念。


自由为王者


至少身体要准备好


江湖人5


我不知道是不是你的真实想法,希望你回归学习,最起码上个大专,完了毕业也可以做健身教练,如果你喜欢。千万不要辍学。你如果学习不会可以问我,我也喜欢打篮球,愿意为你解答。否则一但辍学终生后悔。肺腑之言,希望你采纳。


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