唐志宪
大姨妈是我们每个女生一个月必见一次的亲戚，而且对它的感情也是复杂无比，来了浑身难受，不来心慌慌！真是又爱又恨，而且在穿衣打扮上面也要注意，不能穿浅色的，怕一不小心大姨妈就出来跟别人打招呼了，还要频繁的往卫生间里跑，这种感觉真是一言难尽，特别是在炎热的夏天，大姨妈造访的时候，其中的痛苦只有自己知道，有时候我会想象着自己有魔法，来的时候跟男友换一下身体，等姨妈造访结束在换回来（哈哈）。
好了，言归正传，对于这个穿长裤还是短裤比较好的问题，我觉得是要分人的，如果你肚子痛的很厉害，还是那种寒性体质，是一定要注意保暖，即使是在夏天，也不能贪那点凉意就穿短裤，毕竟身体是自己的，你说是吧，我之前工作的地方有个同事就是属于痛的厉害到了要靠吃药缓解的地步，我想着是体质的原因，然后慢慢相处中才发现来的前几天她在喝凉水，刚结束就吃冰！！？？如果现在正在看这篇文章是女生的话，我想说你能想象得到我当时的表情吗?她都痛的要晕过去的那种还这样对待自己的身体，我也是服气，而且姨妈来的时候她的手也是冰凉的，我还打趣的说热的话可以抱着她散散热，最主要的是她那几天还穿裙子！理由是好看！! 像我同事这种情况，我是坚决不建议穿短裤的，有长裤就穿着吧！而且选择宽松一点的，面料舒适透气的也热不到哪去，对吧？
友情提醒一下，姨妈造访时，每晚泡泡脚是很有用处的，日常也锻炼一下身体，如果有看这篇文章的男生也可以提醒一下自己的女朋友，或许感情会升温的呢，如果是单身狗的话......（笑）
还有一种人是姨妈造访时吃嘛嘛香，能蹦能跳，比日常还活泼，这样的幸运儿你想穿短裤就穿吧，反正你幸运（笑）——但摸着我的良心，我还是多嘴说一句，即使体质优良，特殊时期也注意保暖，即使选择穿短裤也不要在吹什么空调了，还是那句话，身体是自己的！
而短裤同样可以选择舒适宽松一点的。
希望我的建议能帮助到你。
时尚MAGIC
女生每个月好朋友都会来，有的来了就会非常伤心，有的就是非常的自然，我那种朋友来了要吃糖才能抑制住痛苦的，而舍友们朋友来了，还可以嗨歌跑步的，对于女生的好朋友到来的事情，其实按照传统的说法就是穿长裤比较好，而现代其实你穿短裤或者长裤都无所谓，我就来分享一下我自己情况，有类似情况的朋友可以借鉴一下。
首先，要看体质，如果肚子不是很冷的妹子可以随意选择，像很多妹子宫寒的，摸摸肚子都是会凉凉的，这样的妹子建议穿长裤。
如果生理期比较舒适的妹子们，我建议第一天、第二天还是要穿长裤，毕竟初秋了要进入保暖的阶段，你觉得长裤给你束缚感的话，你可以选择短裤，但是晚上要回家泡脚，泡脚对身体会特别好。
但是不建议生理期的宝宝，穿浅色系的裤子，毕竟漏出来是一件非常尴尬的事情，被别人看到不太好，更影响了自己的心情。
选择长裤，最好是运动型的长裤，舒适度一定要足够，轻松自足，不要太多的负重会比较好。
以上是个人的意见，图片来源网络，如有不同请在评论区发表不同意见。
FASHION日报
大姨妈来的那几天，无论反应强烈还是没什么反应，也无论年轻还是人到中年，请都别逞能了，一个月内暂时的特别期，好好爱惜自己比什么都重要，女人特殊的生理结构与体质，都需要女人自己保护好自己，等年老色衰时，才会少生病，生活的更开心快乐。
大姨妈来后，若干建议如下:
1.尽量穿长裤，大姨妈来的那几天，身体较弱，短裤易受凉。长裤选深色松紧带的那种，松紧调节有度。
2.不饮酒。白酒，红酒，啤酒皆不饮。
3.不饮冷水，不食冰淇淋一类的东东。
4.不饮咖啡及绿茶，红茶可以。
5.不吹空调，改吹风扇。
6.不食冰镇水果，鲜奶，酸奶等。
7.少吃火锅或不吃火锅。
8.注意保暖。
9.按时休息，不熬夜。
10.不做剧烈运动。
11.不下水游泳，也不泡温泉。
12.不接触冷水。
13.不做太繁重的工作。
14.注意营养与充分休息。
彭斯斯
您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~
不穿长裤想干嘛？作死吗。。
大姨妈量多的，应该穿长裤，因为万一漏了可就尴尬了。
大姨妈量少的，更应该穿长裤，本来就量少了，再穿短裤穿短裙，本身这个时期就特殊，女生体质也偏寒，再露个大腿，露个脚脖子，姑娘你这月经甭想好了。
大姨妈一共就来3-7天，如果这段时间你都不好好保暖爱惜，那么长期下来就会痛经，月经量少，有淤血，小腹疼痛。
瘀血形成的原因有几种，首先要想身体大环境得改变，首先一种就是寒和虚都能引起血瘀。
血遇寒则凝，所以不想出现血瘀第一个考虑的就得是保暖不受寒。不光是月经期间，平时也要注意，寒邪的长期侵蚀，身体的血瘀状况就会逐渐加重。
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习惯于少穿衣服，是因为年轻阳气尚可保护，不觉得寒冷，但是这种伤害是在无感中表现出来的，无感中满满侵蚀，血瘀慢慢形成。
虚，也能引起血瘀，“气为血之帅”，怎么说气是载于血中而行，但血是靠着气推动而走的。如果气虚乏力，本身有气无力，不堪重负，稍微累一些，就很难避免这个血行不畅，就会出现血瘀现象，月经期间出现血块在所难免，当然这个虚还有血虚，津液亏虚，整体体虚。
因此我一般来大姨妈会穿上宽松的运动裤，尽量不露脚踝，脚踝附近有三阴交，这个穴位就是妇女之友啊，要好好保护才行。再配上红糖水促进淤血排出。女生，一定要在这个时期好好爱惜自己。
现在越来越多姑娘月经推迟，闭经，多囊卵巢等等，都是因为疏忽大意了。要风度，不要温度，那么受伤的只有自己。
兽医新同学
长裤和短裤都可以穿，只要是宽松都没有问题的，秋天的话个人建议还是长裤比较好。
如果在来大姨妈期间偏向于长期宫寒的女生们建议
1.喝红糖姜水（要是自己煮的会比较好）
2.晚上的时候泡脚15-30分钟微微出汗效果很好，温度控制在38-43°
3.建议穿较宽松长裤：比喻运动裤，阔腿裤，直筒裤……
4.千万不要穿过紧的裤子会导致透气性不够，容易引起细菌感染，也会给身体带来不舒服感。
5.浅色系的裤子尽量的少穿，万一流出来了就尴尬了
以上个人建议，希望对你有用哒
Queen日常衣橱
切记：穿长裤比较好，因为穿长裤可以护膝盖，看到这里大家一定很好奇，大姨妈和膝盖又有什么关系呢？这你们就不懂了，好好倾听小编接下来的故事你们就明白了。
小编从小就体弱多病，抵抗力差，大一点每个月又有姨妈痛缠身，严重的一次，痛到晕倒。之后便去看了中医，中医建议我要好好注意保暖，姨妈期见不要穿短裤，护好膝盖是可以减轻的姨妈痛的，还有一个非常好的好处，是和民间迷信有关，经常不保护膝盖等到三四十岁之后，便会出现后遗症，经常性腿疼，看再多医生也就没用了。所以从哪之后小编就很爱惜自己身体，你们也要爱惜自己的身体哦！
这个办法还是很管用，再加上小编的红糖水，每晚泡脚的好习惯，小编的痛经也跟着消失不见了呢！
对于宫寒的朋友更要注意了，每月的小细节不注意，长大后很有可能导致不孕或习惯性流产！！！
美味美食世界
对于女生来说，大姨妈就是常客，再熟悉不过了。但有些人一来大姨妈就是比较糟心的一天，而有些人根本就没有不适的感觉，很平常的。所以对于来大姨妈时，是穿长裤还是穿短裤比较好的问题，只能说因人而异了。
如果你是寒性体质，那建议你还是老老实实的穿上长裤吧，毕竟比起痛经来说，长裤算得了什么！相信有过痛经体验的人，绝对会知道什么叫痛不欲生！保暖太重要了，就算是炎热的夏天，也暖心的提醒你请穿长裤。如果你来大姨妈什么感觉都没有，还能出去乱嗨，那你随意喽，穿长裤短裤看喜好，看心情。身体好就是任性。
另外提醒的就是尽量不要穿浅色裤子，万一不小心弄脏了呢，多尴尬多难看。
其实无论你来大姨妈时，身体的反应强不强烈，必须做好的一点就是不要让自己受凉，因为就算身体体质再好，这种东西它是日积月累的，往后受苦的还是自己。
宝妈很时尚
女生每个月好朋友都会来，有的来了就会非常伤心，有的就是非常的自然，我那种朋友来了要吃糖才能抑制住痛苦的，而舍友们朋友来了，还可以嗨歌跑步的。
对于女生的好朋友到来的事情，其实按照传统的说法就是穿长裤比较好，而现代其实你穿短裤或者长裤都无所谓，主要看个人情况。
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首先，要看体质，如果肚子不是很冷的妹子可以随意选择，像很多妹子宫寒的，摸摸肚子都是会凉凉的，这样的妹子建议穿长裤。
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如果生理期比较舒适的妹子们，我建议第一天、第二天还是要穿长裤，毕竟初秋了要进入保暖的阶段，你觉得长裤给你束缚感的话，你可以选择短裤，但是晚上要回家泡脚，泡脚对身体会特别好。
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但是不建议生理期的宝宝，穿浅色系的裤子，毕竟漏出来是一件非常尴尬的事情，被别人看到不太好，更影响了自己的心情。
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选择长裤，最好是运动型的长裤，舒适度一定要足够，轻松自足，不要太多的负重会比较好。
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十年弘毅
都可以吧，反正我女友来大姨妈的时候，长裤短裤都穿过，又看不出来，裙子也穿过，主要是怎么舒服怎么来吧。但无论是短裤长裤，她穿的都是带松紧的那种，而不是带皮带的，可能是来回上厕所不方便吧，还有就是，无论是短裤，长裤，尽量穿颜色深的，免得渗出来了，有很明显的颜色。
当然了，无论是短裤还是长裤，都不要穿太紧的，因为姨妈期间穿紧身裤，是很容易患病的，比如盆腔更容易被感染。
最后给点小提示，来大姨妈的时候，内裤尽量穿专用的，不要和日常穿的混用，因为经血粘在上面很难洗干净，容易积攒细菌。除了穿专用的，也不要穿太小的内裤，不然会勒的自己不舒服，也影响经血的排出。卫生巾和厕纸的质量也要把把关哦。
女生这个期间，如果有男朋友，一定要细心照顾哦，女生在此期间，很敏感的。 小幸福的萌萌雷
穿什么裤子都不重要，我觉得每个女生最希望的是，这个时候能躺在床上，有电热毯，热水袋，开着热空调，裹着被子，有个男人帮你端茶递水嘘寒问暖的最好。嗯，关键是要有个会照顾你的男人。
