mseirliling
台湾作家李敖曾说：“电视是批量生产傻瓜的机器。”在现在社会，完全可以用于形容手机。说来夸张，但是，电视和手机，对于没有自制力的学生来说，总是弊大于利。
孩子长时间处于电视或者手机中，一旦离开，他们会有种无所适从的状态，任何需要付出意志努力的事情，对于孩子来说都相当困难，都提不起来兴趣。而这种惰性，会迁移到学习上。
我家孩子的爷爷奶奶总是全天搂着手机看个不停，我也是很生气，怕影响孩子，也与老公说过这个事。可最终还是我妥协了，我只能做到我自己以身作则不看手机不看电视。
到后来我发现，其实只有我自己一个人做到了，也能给孩子带来正面的作用，而且，孩子其实根本不喜欢看电视看手机的家长，他反倒更粘我。我看书学习，孩子就玩他的玩具，或者看他的绘本；我做家务，他就守在我旁边，偶尔还帮着拿个扫帚拿个垃圾袋。
桃李不言，下自成蹊。家长的行动，比言语更有说服力。在家尽可能地减少环境中的诱惑，给他树立正确的行为示范，给孩子正确的引导，问题就轻轻松松解决啦！
零点客栈
能咋整？谁的爹妈让谁管。管了也不一定有用。看电视还能关上屋管孩子，你试试孩子做作业，说不开电视偷偷开，买来床上折叠桌，辅导作业凶孩子还得过来护，一天到晚看电视，睡觉也在沙发不关电视，都说了对孩子眼睛不好，还死活不开灯。检查一次孩子视力下降一次，这感觉…能气死不？
跟老人必定有代沟，就看沟通程度了。我跟公婆吵起来的时候都有，一管孩子就护，看电视非把灯关上，气的我嗷嗷喊，能咋整？关了我就给开，一天八百遍的提醒…只能这样
但是也得想想，平时对我也不错呀。家务基本不用我做，炒完菜吃完饭放哪儿就行，好吃的也留给我，我想吃什么从来不说啥，我脾气不好，动不动就生气了，也没怎么在意，这几天够不错了。总不能撵出去吧…
省钱达人晴宝妈
这个事情估计现在是很多家庭都会面临的问题。说下我对这件事情的理解吧。
1、言传身教
想叫孩子放下手中的手机，家长必须先放下手机。很多家长都是自己玩手机玩的很开心，等着看到孩子玩就开始爆发了。大喊一句：“别玩了，眼睛还要不要了”。这样的家长只能是适得其反，让孩子产生逆反心理。
2、陪伴孩子
孩子天性好动，这些日子一直宅在家里更是压制了天性。大人会无聊，孩子一样会无聊，所以陪孩子玩亲子游戏。江宝最近看手机的时间也比较长。昨天我一直陪江宝狂嗨，拆了床板做滑梯，总之怎么作怎么玩。下午一起做了麻酱烧饼，双皮奶。一天时间江宝都没有玩手机。下午说看电视也没有去看。
最近一段时间江宝还学会了自己做蛋糕，做蛋糕本身难度不小，准备工作收尾工作需要大量的清洗器皿，但是她不嫌麻烦，做的不亦乐乎。
3、跟家人沟通
家人看电视，玩手机要尽量沟通，珍惜这段难得的时间一起聊聊天，做做美食。这段时间大家都很无聊，网上也出现好多做美食的，面皮，蛋糕，面包，都是很不错的选择。
所以想让孩子放下手机，家长必须先放下手机。
最后跟大家分享下最近做的美食。
江爸江妈江宝
首先，如果你觉得家人无法改变，你就带孩子离开这种环境，比如为孩子打造一间书房，创造都属于你们的亲子时光，同时不要让爱看电视和玩手机的家里人过来打扰；
带孩子出门，比如公园、图书馆、博物馆，或者和你有相同育儿理念的朋友家中，让孩子接触自然，接触同频道的朋友，他的三观会慢慢被塑造，他会知道原来除了玩手机和看电视，还有很多事情可以做，有很多有趣的人可以结交。
第二，给家里人普及看电视玩手机无度的危害，以及会给孩子造成的影响。
我曾经在一本育儿书上看过一个例子，父母因为忙于工作，把孩子交给爷爷奶奶带。
上了年纪的爷爷奶奶，无心教育，觉得只要孩子不吵不闹不出事就行，家里的电视一整天都开着，让孩子看。
结果这个孩子明显不爱和人接触，词汇量有限，不懂表达自己的需求，目光呆滞，手眼的协调能力很差，孩子不愿意跟父母亲密接触，如果父母靠近孩子就躲在爷爷奶奶后面。
这对父母后悔不已，可是为时已晚。
如果要让孩子变得更阳光自信，他们要花费比别人更多的时间和精力。父母和家人在教育上偷的懒，未来都会以某种缺陷体现在孩子身上。
家庭的每个人，如果真的为了孩子好，会有意识的减少玩手机看电视的时间，或者不当孩子的面玩手机。如果家里人实在不听，身为父母的，你可以义正言辞地提出要求。
再次，父母自己以身作则，同时家里人要达成共识，为了孩子着想，有意识减少拿手机和开电视的时间。
想要培养什么样的孩子，父母自己就要成为什么样的人。
很多人都被《中国诗词大会》第二季总冠军武亦姝惊艳到了，什么样的家庭能培养出诗词量丰富，气质出众的女孩子？
看过关于他父亲的采访就知道了。武亦姝的父亲是一位非常出色的律师，为了培养孩子爱看书的习惯，武亦姝的爸爸超级自律，他会关掉手机，和女儿玩成语接龙，一起讨论诗词的意境，一起阅读和学习，全身心投入到陪孩子中。而这种自律的精神很大程度上帮助她赢得冠军。
教育专家尹建莉在《最美的教育最简单》中说到：“成人心中有馨香，才能对儿童形成宜人的熏陶。”
父母自律，孩子也差不到哪里去，相信你自己的直觉，给孩子最好的教育！
山茱萸家
所以我们不必太在意去苛求家人，而只要各要找到自己最佳而不打扰别人就好。
话糙理不糙，希望对你有所帮助。
一念瑜碎
成长环境特别是家庭环境对孩子的成长有着非常重要的影响，决定着孩子的性格，爱好的形成！“孟母三迁”就说明了环境的重要性！
家长们的不规律和对电子产品的沉迷会直接让孩子也会沉迷，因为父母（家人）是孩子的模仿对象，言传身教是最好最有效的家庭教育的方式，再者，电子产品本身就会令人沉迷，孩子的自控能力本就弱于成人，在成人以身作则的前提下，孩子会更无节制！
要想孩子形成良好的习惯，远离电子产品，必须要改变孩子的生活环境，让家人作开一次家庭会议，规定家里电子产品的使用时间，以及正确的作息规律，至少不能在孩子面前整天沉迷电子产品，如成人一定要使用电子产品，可以让他回房间使用，以免影响到孩子！作为父母，在家更应该多陪孩子而远离电子产品，这样才能令孩子有个快乐的童年，形成良好的生活习惯！
好奇人生彭琪皓
现在很多家长都喜欢看电视玩手机。
很多宝妈平时有空就喜欢看热门电视剧和热门综艺节目，一到热播剧的时间，别的事情宁可晚干一会儿，也要追收视热剧，即使带着孩子也不耽误追剧，要是哪天没空错过了，也要上视频网站再去搜索补上漏看的剧情。
很多宝爸除了上班外，回到家里就一屁股坐沙发上看手机玩游戏，玩的不亦乐乎，家务活一点也不干，孩子哭了也不理。要是让他帮忙干点活儿，说好几遍，他光嘴上答应就是不给干，眼睛始终也不离开手机。
有的夫妻两个人一起坐着玩手机，各玩各的，让孩子一个人在旁边玩，也不多陪陪孩子。唉，想想以上这几种家庭成长起来的孩子，能不爱看电视爱玩手机吗？
除了这些，我想题主问的可能是长辈吧。
如果是和长辈住一起，那这种情况是难免的，因为你不能让老人没有一点娱乐时间。
况且，有时候你和长辈讲道理也是没用的，所以我的想法是，尽量让孩子避免电视和手机。自己有时间看孩子就自己看，如果没有时间，必须要长辈看，那也不要因为这个去埋怨长辈。
有时间的话，和长辈和和气气的谈一下这个事情，不要冲动。
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可爱的嘤嘤酱
您好，我是小静子嘿。很高兴来回答您的问题。
第一、一个家庭，父母本身的行为习惯对孩子有着重大的影响。如果父母沉浸在电视和手机的乐趣中，孩子就会受其影响或模仿。父母可以制作“卡片”，全家“刷卡看电视、玩手机”。和孩子一起商量确定，每天发放15分钟或30分钟的电视卡2～3张，“卡片”用完后就不能再看。这项游戏大人和孩子一视同仁，全家可以“刷卡看电视、玩手机”，这样不仅能够公平游戏，还能锻炼孩子的“规则意识”。
第二、父母可以引导和陪伴孩子养成阅读习惯。父母在家中多摆放一些书，买些父母和孩子感兴趣的书。用阅读代替看电视、手机等。
第三、安排丰富多变的日常生活，减少大人、孩子对电视、手机的注意力。家长不妨每天给孩子安排一些不同的活动，如：外出散步、给孩子讲故事、画画、搭积木、做游戏、做家务等，这样还能增进孩子与父母的感情。
总之，父母应多给孩子一些陪伴，让孩子感知到父母的关爱，在精神上有安全感和温馨感。
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小静子嘿
现在大家都端着手机可以玩到昏天暗地，小孩子也跟着大人一起迷恋手机。我外甥前几天迷恋上手机，睡觉都想着玩手机。后来手机直接不让他碰了，但要让他转移注意力，陪他玩。
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天水堂老严家
首先电视，手机这两样东西不是洪水猛兽，他们给我们的生活带来了很多乐趣与便利，孩子从出生起，这两样东西便存在于他们的世界之中，他们不会毁了孩子，父母的错误对待，很可能毁了孩子？父母不可能把他们从孩子的世界删除，只有想办法做正确引导。家长可以做到以下几点？
（1）首先，家长不能整天抱着手机，要规定好，玩手机和看电视的时间，并且严格执行。
（2）用平常心对待，避免过度恐慌。
（3）尊重孩子，信任孩子，引导孩子。
（4）利用家庭会议，借助日常惯例来执行。
（5）增加陪伴和家庭娱乐的时间。
