最近不少人开启了边在家上班边带娃的模式，想问问大家：感受还好吗？
不太好对不对！看看留言里最有共鸣的——
已经累得不想动了，小神兽你能不能放我一马？
孩子说：不行。
于是有人求助：有没有让孩子自己玩一会的办法？或者让我体力不那么耗费的偷个懒的陪玩方法？
有的，躺着也能带娃的办法，这就来安排了。
爹妈们只要往那一躺，让孩子们玩得开心，甚至还能学点什么，这样的好办法我们今天就准备了 9 个。
用完一招还有一招，一起来看看吧。
角色扮演是非常吸引宝贝的娱乐形式。如果是躺着玩，那么一定就是医生和病人的角色互动啦！爸爸妈妈扮演病人，宝贝扮演医生，在角色的互动中，既能渗透换位思考的理念，又能让宝宝不害怕去医院看病打针。
你只需准备：一套医疗玩具。
告诉你的孩子你病得很重(做戏做全套，要假装在咳嗽哦)，你需要宝贝来为你就诊。闭上你的眼睛，偶尔也发出“boo - boo”的声音。你身体部位反应越多，他们玩的时间就越长。
Tips：有的孩子在做医生的时候，也很喜欢用贴纸，并把贴纸作为治愈小工具贴在爸爸妈妈身上。如果家里有，除了医疗玩具，再配上一些贴纸，这样宝贝们会玩得更持久！
无论早教班、托班、幼儿园什么的，都会教小朋友唱个歌、跳个舞吧。哪怕没上过各种班，大家肯定也在家里教过宝贝这些啊。
因此，妈妈们可以让宝宝花上一点点时间来准备自己的小才艺表演，可以唱一首儿歌、跳一支舞、表演一个小品……
让宝宝把家当成一个小舞台尽情地展示自己的才华，充分锻炼宝宝的表演能力，以后去幼儿园舞台表演也毫不胆怯！
你只需准备：睁着大眼睛躺在床上、沙发上给宝宝录个小视频。
现在不少新潮妈妈甚至会把自家宝贝的才艺上传到各种视频 APP 上，一些全能宝贝的圈粉能力不容小觑！
恐龙真的是玩一万遍都不会腻，而且还有助于宝贝了解各种古生物知识。
你只需准备：刷子(画笔或小扫帚)和铲子；类似恐龙的方式躺着(想怎么躺就怎么躺)；恐龙知识，不然被宝贝问倒就尴尬了。
假设宝贝们是一个考古学家或者是一个冒险家，让他们用玩具铲子在后背上挖来挖去，让他们围着你转，让他们更忙。
Tips：想要真实性强一点，就在后背衣服上贴上满满的恐龙贴纸吧！一会儿在肩膀上挖出一个霸王龙，一会儿在腰上挖出一个翼龙，是不是很有趣呢。
这一款躺着陪娃建房子的游戏在欧美非常流行，深得懒爸懒妈的喜爱，更重要的是宝贝们也很喜欢。
你只需准备：一些积木块（也可以用一些玩具、衣物代替）。
闭上你的眼睛，然后问宝贝“你能不能搭建一座不会倒塌的城堡呢？”、“如何把爸爸妈妈藏起来？”，引导宝贝们拿起一个又一个积木块，把爸爸妈妈的后背当地基，在上面搭建一个大城堡。
可别小瞧了这个小游戏，在宝贝眼里可是非常有趣好笑的事情。
Tips：最好选择一些软胶积木块，不然爸爸妈妈动动身，哗啦一下，大块大块的积木砸下来，超疼的！
小宝宝的好奇心都很重，爸爸妈妈可以利用这一点和宝宝玩一出侦探游戏。宝宝当侦探，爸爸妈妈来当嫌疑犯，让宝宝们运用一些“侦探手段”，来发现爸爸妈妈的秘密。
你只需准备：一个望远镜。
爸爸妈妈们还是静静地躺在沙发上、床上，偶尔举举手、睁睁眼、嘟嘟嘴、拿个小玩具藏在身体旁边等等，让宝宝通过望远镜观察爸爸妈妈有哪些变化和可疑的举止。
Tips：在做游戏时，保留一点点“神秘感”，这样才能让宝宝的探索兴趣越来越浓，爸爸妈妈们的偷懒时间也就能越来越久。
假设宝宝是一个天才小画家，那爸爸妈妈就自告奋勇地当宝宝的模特吧！
你只需要准备：宝宝的绘画颜料和图纸。
当然，让宝宝安安静静地画画是不太可能的，爸爸妈妈要在过程中时不时地“敲打”一下宝宝，让宝宝把画作拿过来瞧瞧，戏精般地鼓励宝宝：“哇塞！画得好像啊！我觉得这里换个颜色更好哦？”
Tips：这款小游戏适合 3 岁+的宝宝，经常做这类游戏不仅能提高宝宝的绘画想象能力，还能间接锻炼宝宝的临摹能力和专注力。
妈妈们还可以把宝宝的绘画成果挂在墙上，鼓励宝宝一下，说不定宝宝会再让你躺下来，给你画一幅！
在爸爸妈妈的童年记忆里，就有“骑大马”、“爬肉山”的游戏，说白了就是在长辈的后背上爬来爬去！鉴于妈妈们都很娇柔，这个躺着陪娃玩的活儿就交给爸爸吧！
你只需准备：趴在床上和宝宝互动。爸爸们不累的话，还可以制造一丢丢的难度，偶尔扭一扭身子。宝宝们可以骑在爸爸的背上，模拟开小火车、骑大马。记得要动动脑筋解锁各种玩法！
长头发的妈妈可以来试一试！把自己的发型设计交到宝宝手里，让宝宝为你打造一个美丽时髦的新发型。不烫不染不护理，也能美成仙。
你只需准备：发夹、发箍、头绳、梳子。
妈妈们假装向宝宝吐槽自己的发型很糟糕，想换一个美美的、时尚的新发型。问问宝宝有没有什么办法可以给头发装扮地漂漂亮亮的。
Tips：由于宝宝还小，下手没有轻重，很可能会不小心揪到妈妈的头发。妈妈们要提前跟宝宝沟通好，说妈妈很怕疼，宝宝要轻一点哦。
当然了，还可以把这个任务换给老公，让宝宝去玩一玩爸爸们的头发！
当妈的早晚都要悉心照料小宝贝，这次也轮到咱们享受一次“特别福利”啦。满足宝宝总想快快长大的心愿，让TA当一次爸爸妈妈，告诉宝宝“我是你的孩子，你是我的妈妈，作为大人的你，要照顾我哦！”
你只需准备：过家家的玩具、各种各样的小玩偶。
道具准备齐全，爸爸妈妈们就可以开始表演了。模拟喂奶、讲故事、唱儿歌、轻轻拍打哄睡、收拾玩具、打扫屋子……各种各样的戏码都可以根据宝宝的年龄段上演起来了。
时间久了，小宝宝们还会反思：原来，当大人这么累啊！
Tips：爸爸妈妈和宝宝角色互换，站在对方的角度去思考，宝宝会更理解爸爸妈妈，比普通的说教会变得更听话；爸爸妈妈呢，也能更多一点包容，更能理解宝宝的行为举止。
这 9 个躺着陪娃玩的小游戏讲完了，爸妈们都学会了吗？
虽说不是时时刻刻高互动地陪玩，但累到不行的时候，这些办法也能帮助我们透口气呢。
再说了，这种方法，也完全不失游戏的乐趣，孩子开心，爸妈放松，一举两得。
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