人生不如意,說不得,放不下,心緒亂,無法調整該怎麼辦?

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既然是放不下又說不得,你的心情很亂!最好的辦法是轉移注意力,好好把思緒捋一下。放不下的不是骨肉親情也是太執著了,那就抱著唄。有難言之隱就別說,但是心裡要有數不能揹著又抱著,太累!可以忍!是不放在心上的忍。學會自己找樂呵,這個世上讓自己累不是別人而是自己,只要過得去別太再乎了!再乎的是自己,讓自己學點東西長長知識。讓心緒平靜好好調整自心,這個調整是靠心態,靠智慧!別人只能勸說,心亂還需自己調,調得過來是聰明,調不過來認命,別對自己太傻。那個不能說的丟掉,有些東西丟了是檢不回來的。你看,人生那有那麼多順?只有樂觀對一切人生才會輕鬆,只有不執著人生才會美滿。你試試吧!


菩提玉71388797


高中時做練習題,一本練習冊,我會以我自己的高標準來約束自己,如何去做,細緻到用什麼顏色的筆,如何去改,一天都不落下,每天打卡。直到某天,我忘記了,有嚴重強迫症的我十分“痛苦”。之後的兩天,我生氣的將練習冊置於一邊,將之拋於腦後。但後來我仔細想,這樣有用嗎?

人生不如意,十有八九。騰訊連續簽到七天可以免費獲得VIP,請問,在你明知道堅持之後將會獲得好處的情況下,偶爾一次的斷籤會阻擋你之後繼續每天簽到麼?我的答案,當然是不會阻擋我。確實,人生一次的“斷籤”,會是我心頭上難以放下的遺憾,也會是手心裡的螞蟻,說不得,放不下,內心很煩躁,“為何不再堅持,為何會忘掉,哎呀”自己總會這樣哀嘆。可是還得重新來過不是嗎?難道你會這樣放棄?

如果是我,我會一個人躲在屋子裡,打開音樂,聲音調到最高,痛快的跟唱一場。在進行自我催眠:每個人都會遇到人生不如意之時,如果你平安度過了,那麼你會是這些人中的佼佼者,相比之下,不就能減少一絲不如意麼?


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誤入芒碭山,

激情蒙雙眼;

恨似高山仇似海,

撒下人間皆是怨。

一恨上蒼不公平,

沒能賜我鐵飯碗。

二恨人生不如意,

所嫁夫君不纏綿。

三恨……

有恨就有愛,

有愛有牽絆。

剪不斷理還亂,

此事古難全。

悟空問:

我咋看?

順其自然。

未來觀,角色換,

財米油鹽你主管,

能否開心顏?

佛提樹,淨月潭,

忘記過往卸鬱怨,

重新續前緣。






文武雙全斌斌有禮


順其自然吧!自己烙了春餅,做了兩菜一湯,在不能出門的日子裡。疫情快點結束吧,畢竟全新的二月開啟了,雖然不知道今天是星期幾。




伊人濃6127


人生不如意,在於感情用事,失去理性。動物有情慾而無理智,故而不得自由。人若無理智,只是充當了情慾的奴隸,情慾不順遂,大則從事於互相毀滅的戰爭,弄得天翻地覆,哀鴻遍野:小則人際關係不和諧,互相排斥,傷害,弄得家庭雞犬不寧,心緒煩亂,無法調整。

貧賤不足以為患,殘病不足以為患,人類失去理智則為大患。一個人在事業上,考試上或感情上失敗,內心難免受打擊,但若能想到一切成功與失敗都是許多原因造成的,那麼就不會怨天憂人,把怨恨集中某一個方面,而做出傻事。

一個有理智的人,必定曉得男女感情是勉強不得的,那是兩情相悅,無需對方苦苦相逼或百般獻媚;一個有理智的家長,不會怒不可遏地打自己的孑女;一個有理智的父親不會把孑女學習成績不理想,完全歸罪於老師。因此,對於一個有理智的人來說,只要勤動腦筋,分析判定某件事物令人不如意的緣因,努力加以改正,順其事物的發展規律而為,取得成功即可順遂。


用戶3229034434980


深呼吸,調整一下自己的心態。人生不如意事常八九,你要想想比你不如意的多了多,總糾結在那也於事無補何不如慢慢的放下。

實在是放不下的時候可以抽空出門走走,看看風景放鬆放鬆。在或者找個能傾聽的人跟她們聊一聊或許就會好很多了。


歲月靜好521


你要相信,人的一生不可能事事如意,偶爾的挫折,鍛鍊你的意志,給你的一生增添亮點,平凡的一生枯燥乏味,相反反而是趣味盎然,心態決定未來,既然不如意,不如去看淡它,接受它,磨練它,事後你會發現“天空飄來五個字,那都不是事”


筱小金


人生不如意十之八九,

總有很多夢想變成夢幻,總有很多的迎面來變為擦肩而過,不是我們不努力,不是我們不珍惜,要知道生命本身就是一種不完美,或許,一切的不如意,本該就是生活給你的磨礪,也或許,只因有了裂縫,陽光才能照進來。


花仙子46712


回答這個問題。我認為,人生不如意,說不得,放不下,心緒亂。最好的調正方法是,靜下心來看書,聽音樂,出外走走,欣賞自然風光……告訴自已得之非福,失之非禍!寧靜致遠,淡泊明志。個人觀點,僅供參考,不喜勿噴。謝謝了。


JXMIng


人生不如意,說不得,放不下,那就坐下來,靜靜地聽聽音樂,這樣心情就會好很多


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