承蒙时光不弃*^\\_^*
静生慧，人只有静下心来思考才会有灵感智慧。现在因为各种各样诱惑太多声色犬马的东西太多，很难让人静下心来去思考，碎片化的信息铺天盖地，碎片化的逗音快手短视屏游戏赌博。。。。。。使大家迷恋成瘾。曾有人说过以前什么都很慢：等一封信很慢，等一个人很慢，连马车也很慢。而现在电话微信网络化的生活把地球变成了一个村庄。大街上人群每天走路匆匆办事匆匆好像慢了一点就跟不上时代的步伐，整个社会也因此变得浮躁焦虑。所以我说：你没有定力没有自制力你就会随波逐流看不下去书，也同样缺乏独立思考的能力。要排除这些干扰，那就需要你有很好的自我管理能力，自律及自由！知道自己要什么要过什么样的生活要有什么追求就明朗了。
读后受益
看书学习坚持不下去的原因跟绊脚石有很多。下面我们一起来盘点一点学习不下去的6大原因。
1.背不会、记不住。从小到大的学习中，要背诵的内容有很多，比如公式、定理、单词、古诗文等，总是记不住就需要找找背诵方法了，背诵的时候要注意理解背诵，多感官参与背诵，尝试回忆与反复记忆相结合。
2.翻开书本就困。有这样的学生，玩手机、电脑很开心，可是一翻开书本就困，把学习当成一项任务来进行，对学习不感兴趣，这样自然学习的时候就像催眠一样了。
3.不知道为什么学习。学习最主要的目的就是考大学，为了考名牌大学而学习，很多学生是这样想的，其实这样想也没错，不过当把它作为提升自己，完善自己的手段就完美很多了。
4.有学习以外的干扰。学习的时候，常会遇见各种各样的干扰，比如手机、电脑、电视等。要给自己创造一个安静的，无干扰的环境，这样学习效率会更高。
5.努力付出却没有回报。学习态度是没有任何问题的，但是明明自己很努力的在学习，但成绩却总是上不去，拖累成绩的永远不是勤奋，而是学习方法、学习效率等，找到自己的不足，对症下药。
6.遇到题不会分析。感觉自己很笨，遇到题没有思路，想了很久也想不出来，这就需要培养自己的做题思路，掌握解题技巧跟方法了。
学习不是一朝一夕的事情，它需要持之以恒的坚持，日积月累才会慢慢进步。当坚持不下去的时候，给自己设置一个目标，让它为你提供学习的动力。
臻轩老师
我觉得有以下几种原因，附解决方法！
1.认为自己做不到
很多人从未意识到，你做不到一件事，不是因为能力不足，而是你不相信自己。
低估自己，是阻止我们做一件事最大的障碍。
如果你都不相信自己，别人怎么相信你都没用。
2.目标不明确
你不能坚持的第二个问题是目标不明确。
有人说，我想减肥！
你减肥的目标是什么，身体健康还是颜值更高？
你计划减多少斤，花多长时间，用什么方法，请谁监督？
完成后，你给自己的奖励是什么？
没完成，你对自己的处罚是什么？
是否有备用减肥方案？
若这些你都能回答上来，减肥还有那么难吗？
亲爱的，我想减肥，我想赚钱，我想读书，都不是目标，它们的名字叫想法，是你头脑发热的产物。
真正目标是你冷静思考后的结果，想放弃时能想得起来的才叫目标，所以才有不忘初心方得始终这句话。
3.没有具体的计划
现代人亚健康居多，大家都有运动意识，但普遍缺乏行动，原因就是有念头，没计划。
你给自己的运动制定过计划吗？
早上几点起床，跑步多少分钟，多长距离，每周跑几天，每月跑多少距离，饮食方面如何控制，睡眠上怎样调整，这些都是需要计划的。
为什么要制定计划，因为计划会让我们知道如何去到一个地方，茫然的人没办法坚持太久。
计划也能让我们看到自己成长的足迹，觉察到还有哪些不足需要调整，让过去成功的经历鼓舞你继续坚持下去。
4.想一口吃成胖子，希望一步到达远方。
读1个月书，你的气质不会有巨大改变。
去健身房跑3天步，你不会一下瘦掉2斤。
练1年的钢琴，你不会立刻成为大师。
我们不能坚持的原因之一是急于求成，坚持1个月2个月就要看到成果，没有成果，就怀疑这个方法不对，这条路走不通，然后半途而废。
不仅如此，我们还热爱给自己定大目标。
1个月瘦10斤，半年会茶艺，1年掌握外语，期望在最短时间里产出最大价值没有错，但真正有价值的事情往往是需要大量时间大量练习的，笑到最后的人往往不是最聪明的，但是最能坚持的。
所以，你能不能先让自己从小事开始。
比如每天坐5个俯卧撑，写100字，读10页书这些都很棒，不要幻想你一开始就会很牛逼。
5.你总是一个人躲在角落里默默努力。
曾经，我是一个在角落里努力的人。
把所有的想法和计划都放在心里，一个人和人性的弱点对抗，把自己弄得精疲力尽。
然后还认为自己很苦逼，结果却是一事无成。
每个人都会有脆弱的时候，有容易屈服于诱惑的时候，一个走得快，但没法走得远。
我真正能坚持做一件事，是因为加入自控力shool。
在群里有个小伙伴每天监督我，哪天我偷懒没做功课，就得给他发红包，为了能留个好印象，为了留住自己钱，我只得努力达成目标。
加入这个社群后，我发现大家都很厉害，每天读书写字充满正能量，近朱者赤，我被他们的状态感染也开始行动。
所以，当你想坚持一件事时，你应该找到自己的群体，找到自己的小伙伴，别再一个人死扛。
推荐你几种方法试试哦：
一、计划要尽量全面地制定学习计划，学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、 安排好常规学习时间和学习时间，学习时间可以分为两部分：
1是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。
2是学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加学习时间，使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、从实际出发来制订计划，在订计划的时候不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面： 1． 自己知识和能力 2．每个阶段的学习时间 3．学习上的缺欠和漏洞 4．老师教学的实际进度 从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。
五、计划要留有余地，计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。
六、提高时间的利用率，早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。
七、注重效果，不断调整 在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。
主要检查以下这些内容： 计划提出的学习任务是否已经完成？自己是否基本按计划实施？学习效果如何？没有完成计划的原因？
通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。
科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。请你试一试吧！
慌梦
看书一般没有坚持不下去的原因，一般看书看着看着就会走神。有些人就很少或者不会走神，为什么呢。其实只是个习惯问题。一定要坚持看，确定看书的时间，走神就把那部分在看一遍。学生一般记忆力不错，成年人如果很难坚持，基本上是看工具书。为了职称或者其他的证书。要么你就吃看书的苦，要么你就吃生活的苦。不想被人看不起，想有个好收入。不做那些别人嫌弃的工作，那就得打起精神来，从一天一个小时，慢慢坚持。你会发现原来你可以做的很好，加油，知识会让你成长。
老虎148187633
有三个建议给大家，第一：很多人觉得看书不能直接产生效果所以都是草草了事，其实我建议可以因需看书，比方什么技能急需要学习，就可以针对性看书，看完学以致用形成正向激励慢慢就爱看了。第二：要有一个独立不受干扰的学习环境，比如说书房或者某个地方，能感受到看书美好的一个场所，这样慢慢坚持会有很好的效果；第三：多和某个领域的大咖前辈高人交流，读他们推荐的书，能很快得到提升，前提是你对这个领域很喜欢有需求；以上三点建议希望对大家有用[呲牙]
长安顽商
现在根本就没有学习的方向 怎么学啊 都要转行了 打算将以前的各种各样归零 现在又不能出门买书学室内设计 根本就找不到着落点从哪里开始学 想换电脑了 打算买一万多的台式的设计师的电脑 还得要换一台笔记本 电话卡又要换 学习app又要登录注册 还要手机号码验证 好烦啊 托福光盘没有光盘驱动器💿 学习资料又不能下载 感觉一大堆的麻烦事[泪奔][泪奔][泪奔] 现在疫情哪里都不能去
刘空城
现在外在的诱惑太多了，像手机，电视，刷视频等等，都分散了注意力。人必须要经得起考验，耐得住诱惑，忍得了寂寞。做到心无杂念，专心一致
ma妈咪呀
第一，手机最大的绊脚石。
第二，家里的零食。
第三，沙发，在家总想葛优躺。
最主要的原因还是自制力差，意志不够坚定。
椰子与夏天
我读书纯属自愿，讨厌的书压根不读。
当然也有读着读着感觉上当受骗的书，断然弃之。
想读书而坚持不下去，这种情况并没有。
阿尚青子
主要原因是集中不了精神，看着看着，思想神马飞上天去了，再回来看，字都不认识了
