疫情防控一結束,假期總結很快就要開始了,你準備好了嗎?


這個寒假其實是自己離開工作崗位後的第二個寒假,之所以這麼說,是因為這個寒假很長,和去年的寒假一樣長,但去年是因為在家裡帶孩子,沒一天都有滿滿的忙碌和新鮮事情的發生,看著孩子一天一天的變化,自己感覺每一天都非常的有意義。

這個寒假基本上是一個人過的,爸爸媽媽在瀘州老家回不來眉山,弟弟他們在另外一個小區隔離,也不能見面。自己一個人在家裡,做飯、洗衣服、打掃衛生、安排自己的每一分每一秒,哪裡都不能去,雖然每天有一次機會可以出小區買菜,但是自己幾乎都沒有使用。這種時光,實際上就一輩子來說,都是很少有的。如果不是這個疫情防控時期,可能一輩子都不會有這樣的機會。

當然這樣的時間一長,內心難免會感受到孤獨,因為自己的信仰和精神境界不夠,所以會焦躁,會心煩,會難以入睡等,但是很快就適應了。正好也體驗瞭如果自己上山歸隱生活,應該也是這樣的狀態,那自己是否可以安心的過好每一天。

整個的寒假休假已經過去了25天,按照當前的疫情防控形勢,應該還有半個月的假期,而回顧過去的這25天時間,我可以記憶起來的無非是以下一些事項:

今日頭條創作號發佈了500多條圖文信息,粉絲人數從200漲到了500,開通了直播,嘗試了作為主播是什麼樣的感受,也參加了主播培訓課程。

西瓜視頻和抖音視頻發佈了30條左右,雖然沒有爆款和粉絲的增加,也算是嘗試了視頻的拍攝編輯和製作發佈過程,也用零星的時間瞭解了一些相關的技巧。因為沒有把時間聚焦,沒有把精力專注,所以這些事情都沒有收到多少的成效或者反饋。

做了飯菜和麵食,回想起來,自己已經好幾年沒有這樣認真的堅持做飯做菜,更沒有用心做過麵食,這次的休假是真正體驗了廚師的一些日常辛苦和樂趣。

學習了斷舍離的理念,聽微信讀書內容,從新開始整理自己的內心和環境裡的雜物,清理相冊,刪除200微信聯繫人,養成良好的整理習慣,如果不能做好斷舍離,生命不可能達到輕鬆自如,精神的整潔和條理性是過好人這一輩子的重要的基礎。

計劃是每天更新阿濤瑣事公眾號,但是實在是沒有粉絲的數量增加和新穎的內容,終於還是沒有堅持日更,變成了隔日一更。

開始用keep運動軟件堅持每天的打卡運動,拉伸一下筋骨會感覺身體狀態好一些,期待可以長期的堅持下去,看那些40歲的人依然沒有大肚子,依然很健碩的肌肉線條,確實健康是非常重要的,比賺錢都重要。


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一開始只有200多粉絲11萬閱讀

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500多粉絲,累積20萬多的閱讀


疫情防控一結束,假期總結很快就要開始了,你準備好了嗎?

運動才有健康,健康是所有的前提

你的假期都做了什麼呢?有一個方向或者目標嗎?

如果沒有方向,等疫情結束的時候,你只能記憶在家裡度日年的一個多月時間,手機每天消耗的電量,如果沒有目標,你的每一天都會過的渾渾噩噩,然後最後感覺每天都忙忙碌碌,卻一事無成。

只有專注才能堅持,只有堅持才能有成就,無論做什麼事都是,我們能做好一件事就不錯了,不要想著自己可以把所有的事情都做好,可能我們沒有那個能力。

回顧一下,總結一下,計劃一下,或許後面的時間,你就不會過的那麼煎熬了,面對疫情,我們可以做好的就是控制好自己,控制好情緒、行為、思想、時間等等。

引用keep運動app的廣告語結尾,自律給我自由!

2020年2月13日


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