疫情过后有多少人下决心继续素食或者提倡素食,愿意分享体会吗?

虚空浩浩


这次疫情算是给大家上了印象深刻的一课:平时注重饮食,加强锻炼,增强免疫力是多么重要。近几年的大鱼大肉吃的人们是肥头大耳,大腹便便。激素吃进了不少,免疫力降了太多。记得刚去日本,吃饭就是觉得吃不饱,没有油水,少油少盐非常注重,以鱼和素食为主。饿了3天后也就适应了,不觉得吃不饱了。日本人的长寿跟他们的饮食是分不开的!所以这次疫情过后,人们会更加注重饮食了,尤其是素食会增加不少,激素类的肉食产品会减少不少。当然适当的肉蛋类也要吃的,不过要吃的好一点吃的少一点。健康不是一切,但是没有健康就没有了一切!






身随心狂666


我之前控制过吃肉,主要是在外面不吃肉了,怕不干净,但是,坚持了一年左右,单位体检,低压41,高压90,身体没任何感觉,医生说低压太低了,吃点好的吧,然后就放开吃肉了,果然,过了没多长时间,去药店量了量基本上正常了!


爱乐人2020


素食也得营养均衡。比如补充蛋白,就不仅仅吃肉和鸡蛋,豆制品里有更容易吸收的植物蛋白。比如豆皮,腐竹和人造肉。比如水晶豆腐,普通豆腐,豆腐丝。

注意营养搭配。鸡蛋蛋白和蛋清可以分开吃。蛋清里丰富的脂肪成分,有胆固醇。蛋白里多蛋白质。

芹菜降血压。橘子,桔子,葡萄等很多水果,补充维生素c,而维生素C是提高人体免疫力的。

比较清肺的食品,木耳,银耳,白萝卜,猪血,葡萄,薄荷,莲子,百合。

胡萝卜有丰富的胡萝卜素,很有营养。但是最好不要和白萝卜一块吃。注意同食禁忌。


星云一片片


疫情过后,我敢打保证没有一个人敢碰野生动物了,吃肉的人也会越来越少的…

1.想想过去的年代,爷爷奶奶,爸爸妈妈那会吃的都是五谷杂粮。比如窝窝头,莜面,和烙,真的是身体倍棒。吃嘛嘛香,走起路来精神抖擞,哪有什么天天减肥,天天大肚子啊!

2.一天三餐以素食为主,比如,茴子白,小葱拌豆腐,调凉菜,一个星期搭配一个荤菜,解解馋就可以啦。大鱼大肉的日子千万不能养成,看看隔壁王叔叔肚子上的肉,真想上去掐一下,很是觉得过瘾。

3.实在想吃肉了,包点饺子,吃点排骨,它不香嘛?建议自己做饭,不要订外卖,外卖的油特别不好,一个油,炒了10多道菜。蛮不健康的!

4.炖一条鱼,炖点粉条,下个饺子,有素菜有荤菜,搭配起来最好,建议荤素搭配,才是最佳的选择。

5.从此以后杜绝KFC肯德基,麦当劳,你们不在里面上班,不知道那有多不干净,反正好多这种店太差劲了。我也在饭店打工,环境卫生太差了,希望有条件的还是自己选择做饭。

大家好,我是拽拽的大叔,以上就是我的观点,希望指正,互相学习,谢谢!


ZY暖笙


吃素这个问题是疫情过后应该探讨的一个议题。

这次疫情由于某些人的违法行为,捕掠吃食野生动物,给国家和人民的生命财产造成了不可估量的巨大伤害和损失。

国家及时出台了野生动物保护法,从法律层面制止这些害群之马,制止捕掠野生动物的违法行为,维护广大人民群众的食品安全和生命财产的安全。

通过这次疫情,人们一定产生了惧怕的心理,绝大多数人已经认识到吃食野生动物的可怕性。

分析疫情过后的素食问题,我想会有以下几种情况。

疫情过后,不能说全部,只能说有绝大多数爱吃肉食的人会谨慎了,他们不敢再肆意妄为捕食野生动物。但是其他鸡鸭鱼肉照吃不误,必竞不是所有肉食都有病毒,世代传承的食肉习惯还会继续。

疫情过后,也有一些人由于产生的惧怕心理,会远离肉食,也许会开始完全吃素了。

通过这次疫情,一贯吃素的人更加认识到吃素的好处,会更加坚定自己吃素的习惯,他们会极力的提倡和大力宣传素食的安全性和营养价值。

通过以上情况分析,疫情过后,总的来说吃素食的人数会有所增加。





卿369


说到疫情过后,有多少人下决心吃素食或者是说继续素食。这个问题我觉得应该分开来看。如果我们是一个硕士主义者,那我觉得应该可以继续,跟疫情无关。但是如果原来就是喜欢吃荤的,然后特别是吃那些野生动物这些东西的人,应该要改变一下饮食习惯了,现在从这次疫情过后的话应该引起重视。就是有的东西能吃的,我们一定要处理好,把卫生健康看在第1位,然后把这些东西要煮熟。提倡熟食不要生吃。那些不能吃的呢,就坚决不能去吃它,也不要去碰这些不能吃的东西,因为这些东西是老祖宗,千古百年以来都绝对是不可以吃的,那我们也不要去开这个头,因为这些东西它本身就不健康不卫生,那不健康不卫生的东西,我们干嘛要去吃呢?特别像野生动物这种东西,那有很多的病菌病毒的。这次疫情过后的话,应该引起那些喜欢吃野生动物的人的一些重视。

这是不是要改变饮食习惯,坚持吃素或者是不吃饭,亦或者是原来喜欢吃荤的人也改为素食,这个叫仁者见仁智者见智吧,反正我们要讲究一个卫生就行了,有些东西不能吃的就不要去吃就可以了,然后要在国家法律法规允许的情况下去吃那些肉食类的东西,不要违法,注意健康卫生。

而我认为是并不一定要提倡素食或者是不素食,一定要吃荤吃素怎么样子这个我倒不觉得因人而异吧,反正把健康卫生放在第1位吧,比如说我们的荤食里面有一些东西,像鸡屁股啊,鸡头啊,鸭脖子啊,包括丫头啊,还有一些那些乱七八糟的不卫生的东西,这些东西真的就不要去吃了,他本身里面就含有很多的细菌病菌之类的,如果我们处理的不好就很容易被感染。

然后吃素食的人的话也要注意营养搭配,比如说可以多吃一些含蛋白质微量元素以及维生素,这方面的东西也不能太单一了,荤的也要吃一点适当的,比如说猪肉啊,像鱼啊,鸡肉啊,这些都还是可以吃的,但是一定要注意卫生。素的话比如说一些豆制品啊,蔬菜之类的,还有鸡蛋啊,这些都可以。饮食方面要讲究营养均衡,不要单一,这样要满足我们人体的基本营养需求。

这次疫情过后,我认为是我们荤素搭配就行了,也不一定要可以去吃素或者是可以要指婚或者是说怎么样子去吃一些东西,前提是讲卫生。然后过年期间你像我们的话也是尽量的吃一些家禽家畜之类的肉,比如说猪肉鸡肉之类的,煮熟,然后吃一些鸡蛋,豆制品,青菜之类的,这些都是蛮好的,厄尽量的吃一些干净的东西嘛。这样子就蛮好了。


依人依品


只要注意营养的均衡,素食不但不会影响健康,反而可以防止许多致命的疾病发生。

认识一个做养生工作室的朋友,在一起时总是向我宣传素食的好处。她说:人到中年,多事之秋。想要保持健康和年轻,首先要在饮食上注意节制,少吃荤食;多吃素食。多吃蔬果,可以帮助排便;少吃油炸的食物,有助于运化食物。

素食的好处虽然好多人都知,但是肉食主义者刚开始素食减肥时,别急于求成,可循序渐进,等适应后再逐渐减少肉类及精制食物,慢慢地转向以天然素食为主。把野生动物当你碗中餐了,把你吃出了多余的脂肪,压迫您的小心眼,产生的心脏疾病高血压脑疾病癌症等等!回头看看生命结束就在眼前了,这时想起买后悔药了!少吃肉补青菜,后悔药不买了!多食蔬菜和水果,养生不愁活百年!


三句半苦逼


你好很高兴回答你这个问题,疫情结束后还是在这里劝劝大家别伤害野生动物了,至于吃不吃肉,也不是的补充好的肉品还是很有必要的,比如多吃点牛羊肉,包括我们钟南山院士都说吃牛羊肉好,我的家乡呼伦贝尔大草原是世界最美草原如果喜欢可以关注我谢谢了











呼伦贝尔骏马包车谷哥


吃素? 红烧排骨他不不香么?[笑哭]

野生动物就算了,纯属没事找事,但是对于吃素,我觉得还是看个人吧,要是每天都是,我是接受不了,我答应,我的小胃胃也不允许啊[捂脸]




为啥不笑啊


我觉得从疫情开始,知道原因后,大多数人就有这个意识了。像我自己平时一直是基本素食,每天繁重的体力劳动,没有问题。人到中年以后,还是少吃肉类,猪肉鸡肉残留高,野生的更是不能吃。要吃最好是我们农村家养的牛羊肉,没有药物和其它的添加成份。


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