會飛的魚5341
半夜睡不著的人太多了，有為兒女不結婚成家的，有在租房的，有各種壓力睡不著的，看開點吧，人生就是這個樣子的
好懷念遠去的純真年代
記得有很長一段時間，公司效益不好，長期虧損，難以持續經營下去，已經三個月發不出工資了。公司開始人心浮動，有辦法的調走了，要不就自謀職業了。看在眼裡，急在心裡，我也躍躍欲試地想自己的退路。接連去應聘了幾個公司，要麼崗位不合適，待遇低；要麼人家嫌我年齡大了，工作崗位不適合。
心情失落的日子，我常常夜不能寐，半夜裡起來坐著，一根一根地抽菸。想想自已，想想家人，想想今後怎麼辦？人到中年，上有老下有小，孩子還沒畢業，母親需要我來撫養。一樁樁，一出出，思來想去，沒有一件讓人舒心的，哪個也躲不了，哪個也推不掉。最實際的吧，幾個月沒有收入，一般家庭都受不了，總不能老這樣下去啊！
中年人的苦惱，中年人的無奈，只有當你身臨其中的時候，體會得才那麼深刻。
我決定改變自己的現狀，儘快地從困境中走出來。最後，我經過努力，終於找到了適合自己的崗位，開始了新的工作和生活。
我覺得：人既然來到世上，面前有逆境，也有順境，有幸福，也有痛苦，無論何種情況下，都要勇於面對。一切要靠自己，靠誰都是一時的。生活要靠自己去創造，只有自己創造的生活，才是真正的幸福生活。
東音八度
我和你一樣，十多年了，08年做的錯事，當年，原江蘇泰州興化市公安局二級警司顧斌爸下跪求我，三套房抵押我，以我之名借他人近百萬，加上我自己的總計近150萬，人跑了，債我背了，妻離子散了，債主跟著，機關沒法呆，只好在基層，房子法院判了一套，卻執行不了。畜牲永遠死在外面吧！後悔啊！
仇寶祥
大家好😊！半夜睡不著很好呀😁？？？有關睡眠，91年在武漢，報紙中頁閱讀，印入大腦；
睡眠分三類：有人一次性完成睡眠，二：有人分兩次完成；三：有人分三次；我屬於分三次完成的；
我是夜半三更出生的老鼠，夜晚活動力特強，小時我總會很早起床做飯，蠻喜歡一鳴驚人，時刻注意這呀那的，太認真，總喜歡夜晚醒來考慮白天沒思索清楚的問題；
隔壁小弟說：小姐姐，我出一個題目，你算？5個5等於24是多少，我記不清了，只能用加？我總喜歡想以些事情，後來婚姻讓我，心臟入侵溼邪，十年左右頭疼，心臟不好，心裡衰竭，夜晚絕對睡不安，如煎大餅，那才是難熬，心神不寧，所以你要學養生，把心放下，少沾冷水，吃點感冒通，肯定感染風寒，內部有火，要食物下火，內熱外寒，用感冒清調理，我說的，你自己看說明，對症，五味子口服液，歸脾丸自己學做醫生，手碗刮痧，捏五指，夜晚睡眠不好，身體問題大。多調養心身，好文章養心，加大閱讀量，邊學邊寫，邊用。祝你早日康復，走出困境。美好生活，睡得香香甜甜。
會睡覺也是本事。心無雜念。也也也！
靳家申
再回答問題前，我自顧自的點啦一支菸深吸一口。藉著煙的強烈刺激使大腦轉的更快一點，好能讓自己寫的文章更接近完美，這是我的一個習慣，我知道這個習慣不好，但是這也是全天下步入中年男人們都有的習慣，每當夜深人靜的時候，我的內心總是洶湧澎湃，這個時候伴隨著我的是結婚十幾年靜睡的老婆。我很想去叫醒她和我說說話，但是我沒有，上個廁所抽支菸回床上繼續睡覺。
我是從事電焊行業的，每年正月十五後就外出了一年在家等著的時間屈指可數。即便是這樣家庭壓力還是很大，房子還是十幾年前剛結婚的時候蓋的，轎車暫時沒有，我想過幾年再說吧。是呀我說過很多個過幾年，比如說我前幾年跟老婆說要給她買個項鍊的這一說就是幾年了還沒有買。一個男人兌現不了自己的諾言是多麼悲哀的事情當然了我老婆是一個通情達理的人從來沒有抱怨我什麼。
天下做兒女的以孝為先，這是中國人民的優良傳統，我也是時時刻刻要求自己孝敬父母可是我覺得自己做的還不夠，希望我在今後能多掙一些錢孝敬二老，男人只有家庭富裕了，生活無慮無憂解決一切煩惱自然就不會失眠了。
魚者魯波
半夜三更，輾轉難眠，有太多的煩惱和無奈，其實，每個成年人都會有這樣的一個過程。
學生時代，為了考上好的初中、高中，大學，很多心理素質不是很好的學生，在考試前很容易面臨失眠等問題。對我自己的身邊人來說，高考前夕，有位舍友因為壓力過大，高度緊張，高考前一個月開始整晚整晚失眠，最後因為得不到良好的休息，在課堂上暈倒了。
工作時代，剛從校園到社會，社會實踐經驗不足，我們總在擔心找不到合適的工作，總不知道自己改幹嘛或者是能幹嘛，焦慮而迷茫，無助而看不到前方的希望；即使後來工作多年了，我們依然會為了更好的發展或者是升職加薪而煩惱。
其實，另外隨著時間的流逝，我們的角色也慢慢的發生改變，從為人子女到為人父母，我們肩上的擔子更重了，責任也更多了，特別是到了上有老下有小，有房貸，車貸壓身的時候，會更加的發現，很多事情自己盡力了，順其自然就好，如果自己給自己太大的壓力，萬一倒下了家人該怎麼辦？！
最後，在無奈與無助的時候，我們最應該做的就是調整好自己的心態，心態好了，好運氣自然而然會伴隨著我們。有句話想分享給大家：順利，就是發財！這是三年前一位長輩對我說的，與其投資身體去賺錢，還不如順子自然，那個年齡段該做什麼事情就做什麼事情，身體才是革命的本錢，健康才是最重要的東西。
梅子128
有句話：債多了不壓人，蚤子多了不咬人。我下鄉在農村期間認識一個外號“王乾糧”的中年農民賭徒，他是贏錢回家睡不著覺，翻來復去還想去多贏點錢回來。等到把手裡的錢都輸得淨光，回家倒頭大睡，睡的很踏實，睡醒了再去想辦法借錢翻本。因為他不輸乾淨不罷手，人送外號“王乾糧”。說起這段話就是告訴你，沒有什麼能讓天塌下來的大事，也沒有解決不了的煩心事，如果前進受阻，就以退為進，緩兩步退兩步再慢慢來，沒有過不去的火焰山，孫悟空能巧借芭蕉扇，為什麼就一條道跑到黑鑽牛角尖呢？踏實睡覺，睡醒了再想辦法從頭再來。
7783997919864兵哥
有人曾說過，所有不能殺死我的困難，都將使我更強大。沒有一帆風順的生活，我們總在自己的日子裡磕磕絆絆地成長，總要一點點學會自己去面對所有的難，去面對，去克服，去在與之鬥爭的過程中逐漸成長、強大，最終成長為更好的自己。
成年人的世界裡沒有“容易”二字，每個人都是一邊學著堅強和隱忍，一邊不動聲色地安慰自己。那些受過的委屈、經歷過的困難都在一次次輾轉難眠的深夜裡和著眼淚吞進肚子裡，他們在沉默中原諒這個世界，與自己和解，然後在第二天收拾好一切，重新出發。就像是作者所說，每個人都有不同的道路，你要找到適合自己的減壓方式，在千錘萬擊的生活中找到自己的平衡點，然後在自我勉勵中走向只屬於自己的遠方。
其實艱難和挫折並不可怕，只要我們學會了如何面對，它們也不過是成功路上的墊腳石。我們終要去面對生活所有的難，去面對，然後一一戰勝。
青梅煮酒之水煮沉浮
我和你一樣[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]！別說是半夜三更，臨五更我也在胡思亂想！
至於原因，這還用明說？
從正月疫情公佈後，一天到晚在家裡待著，心情能好？難哪！
但難有什麼辦法？又不是你我一.二個人的事情，全國人民多數全在家中坐著，那真是乾著急沒辦法，不為別的，但為抗擊疫情，咱多少出點力吧！！！！！！！！！
李德才21
你好，你這是中年危機的表現，其實我也有你說的現象表現。隨著年齡增長，工作、婚姻、孩子、身體、社交、資產、養老等開始出現各種大大小小的問題，耗盡了個人的時間、精力與精神，並且找不到好轉的方法。
我們發生了很多變化：
1、飲料喝得越來越少，開始喝黑咖啡和白開水。
2、看到美食但口味太重的話，也吃不下去了，吃飯開始7分飽，會擔心晚上不消化。
3、跟朋友聚會只去安靜的酒吧或者僻靜的咖啡館。
4、買東西開始注重品質，不會腦子一熱囤一大堆看似好看，但從來用不到的東西。
5、朋友永遠是那幾個越來越難交到新的朋友
6、放假時只想呆在家裡，能在床上躺一天，躺著動不了。
7、明白身邊的朋友越來越重要不再信奉“懂的人自然懂”，知道有些感情需要經營像家人一樣對待彼此。
8、常常想起從前的時光，尤其想回到學生時代覺得曾經的煩惱很可笑。
最後我想說：我們做好自己，生活對每個人都是公平的，你會發現～家人身體健康、家庭幸福才是我們最終的願望！
