蛋白质是如何提升免疫力的，
大家都知道抗体也叫免疫球蛋白，
他们的成分就是蛋白质。
我举一个例子：
我们的呼吸系统被感染是很正常的，
因为我们的呼吸道直接与外界相通
环境当中的细菌和病毒就很容易被吸进来。
但是别害怕，我告诉大家
人体的呼吸道，其实是很神奇的，
他的黏膜上皮可以分泌一种抗体，
然后喷到呼吸道管腔里面，
去抓住细菌和病毒把它杀灭。
就好像我在这管腔里架了一杆枪，
如果有坏人来了我就打他一枪，
不就把它消灭了嘛。
所以你想一下啊，
如果一个人缺乏了蛋白质
就等于没有合成抗体和子弹的原材料了
抵抗力不就降低了吗？
所以说蛋白质充足了，
抗体的原料就充足了，
这下好理解了吧。
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