冰雪寒山
還能想什麼啊？明天接著睡吧。吃好喝好玩好，一切都好👌🏻👌🏻👌🏻
用戶妙音水蓮
我每次關燈睡覺躺床上，腦子裡就幻想各種的。
比如哪個場景，我有特意功能啊然後結果就改變了啊。
比如又想如果房間裡突然有很多蛇，我又怎麼怎麼啦。
然後還會想睡著了被什麼吸到別的地方進行實驗啦。
各種亂七八糟
南寧阿哥
我己在十幾年前養成習慣，睡前先想一下今天我都做了什麼事？有什麼對錯？明天要幹什麼？原來打工是這樣，後來自己做小生意，更注意這方面一直堅持到現在，並且做筆記，也是日記吧，我從最困難的時候就開始，也不知記了多少本日記了。主要是因為我三個孩子兩個上大學，窮，親戚當時都看不起，更別提借錢了，我當時寧貸款也不再借錢，提起過去都是淚。現在總算走出陰霾，別人有的我有，別人沒有的我也有，希望網上的朋友能分享一下我的成功經驗。
每天睡前都是看頭條新聞，我特別喜歡看實事，就眼前來說，我年前辭工了，每天睡前想年後找個什麼樣的工作，在就想想要安排好第二天應該做一些什麼事情，比如，買菜，做家務啊，什麼時候走親訪友啊。平時嘛，假如是上班了，睡前什麼都不想了，倒頭就睡著了。
隨風飄逸馮
在這個互聯網的時代裡面生活現在手機和網絡已經成為了，我們生活一部分了，甚至都已經產生了很大的依賴性，就好像自己的手腳一樣不可分離。
但我每天都會失眠，玩手機時間長了又會很累，所以我養成了一個習慣就是在自己每天要睡覺的時候，重新梳理一下自己一天的工作和辦過的事情，回想一下自己在一天的工作當中有哪些事情做的不夠圓滿，漏掉了那些細節，說了那些話，而這樣子說對不對，是不是應該換一種說法，或者用另一種方式去做這件事情是不是會更好，有的朋友會說你這不就是強迫症嗎，當時我有一段時間也是這麼想的，可我當時就是想用這種方法快速入睡，但沒有想到養成了這個習慣，但是不得不說這個無意中養成的習慣，還真的給我帶來不一樣的收穫，在每次的總結當中，我都會發現新大陸，而且每次都發現做事當中的缺點和漏洞，也讓我避免了很多的尷尬，甚至明天要做的事情也可以在腦海裡先演示幾遍，找出明天要做這件事情的重點和注意事項。
雖然我不是有意挖掘出來的想法，但是確實很有收益，睡不著的小夥伴們可以試一下，我以前睡不著的時候就是一直的刷微博看視頻刷段子，不但對睡眠沒有任何的幫助還讓我們的精力不足，暈頭漲腦，慢慢的對工作沒有了熱情對生活也沒有了嚮往，就好像生活在一座迷宮裡一樣，每天都像在重複上演一樣，熬夜刷手機，起床上班，盼望快點下班回家睡覺，回到了家裡其實有開始刷手機。如果當你在睡覺前不在玩手機看視頻，而是看看書，鍛鍊身體，你會發現精力旺盛了，對生活和工作有了熱情每天也開心了很多，這只是我個人的觀點，不代表所有人。
皮卡丘的加特林
現在的社會人都手不離機，估計躺在床上時也都是手裡拿著手機，腦袋裡跟著手機視頻文章轉悠，本人也是這樣，不知道其他人是不是這樣，只記得以前不迷戀手機的時候，每天晚上躺在床上，我都會把這一天經歷的事情想一遍，一天經歷的比較開心的事情，想一想會比較開心，回味一下，然後甜蜜的閉眼睡覺，不開心的讓人生氣的，我會有很多疑問，然後在疑問中睡去，一些學習上的問題，我會在床上想了一遍又一遍，然後找出答案解決，然後安靜的睡覺，現在的時代，哪裡允許我睡前床上想那麼多？每天都是面對著手機，不是頭條就是短視頻，刷視頻，刷文章，你們也是和我一樣嗎？[呲牙]
柚子6689
看到你這個問題，我回想了過去的自己。每晚我都會麻醉自己的頭腦，讓自己的頭腦進入乏困的狀態，因為只有這樣我才可以不思考昨日的懊悔，今天的無奈以及明天的憧憬！但後來我每天都是十一點就睡了，因為頭腦老了，要準時休息，沒時間思考其他的事情，過好每一個今天，就感覺自己棒棒噠。
十八歲不懂愛
幻想自己以後過的生活，我本來沒錢，所以會幻想我掙了錢要幹什麼的。其實是自己那個階段需要什麼啦，基本可能就會幻想什麼吧，起碼我就是。幻想後眼淚就會留下來，然後入睡，第二天起來上班，一切都是空，只有腳踏實地才是真。
電力監理小強
睡前躺床上，我一般會想一些當天發生的事或者明天要乾的事，當然這可能就是一小會，因為過會可能就睡著了，或者立馬聯想到其他東西，天馬行空的想象。有段時間我正好晚上很難入睡，正好那段時間在為考試做準備，我就會想想今天看書的內容，那樣我也很快就入睡了。
用戶花開陌上梢7
我在油庫上夜班；一般來說，早上下班回家，吃點早點稍加活動，就補充睡眠；
大部分時間是到頭就睡著了；躺下睡不著的時候，就想想在剛剛過去的時間裡發生的一些事，我那樣處理是不是合適，自己還有那個細節上做的不夠好；並且還想到，這事當時若有變化時自己怎麼應對才恰當；
手機總是離不開的，有時候看看新聞，還煞有介事的針對新聞設想一下事情的後續；雖然沒什麼用處，那是習慣；
現在更好了，獲得信息的來源更豐富了，關鍵這些信息還是即時的新鮮的；
我從電腦和手機上下載了“今日頭條”APP。
