-零度易水寒-
把脉要找有经验的老中医手把手的教！最好不要找教授专家类！他们不一定会看脉的！没有高人手把手教你的话你就是能把脉诀倒背如流也屁用没有的！
鹅卵石176501701
学中医的问题，自己慢慢加油吧。这里只说把脉，确切点说叫“诊脉”，属于“切诊”。
清朝江笔华有《诊脉歌》：“病人双腕，高骨定为关，寸脉量虎口，尺脉准臂弯，左寸心包络，左关胆与肝，左尺司何职，膀胱肾余焉，右寸胸中肺，胃脾属右关，要知大肠肾，右尺自昭然……”——挺好，但不完全准确。
诊脉部位实际上有三种，遍诊、三部诊、寸口诊。大致上，寸口诊所多为人知，但实际上历代医家及流派说法不一，目前临床常用为：左寸候心；右寸候肺；左关候肝胆；右关候脾胃；左尺候肾与小腹；右尺候肾与大腹。
遍诊为“三部九候”，头、手、足三部，每一部各有天、人、地三候，比较麻烦，现实中较少应用。
三部诊，即颈部以人迎，双上肢的寸口和双足背的趺阳三脉，分候胃气与十二经之气。亦有加诊太溪以候肾气。
以最常见的寸口诊来说，需患者取坐位或仰卧位，伸出手臂置于心脏近于同一水平，手掌向上，前臂放平，以使血流通顺。
诊成人脉与小儿脉有所不同。这里也把小儿诊脉省略。
成人脉，以三指定位，先用中指按在高骨（桡骨茎突）部位的桡动脉定关，继续以食指在关前（远心端）定寸，然后用无名指在关后（近心端）定尺。
正常脉象，不浮不沉。不大不小，不强不弱，不快不慢，均匀和缓，节律整齐，又称为平脉或缓脉。平脉至数清楚，一息（即一呼一吸）之间四至五次；相当于72～80次，节律、强弱一致。
异常脉象，这里逐一简单介绍：
1、浮脉
脉搏呈现部位浅。需轻，重按反觉稍减。此多属外感表证，浮紧为表寒，浮数为表热，浮而有力为表实，浮而无力为表虚。但也有久病体虚或阴虚阳无所依，浮阳外越而呈现浮而无力的虚脉。常见于伤风感冒等传染病初期。
2、沉脉
脉搏显现部位深。需重按。此脉主里证，沉而有力为里实，沉而无力为里虚，沉迟为里寒，沉数为里热，沉涩为气滞血瘀，常见于水肿、腹痛，久病及多种虚弱性疾病。
3、伏脉
比沉脉显现部位更深，按时需比按沉脉更重。多为邪气内闭、剧烈疼痛、厥证。
4、迟脉
脉搏次数少，一息不足四至，主寒证，迟而有力为冷积（阳虚阴盛），迟而无力为虚寒证，常见于心气虚证等。
5、数脉
脉膊次数多，一息六至以上。主热证，浮数为表热，沉数为里热，洪数为实热，细数为虚热，弦数多为肝火旺，数而无力也可见于气虚证。
6、疾脉
一息七、八至，多属阳气极盛，阴气欲竭，或元气将脱的重证。
7、滑脉
脉象如珠滚动，多属邪盛，痰食内滞。气血充盛的正常人有时可见此脉，妇女妊娠时多见此脉，病脉则多见于痰饮、食滞、瘀血、实热，如各种炎症，消化不良，实证闭经、恶性肿瘤等。
8、涩脉
脉象涩滞有刮连感。多属精亏、血少、气滞、血瘀，常见于贫血、失血、产后及血瘀等疾患。
9、弦脉
脉挺直而长，如按弓弦，有劲有弹力，脉管的硬度大。主气郁，肝胆病证及痛证。常见于外感少阳证，肝病，胆病，高血压病，动脉硬化及各种疼痛病证。
10、紧脉
脉跳有力之余，有绞转收缩感。主寒证，痛证及宿食。见于外感风寒、剧痛等。
11、缓脉
一息四至，不快不慢，不强不弱，脉来和缓，脉的硬度、张力适中，是有胃气的正常脉象，见于健康人。病脉则见于湿重，或病后复元。
12、洪脉
脉来感觉明显，但去时有衰退感，脉形宽，波动大。主热证，阳热亢盛。常见于高热病人。
13、大脉
脉形宽，波动大，但无来盛去衰之感，多是病势进展之象。
14、细脉
脉象如摸丝线，脉形窄，波动小。主虚证。常见于诸虚劳损，慢性病患者。
15、小脉
主病与细脉同。
16、促脉
脉搏快有不规则的间歇。为阳盛热实，或气血痰食停滞，见于气血痰食瘀滞，肿痛，诸实热证。脉细促而无力，多为虚脱之象。
17、结脉
脉搏慢而不规则的间歇。为阴盛寒积或气血瘀滞，见于气滞血瘀，痰结食积，症积、疝痛等。结而无力为气血虚衰，见于虚劳久病及各类心脏病所致的心律不齐。
18、代脉
脉搏呈有规律的间歇，脉搏动到一定至数歇止一次，歇止时间较长，为脏气衰微之征象，可见于心律失常的二联律，三联律等。
事实上，临床多见的脉象都是复合脉，也就是说，同时表现出不止一种脉象，如浮紧、浮数、沉迟、沉细数等，其临床意义一般是组成相兼脉的各单一脉主病的总合，如浮紧脉主表寒证；浮数脉主表热证、沉迟脉主里寒证；沉细数脉主里虚热证等等。
诊脉时，诊者首先要熟知正常脉象，才能进一步辨别异常脉象。并且，在诊视疾病时，不仅要辨病因、病位、病机，而且还必须了解患者正气的盛衰进退，以判断疾病的预后。
脉诊并不能作为独立的辨证依据。一般来说，至少要配合舌诊。脉诊的学习，都是靠实践。所以，初期学习中医，尤其又不具备练习脉诊的条件的话，脉诊并非为学习中医的第一要务。
纯钧LHGR
我不谈脉理，有很多书在说，如难经，濒湖脉绝，诊家正眼，三指禅等等，上网一问，好多这样子的专注。
号脉讲灵性感觉，讲气感。所以，我只绍介，号脉如何练气感。
先预备桌子，椅子，小米(粮食)，一个月后预备2张薄纸。
找个安静的屋子，环境好些(空气流通，阳光充足(可遇不可求))
桌子放好，撒上少许小米，安静的坐于桌前，深呼吸三次，平心静气一分钟。
先练右手，以食中无名指的指目处(指尖与指肚的交会处)，轻轻按于小米之上，闭目，细心体会，小米之圆润，质感，体积，面积，个数等，最少坚持半月，每天少则20分钟，不要超过45分钟。当指下有清晰的感觉后，进行下一阶段，小米上铺一层薄纸，再来第一阶段的感觉，当指下有清晰的感觉后，再铺第二层薄纸，练到指下有清晰的感觉后，第一阶段结束，所用时间长短凭个人体会，大概须用三个月。第二阶段摸植物藤茎树干，体会植物的生命，流感，汁液的流动。第三阶段摸人脉，把空余时间背的脉学书用上。还有其它学问，慢慢学吧。最好再练，太极，八段锦，易筋经等气功，来增强气感。
缘聚缘散是空幻云梦
如何把脉。
中医诊断，望闻问切，切就包括把脉，在四诊之末。望诊，闻诊，问诊包括很多，过去有个张景岳老先生专讲问诊，问寒热，问大小便，问头身，是否头痛，身痛，有汗无汗，问饮食，问胸，问服过何药，效果如何。有人说一号脉就知，是不全面的。
关于切脉，发展到独取寸口，掌后高骨为关部，到肘为一尺，只号关前一寸，掌后高骨到魚际穴位是一寸，只号九分，号这一寸九分之地。医生食指在关前号寸部，中指在关，无名指在尺。三个手指各负其责，左寸为心经脉，号心脉的浮，中，沉，左关为肝胆经，左尺为肾。右寸为肺经，右关为脾胃经，右尺为命门。各司其职，。各经有了病，都会影响到六部脉的其中一部。
就是什么样的脉象，跳动的次数，四至五至号平和，润以太息。意思就是象时间年度，三个平年，加上一个润年。那脉，一息之间总跳四次，跳几个循环，得有一\\个跳五次的，有人说只跳四次，那是病脉，称缓脉，濒湖脉学，“缓脉阿阿四至通，柳梢袅袅粘轻风，欲从脉里求神气，只在从容和缓中。”是中风脉的前兆，或中风恢复健康后出现的。六至为数七至极，八脱九死十难活。三至为尺一二败，两息一至即云殂。
再就是浮沉滑涩，浮脉病在表，但重病一出现浮脉是阳气外脱，不是吉兆。沉脉病在里，滑为血多气少，涩为气多血少。二十八种脉象，浮，沉，迟，数为之则。
这里边细节很多，人和人之间有差别。还有个高的人三个手指离远点。个矮的三个手指要密，离近些。
在这里只是支离破碎讲些道理，想学，得读书，一页一页地学，一章一章地学，还要跟师傅学，看病关系人的健康，关系性命，来不得半点马虎。
夕阳无限好126669730
以掌后高骨桡骨下开始，寸关尺三部，三部分九侯，浮中沉三部，高大的人布指疏，矮小者布指密。脉象28种，脉象是指下的感觉，切脉后自己会有种指感，形成一个画面。虛实表里寒热。浮脉主表，轻取即得，浮脉如按水种的木头，轻轻一按就不动了，重按就跑了。沉脉主里。熟记28种脉象。指感要牢。脉象是最重要的。中医要结合五行，五色，五味。医易同根同原。医生的老师是皇帝，医始祖，本岐黄。黃帝和岐两个在一起下棋，讨论天象，地支，阴阳五行，最后又谈到人体。五脏六府。中医要望闻问切，最后才是切脉。看形态，闻气味，问情况，然后切脉。所谓脸是人的晴雨表，一个人的脸色代表一个人的形态，观气色，脸红，发黑，发青，问什么，一问寒热二问汗，三问头身，四问便，五问饮食六胸，腹，七笼八渴伴睡眠，妇女顺问经产带，小儿痘疹是否见。简单说比如你说口苦，口苦是肝胆湿热，开一个龙胆泻肝丸就好了，口甜，口酸，口臭，都是代表一个部位有损，这叫对症。中医要对症，对症一口汤，不对症用船装。辨症施治。脉象切准，用药要精，中医博大精神，要悟。中医是多学科的集合。天文地理阴阳五行天干地支无一不涵盖，包含万物。中医讲天人相宜，和道家五术相通，道家五术是山医(易)命相卜，山好理解，山加一个人，就是一个字仙。仙是道家的最终目标，得道成仙。仙风道骨。易和医也好理解，道家是中國的士生土长的东西，中国有道佛儒之说。先说道，最早的是道土炼丹，那个时期的道土都会点医术治病救人。炼丹是为了长生不老，这个不敢苟同，炼丹要用到药物，矿物，选材，去毒，这是中医的炮制法，后面的命相卜就不了，算命看相占卜跑江湖的把戏。回归主题，切脉只是一种方式，只有做到三部九侯，才能切察脉象，结合四诊。成了名医要终于一生。古人学四书五经读黃帝内经，还有一句话是不为良相，即为良医。有一个太守，自己去查。还有一个朱丹溪，四十五始，终成大家。天资聪慧
浅蓝色的天空12
首先，学一些简易辨别病症的方法，比如简易体检。
然后，熟读把脉诀背熟透，找个市场或者人多的地方摆个义诊摊，完全免费那种，上来就把脉。
最后，就是日积月累的实践来一一验证理论，待到你完全掌握的时候就算出师。
中医从来都是实践出来的真理。
神奇的懒人
学中医，首先要找对学习方向，如果直接用大中专院教材及脉学，会把人学的晕头转向。中医，辩阴阳，是治病的根。想学懂辩阴阳，有一本张存悌写的《火神派探讨》的中医书籍是学习的第一本书。辩明了阴阳，就是找对方向，步入中医学习的坦途。
用户629765828水墨话
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医药行业工作者
都是半瓶水
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