在天一方
說的對，現在的疫情沒有特效藥，只能靠你自身的抵抗力熬過去，適者生存，所以我們要多點運動，提高自身抵抗力。
陽江小哥
抵禦疫情的良方是自身的免疫力，我感覺這話有道理。如我在屠宰廠工作時，我的年齡也到50多了，我身體健康不錯一年很少生病，我也曾得過禽流感，可是在診所掛了兩瓶吊針到第三天就好了。我們廠有年齡大的工人，或者40歲左右的工人可能就因為身體的原因，得了禽流感好幾天都好不了，有的半個月都好不了。這就說明抵制疫情病毒關鍵還是要自身的健康狀況，有些少數的老人得了疫情病毒，就因為身體健康的原因不幸就走了，有些老人身體健康可以，得了疫情病毒就活了下來。所以說大家沒有事情的時候還是要加強身體鍛鍊，提高自身的免疫力，確保病毒不纏自身。
愚人草民
有道理，太有道理了。別人我不知道，就拿我自己來說吧。快六十歲了，能有二十多年沒感冒過，多重的流感到我這就是鼻子有點不通氣，2天不打針，不吃藥。就過去了，啥事沒有。上班就沒休過病假，單位年輕的也好，和我年齡相仿的。都有過感冒，打吊針了，吃藥的經歷。人的身體免疫力還是很重要的。
夏日68930433
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小豬豬的傻傻生活
確實生病的時候若是依靠自身的免疫力能夠痊癒可以進一步增強人體的免疫力，提高人體抗擊病毒和細菌的能力，但是若是患者患的疾病比較嚴重，已經嚴重超過了人體免疫力的承受範圍，應該儘快吃藥或者去醫院進行診治，免得影響身體健康。
在現代醫學階段像艾滋病或者一些慢性疾病還沒有完全治癒的辦法，所以無論是靠自身免疫力或者藥物都不能夠痊癒，只能依靠一定的藥物或者治療手段控制病情，減少患者痛苦。
很多時候疾病的發生與人們平常的一些習慣有很大的關係，平常應該養成良好的飲食習慣，多喝水，多吃蔬菜、水果，注意營養的均衡補充，另外平常應該增強體育鍛煉，提高身體素質，保證充足的睡眠，保持樂觀開朗的心情減少疾病的發生，特別是在一些病毒流行期儘量不要去人群密集的地方，免得感染上疾病。
依靠自身免疫力治癒疾病，可以提高人體抗擊細菌和病毒的能力，但是由於疾病多種多樣，人的身體素質也不盡相同，若是所患疾病是比較嚴重的一些疾病，或者病人免疫力比較低下，為了自己的健康著想，最好吃藥或者去醫院接受治療，平常應該養成良好的習慣，增強免疫力，減少疾病的發生。
一個不務正業的工程獅
有人說抵禦疫情的良方，還是取決於自身的免疫力，你覺得有道理嗎？
非常有道理，從現在被感染接受治療的患者中，痊癒的基本都是身體素質比較好的，免疫力好，抗擊病毒的能力就強，再加上治療及時，一般不會有大問題。
但免疫力不是一天兩天就可以好的，需要長期正確的生活、飲食、情緒、活動等方面的結合，平時不練兵，戰時肯定敗。從這次兇猛的疫情，很多會會吸取教訓，學習科學的養生，採取正確的生活方式，結合世界衛生組織提出的健康四大基石，膳食合理、適度運動、戒菸限酒、心理平衡，在進一步學習怎麼才能達到膳食合理，怎麼做才能心理平衡，管住自己，讓自己的免疫力不斷提升。
免疫力好，就如同自己的身體住著一支即忠誠，戰鬥力又強的部隊，為自己的身體健康上了胰島保險。
霍體清
中科院院士，天津中醫藥大學校長張伯禮，作為醫療界的前輩，在全國抗擊新型肺炎疫情的時候，接受記者採訪時說，這次疫情的發生只不過是人的免疫力和傳染病毒的一次戰爭。只不過是這次免疫力沒鬥過病毒，那麼這也就是發生了新型肺炎疫情的原因。
作為一個資深的工程院士，他十分堅信人的免疫能力能量。張院士說除了對疫情的早發現，早隔離，早治療外，更強調應用治未病理念。建議人群要加強預防干預，如服用清咽利喉類茶，少量勤喝水，保持咽喉部清潔，保持住宅通風少，去空氣不流通的公共場合，外出歸來要洗手，多食清淡食物，保持大便通暢，調節情緒，平和心態，注意休息，勿過疲勞。預防疾病歸根結底還是人的自身免疫力起著重要的作用，正如中醫的理論說正氣存內，邪不可幹。通過對患者的增強機體，免疫力來對抗病毒也能起到作用。
我個人覺得一個人有好的免疫力，有很強的體質，當然具有抵抗病毒的能力，所以我說強身健體多做健康的運動，讓自己自身具有一種抗體，這才是最好的消滅疫情的途徑了。
伊春美食美客
抵禦疫情，免疫力是必要條件，科學地預防才關鍵。
杜絕去人群密集的地方，出門戴口罩，勤洗手，能不出門儘量待在家裡。尤其免疫力差的老人，更要注意。
同樣是感冒，20幾歲年輕人，可能幾天就好了，老人可能要拖幾個星期。甚至轉化成其他疾病。免疫力是很重要。
對於此次疾病，不要抱有任何僥倖心理。你一人傳染上，可能會影響到你一家人。家人難道個個免疫力都強嗎？
清風末末
大家好，很高興回答這個問題。我贊同抵禦疫情的最好良藥還是自身免疫力，很有道理。
為什麼這麼說呢？首先，從感染的人的來看，重症患者基本都是老人，死亡患者也基本都是老年人，和有其他病的人。顯而易見，這些人的免疫力自然沒有年輕人的好，體弱多病的自然容易被感染。
不過，話說回來，我們還是要做好相對的預防措施，不能掉以輕心。再好的免疫力也不可能百毒不侵，只有在做好自我防護措施的前提下，加上自身的免疫力，才能戰勝病毒，遠離病毒。
最後，希望疫情早日過去，恢復正常。讓我們一起為武漢加油，為湖北加油，為祖國加油吧！在此，祝各位讀者，身體健康，萬事如意！希望我的回答可以幫到你，謝謝！
俗人壹枚小張
非常有道理！
對於病毒感染還真沒有特效藥，主要還是依靠自身免疫力。
病毒侵入人體後，人體內的免疫細胞就開始與病毒戰鬥，病毒性流感也是這樣，可有人一感冒就去輸抗生素，要知道抗生素只對細菌有效，對病毒不起效，輸的次數多了對身體有很大傷害，只能提高細菌耐藥性。
當免疫細胞與侵入病毒戰鬥時，這時最好是給前線運送武器彈藥，即補充蛋白質維生素等，讓兔疫系統製造出更多免疫細胞。
