滇南小燦vlog
手機對眼睛的危害，不但對我們孩子，即使我們成年人長期看手機，影響視力是非常大的。何況孩子的眼睛是那麼脆弱，需要好好的保護，好好的照顧。
為什麼一個4歲的孩子會對手機癮會那麼大呢？這個需要父母好好檢討，好好重視事情。現在目前最大要解決的問題解決，需要要讓孩子去轉移好的方面來代替看手機。
4歲的孩子的生活是蹦蹦跳跳，活潑機靈好好好地玩耍的。用手機是完全不會代替到父母的陪伴和教育的的。父母需要和她高質量的陪伴和教育，祝福你們。
遇儀
兒童長時間玩手機到底有哪些危害
1、影響身體發育
兒童玩手機時間過長，會接受大量的電磁輻射，這對生長髮育非常不利，有時還會引發哮喘等疾病。此外，兒童經常玩手機，活動量減少，容易引發身體發育遲緩、長不高、運動功能下降等問題。兒童的手比較小，握大屏手機比較吃力，手部長時間保持同一姿勢，會影響手指的發育。經常低頭玩手機，對頸椎損害比較大，容易導致脊椎變形等。
2、導致視力下降
孩子常常、長時間玩手機，對視力影響尤為明顯。有實驗數據顯示，兒童連續玩手機達到20分鐘，平均每分鐘會眨眼7次，短時間內視力平均下降到43.8度，已接近近視狀態。正淚膜破裂時間常值是15-45秒，少於10秒就是病態，而長時間看手機時，平均破裂時間僅為5.3秒。
3、破壞神經系統
兒童長時間用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起睡眠不好、記憶力衰退、頭痛這些問題。
既然兒童長時間玩手機有這麼大的危害，那要如何杜絕呢？
1、給應用市場設置密碼
孩子四歲了，會自己到應用市場下載遊戲，設置密碼目的就是讓孩子無法自主下載新遊戲。
2、控制時間
和他約定遊戲時長，當然不能定得太短，3分5分的時間太短，到時間孩子肯定玩不夠，手機要不下來。一般約定為20分鐘，大人一定要看住時間，最後5分鐘時要每分鐘提醒一次，時間到了馬上收起手機，決不能超時，超時再要，孩子就會耍賴。
3、大人也不玩手機
並安排好替代活動，多和孩子一起玩玩具、看看書、做遊戲，尋找新的興趣點，分散孩子注意力，這樣久堅持幾周就能有效果。
希望能幫助到你
音音小劇
答案：影響非常大
孩子年齡太小，器官都屬於發育階段，長時間看手機會影響視力，眼睛疼痛，所以儘快改掉壞習慣。
我家孩子四歲，兩點成功經驗分享給你。
【改掉壞習慣培養好習慣】
一、4歲孩子喜歡玩手機，主要原因還是戶外活動比較少，興趣比較少，父母陪伴比較少（建議父母放下手機，多陪孩子出去轉轉，看看外面的花花草草，多跟外面小朋友溝通）
二、關注（手機吸引孩子的是什麼？）動畫、兒歌、還是小遊戲、多方面瞭解之後才能更有效的引導。
引導方法：例如，孩子喜歡看動畫片《熊出沒》父母可以看看動畫內容，現在動畫片都有教育意義。父母可以扮演其中的角色，和孩子一起玩，孩子玩的比看電視開心。然後給孩子買熊出沒繪本，給孩子用手指講繪本，還可以鍛鍊孩子的圖像記憶。還可以告訴孩子熊出沒是講愛護大自然等等吧，熊大熊二都喜歡種樹，也可以帶孩子參加戶外種樹，由於他喜歡熊大、熊大喜歡種樹，孩子自己也更喜歡參加戶外活動。
（這是引導孩子思路，希望可以幫助到你）
我孩子的真實案例，現在基本不看手機，不看手機之後喜歡畫畫，出去玩土、搭房子、自己看小本圖書三四頁的那種小圖書，每天玩都很開心[微笑]
悠悠早教
4歲的孩子玩手機對視力是有影響的，而且還會影響孩子的專注力，導致孩子以後的學習成績不理想，那麼有什麼辦法解決呢，我給樓主幾點建議，希望可以幫到樓主。
1、首先家長要先戒掉玩手機的習慣，回到家裡就把手機放下，除工作的事情不拿起手機。
2、切記不要把玩手機當作孩子表現好的獎勵，一旦養成習慣改掉很難。
3、多和孩子玩一些益智遊戲，多多陪伴孩子。現在淘寶上有好多益智桌遊，家長可以和孩子一起參與的，在讓孩子扔掉手機的同時還可以教給孩子更多知識，一舉兩得。
4、家長在週末或者下班之後可以帶孩子到室外活動，跑跑跳跳，孩子又高興身體也會很健康。
5、孩子已經四歲了，可以讓孩子學習編程。讓孩子知道手機遊戲和app在後臺都是怎麼製作的。可以問孩子，你知道遊戲是怎麼做的麼，怎麼出現在手上的麼，來激發孩子的興趣來學習編程，學習編程的好處有很多，可以讓孩子戒掉手機癮，而且可以開發孩子的智力，一舉多得。
其實最重要的還是家長要多多陪伴孩子，希望我的回答可以幫助到樓主，祝樓主和孩子一起健康成長。
博文
我真希望假期不要結束，珍惜跟孩子黏在一起的每一天，我把我的方法分享給你 。
具體操作方法我們提供以下幾條建議：
一 家長首先管理好自己的假期生活
給自己制定一份作息時間表，並嚴格按照作息時間表執行，給孩子樹立榜樣。
二 與孩子共同制定一份孩子的作息時間表
雙方達成一致的前提下，將孩子每天時間分為三部分：玩的時間、學習時間、自由支配時間。
三父母必須有一方在家庭生活中擔任“定海神針”的角色
監督家庭成員認真執行作息時間表，確保全家言行一致。
四 重視家庭氛圍的營造
家長期望孩子成為什麼樣的人，家長自己就需要表現為什麼樣的人。如果家長作息紊亂，一天到晚刷手機，從不看書學習，請問您怎麼能做到讓孩子自律、愛學習、不玩手機呢？！
不能出門的假期讓親子關係更加真實和緊密，家長需要學會與自己相處，才能與孩子更好相處，家長愛自己，把自己的假期生活過好了，才能更好愛孩子、引導孩子、化育孩子。
性格羅盤諮詢師
小孩長時間看手機不僅對眼睛有傷害，對孩子的思維能力和情緒等也有不容小覷的影響。
傷害視網膜，降低視力
首先對眼睛的傷害是包括視力減弱以及視網膜的傷害，雖然說手機輻射特別低，但是小孩身體各方面發育都不健全，微弱電磁波或者輻射也會對小孩的視網膜和嬌嫩的皮膚等造成不小的傷害，一時間是看不出來，但是長時間慢慢的積累，這個傷害程度就會越來越明顯。
影響情緒和思維能力
經常看手機並沉溺其中的孩子，與人溝通的機會和時間變少，思維靈活度會慢慢降低，反應能力也會降低，並且情緒也會受到影響，容易煩躁、易激惹等。但是小孩子模仿和學習能力是很強的，他會將手機上看到的東西進行模仿、學習，但是小孩子是沒有善惡是非的分辨能力的，所以這個時候需要大然在旁指點，要告訴他哪些是對哪些是錯，哪些可以學，哪些不能學。
控制時間，最大程度降低傷害
在電子產品如此盛行的今天，讓孩子完全徹底遠離手機是不可能的，這就要家長做好監督，控制好時間，一般小孩一天看手機時長不超過半小時到一小時就沒什麼問題，超過一小時大人就要提醒孩子關閉手機，如果孩子不主動關手機，家長可以採取適當的措施的從孩子手中拿走手機，但是千萬不要生拉硬扯，強制性的從孩子手中奪取手機，這樣會讓他產生抗拒心理，然而下一次想要回手機就更難了。而且看的時候要教孩子眼睛離屏幕遠一點，既然杜絕不了，就只能最大程度的降低手機對孩子的危害。
另外，也要告訴孩子不要在光線暗的地方看手機，這樣對眼睛的傷害更大。
關閉手機，多陪陪孩子
孩子玩手機，多半是因為沒有人陪他玩，大人工作也忙，有時候顧不過來，也沒有辦法，但是黨大人閒下來的時候，也請放下你手中的手機，多陪陪孩子，幾歲的孩子本身就好多，喜歡互動式的遊戲，如果有人陪他玩耍，肯定不會把心思都放手機上了。
<strong><strong><strong>
玫藍橘
當下社會電子產品盛行，手機成了孩子和父母最好的伴侶。有專業人士指出，孩子看手機的時間不要超過2小時，如果超過2小時，將很難戒掉孩子的"手機癮"，那麼，如果長時間讓孩子玩手機，對孩子的危害有哪些？
一、長時間玩手機對孩子的危害：
1、影響孩子視力、思維能力等
如果父母不限孩子玩手機的時間，長時間讓孩子玩手機、看手機，會孩子的使眼睛產生疲勞而得不到休息，因而影響到孩子的視力。甚至會使孩子眼睛出現近視等問題。而父母長時間讓孩子玩手機，也會影響孩子的思維能力，父母們需注意。
2、失去動力，消極
手機現在成了當代社會上每個人的寵兒，甚至連孩子也逃不過手機的誘惑。而父母長時間讓孩子玩手機，會使孩子失去動力，不願意外出活動，只想在家窩著玩手機，甚至還會有消極的情緒。讓孩子覺得除了玩手機，其它的戶外活動都不如手機好玩。
3、 與父母距離遙遠
如果父母長時間讓孩子玩手機而不限制孩子玩手機的時間，孩子因為長時間玩手機而很少與父母互動，從而使孩子和父母的距離遙遠，使父母和孩子的之間的親子關係疏遠。
二、如何避免孩子長時間玩手機？
1、父母以身作則
我們要如何避免孩子長時間玩手機呢？父母這時候理應以身作則，如果父母長時間玩手機而不自制，孩子也會有樣學樣地去模仿父母，不懂得自我限制玩手機的時間。如果父母回家從不看手機，或者極少在孩子面前玩手機，孩子理所當然也不會長時間地玩手機，所以父母的以身作則非常的重要。
2、 和孩子約定玩手機時間
父母也可以和孩子作一個約定，這個約定父母和孩子要共同去執行。比如父母和孩子約定彼此玩手機的時間是兩小時，如果有人玩超過了，再次玩手機便要扣掉一個小時，只能玩一個小時。以此來規定孩子玩手機的時間。
3、 用勞動時間換取玩手機時間
父母也可以讓孩子用勞動時間換取玩手機的時間，比如今天幫父母做家務花了15分鐘，那麼孩子也只能玩15分鐘的手機，以此類推。這不但鍛鍊了孩子的動手能力，還因此而限制了孩子玩手機的時間，一舉兩得。
如今新時代，幾乎每人手裡都有一部手機，就連大點的孩子也擁有了一部屬於自己的手機，手機已經在這個時代完全普及了。如果讓孩子們都完全不碰手機，也是不太可能的事，所以，父母一定要限制孩子玩手機的時間，一天最好不要超過兩小時，不然將很難戒掉孩子的手機癮。
妖妖能
可以非常肯定的說，對眼睛的影響是很大的。一定要控制孩子玩手機的時間。
兒童長時間玩手機到底有哪些危害呢？讓我們來了解一下：
1、影響身體發育
孩子玩手機時間過長，會接受大量的電磁輻射，這對生長髮育非常不利，有時還會引發哮喘等疾病。此外，兒童經常玩手機，活動量減少，容易引發身體發育遲緩、長不高、運動功能下降等問題。兒童的手比較小，握大屏手機比較吃力，手部長時間保持同一姿勢，會影響手指的發育。經常低頭玩手機，對頸椎損害比較大，容易導致脊椎變形等。
2、導致視力下降
孩子頻繁、長時間玩手機，對視力影響尤為明顯。有實驗數據顯示，兒童連續玩手機達到20分鐘，平均每分鐘會眨眼7次，短時間內視力平均下降到43.8度，已接近近視狀態。正淚膜破裂時間常值是15-45秒，少於10秒就是病態，而長時間看手機時，平均破裂時間僅為5.3秒。
3、破壞神經系統
英國《微波理論與技術》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度明顯低於成人，對電磁輻射的吸收率明顯高於成人。法國克萊蒙·費朗大學一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%，而孩子的神經系統正處於發育階段，受到的潛在威脅則更大。英國《每日郵報》曾撰文指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。英國華威大學的傑勒德·凱都博士也警告說，手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起睡眠不好、記憶力衰退、頭痛等一系列問題。
4、容易誘發孤獨症、焦慮症
長期沉迷於手機會使孩子變得孤僻，不願和外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在虛幻世界，很容易誘發兒童自閉症、孤獨症等心理疾病，還會導致抑鬱、焦慮等情緒問題。
如何控制孩子玩手機：
1、給應用市場設置密碼
很多小孩會自己到應用市場下載遊戲，設置密碼目的就是讓孩子無法自主下載新遊戲。之前的遊戲也沒有一刪了之，就留了兩三個，反覆玩，沒幾天就有些玩膩了，想下新遊戲，就得問應用市場的密碼，謊稱他自己亂按時不小心設置的，我們也不知道。孩子也沒辦法，只能玩幾個玩爛了的遊戲，這樣對手機的依賴自然就少了幾分。
2、約定起止時間
每次兒子要玩之前，都和他約定遊戲時長，當然不能定得太短，3分5分的時間太短，到時間孩子肯定玩不夠，手機要不下來。一般約定為20分鐘，大人一定要看住時間，最後5分鐘時要每分鐘提醒一次，時間到了馬上收起手機，決不能超時，超時再要，孩子就會耍賴。
3、轉移注意力
收起手機後，要馬上安排別的活動，分散孩子注意力。每天要拒絕一次孩子玩手機的要求，後期逐漸增加拒絕的次數，拒絕時要堅決果斷，並安排好替代活動。平時也要多和孩子一起玩玩具、看看書、做遊戲，尋找新的興趣點。
4、大人以身作則
大人在家時，要把手機收好，不輕易拿出來，更不能自己當著孩子的面玩起手機來。
這樣堅持2周左右，基本就能戒除孩子的手機癮。如果您的孩子玩手機上癮，寶爸寶媽們不妨嘗試一下我的方法。
寶寶學漢字的神器【貓小帥學漢字】
嘻嘻
4歲小孩玩手機，就算是大人，看久了手機，眼睛都會不舒服，更何況視力還沒有發育好的兒童呢？除了眼睛，還會對兒童神經中樞與感覺器官，造成持久性的傷害。
1.看手機是非自然性的視覺過程
在眼科治療上，一個剛動過眼睛手術的病人，醫生會為他開一個在病房收看幾個小時電視的處方，因為這是保持眼睛肌肉完全不動的唯一方式。
兒童在看手機時，眼睛盯著屏幕，捕捉畫面，他們的眼睛肌肉不動，全身其他肌肉也隨之停滯。用這樣的方式注視物體，造成不正常的視覺過程。而正常的視覺過程，眼睛肌肉的眨動變化很多，而且會跟隨被觀察到物體“漫遊”。
2.看手機是中樞神經的被動接受過程
在主動視覺裡，眼睛不斷地活動，並覺察微小的色彩變化，而且所見的事物，會與其他的感官輸入相互補足。而手機畫面，是資訊洪流，淹沒了兒童處理、覺察事物的能力。
他們吸收了零碎的圖像與零碎的句子，使得腦部產生片斷的、混亂的思維過程，進而影響到他們發育中，嬌弱的腦部神經連接。
3.看手機使攻擊性與煩躁不安的行為提高
看過手機後，兒童通常會一下子不知如何是好，而傾向攻擊、騷擾、煩躁不安、情緒不佳等。這種身體上的坐立不安，和他們看手機缺乏活動一樣，是不正常的。
這個反應，更主要是來自孩子被迫不活動，而不一定是手機內容（暴力、搞笑或有意義）造成的，當然有問題的內容影響會更大。
山佳阿姨
我家孩子就是4歲的時候開始喜歡玩手機，現在8歲多眼睛近視了。不過導致近視的原因有很多，其中有一個方面就是電子產品導致的。下面我把知道的導致近視的原因簡單說一下。
第一，父母的遺傳因素。如果說父母有近視眼，那孩子照普通孩子眼睛近視的幾率就要高。父母雙方都是高度近視，這裡說的是600度以上的度數，那孩子得近視的度數要比普通孩子的近視的程度高40%。所以，為了防止孩子近視平時一定要合理用眼。
第二，電子產品的原因。現在的孩子比較過去的孩子，得近視的孩子年齡趨於越來越小，導致這原因的肯定離不開電子產品。
總之，孩子的眼睛是心靈的窗戶，現在孩子還小，一定要控制好孩子，不要等孩子近視了再去後悔。我家孩子剛查出近視的時候我都睡不好覺，孩子這麼小戴著眼鏡我都不敢想，以過來人的經驗告訴你，一定要保護好孩子的眼睛。
